1樓：匿名使用者
古人說，人到無求品自高。其實解釋來解釋去，也就是這句話。高考或其他重要的事情，因為還放不下，還有求，有自己需要的滿足，所以就不能淡泊心志。
什麼時候，該做什麼做什麼，該想什麼就想什麼，只是付出，只是耕耘，不問收穫和結果，就好了。無求，絕對不是得過且過、什麼都不做。
2樓：匿名使用者
大哥，看看這個吧佛教啊，有很多深的道理。人要不學佛，這一生就白做人了。不學佛，這一生哪，人就是白活了。
一點意義也沒有，除了吃、睡，和動物沒啥區別了。你看就人這一生，吃、睡、有個男女，完了有孩子就完事了，動物也是那樣，人活著就白活了。所以說人這一生學佛掌握真理，這才是主要的。
人活著，為什麼要活著？死上哪兒去？生從哪兒來？
我們都得研究清楚了，是不是？人再沒有恐懼了，等你把這些事情都研究完以後，生活在這個世界上沒有恐懼，對生沒有恐懼，對死沒有恐懼，對活著也沒有恐懼，而且很自在的。沒有比這再舒服的事情。
世間就給你錢，它也是個迷茫。錢也不知道是怎麼花？也不知道花錢為了什麼玩意？
除了吃，沒有啥用處，是不是？就是造業。最後祝朋友您身心自在，事事如意順心，全家幸福。
3樓：匿名使用者
正如你所說的但每每到關鍵的時刻，如高考或即將有重要的事情要做時，心裡就比較難以平淡地看待這些，總是過於在意，導致諸如晚上不能入睡，或心急浮躁。你可以先看看如下你的問題或者說是結。
我用資訊學說吧。
這只是我64850085不大完善的資訊表述總結的結果，如下：（如有幫助）
人的思維規律是這樣的，它有四種表現形式，它是建立有以——「整體-整體、整體-區域性、區域性-整體與區域性瘤（區域性-區域性）資訊狀態」為基礎上，逐步通過其四則串聯、並聯的方式在強大的人腦中有機組合起來形成的完整的思維規律網，並在一定階段形成思維定適（不說定勢）思想軌跡發展更新中，形成各種各樣邏輯組合。這就是人的思維規律。
簡單地說，以整體觀（整體-整體、整體-區域性、區域性-整體資訊狀態）為思維核心形成的思想就是健康的、向上的、積極的，例如：集體意識等等。而以區域性觀（區域性瘤資訊狀態）為思維軸心的思想就是消極的，當然不都是不合理的。
例如：不必要的自尋煩惱。再如，現在的**、廣告，不良商家最喜歡通過用區域性瘤資訊去誘導、凸現人們用區域性瘤資訊狀態去面對現在的物質社會，這是非常可怕的。
如何變得沉穩內斂,如何培養沉穩的性格
4樓：感情大使
1.沉穩的性格不僅是一個人心理成熟的表現，更是贏得成功的基礎。
2.性格沉穩的人，具有一種超凡脫俗的氣質。
3.沉穩的性格需要在生活中經歷磨鍊，並非天生就能擁有。
4.培養沉穩性格的方法如下：不要隨便顯露情緒。
5.不要逢人就訴說困難和遭遇。
6.徵詢他人意見前先思考。
7.不要抱怨。
8.重要決定儘量和人磋商。
9.遇事不要慌亂，從容面對。
如何培養沉穩的性格啊
5樓：大掌櫃說
四句話幫你培養沉穩的氣質。
6樓：公務員乾貨
不要隨意顯露你的情緒，不要逢人就抱怨。
7樓：娛樂星星
沉穩的人會面對事實，不管現實對他來說是否愉快。辦事憑理智，並且適當聽從合理的建議。
8樓：硬漢機構
不要隨意顯露你的情緒。
9樓：網友
學會控制你的情緒，學會多讀書勤思考，學會講話，走路不要慌張，要學會尊重別人，學會遠離那些無是生非的人。
10樓：網友
（1）不要隨便顯露你的情緒。（2）不要逢人就訴說你的困難和遭遇。（3）在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。
11樓：板凳
我也正在改，應該還有一點成績的。多做和管理有關的事，不過改變的時間有點長。還有可以多看書。
12樓：
每次說話前問自己三個問題：1，這麼說是否是正確的；2，這麼做是否傷害了他人？3，這麼做能 成功嗎？
13樓：匿名使用者
聽一下緩慢抒情的歌，唱唱歌。
14樓：淺淺愛
最好的辦法就是不說話。
如何培養沉穩的氣質？
15樓：地球之宋
泰山崩於前而不亂，這就是沉穩氣質的表現！什麼叫做氣質？一個人的內在涵養和素質的對外體現，通過無形中表現出來的東西就叫做氣質！
好的氣質可以讓人更加賞心悅目，更加容易讓人信服！氣質並不是天生，可以通過後天培養！今天就跟大家說說怎麼培養出一個人的沉穩氣質！
講話不急不緩，遇事不慌張！每逢大事有靜氣，不管在什麼積極情況下也不能慌慌張張，遇到事情沉著冷靜！平時說話、走路的時候讓自己根據節奏不急不緩，慢慢的就有一種沉著的表象了！
少多少錯，沉默是金！
不把情緒寫在臉上！不要把自己的喜怒哀樂輕易的表現在臉上，讓人一看就知道你此刻的心情想法。
談事情的時候，先要有自己的想法！在跟別人說事情的時候，自己先想一下解決方案，不要以為的索取，互相交流！在別人表達完之後說出自己的想法！
不要跟別人抱怨自己的困難和不幸！不要見人就跟別人倒苦水，這是一種不成熟的表現！用心浮氣躁的表現！這種表現也容易讓別人對你有偏見！
凡事三思而後行！碰到事情的時候，尤其是大事。即使已經有答案了，但是也要好好多項幾遍，不要急於下決定！
腹有詩書氣自華！多讀書，沉澱智慧！讀書使人明智，多讀書可以讓人的智慧得到昇華。知識多了，心中自然有丘壑！
16樓：互信互助互愛
首先要明確什麼是沉穩，這是一種精神狀態，一種深沉而穩重。給人以踏實、穩健、不急不躁的感覺，有自己的處事邏輯和行為準則。
一、遇事不明，思而後行。
在人生當中，都會遇到各種各樣的事，無論是突發的，還是必須要面對的。在面對這樣的情況時，有的人就冒冒失失的一頭闖入其中，因為事先的準備不足，或者是經驗不足，總會讓自己手忙腳亂。
怎樣養成沉穩得氣質？遵循這七點，你也可以成為處變不驚的人。
在遇到事情的時候，如果事態看不明朗，不要著急去做，給自己一些時間，認真的考慮過後，再開始行動，這會避免很多因為準備不足而帶來的麻煩，讓自己從容不迫。
二、獨立思考，不依賴他人。
一個人的氣質，**於自己的獨立，不僅是思維的獨立，還有行動的獨立，有自己的行事準則，彰顯沉穩風格。
一個人如果在精神上依賴他人，在自己遇到事情的時候，第一反應就是尋找他人的幫助，如果沒有別人的幫助，就會顯得六神無主。這樣的人會很沒有安全感，一切情緒都會表現在臉上。
怎樣養成沉穩得氣質？遵循這七點，你也可以成為處變不驚的人。
要想讓自己變得獨立，首先就得從思想上獨立，要明白只有自己才能給自己最真實得安全感，外部的力量永遠不屬於自己。遇到事情，儘可能得自己完成，這會提升自己處理問題得能力，豐富自己得經驗和人生閱歷，見得多了，也就成竹在胸了。
三、慢說話。
我們生活中，會有這樣的人，他們說話語速不快，但是卻說的井井有條，絲毫沒有急迫得感覺，在無形中給人一種穩重得感覺，運籌帷幄得姿態讓人記憶深刻。
而有的人在平時的時候就是說話猶如機槍一般，遇到事情的時候更是口齒不清，哆哆嗦嗦，讓人不明所以，這樣的人和穩重根本搭不上邊。
怎樣養成沉穩得氣質？遵循這七點，你也可以成為處變不驚的人。
在平時的說話中，我們就要有意識的放慢自己的語速，組織好語言在慢慢的說出來，慢說會讓人更有信心，只有在平時學會慢說話，才能給自己的大腦更多的思考時間，更能清晰的表達出自己的觀點。
四、遠離沒有意義的爭執。
人生一世，遇到爭執在所難免，也許是因為意見的分歧，也許是一方的無理取鬧，也許是一場小小的摩擦等等。有的爭執會更快的催生出新的想法，更好的觀點。但是在生活中，很多爭執是毫無意義的，比如今天要穿什麼樣的衣服，就和老婆或者老公爭執半天；因為要吃火鍋還是炒菜而喋喋不休，這不僅浪費時間，還顯得幼稚。
怎樣養成沉穩得氣質？遵循這七點，你也可以成為處。
17樓：桐欣欣
沉穩，是對一個人氣質方面的讚譽，很多年輕的朋友在出身社會以後，不想被別人說幼稚，想要讓自己看起來更加沉穩一些，下面我就總結幾條經驗，希望能幫到大家。
第一條就是，降低虛榮心。杜絕在別人面前炫耀自己的現象，因為大家都或多或少有嫉妒心，你越炫耀，大家越覺得你討厭。
第二條是，儘量不依賴任何人，出身社會以後，要儘量做到凡事靠自己，輕易不求人，因為人情債是非常難還清的。
第三條就要有獨立意識，這個也是從不依賴裡面演化來的，孤獨的猛獸要比成群的牛馬看起來更酷，更沉穩。
第四條就是要不斷充實自己，培養讀書，健身，旅遊的向上情趣，遠離低階趣味，所謂腹有詩書氣自華，這樣會由內而外顯得沉穩。
18樓：三星完五
一，做事不要太看重結果，放下個人得失之心，心無旁騖，制心一處，把自己完全投入到當下的情景裡！所有的不沉穩，都是因為自己心浮氣躁，好高騖遠，瞻前顧後，心不能安住在當下踏實下來一步一步的做好眼前的事！總幻想著做大事，一鳴驚人，而眼前的小事都做不好，怎能做大事呢！
想幹大事，就要學會從做好眼前的小事開始！一屋不掃，何以掃天下。
二，想要培養出沉穩的氣質，就要沉下心來做事，做事之前要多去感受自己的內心，問自己的心到底想要什麼，而不是跟隨著社會和別人的影響而躁動起來！多聆聽自己內心深處的聲音，跟隨著自己的心聲去行動，用真心去感受一下自己到底想做什麼，才能讓心靈獲得安寧和喜悅！然後在跟隨著自己的心去做自己真正喜歡的事情，這樣下來你就自然而然的具備了沉穩的氣質。
三，需要培養出沉穩的氣質，無論遇到什麼事情，都不要急於求成！而要多問問自己的內心，這真的是我想要的結果吧！還是在和別人攀比想要去證明自己，或是跟隨社會潮流和芸芸眾生一樣求同！
我能做到眾人皆醉我獨醒吧！保持清醒的頭腦，不背叛自己的內心，保持初心，方得始終。只有尊重自己內心深處心聲的人，自然就具備了安靜的力量和沉穩的氣質。
根據以上的觀點，我們總結一下：所有的浮躁和不沉穩都是因為自己背叛了自己的心，沒有聽從自己內心深處的聲音！而是跟隨大眾潮流和自己慾望的結果！
當您能迴歸自己心靈家園的時候，自然就具備了沉穩的氣質。
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