1樓：中醫原山
怎樣可以讓**變好？
2樓：劉加勇醫生
長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的**變更好。
3樓：琳霖愛
注意臉上衛生，洗臉要洗乾淨，最好先用溫水洗，再用冷水洗，還有你年齡比較小不要用大人用的那些擦的摸的，最好不用，要想用一點就用嬰兒用的，比如強生這個牌子的。平時多吃蔬菜水果，多喝水，注意生活和飲食習慣就好了
4樓：青詞
多喝水 飲食健康 注意清潔 這個年齡長痘痘正常
5樓：抬頭無紋
剛進入青春期有痘痘是很正常的，最重要的是內調，飲食要清淡，不要是太多油炸、辛辣的東西，還有多吃水果。
護膚方面，13歲最好不要用護膚品，這樣反而會破壞**的自我平衡能力，平時注意清潔衛生，不要用手摸臉，不要擠痘痘，早晚清潔臉部，用清水就好了，水溫38度左右為宜。還有就是出門注意打個太陽傘，這麼小要用防晒霜也是用兒童的，用了後要卸妝，所以建議不用防晒霜，用多了反而堵塞毛孔，痘痘更多
6樓：a拉絲是我
游泳、快走、慢跑、騎自行車，及一切有氧運動都能鍛鍊心臟。有氧運動好處多：能鍛鍊心肺、增強迴圈系統功能、燃燒脂肪、加大肺活量、降低血壓，甚至能預防糖尿病，減少心臟病的發生。
如何讓**變好？
7樓：可晨情感說
想要**變好，就要注意**的保養與清潔，你得選擇適合自己的護膚品，然後注意平時的**清潔。
首先說護膚品的選擇，你可能是痘痘肌，儘可能的選擇溫和祛痘型的，還有對於護膚品的牌子，可以不追求大牌，但是儘量的不要使用三無產品，或者一些小牌子的，因為好的護膚品，大牌子的護膚品，跟你用的小牌子的可能就屬於十八線的牌子的，使用感是完全不一樣的。
如果不想讓自己成為激素肌，最好還是選擇正規一些的牌子，然後購買渠道也儘量的正規一些，不要相信什麼**之類的。
其次就是清潔**，我不知道你是否化妝，如果你是純素顏型別的姑娘，那建議你使用洗面奶，這一類的泡沫比較多，清洗的會比較乾淨，如果使用洗面乳則泡沫少，可能沒有辦法清洗乾淨臉部的髒物。
再有就是一定要做好**的防晒與隔離，現在的空氣汙染嚴重，並不是只會影響呼吸系統，同時也會讓我們的**受到損害，比如痘痘變多，臉上的毛空多，黑頭增多等等，所以出門儘量使用隔離與防晒爽。
最後平時可以考慮用蘆薈膠做**，這裡我推薦的是完美的蘆薈膠，一般護膚品店都有賣，這個常期使用可以去除痘印，也可以自己用綠豆磨成粉，然後加上牛奶與珍珠粉做**，祛痘效果也是挺不錯的。
8樓：劉加勇醫生
長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的**變更好。
9樓：中醫原山
怎樣可以讓**變好？
10樓：海口美蘭紅妝尚
想要**變得好，首先就要保證充足的睡眠時間，以保證**正常的新陳代謝功能；同時要多飲水和適度按摩面部，促進血液迴圈，加快體內物質排出，此外也可以多食新鮮的水果，補充維生素c來改善**。
11樓：愛歷史的追夢人
可以嘗試換一種洗臉方式，不要洗面奶，用精油皁可以不給**帶來刺激，擦拭臉不要用毛巾，用一次性洗臉巾，避免蟎蟲感染，同時注意飲食習慣，不要吃涼辣的東西，還有海帶香菇等發物，能避免痘痘氾濫，已經消下去的痘印可以用白糖水快速的消除。
12樓：哈哈兒哈
想要自己的**更好，可以從多方面去做第一方面的話，要養成一個良好的作息習慣，另一方面的話不要吃太多油膩刺激的食物，要懂得清淡飲食，適當的鍛鍊身體，這樣的話就能夠讓自己的抵抗力得到增強，另外一方面可以用一些護膚品，也能夠有效的讓**變好。
13樓：e東南
我也是常年痘痘肌，處理痘痘肌最好的辦法就是早睡早起，保證自己身體內新陳代謝的平衡，其次就是要適度的清潔自己的臉，早晚各一次，使用溫和的洗面奶。早晚做好護膚，三天一副**，早晚水乳。其次夏天一定要注意防晒，痘痘肌是最害怕紫外線的，一是會加深痘印，二是會起痘，所以一定要做好防晒。
痘痘**是個漫長的過程，不要太過心急。
14樓：逢玉花公琬
對臉部**的保護：用牛奶，麵粉，蜂蜜混合在一起做**，抹在臉上，對臉部的保護最好了！一個星期就做一兩次就行，太多對**傷害
15樓：常春禚凰
每天用冰凍過的溼毛巾敷於臉頰，有收斂毛孔，舒緩過敏**，對油性痘痘**也很有效！
16樓：旁凡白速濯
不要老是換洗面奶，用點青淡點的洗面奶，比如用青瓜洗面奶，既不傷**，也很實惠，你可以試試。多吃水果，少吃油炸食品。
17樓：繩綠柳陶緞
少吃辣的，最好要是油雑，燒烤之內的食物，沒事的時候做做**，早晚洗面奶洗臉，慢慢的**就變好拉！
18樓：星星趣談娛樂
**問題還是我們比較頭疼的問題的。如果不想讓自己的**變得坑坑窪窪，我們就要從生活中小的方面坐起。首先就是我們的作息時間了，不能夠經常熬夜，要注意自己的睡眠時間，給身體一個調節的時間，對我們的**還是大有幫助的。
其次就是飲食問題，都知道吃多了刺激性的食物對我們的**也是不好的，所以我們就儘量吃一些清淡的食物，保證自己的**質量。
19樓：簡單聊聊生活
只要你捨得花錢，**就能得到改善。
多買些美容產品，去痘印兒的洗面奶，美容的洗面奶，各種有利於**的**。多買些新鮮的蔬菜水果，有很多水果對**都有正面效果。
作息一定要規律，儘可能早睡早起，千萬不要熬夜啊。如果你用最貴的護膚品，卻熬最長的夜，那你的**永遠也好不了。只有自律，這些事情做的才有意義。
20樓：愛美小同學
讓**好首先應該是喝水，我覺得護膚品錢貴的，不如多喝些水。它往往比高奢的護膚品都更有效。再有就是銀耳蓮子百合枸杞紅棗羹，這些食材是對**有好處的，經常燉一下，會有效果。
還有泡腳，不要覺得泡腳是老年人做的事，其實泡腳的好處真的有很多。尤其是泡腳後毛孔開啟，這時候塗護膚品會事半功倍。
21樓：藍水燮
勤洗臉，多做保養，多吃果蔬，加強運動，促進內分泌迴圈，這些都可以讓你**變好。
洗臉的時候一定要用溫水，這樣不會讓**受到刺激，然後清洗的過程一定要沒個角落都洗掉，並且清洗乾淨，定期做一下肌膚保養。
多吃果蔬，加快身體內分泌迴圈，排洩掉體內的垃圾。
每天堅持運動，運動的時候同樣也會促進內分泌迴圈，同時不要熬夜，過一段時間後你的**就會變好。
22樓：a拉絲是我
游泳、快走、慢跑、騎自行車，及一切有氧運動都能鍛鍊心臟。有氧運動好處多：能鍛鍊心肺、增強迴圈系統功能、燃燒脂肪、加大肺活量、降低血壓，甚至能預防糖尿病，減少心臟病的發生。
23樓：
出痘痘我認為是排毒問題，所以建議可以喝一段時間以排毒為目的的湯藥。其次，在飲食和水分上進行補充。另外建議你每天拍臉，這對於臉部**的排洩會有很大益處，不過也要及時給臉部敷補水**，並用上一定的毛孔收縮液。
最後就是通過運動，進行肌膚排汗。綜合上述四點，相信你的痘痘**會大幅度改善。
24樓：敏
我覺得要想**好就要適當的讓**休息，我們平時一直抹著護膚品，化妝品，讓自己氣色看起來紅潤，殊不知**也是需要休息的，我覺得除非是上班或者出席重要場合得化妝外，其餘的時間就做好保溼防晒就好，儘量不要化妝，畢竟化妝品含很多化學物質，長期在臉上會有一定的影響，還要做好保養和護理，偶爾可以去美容院做一下深層護理，你會發現你的**會越來越好。
25樓：一葉長青
要想**好，首先每天都要堅持喝足夠的水，要保持每天喝8杯白開水，水既能滋養**，還能夠排除身體裡堆積的毒素。還有就是每天堅持8小時的睡眠時間，覺睡好了，才能讓身體各個器官得到充分注意狀態。儘量不要長時間上網，上網會因為輻射損傷**，令肌膚失去了光澤，讓**長斑。
還有就是禁食辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。這樣堅持下去，**自然就會好了。
怎樣才能使**變好呢?
26樓：宓芬馥簡高
最主要是要防晒啦，哪怕是現在這種天氣，紫外線依然是很強的哦！很容易長晒斑的。
每天都用美白洗面奶洗臉哦，妮維雅那款很不錯！而且洗完後用美白潤膚露哦！平時要多吃還維c多的水果。
要防止**乾燥哦，平時太少喝水來身體會缺少水分哦！所以，要多喝水，多吃水果，保持充足的睡眠，洗完臉要堅持抹潤膚露。
27樓：劉加勇醫生
長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的**變更好。
28樓：中醫原山
怎樣可以讓**變好？
29樓：a拉絲是我
游泳、快走、慢跑、騎自行車，及一切有氧運動都能鍛鍊心臟。有氧運動好處多：能鍛鍊心肺、增強迴圈系統功能、燃燒脂肪、加大肺活量、降低血壓，甚至能預防糖尿病，減少心臟病的發生。
怎樣讓**變好？
30樓：劉加勇醫生
長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的**變更好。
31樓：中醫原山
怎樣可以讓**變好？
32樓：釁實皮念
尊敬的soso會員您好，【miss
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