1樓：房丹南
我認為讓**變好的習慣有：堅持早起喝水的習慣。早上起床空腹喝一杯水，不僅能夠幫助體內輕鬆排除毒素，還能夠補充一夜體內流失的水分，讓**更加有光澤。
堅持早睡的習慣。早睡，可以讓自己的**有一個非常好的休息狀態，這樣**的修復能力也會大大增強，讓自己的膚色看起來更加的健康。堅持晨練的習慣。
如果你有堅持鍛鍊的習慣，不僅能夠讓自己的身材保持完美，而且也能夠加速自己身體的新陳代謝，讓自己的**狀態也能保持的很好。防曬的習慣。不管任何時候都不要忘記防曬，這一點很是重要呢！
不管是春天、夏天、秋天還是當天，都要記得防曬，因為紫外線無處不在，它是最容易傷害我們肌膚的。多吃水果的習慣。作為女生補水防曬自然非常重要，日常生活中多吃一些水果，也能夠增加自己體內的維生素，讓自己各方面的狀態都很好。
2樓：木子李
讓**變好的習慣有1，堅持早起喝水的習慣。早上起床空腹喝一杯水，不僅能夠幫助體內輕鬆排出毒素，還能夠補充一夜直接體內的水分流失，讓**更加有光澤。2，堅持早睡的習慣。
可以讓自己的**有一個非常好的休息狀態，這樣的**修復能力也會增強，讓自己看起來更加膚色健康。3，堅持晨練的習慣。果你有堅持鍛鍊的習慣，不僅能夠讓自己的身材保持完美，而且也能夠加速自己體內的新陳代謝，讓自己的**狀態也會更好。
4，多吃水果的習慣。所以女生不睡自然是非常重要的，日常多吃一些水果，也能夠讓自己體內的維生素增多，更加讓自己精神狀態更好。5，做好基礎護膚和防曬。
能夠幫助我們的肌膚延緩衰老和**損失，所以基礎護膚要做好才會有好**，形成好的習慣。
哪些習慣能夠讓**變好？
3樓：heyman射手水瓶
堅持早起喝水的習慣。
早上起床空腹喝一杯水，不僅能夠幫助體內輕鬆排除毒素，還能夠補充一夜直接體內的水分流失，讓**更加有光澤。
堅持早睡的習慣。
早睡的習慣，可以讓自己的**有一個非常好的休息狀態，這樣**的修復能力也會增強，讓自己看起來更加膚色健康。
堅持晨練的習慣。
注意 的習慣。
不管任何時候，都不要忘記防曬，春夏秋冬，陰晴圓缺，都應該有防曬的習慣，紫外線無處不在，它很容易傷害我們的**哦。
多吃水果的習慣。
作為女生，補水自然是非常重要，日常多吃一些水果，也能夠讓自己體內的維生素增多，更加讓自己的精神狀態更好。
很多時候，我們日常的習慣，都是最好的護膚品，減少垃圾食品的攝入，多吃一些營養的食物，這樣才會讓自己的**狀態更好，也才能夠讓自己的體態更加的年輕哦。
有什麼好習慣可以讓**變好？
4樓：情感導師小期待
讓**變好的習慣還是有很多的，平時的話，養成之後就能夠讓自己的**越來越好，而不是越來越差。一些好的習慣能夠幫助自己。
首先，讓你**變好的習慣就是出門要塗防曬霜，或者是穿長衣長褲，戴帽子。如果覺得塗防曬霜比較麻煩，那麼就要打傘。戴帽子穿長衣長褲這樣就能夠有效的防止過量的紫外線照射，特別是天氣比較晴朗的時候。
第二，不要熬夜。想要**變好就不要熬夜，因為熬夜的話就會變得色素沉著，不能夠有效的排除毒素，體內的黑色素也會越來越多，而且不利於自身的健康，**也會變得暗淡無光。
第三，就是不要酗酒吃辛辣的飲食。因為酗酒的話，它會破壞身體的一個體內的結構，也會有一些過量的酒精之類的會影響**的細胞的新陳代謝，這樣就會讓**變得越來越差。
最後，就是平時要注意**的健康和衛生。要按時洗澡，平時要注意清理床鋪，整理床鋪的衛生，錢少，懶蟲，這樣也能夠有效的保護**，讓**變得更好。
讓**變好的習慣有很多，所以一定要堅持下來，這樣能夠幫助自己有一個良好的**環境。同時要讓自己有一個健康的狀態去迎接工作，生活和學習。
有什麼好習慣可以讓**變好呢？
5樓：搗蛋蛙
讓**變好的好習慣：
首先第1個就是要多喝水，我們每天必須要喝夠8杯水，對於補充水分來說，不僅是單單的補充體內的水分，更重要的是能夠補充肌膚所需要的水分，肌膚不缺水才會讓我們的肌膚變得非常水潤有光澤，如果腸胃沒有毛病，平時最好可以多喝一些綠茶和烏龍茶。特別是那些想要**的女性，茶是最天然、最有效的**劑，再沒有什麼比茶更能消除腸道脂肪的了。
第2個就是要注意防曬，防曬是非常重要的，它不僅能夠防止曬黑，同時還能減少**衰老的速度，因為紫外線對我們的**傷害真的非常大，如果沒有好好防曬的話，也會加快**衰老的速度，所以大家在平時一定要認真對待防曬。
第3個就是要堅持敷**。**其實是能夠很好的為我們肌膚補充水分的，如果大家隔幾天敷一次**的話，會發現我們的肌膚狀態會變得越來越好，越來越水潤，但是敷**也不能天天敷，如果天天敷的話是會破壞**屏障的就不好了。
第4個就是少吃甜品，對於甜品來說很多女孩子都很喜歡吃，但是大家都知道，如果攝入糖分過多的話，會讓我們的**產生抗糖化，這樣的話新陳代謝也會變慢，**也會失去彈性，失去光澤，所以說在飲食上大家也是要多多注意一下的。
另外，不吸菸少喝酒都是對身體和**有好處的，早睡早起，不熬夜，還能祛除黑眼圈，改善**毛孔狀態。日常生活中多注意防曬，以防紫外線傷害**。
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