1樓:乾萊資訊諮詢
南瓜_鹹蛋黃的做法步驟具體如下。南瓜_鹹蛋黃的做法步驟具體如下幾點:
1、南瓜洗淨去皮,去籽瓤,然後切成小長段。
2、南瓜條、鹹蛋黃同入沸水蒸鍋蒸10-15分鐘,蒸至熟透,取出晾涼。
3、鹹蛋黃碾成粉狀,香蔥洗淨切碎待用。
4、鍋置火上少許底油,倒入蛋黃末、鹽,添入少許清水炒勻。炒出泡沫時,倒入南瓜條。
5、掂翻炒鍋,使蛋黃均勻包裹住南瓜條。關火,撒少許香蔥即可出鍋。
2樓:匿名使用者
1、南瓜根據自己習慣切形,放入微波爐加熱; 2、將鹹蛋黃放入微波爐加熱15—20秒 3、放適量色拉油(略多點),將蒜、薑末、鹹蛋黃抄出泡快速放入微波爐加熱好的南瓜加適量鹽(蛋黃是鹹的鹽要少放),點少許香油即可。 注:這道菜還可以用西蘭花做。
主要掌握抄蛋黃時間不能糊了,蛋黃全起泡發出香味就說明好了,和蔬菜混合時間要短要快。 蛋黃焗瓜條 1.主料:
南瓜條。 2.配料、調料:
鹽、鹹蛋黃、生粉、香蔥末等。 製作方法: 1.
先將切好的瓜條過水(過水時加適量鹽、油),控淨水分,拍上生粉。 2.鍋內油溫五成熱時,下瓜條慢火炸至金黃色、外皮脆時撈出。
3.鍋留底油放入鹹蛋黃煸香起沫時加鹽攪勻,最後放入瓜條炒勻,碼盤撒上香蔥末。 特點:
色澤金燦燦、蛋黃香氣撲面、軟而不粘。
3樓:匿名使用者
主 料: 南瓜 鹹蛋。
輔 料: 葡萄酒 雞精 、蔥。
用料:1、南瓜半斤,切厚片。
2、鹹鴨蛋黃四個。
3、乾紅葡萄酒兩大匙。
4、雞精一咖啡匙。
5、蔥兩棵,切段。
6、鹽適量。
做法:1、在鴨蛋黃裡放入葡萄酒,放蒸鍋中大火蒸五分鐘。
2、取出後趁熱用不鏽鋼匙碾成泥。
3、鍋中放油燒至五成熱,放入蔥段爆香。
4、倒入南瓜片中火煸炒。
5、放適量鹽,炒至南瓜片軟熟並起黃色鍋巴時,倒入鴨蛋黃泥、雞精。
鹹蛋黃南瓜怎麼做
鹹蛋黃南瓜的家常做法
4樓:惠企百科
1、用料:南瓜適量、鹹鴨蛋適量、食用油適量、鹽適量。
2、鹹蛋黃放入碗中,用叉子碾碎成泥狀。3、南瓜去皮去瓤籽,切成長條。4、鍋中放水煮滾,放南瓜條煮1-2分鐘。
5、南瓜稍稍變軟即可撈出,控幹水分。6、鍋中放入少量油加熱,放蛋黃泥輕輕翻炒,等到鹹蛋黃均勻起白沫,即可倒入南瓜條。
7、輕顛小鍋,讓蛋黃泥均勻包裹在南瓜條上。8.最後加入適量鹽,出鍋即可享用。
鹹蛋黃南瓜的家常做法
南瓜鹹蛋黃的做法
5樓:東淋普織能號界
1.南瓜削皮去籽,切成塊。
2.鍋裡倒少許油,蛋黃放進去,拿鏟背順時針推攪。注意油溫不要過熱,熱的話可以先關火,等不熱了再開。
3.把濾好水的南瓜倒進去翻炒,使蛋黃均勻的附著在南瓜上。
6樓:搬磚路上與你同行
1.準備食材:南瓜500克,水50毫升,鹹鴨蛋黃50克,鹽30克,料酒20毫升,油100毫升,雞精20克。
2.蒸蛋黃:鹹鴨蛋黃加料酒蒸五分鐘,搗碎。
3.煮南瓜:將切好的南瓜過水煮軟。炒蛋黃:起油鍋,將蛋黃倒入鍋中炒出沫。炒南瓜:將過好水的南瓜倒入鍋中翻炒,改小火,加雞精調味即可。
南瓜鹹蛋黃的正宗做法
南瓜炒鹹蛋黃的做法
7樓:生活**解惑
南瓜炒鹹蛋黃的話,做法也是非常簡單的,將南瓜給它切成小塊,然後鹹蛋黃,然後把它挖出來,挖出來以後,然後跟南瓜混合在一起,放在鍋裡面炒熟加一些調味料,調一下味就可以了。
8樓:獲真保保
這個需要把南瓜切條掛乾粉,炸熟之後用鹹蛋黃,白糖一起炒。
9樓:北海數碼站
鹹蛋黃南瓜是在我國比較常見的一款菜品,因為取材簡單,製作方法也比較簡便,所以在大眾菜品種比較受到大家的歡迎。鹹蛋黃南瓜口味比較香甜,很適合兒童,女性食用,並且蛋黃和南瓜中的維生素蛋白含量較為豐富,對於病後體虛者的調養功能也是非常不錯的。
鹹蛋黃南瓜的做法現先將南瓜去皮,去籽,切成長條;鹹鴨蛋取蛋黃蒸熟,切碎;將南瓜條放入熱水中焯至變色取出,控幹水分晾涼;鍋上火倒油燒熱,將壓碎的鹹蛋黃放入鍋中,用小火炒至起氣泡,加少許水、少許鹽和雞精,把事先焯好的南瓜倒入鍋中均勻地翻炒,直到蛋黃全部沾滿南瓜即可。炒蛋黃是應該用中小火併且不停地攪拌,這樣才能將蛋黃炒幹、炒香。南瓜用微波加熱比水煮要快捷而且水分也少很多,這樣炒出來的南瓜口感更好。
南瓜是我們餐桌常見的一種蔬果,其性味甘,藥用價值較高,具有鎮喘,明目,消炎,止痛的作用,長期食用有保健和防病治病的功效。結合鹹蛋黃的軟糯口感,在國內大眾菜譜中非常受到大家的喜愛。
我們國家的八大菜系當中有很多製作方法簡單,口味鮮美小菜的製作方法,今天為大家介紹的鹹蛋黃南瓜就是其中的一種,這兩種食材的巧妙結合,在帶給我們香甜口感的同時,更是調和兩種物質的營養成分,讓其充分的發揮,在養身保健方面更是把他的各種優勢發揮到了極致。
10樓:易諾千金
這兩個放在一起爆炒,放一點點的生薑,可以去一下腥味。
11樓:教育心理師
你可以直接將南瓜打碎,然後加入一些鹹蛋黃,放入油鍋裡爆炒就可以。
鹹蛋黃炒南瓜怎麼做?
12樓:薄荷**專家
主料: 鹹鴨蛋 120克 南瓜 300克。
調料: 鹽 1克 雞精 1克 植物油 40克 各適量鹹蛋黃炒南瓜的做法:
1. 南瓜去皮,去籽,切成長條;
2. 鹹鴨蛋取蛋黃蒸熟,切碎;
3. 將南瓜條放入熱水中焯至變色取出,控幹水分晾涼;
4. 鍋上火倒油燒熱,將壓碎的鹹蛋黃放入鍋中,用小火炒至起氣泡,加少許水、少許鹽和雞精,把事先焯好的南瓜倒入鍋中均勻地翻炒,直到蛋黃全部沾滿南瓜即可。
更多鹹蛋黃炒南瓜資訊見薄荷網食物庫。
南瓜鹹蛋怎麼做
13樓:匿名使用者
·配 料:
小南瓜1只(約400-500g),鹹鴨蛋黃4枚,黃酒1湯匙(15毫升),鹽1/2茶匙(3克),香蔥段少許,油1湯匙(15毫升),料酒1茶匙(5毫升),雞精1/2茶匙(3克)
操 作:1.將鹹鴨蛋黃和黃酒放入小碗中,入蒸鍋隔水大火蒸8分鐘,取出趁熱用小勺碾散,呈細糊狀。
2.小南瓜去皮,挖去南瓜籽,切4毫米厚的薄片。
3.大火加熱炒鍋中的油,爆香香蔥段,加入南瓜煸炒,約2分鐘,觀察到南瓜邊角發軟,即是熟了。
4.倒入蒸好的鹹鴨蛋黃,調入鹽和雞精,再翻炒均勻即可。全名是 鹹蛋黃焗南瓜。
南瓜鹹蛋怎麼做,鹹蛋黃南瓜怎麼做
鹹蛋黃南瓜的製作材料 主料 鹹鴨蛋120克,南瓜300克。調料 鹽1克,雞精1克,植物油40克。鹹蛋黃南瓜的做法 南瓜去皮,去籽,切成長條 鹹鴨蛋取蛋黃蒸熟,切碎 將南瓜條放入熱水中焯至變色取出,控幹水分晾涼 鍋上火倒油燒熱,將壓碎的鹹蛋黃放入鍋中,用小火炒至起氣泡,加少許水 少許鹽和雞精,把事先焯...
蛋黃南瓜怎麼做好吃,蛋黃南瓜怎麼做
材料。南瓜500克。鹹蛋 蛋黃 2個。調料 食鹽茶匙。澱粉100克。白糖1湯匙。做法1。南瓜洗乾淨後去皮,去掉中心的瓜瓢,然後切成1釐米寬4釐米長的段。2。切好的南瓜段中放入1茶匙鹽拌勻,醃製20分鐘,讓南瓜出水。3。鹹鴨蛋取出蛋黃,並用小勺壓碎備用。4。醃好的南瓜段會出水,控幹水分後,放入幹澱粉充...
鹹蛋黃肉鬆飯糰的做法步驟圖,怎麼做好
主料復鹹鴨蛋 100 肉鬆 50 米飯制 500 輔料鹹菜 50 橄欖油 適量 具體步驟 第一步1.米飯蒸熟放量備用 第二步2.鹹鴨蛋保留蛋黃 第三步3.將米飯壓扁,塗抹適量橄欖油,將蛋黃,鹹菜,肉鬆鋪好。捲成飯糰狀。即可 鹹蛋黃肉鬆飯糰的做法步驟圖,怎麼做好吃 鹹蛋黃肉鬆飯糰bai 泰迪版的做du...