吃龍眼上火嗎
1樓：健康達人雷恩
吃龍眼上火嗎，龍眼是生活中很常見的一種水果，不僅味道甘甜可口，而且營養十分豐富。所以很受大家歡迎，有人說吃多了龍眼會上火。那麼吃龍眼上火嗎？一起來了解一下吧！
其實，適量地食用龍眼是不會上火，但是如果人們大量地食用龍眼，就有可能會上火了。
吃龍眼的好處
1、安神、保健的作用
龍眼中含有大量的糖分而且還是人體可以直接吸收的葡萄糖，因此，對於貧血的人、體質虛弱的人吃龍眼是很有益處的，可以安神、治失眠等保健作用。
2、潤肺、開胃
龍眼中含有一種成分，它可以驅腸葉寄生蟲及血吸蟲，改善食慾、開胃健脾的作用，因此，食慾不振者，吃龍眼可以得到很好的`改善。
3、滋陰補腎、潤膚美容
龍眼不像荔枝，荔枝性熱，而龍眼性溫，而且還是藥物的產品，它具有滋陰補腎、潤膚美容等功效。
4、預防腫瘤、抗衰老作用
龍眼中含有的蛋白質、有機酸、粗纖維等，它可以提高抗氧化酶的活性，因此對抗衰老有一定的作用，而且還可以抑制腫瘤細胞的生長，還有提高免疫力和抵抗力的功效。
1、會上火
龍眼屬於熱性水果，熱性水果吃多了會導致人體上火，對於已經上火的人建議不要吃龍眼，以免加重上火的症狀。龍眼屬於熱性水果，對於容易上火者建議不要吃龍眼，上火者吃多了龍眼，會加重上火的症狀，對健康會造成傷害。
2、開胃健脾
龍眼不僅味道甘甜可口，而且營養十分豐富。龍眼中含有大量的膳食纖維，可以將人體多餘的脂肪帶入體外，從而起到清潔人體垃圾的作用。龍眼具有開胃健脾的作用，能夠增強人體食慾，促進腸胃的消化功能。
3、注意事項
龍眼屬於熱性水果，龍眼吃多了會導致上火。龍眼不能與海鮮食物一起食用，兩者一起食用會產生對人體有害的化學反應，生成難以消化的物質。龍眼中含有大量的鞣酸，海鮮中含有大量的鈣，兩者一起食用會產生反應。
吃龍眼上火嗎
2樓：血刺熊貓
01 龍眼是熱性食物，吃多了會上火。
龍眼吃多了會上火的，因為什麼食物都要適量吃才有好處，過多的食用都會有一定的***的。龍眼又名桂圓，桂圓吃多會攻火上身喉嚨堵，悶氣因為桂圓具有一定養顏功用，鮮桂圓很受一些愛美女性的喜歡，有的女性購買桂圓的頻率非常高。但是有關專家卻不支援這些愛美女性的做法。
02 龍眼屬溼熱食物，多食易滯氣，有上火發炎症狀的時候不宜食用。 桂圓或龍眼雖然不可一次性食用過多，但是如果在一段時間內堅持少量食用，可以給身體帶來很多好處。
03 龍眼是一個很好的水果，味道很好，而且營養價值也很豐富，在中醫裡面，是有益氣補血、開胃健脾、安神補腦的作用。因為龍眼本身是一個偏溫性的水果，雖然大部分水果是清熱降火的，但是像龍眼、桂枝、榴蓮等一小部分水果是屬於溫性的。
04 過猶不及，如果吃得很多，對容易上火體質的患者很可能會引起上火的症狀，反之，如果本身是一個虛寒體質，脾虛貧血，多吃一點沒關係，它還可以補充氣血、溫補脾胃的作用，而且還可以**心煩、心慌、失眠，對正常人群和體質偏溫性的人群，不主張吃的太多，有可能會引起上火症狀。
吃龍眼不會上火
3樓：夕志畫
龍眼，大家都很熟悉，是一種可以藥食兩用的食物，屬於既營養又可增加食慾的一種美味水果，現在正是7~8月的一種應季水果，是很多人都喜歡吃的一種，龍眼不僅口感甘甜，而且還有很多的好處哦，不僅不會給人帶來影響，而且還有美容護膚的功效哦，龍眼適合很多人群食用的，下面就來及時龍眼的具體功效和作用。
吃龍眼不會上火
龍眼性溫，味甜，首要含有的養分成分是蛋白質、礦物質、維生素、糖類等，恰當的食用只會對人體有優點，不會發生副效果，可是食用過多或許食用乾的龍眼則會導致上火。
龍眼的功效與作用
龍眼中含有很多的糖分並且仍是人體能夠直接吸收的葡萄糖，因而，關於貧血的人、體質衰弱的人吃龍眼是很有好處的，能夠安神、治失眠等保健效果。龍眼中含有一種成分，它能夠驅腸葉寄生蟲及血吸蟲，改善胃口、開胃健脾的效果，因而，胃口不振者，吃龍眼能夠得到極好的改善。龍眼不像荔枝，荔枝性熱，而龍眼性溫，並且仍是藥物的產品，它具有滋陰補腎、潤膚美容等成效。
龍眼是一種非常滋補的食物，龍眼中含有的蛋白質、有機酸、粗纖維等，它能夠提高抗氧化酶的活性，因而對立變老有必定的效果，並且還能夠抑制腫瘤細胞的成長，還有提高免疫力和抵抗力的成效。龍眼性溫，適當食用是不會導致上火的，建議天天食用不超越6兩，4兩最適合，既養分又不會導致上火。龍眼過量食用會導致上火，並且還也許導致龍眼病。
龍眼含糖較高，有咽喉炎、「虛火旺」、便秘、糖尿病的人不宜食用。
上面給大家介紹的就是關於龍眼的具體功效和價值，可以看出，龍眼具有豐富的維生素和礦物質以及糖分，對人體有很大的好處，不會出現上火的情況，所以大家可以放心的食用。而且龍眼還具有緩解失眠，安神保健的功效。特別是對於女性來說還可以滋陰補腎，潤肺美容哦，大家可以常吃這些水果，對身體有好處。
吃龍眼上火嗎？
4樓：有點意思si兒
新鮮桂圓雖然屬於又營養且可增加食慾的水果，但同時很容易讓人「上火」。但是，也不能單單因為新鮮桂圓上火就不吃，只要注意一些小細節就可以了。
在食用新鮮桂圓時注意量不宜過多，尤其是兒童、老年人及患有慢性扁桃體炎、咽喉炎、「虛火旺」、便秘、糖尿病等疾病者，更應不吃或少吃。其他人一天時間裡食用龍眼的數量應控制在200克左右，每天最多不能超過300克。
新鮮桂圓如果食用過量有可能會導致「龍眼病」發作，主要表現為：腹瀉、流鼻血、口腔潰瘍、口腔黏膜發炎、便秘等。
好處：1、溫補。
多喝桂圓茶可增進腦力，改善虛冷體質。
2、**。中醫醫說女人主血氣，常吃桂園的女人，臉色紅潤、身材豐滿，所以很多**的補方，都以桂圓作為搭配。
3、安眠。中醫說桂圓具有安神養心、補血益脾的功效，非常適合長期失眠者食用。
4、補血。能改善心血管迴圈、安定精神狀況、舒解壓力和緊張。
5、養血安胎。
桂圓含鐵及維生素比較多，可減輕宮縮及下垂感，對於加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利，具有安胎作用。
5樓：仉漠
龍眼是上火的，如果有上火，不要吃。平時也不要吃的太多，防止出現上火。出現喉嚨疼痛建議暫時不要吃桂圓了，喉嚨疼痛可見於咽喉炎、扁桃體炎。
6樓：刀智敏勢簡
任何東西吃多了就不好，要均衡，世間萬事萬物都是相生相剋的，沒有絕對的好與不好。
7樓：網友
龍眼上火？？？沒搞錯吧，我們廣東人，一直狂吃，不見上火呀，好怪。我們吃辣椒就上火。可能真一方水土養一方人吧，
8樓：匿名使用者
會的，這東西本來就屬火，吃了十會上火的。
還有荔枝也是的。
希望對你有幫助~~
9樓：匿名使用者
吃多了會上火的！不過還是看自己的體質了！
10樓：匿名使用者
元旦三天吃了5斤龍眼，成功上火，座標北京，世界級乾燥城市！
龍眼吃多了會上火嗎
11樓：敏敏的港灣
一般不會上火，龍眼：對健忘、心跳不正常、神經衰弱之失眠有療效用以滋補。心臟衰弱者可多食（已燥熱者不宜多吃）
12樓：府湛穎
會上火，特別是孕婦不能多食。
13樓：匿名使用者
我上火了，前天晚上吃了好多龍眼，今天鼻子喉嚨好不舒服，鼻子抽一下都是血。
龍眼吃多了會上火嗎
14樓：匿名使用者
龍眼雖好吃，但容易上火，通常每天每人吃龍眼不能超過6兩。常吃龍眼，的確有使臉色紅潤、氣色變佳的良好美容效果，它還能使頭髮變黑，是相當難得的美味與食療效果兼備的水果。不過，凡事有利便有弊，有的女性購買龍眼的頻率非常高，幾乎天天都吃，有關專家表示，這樣做不僅達不到美容效果，反而會對身體產生損害。
而且俗話說：「一方水土養一方人」，北方的女性要養顏的話，最好選擇一些北方產的水果；另外，吃水果要看其「屬性」，容易生暗瘡、青春痘和**油性大的人平時最好多吃一些蘋果、梨等涼性的果品。
龍眼是溫補水果，有補血補氣功用，體質較弱的人以及剛生完孩子的產婦吃點龍眼，對她們身體恢復很有好處。不過，正常女性吃過多龍眼的話會「攻火上身」，造成臉上長疙瘩，嚴重的還會影響到月經。
此外，孕婦也應少吃龍眼。雖然從營養成分看，龍眼中含有葡萄糖、蔗糖、維生素a、維生素b及酒石酸等物質，營養很豐富，祖國醫學也認為桂圓有補心安神、養血益脾之效，但婦女懷孕後大多陰血偏虛，往往有大便乾燥、口乾胎熱的症狀，此時吃桂圓不但得不到應有的滋養，還會出現腹痛流產等不良反應。有些人認為在懷孕期間吃龍眼，生出的寶寶的眼睛會「像龍眼核仁一樣又黑又亮」，其實這只是一種民間說法，並沒有科學依據，所以準媽媽們千萬不要為了「生個亮眼寶寶」而大量吃龍眼，否則會危害身體和胎兒。
15樓：匿名使用者
聽說荔枝吃多了上火，龍眼沒聽過會上火。
龍眼吃多了會不會上火？
16樓：盤藹葷綠凝
你好！至於上不上火，那要看個人的體質能否接受來定，龍眼是補氣血，安神定驚的水果。如果你是陰虛火旺的人，生龍眼吃多了當然就會有虛火的症狀。
容易引痰多，便秘，口腔潰瘍等症。如果是氣血不足，又是寒涼體質的人，睡眠質量不好的人相對可以吃些桂圓肉，泡水和煲湯都可以。
上火」分實火和虛火，是體內機體陽陰不和協表現出來的症狀。
一般來說，缺乏維生素b2和c，也會導至虛火上頭，引發口腔潰瘍，咽部炎症等症狀，你可以補充一下維生素b2和c片劑。這樣就不會容易上火啦！
另外，要避免虛火，千萬不能熬夜通宵。
為了讓身體達到一個陰陽平衡的狀態，平時可以煲點湯喝：1，(潤肺，清熱，化痰：雪梨，銀耳，南北杏，豬骨湯).
2，(養胃補氣血，健脾去溼：淮山，紅棗，薏米，茨實，百合煲骨頭).3，(去溼清骨火：
粉葛生魚湯)，4，(抗電腦輻射，保護**，養肝明目：紅籮卜，玉米煲脊骨湯)少吃煎炸的食物，多吃新鮮的青菜和水果。但不要吃一些溼熱助火的水果。
因為溼氣可以助火！一個星期可以喝一兩次五花茶清熱去溼，要將火氣熱氣清除掉，首先必須要將體內的溼氣去除。
秋天到了，我們吃什麼水果才不會上火？我想應該是一些黃綠色表皮的水果比較合適，因為黃色在五行中屬土，綠色屬木，對胃火和肝火有所幫助，例如：蘋果，檸檬，西紅柿，橙子，提子，山竹等水果。
其它比較溼熱助火的水果就要少吃一些：西瓜，柑子，芒果，香蕉，菠蘿，榴蓮等。因為溼可助火！
麻煩，謝謝！
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