1樓：匿名使用者
只要你能好好聽課 作業是可以不屑的 前提是你自信 下面是我在別人類似問題時自己寫的 不算剽竊 因為是自己寫的最重要的是別熬夜 熬夜一點好處沒有 而且讓你的思維遲緩 就是比以前傻了n多 早睡早起 睡出規律又瀟灑又高效 熬夜把某某習題昨晚那只是給自己一個自欺欺人的藉口 沒效率 記不住 等於沒做 上課認真聽一節課 比你熬夜34個小時 還把身體熬壞了 晚上睡不著也不看書想象星球大戰 你力挽狂瀾 上課再困也不睡 如是幾天你的興奮點就調到白天了 晚上自然就睡睡著了 一定要白天興奮晚上才會累 才會睡著 才會養成習慣 還有六點之後醒了就起 不睡回籠覺 回籠覺會讓你一天都沒精神的 少睡那半小時的回籠覺不會讓你困反而會讓你一天都精力充沛。
而且要參見戶外運動 一定要精神飽滿比嘛都強 記住不熬夜 聽課 只要課上聽好了 作業讓它一邊邊就好了。
再有就是自信 敢想 做題時別怕錯 平時錯了就錯了 練習唄，練什麼靈感 別上自己的靈感浪費了 有靈感就敢寫 有嘛可怕的「老子就是這麼想的 不行呀 你還想不到了 切 」對吧 靈感 不要讓你的靈感跑掉。
其實高考很輕鬆的 你按我說的實驗一個月看看月考成績 你會發現你考場上文思泉湧的。
2樓：續寫那精彩
……好好想想自己以後的生活，心理裝點事… 不管幹啥都有勁…… 睡多了不好，以前我晚上過了12點才睡點多一下子醒了，就睡不著了，總感覺自己應該好好的把落下的作業寫完，每天都是這樣，感覺生活挺充實的，挺好的…… 現在想起來也不後悔…… 為了你的夢想好好的拼搏吧…… 告你一句話：現在花費很長的時間睡覺，以後咱們死後幹啥…… 好好的體驗吧…… 祝你好運！
3樓：匿名使用者
開啟窗戶 充分吸收氧氣 下課的時候多運動多吸氧 喝茶喝咖啡 有抽菸習慣的下課抽支菸 風油精搽太陽穴 還可以效仿古人 頭懸梁錐刺股 掐自己大腿 下巴 咬舌頭 也有抑制瞌睡的效果 如果同桌是比較好的朋友 自己瞌睡可以叫他喊你一聲。
高三上課想睡覺怎麼辦 三大妙招助你不犯困
4樓：愚人侃體育
改變自己的作息時間，要將自己的時間發揮最大效率。至少保證8個小時睡眠，這樣第二天的學習狀態才會好。
1、冬天的話去用力吸幾口氣 ，活動一先自己的筋骨，身個懶腰，比在教室喝茶的效果還好 ，但你要是在 外面喝茶的話 效果更好了、下課的時候跑一下很好，就是到處的跑一下，我高三的時候 教室在五樓 只有在樓梯上走一下但效果比在教室外面與同學聊天的效果好得多。
2、有的時候人感到疲憊的話，就會容易犯困，此時不妨用自己的手指按摩一下太陽穴位，來回轉圈按摩，輕輕按摩幾下，當你的疲憊感消失了之後，你會發現自己沒那麼困了。這種辦法其實也是有效可行的。
3、即使早餐吃得不錯，到上午十點半，前一天儲存的糖原也差不多用沒了。你要想在一天剩下的時間仍像剛充完電，這時就必須加加餐。一塊巧克力，或者一根能量棒，幾塊餅乾，補充能量以外，還能有效避免午餐暴飲暴食。
怎樣讓自己不瞌睡？
5樓：鞠亭晚野昭
怎樣讓自己不瞌睡？..
經常在空氣好的環境裡做一下運動，稍微有點要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧運動。二是散步，每天散步距離6公里左右，也叫補陽氣。
也可以每天睡覺前用熱水燙腳30分鐘，水涼了要及時加熱水或者用個熱得快加熱，保持水的溫度，燙的要出汗為好，睡前用十指向後梳頭十幾下，從上往下推小肚子200---300次，自己感覺舒服為好。對你會有療效，請試試。
6樓：惠素芹慎煙
晚上少熬夜，睡眠時間保持在個小時，睡前用溫水泡腳、或者洗澡，睡覺就會舒服些，也減少一天的疲憊。
怎樣讓自己不瞌睡
7樓：榮俊逸瀧穎
夜晚要睡好，睡眠充足才不會瞌睡。
不要吃太飽，那會讓你想睡覺的。適當運動一下可以讓你變得有精神。
8樓：盍嘉禾卜虹
一個就是吃一些補藥，二個就是你要多吃，把營養補上去就會不瞌睡的，我親生經歷過的哦。
怎樣可以讓自己不瞌睡
9樓：法眼一恵
這種情況一般來說還是應該多注意休息，放鬆心情保持一個良好的生活。建議睡前喝一杯眠夢香，其中包含酸棗仁，可以安神助眠，改善睡眠，減少瞌睡的出現。
作息飲食的話要多注意清淡，一些建議你的話，這種情況最好能夠去醫院做一個頭部ct看看具體情況的。多注意關注一下你自己的現象。希望以上的回答可以幫助到你的。
10樓：攔河壩步邪
一般瞌睡還是因為前一個晚上沒睡好吧，或者就是因為熬夜、失眠，所以以後還是早睡早起為好，睡前呢，最好在喝一杯眠夢香，每天堅持，能夠減輕焦慮，幫助快速入睡，這樣第二天就神采奕奕了，不會再瞌睡了。
11樓：泉煙冠以彤
早起後不要急著吃飯或讀書，洗漱完後先慢跑或做操5分鐘活動一下，然後喝點白開水，300ml左右就可以了。白天課間休息時不要分秒必爭的看書做題，可以看看綠色植物或者遠方景色；晚上覆習做題時每1小時左右休息5至10分鐘，站起來做做操，活動活動；平時飲食注意少吃油膩食物，方便食品，動物內臟等；多吃蔬菜，肉類最好以牛肉、魚肉、雞肉為主。
12樓：吉瑩潔
現在這個容易打瞌睡的情況下，還是要注意到醫院去做一個血常規的檢查，避免可能是因為有這個貧血情況導致的，可以使用一些硫酸亞鐵片，並且的話注意多吃一些肝臟菠菜來改善的。另外的話，平時還是要注意增強體質，多補充各種營養，生活注意規律，多進行運動的。
13樓：匿名使用者
保證充足的睡眠，生活規律一點。
讓高中生上課不打瞌睡的方法
14樓：瘋狂痴仙
說實在的，除了不正常的方法，是沒有方法讓自己上課不打瞌睡的，樓主。除開你對科目有興趣，上課打瞌睡是明顯對科目沒興趣的表現。
給樓主幾條建議：
1、儘量提高對科目的興趣。
2、你讓老師看你很想睡覺的時候當著全班的麵點你名（這招很管用，就是有點丟面子，我初中的時候老師一叫我，本來打瞌睡的，身體在被點名瞬間開始發熱，然後特精神，但是持續時間不長！）
3、用力掐自己（別掐皮厚的地方，有個鳥用！比如：手的表皮，臉皮，大腿。掐有用的，比如：大腿的下面，不是小腿，看清楚）我覺得沒多大作用。
4、上課前喝咖啡（樓主最好還是別喝，一：對身體有害 二：就算喝了也一樣打瞌睡，只是打瞌睡的時候很不舒服）
5、喝興奮劑（還不如不喝，浪費錢又有害處，還會上癮呢）
還有一種原因就是：上了高中壓力大，知識量比初中明顯多出相當多，單晚修的時間複習是不夠的，這樣頻繁的用腦，持續消耗體力，這樣是身體承受不了，導致你疲勞，老沒勁打瞌睡！
15樓：輕颺垚
高中生都是很辛苦的，我們以前都是這樣過來的，其實最好的辦法就是堅持，白天肯定是不能睡的，把時間放在最困的時候，建議你中午最好睡個午覺。
16樓：金昌阿毛餐飲店（天慶店
一是加強體育鍛煉。
二是培養學習興趣。
三是增加睡眠時間。（這一條好像不管用，實際上還是挺管用的。只有保持良好的睡眠時間，才能高效地學習）
17樓：手機使用者
中午堅持午休會有不錯的效果，如果不行去醫院吧，看看你是不是睡眠質量不行。
18樓：白兲不懂夜嘚黒
抹風油精 話說你這樣也沒辦法 只有抹點或吃點提神的東西了。
19樓：匿名使用者
清涼油~~
每天睡前泡腳，衝熱水澡，讓睡眠更充分。
20樓：匿名使用者
最好少睡 越睡越想睡 我就有過式 不過現在不是拉。
21樓：匿名使用者
上大學了就不打瞌睡了。
22樓：匿名使用者
怎麼能讓高中生上課不打瞌睡。
我今年要上高三了。晚上想熬夜。有什麼辦法可以不瞌睡？
23樓：匿名使用者
用涼水洗臉，每過一段時間停下來活動活動什麼地。晚上十一點睡，早上五點起，就行。中午休息半小時。
不能熬夜就別熬，要不白天上課吃不消，得不償失！作息時間還可以依一個人自己調。你老師肯定也說過：
高考白天考，不是在晚上。
24樓：網友
可以進行合理的安排而不是全晚上熬夜 比方看2小時休息半小時 而半小時可以看鬼片。。鬼故事。。也可以和咖啡 茶 還可以運動一下 仰臥起坐 俯臥撐 簡而言之就是不要讓大腦過於疲憊 可以偶爾轉一下注意力之類。
總之不要太不注重身體 高考考場上暈倒的人大有人在 祝你有個好成績。
25樓：丿銀刺灬銀夜
咖啡，茶全是輔助。主要看你自己意志。
怎樣讓自己變得更好？怎麼讓自己變得更好
給自己提升自信多看一些提升自己內涵的書籍用知識來豐富自己。要對自己有自信些，看看自己對哪方面感興趣，就學習哪方面的知識，讓自己有一技之長讓別人對你刮目相看。給自己定個小目標，每天都在進步，時光不負辜負你的付出，加油不要在意他人的眼光，你會成為最優秀的自己，每天進步一點點，讓自己的生活豐富多彩。如果你...
怎麼讓自己充滿自信，怎樣讓自己充滿自信
看來你還是個學生 我雖然已經畢業了 但我現在的感受和你差不多，我曾是我們高中三年的班長 成績一直是在年紀一二，雖然我讀的是職業高中 但是考大學掉檔。現在我的同學朋友都已經遠遠超過我。我不是來訴說自己的苦衷 我是想跟你說 事情急不來 現在 雖然比你強的人很多 但是不如你的人也有很多 而且有汗多的他們都...
如何讓自己快樂？怎樣讓自己快樂？
在生活中，一定要讓自己豁達些，因為豁達的自己才不至於鑽入牛角尖，也才能樂觀進取。還要開朗些，因為開朗的自己才有可能把快樂帶給別人，讓生活中的氣氛顯得更加愉悅。心裡如要常常保持快樂，就必須不把人與人之間的瑣事當成是非 有些人常常在煩惱，就僅僅為別人一句無心的話，他卻有意地接受，並堆積在心中。一個人的快...