1樓：天上有云兒在走
洗臉不能過度，一天1-2次即可；不要邊洗澡邊洗臉，水溫過高的話、花灑水壓會傷害**；不要用手捧著清水洗臉，卸妝洗面奶的分子很小，要用洗臉巾輔助；洗完臉後即刻擦乾臉，自然風乾反而讓**更幹；用洗臉巾代替毛巾或紙巾。
2樓：小張遊戲快報
吃一些維生素和蛋白質含量比較高的食物，注意日常的護膚和定期的保養。
3樓：一堆爛字母
平時少熬夜，晚上早點兒休息，儘量在工作日完成工作，不要讓自己加班。心情好一些，多出去外面走走看看，有條件的可以一段兒時間出去去旅遊，購物。平時用一些好點兒的護膚品。
4樓：春季的風啊
我們要定期的為**進行呵護，定期去美容院進行保養，平時多吃一些有利於**美白的食物，還可以每天用一些化妝品，這些做法都可以讓我們的**變好。
5樓：小李美死了
首先要保持一個良好的作息，儘量不要熬夜；經常給**做清潔，每天都要做好防曬；定期去美容護膚；不要抽菸，不要喝酒；多吃一些維生素豐富的蔬菜水果。
6樓：你到底敢不敢
我覺得可以在平常多用一些護膚品做好**的保養工作，平常也多吃一些美容養顏的食物，多喝一些水，保證睡眠充足，運動適量。
7樓：每日話題心說
早睡早起不熬夜，注意防曬，定期敷**，堅持運動，不吃甜食，做到這幾點，**就會變好。
8樓：石焱焱
多喝水，多吃蔬菜，少鹽少油，少吃或者不吃甜食，多運動，保持好心態。
如何讓自己的**變好
如何讓自己的**變好
9樓：匿名使用者
獲得好**，愛美的女孩們總是絞盡腦汁採用各種手段。其實生活中，只要能養成以下幾個好習慣，**就可以慢慢變好。
1. 多喝水。
**健康的標準之一就是含水量較高。雖然不是水喝得越多**中的水分就越多，但是如果水分總量攝入過少導致了脫水，**就會變差，出現彈性減少、乾燥暗黃的情況。
2. 多吃水果蔬菜。
多吃水果蔬菜不僅可以保證營養均衡，維持機體正常功能。這類食物中富含的維生素 c、維生素 e等抗氧化劑，對於美白**、細嫩膚質都能起到積極的作用。
3. 認真洗臉。
洗臉要認真對待，每天兩次用洗面奶潔面，再用溫清水沖洗 10～20 次。
但是，也要注意不能清潔過度，比如每日潔面次數過多，一出油就洗臉，這樣反而會破壞**屏障水油平衡。另外，用「肥皂」洗臉，也會破壞**屏障酸鹼平衡。
4. 做好保溼。
潔面之後，需要馬上保溼。
如果是油性肌膚，則需要控油保溼同步進行，才能更好地保持**的屏障功能。
總覺得**乾燥，可以使用保溼噴霧，但要注意噴霧之後馬上塗抹保溼產品，否則水分蒸發反而會使**總體更加乾燥。
5. 不擠痘痘。
摳、擠等動作容易引起區域性感染，也容易使痘痘部位遺留即痘印和痘坑。
尤其要注意，鼻部、口周圍「危險三角區」的痘痘千萬不能擠，否則擠壓後的逆行感染，可能會引起顱內靜脈竇炎。
6. 塗抹防曬霜。
防曬霜要塗得夠多、夠厚、夠頻繁才有效。
質地粘稠的防曬，每次需要塗大約一枚一元硬幣大小，稀薄的乳液質地則大約需要兩枚硬幣大小。同時還要根據每日作息和外出規律，酌情 3～5 小時補擦一次。
7. 必要時戴上帽子、口罩。
物理遮蓋，也可以起到很好的防曬作用。同時，帽子和口罩的遮蓋還可以保護**，減少**與空氣中的過敏原和其它有害物質接觸。
8. 避免熬夜。
激素根據體內的生物鐘來分泌，會受到日起日落影響。熬夜打亂了生物鐘，就算在熬夜之後補足睡眠的時長，也不能完全彌補熬夜對**造成的損傷。
怎麼樣讓自己的**變得很好？
10樓：使用者名稱用
如何讓**變好，需要考慮多種有效的方法，首先是要注意**的養護，可以選擇保溼的護膚品，維持**的水油平衡狀態。其次是要注意平時的飲食，要注意多吃富含維生素c以及維生素e的食物，都有助於改善**細胞的代謝，從而會**更變的更加滋潤，還要注意避免吃過於油膩的食物，以免導致**出現出油的情況。為了讓**變得更好，建議平時要注意保持良好的心情，還要注意養成規律作息的好習慣，避免緊張/焦慮的情緒以及熬夜疲勞的情況，這樣有助於維持體內激素水平穩定，也會有利於改善**狀況。
如何讓**變好呀？
怎樣使面板變好，如何讓面板變好？
怎樣可以讓 變好？長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的 變更好。注意臉上衛生，洗臉要洗乾淨，最好先用溫水洗，再用冷水洗，還有你年齡比較小不要用大人用的那些擦的摸的，最好不用，要想用一點就用嬰兒用的，比如強生這個牌子的。平時多吃蔬菜水果，多喝水，注意生活和飲食習慣就好了 多喝水 飲食健康 注意清潔 這...
怎樣使面板變好，跪求，如何讓面板變好呢
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水 白醋 鹽 9 3 1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，如果要多擦個一兩次也沒問題啦 效果不錯哦，而且見效很快，會變白，痘痘也會不見了。2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2 3天擦一次。3.將番茄搗爛，濾汁塗於臉部，20分鐘後洗淨，每日數次，可使 變白，...
我要如何做人緣才會變好？如何讓人緣變好？
其實想要讓你的這一個人緣更好，一定要把自己的這一個個性好好的收一收，見到別人一定要多微笑，在這一個說話方式上一定要委婉，還有就是經常的去樂於助人，這樣的話肯定會讓人員關係更好的。你也不要想的太多，那麼主要就是說在生活中自己做一個隨和的人，比如說有時候自己的朋友有什麼小問題，小困難的話，自己可以適當的...