1樓：晴嵐月舞
我在最低谷時首先會大哭一場，找一個沒有人的地方好好釋放一下自己的糟糕情緒，或者去操場上跑上幾圈，釋放自己內心的鬱悶。總之就是用各種自己能夠接受的並且不會傷害到別人的方法來釋放自己的情緒，先把自己內心的不開心和悲傷釋放出來也是對自己有好處的，要不然一直積壓在心裡會憋出病來的。
2樓：峰佘無敵
我只能說還是靠同學和老師吧。現在的我還沒有出社會經歷什麼大風大浪，但在十幾年的學習過程中也經歷過絕望，也有過低谷，尤其是高中那段時間，天天都被低氣壓籠罩著。現在想起那段時間，雖然很痛苦但也很美好，過來了就過來了，經歷過才發現風雨過後的確是彩虹。
每個人都有低谷落魄的時候，雖然我不能保證我的經歷能給別人什麼建議或者什麼經驗，但是我能做到的是把我最真實的感受寫下來即便是當做分享也是一件高興的事。
3樓：鬱悶中
我是一個喜歡獨處的人，熱鬧總也是別人的，我什麼也沒有。但是我挺喜歡這樣的感覺。一個人的時候，在林蔭大道上散散步，看看綠葉綠樹，聽聽大自然的聲音，心情也會因此好很多哦。
也有的時候我會選擇睡覺，睡覺的時候不要想任何的事情，就想著我要睡覺，我要睡覺，然後告訴自己，睡一覺起來就什麼事情都好了的。也許這並不會對現實有什麼作用，但是你會冷靜，不會浮躁。會思考，不會亂發脾氣。
4樓：抽轉組
有人問我，為什麼會堅持這麼長時間，健身也好讀書也好，對不起，我可能你把我長的太高大上了，全是死撐。我也有一回宿舍，看到床，就想一睡不起，睡他個昏天黑地的時候，愛誰誰，我不伺候了。也有看不進書，想撞牆，誰寫的書呀，你自己看你自己的書，有感悟的話就找別人說說算了，寫什麼書。
你可能會說，原來你這一切都是裝的呀，不喜歡健身就不健身，不喜歡讀書就不讀書，活的舒服點，瀟灑點不好嗎？我說，不好。雖然在我累的時候，看書看不下去的時候，會說這句話，但是，我覺得看書是一個好事，是一個能讓自己提升的事情，健身是一個能讓自己更健康的事情，所以即使也會累，也會煩，但是我覺得對自己有益的事情，對自己好的事情，一定要堅持，一定要相信，一定會無聊更好的自己。
5樓：8910滅韓塘康
我的人生低谷就是現在，就在一年多前還是很風光，要什麼有什麼，有豪車，有150平的房子，有400萬的存款，那時候人前風光，家庭和睦，朋友羨慕，同事說我是瀟灑哥，工作就像副業一樣，想做就做，不想做就溜出去玩玩，但是自作自受，陷入了欠賬的時刻，現在銀行每天打**催，朋友也都遠離，親戚嗤之以鼻，自己連租房的錢都沒有，住在單位的地下室，每天偷偷摸摸，怕被人看見。所以我現在決定戒賭，不管以後的路會怎麼樣，現在鉚足勁賺錢，因為我知道如果不亂花錢了，現在就是最低谷，我連最低谷能熬過的話，人生什麼坎過不去？
6樓：嗒嗒我愛你
才分手的時候。我天千萬不要有熟人看到我。那段時間大家都覺得我挺正常的完全沒影響的那種，但是一個人待著的時候就覺得不行下一秒就要崩潰。
然後上班也是屬於遇到了奇怪的領導沒辦法適應。我就覺得可能我就熬不過去了然後我就開始跑步。跑完的時候大汗淋漓的，之前很累很累然後停下來的時候深深呼吸，就覺得世界豁然開朗了。
眨眼已經三年過去了，雖然我還是個單身狗，但是現在已經可以不喘氣跑十多公里。
7樓：純美又熾烈灬餅乾
上學期的時候遇到了一件事情，在別人眼裡可能會覺得沒什麼，但是在我眼裡，那件事情對我的打擊真的蠻大的，而且自己也特別的難過。就那一個下午，感覺我的世界都好像發生了變化吧，但是還好周圍有男朋友，要不然還真不知道該怎麼辦。至於那件事情是什麼就不說了，但是現在想想，之所以那件事情能夠挺過去，男朋友真的功不可沒。
當你遇到壓力與挫折的時候，你是怎樣挺過來的？
面對生活的壓力和打擊，你是怎麼挺過來的？
8樓：情感娛樂解答
面對生活的壓力和打擊，我都是自我鼓勵，挑戰，絕對不會害怕生活中的困難。
9樓：天才人物我無敵
面對生活的壓力和打擊，我都是努力的調整好自己的狀態，然後不斷的提升自我，完善自我，只有這樣才能讓自己更好的走出逆境。
10樓：v吳大桐
再多努力一點點，多充實自己一點點，對生活中的打擊進行一個良好的反饋，多學習新東西，多努力掙錢，讓自己更有選擇的餘地。
11樓：依依看情感
作為一個成年人，如果你要問他你最想要做什麼，他可能想說的就是沒有壓力的過一天。生活絕不僅僅是手機上說的詩和遠方，撲面而來的生活還有巨大的打擊與壓力。
面對生活當中的壓力與打擊，我們只能夠坦然接受，並且還要做到勇於承受，沒有別的辦法，只能夠靠自己心理上的安撫，只能夠給自己打強心劑，讓自己變得更加強大，才能夠挺過這些壓力與打擊。
有一個職場的新人，他從大學畢業後剛剛進入公司的時候就遭受到了人生當中的巨大打擊，因為性格比較內向，所以在面對公司上司的指示時，就算他第一遍沒有聽清，也不會問第二遍，但是他偏偏又是這樣一個馬馬虎虎的人，公司上司交給他的事情，他有的時候還會做不好，於是就招來了同事的嫌棄和上司的白眼，並且質問他那個大學怎麼會有你這樣的書呆子。這個大學生在學校裡的成績是數一數二的，可能就是真正的書呆子吧，沒有那麼多的社會經驗，所以這也成為了他的短板，面對著工作當中巨大的打擊，他是怎樣做的呢？
他就是將這些「打擊」的話語一句一句地寫下來，寫在了一個本子上，每天起床都會看一下。 並且他還給自己定下了一個目標，就是每天上街和陌生人進行交談，來鍛鍊自己這種內向的毛病。
現在他已經工作了三年，在那個公司當中也立穩了腳，現在的他已經可以和其他的客戶侃侃而談，介紹公司產品，並且升職加薪，現在已經做到了高管位置。
通過這個故事，我們不難看出，在我們面對生活與工作的巨大壓力和打擊的時候，這些打擊也會衝擊著我們之前對世界的認識，讓我們感受到無與倫比的挫敗感。
但是我們能做的是什麼呢，只有自己消化這些，自己安慰自己，只能讓自己變得更好，才能夠挺過來。沒有其他的辦法，任何人都幫不了你，只有你自己才能夠幫助自己挺過這個難關，變得更好更強大。
你是怎樣被生活打敗？
12樓：小月亮大點子
我被生活打敗了，是怎麼樣打敗的？是一個字，錢，六個字 賺錢能力不足 。
13樓：黎小帥的日常
生活很累，但是絕不可以被打敗。
14樓：匿名使用者
能打敗你的人永遠都是你自己，好多人能被打敗是他本身就很脆弱，沒經歷過更多，對於從小就生活的底層的人言，有口飯吃就行了，面子尊嚴什麼的都不存在的，心裡素質過硬越能抗住事，這樣的人真真難得。
15樓：薊依萱
在離婚前期，面對前夫的指責，我內心深處覺得自己一無是處。但經歷了離婚，一段時間後，我慢慢看清事實，我並不是他說的那樣，我是我自己，還是那個自己。感覺又活過來了！
16樓：回憶
打敗我們的並不是生活，可能是自己，如果生活都是一帆風順的，我想那並不可能。酸甜苦辣的生活才會有滋有味。雖然生活讓我們哭過，放棄過，失望過。
可是睡一覺明天生活依然要我們去面對，一蹶不振不是解決問題的方法，無論你現在正在經歷什麼，都希望你能樂觀面對，生活依舊美好。
17樓：寶30048簾抖
健忘真是一件可怕的事情，假期起晚了餓著肚子打車趕去單位值班，快到時想起忘記關火，鍋裡煮著雞蛋，而當天只有我自己在家。
18樓：匿名使用者
看到你們這群空虛碌碌無為的人，感覺自己被打敗了，有一個能與我交流的人，即使是敵人，那感覺就像戰勝了生活吧。
19樓：夏至
在最一無所有的年紀遇到了自己想要一直守護的人的時候。在看到付出努力獲得的收穫遠不如別人不努力獲得的收穫的時候。在努力爭取過，抗爭著去挽回一切的時候。
20樓：小知11578嘿捌
做什麼事都一無所獲。但是雖然沒成功，但是在過程中我還是受益不淺。直播，進廠，服務員基本都幹過。現在啊，很奇蹟自己是怎麼長這麼大的。
21樓：沉夜孤星
我老公在外地上班，我也跟著在外地，因為捨得不得孩子做留守兒童，沒有聽家裡長輩勸，說把孩子就老家讓家裡人幫忙帶著。就堅持自己帶著兩個孩子。都還小。
大的剛上幼兒園，小的還抱手裡，就每天抱著小的接送大的！感覺自己很辛苦！因為老公還要上班！
壓倒我的最後一根稻草是孩子生病了，兩個孩子前後連續不間斷感冒發燒，最後自己也類生病了。然後就灰溜溜的帶起孩子跑會老家了。
生活中你是如何面對打擊的？
22樓：影子
我在大學的時間雖然不長，但是經歷的打擊也不少了，比如我一直很有把握的獎學金沒有申請成功，其實面臨打擊我總是很低沉，低沉好久，平時我是一個愛說愛鬧的人，但是經歷打擊的時候跟我熟悉的人都會看得出來，但是我會自己安慰自己，我會把我的想法，把我想說的話把我總結的經驗全都寫下來，過了這事就完了，沒必要總在這件事的陰影裡，因為生活還要繼續呀，所以總結經驗是最重要的！
23樓：萬懷梅
我敢說只要人活在這個世上，肯定會受到一些人或一些事的打擊，沒有經歷過打擊的人是不會成長的。所以對那些打擊過我們的人，我們不應該心懷恨意，而應該去感激他們，正是因為他們讓我們認識到了自己的不足，從而才能不斷的彌補自己，讓自己得到提高。
24樓：阿qi棄
2015對我來說是很重要也很艱難的一年。這一年有司法考試有研究生考試有畢業**。而恰恰好這三個我都沒做好。
司法考試直接沒過，研究生初試擦線現在生死未卜，畢業**當時寫的也是頭大。我是頂不住壓力的人，司法考試的複習過程是很快樂的，然而結果不好，為此我傷心了半天，但是下午就好了，第二天照樣複習研究生考試。考研更無聊，而且全程都是我一人，我還是起那麼早學那麼久，但我就是考不好，某個和我考一個學校的同學幾乎不怎麼用功也和我考差不多。
然而我也只難過了半天就投入到新的事物中了。
25樓：章妙嵐
我們生活中有時會差強人意，自己設立的目標，一直往前走，發現那個目標可能是這輩子都達不到的。或許在打擊之後短暫的過程我們會陷入迷思，最終發現自己只是凡人，但我們有朝著目標前進的過程，達不到目標，我們可以重新選定目標。
26樓：匿名使用者
經歷男神的離去，朋友的拋棄和家人的漠不關心，在那段時間真的是難熬的時候！抬頭看看，你會發現世界很大，並不是只有你一個人在經歷著這些，在很遠的不知名的地方會有另一個人和你一樣含著眼淚望著同一片天空，盯著同一顆星。就算難到這個地步也仍然有人與你一起共擔。
27樓：達
記得當時考美術職業院校沒有通過，因為我的作品被導師評為不合格，直接就把我拒之門外了，這對我自信心是個打擊！當時為這件事情病了好幾天，覺得以後的路該怎樣走？曾經一度感到迷茫，好在後來想通了，生活還要繼續！
是強者就要從失敗的經驗教訓中找對原因，堅持不懈努力，終究會成功的。
我和男友是姐弟戀，現在遭遇到他父母的反對怎麼辦
男票我兩歲，家境一般，不能談戀愛。我還有男票的時候喜歡我，分了之後就開始追。我家小康，性格刁滑，蠻橫，連父親都不認為我會喜歡。父親不喜歡我的男票。因為小，因為家裡的情況，所以不成熟。但是，我的男票實際上證明了我父親可以對我很好。我不能洗衣服。爸爸每天都嘮叨要我學家務。他要我不要接受洗衣服擦鞋之類的一...
遇到困難時，你是怎麼解決的，當你遇到困難的時候，你該怎麼辦？
我戰勝了困難 在每個人的一生中，走的路不可能總是平坦的，每個人一定會遇到困難和挫折。當你面對困難和挫折時，你千萬不要膽怯，千萬不能退縮，一定要勇敢的面對它們，想辦法戰勝，並且克服，這樣你就等於戰勝了你自己。我也有一次這樣的經歷。在一天，我們老師讓我們做一張老師自己出的考卷，前幾道題我輕輕鬆鬆的就做完...
當你的生活遭到被別人打擾時你會怎麼做求不低於的
心態是最大的本bai錢哲人 du說 你的心態就zhi是你真正的主人dao 一位偉人說回 要麼你去駕答馭生命,要麼是生命駕馭你.你的心態決定誰是坐騎,誰是騎師 一位藝術家說 你不能延長生命的長度,但你可以擴充套件它的寬度 你不能改變天氣,但你可以左右自己的心情 你不可以控制環境,但你可以調整自己的心態...