吃橘子上火嗎,吃橘子會上火嗎?

2022-05-15 22:26:27 字數 5728 閱讀 8152

1樓:日用技巧

吃橘子會上火嗎?多數人搞錯了,知道這幾點,吃橘子敗火還好處多

2樓:rp大神

上火. 桔子中含有大量糖分,吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存,人體活動的需求又消耗不掉時,就會造成體內熱量供過於求的狀況,引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便祕等現象,也就是人們常說的"多吃桔子會上火"。

另外,吃桔子過多,對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。 小兒若過量食用桔子,所產生的熱量即不能轉化為脂肪貯存在體內,又不能及時消耗掉,便會由積聚引起「上火」,表現為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便祕等。這是因為桔子是補陽益氣的食品,而小兒的體質常常是「陰常不足,而陽常有餘」,桔子使「陽氣」更盛,便會出現「上火」現象。

因此小兒不能多食桔子。 桔子:性溫味甘。

含多種營養成分,維生素c和d的含量尤高。具有補陽益氣等作用。能調節人體新陳代謝。

據研究,每天吃3個桔子,就能滿足一個人一天對維生素 c的需要量。若食用過多,過量攝入維生素 c時,體內代謝的草酸會增多,易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。

so,桔子上火的,橙子清火

3樓:手機使用者

是的,因為橘子屬於熱性水果

4樓:車鬆紹安妮

那種特別小的蜜糖橘吃多了上火,要少吃,我就吃多過牙疼了好一陣,一般的大橘子不上火的。

5樓:皇甫蘭英曹璧

橘子在中醫中認為它性偏溫熱,故大量食用還是會引起上火,特別對平素容易上火的人更應少吃為宜。

6樓:歷竹時棋

吃橘子不會上火的,橙子也不會的,但相對其他水果而言這兩種是所含營養、維生素不較低的,建議最近還是不要好橘子,橘子裡發生蟲子事件,還是過段時間再吃吧。

7樓:

會上火,而且桔子吃多了會得口腔潰瘍。最好少吃。可以吃蘋果。祝你幸福。

吃橘子會上火嗎?

8樓:柳菊宮巳

桔子中含有大量糖分,吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存,人體活動的需求又消耗不掉時,就會造成體內熱量供過於求的狀況,引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便祕等現象,也就是人們常說的"多吃桔子會上火"。另外,吃桔子過多,對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。

小兒若過量食用桔子,所產生的熱量即不能轉化為脂肪貯存在體內,又不能及時消耗掉,便會由積聚引起「上火」,表現為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便祕等。這是因為桔子是補陽益氣的食品,而小兒的體質常常是「陰常不足,而陽常有餘」,桔子使「陽氣」更盛,便會出現「上火」現象。因此小兒不能多食桔子。

桔子:性溫味甘。含多種營養成分,維生素c和d的含量尤高。具有補陽益氣等作用。能調節人體新陳代謝。

據研究,每天吃3個桔子,就能滿足一個人一天對維生素

c的需要量。若食用過多,過量攝入維生素

c時,體內代謝的草酸會增多,易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。

so,桔子上火的,橙子清火

吃橘子上火嗎?

9樓:匿名使用者

吃橘子會上火嗎?多數人搞錯了,知道這幾點,吃橘子敗火還好處多

10樓:哇哎西西

吃橘子會上火。

橘子屬於柑橘類水果,這類水果酸甜多汁、營養成分豐富。橘子的營養價值很高,在營養成分上和屬於柑橘類水果的柚子有很多相似之處,但又有差別,而且民間認為橘子吃多了容易「上火」。

從營養成分中可以看出,橘子富含維生素c。維生素c具有抗氧化、提高機體免疫力、解毒的作用,而且對牙齦出血、皮下點片狀出血、牙齦炎和骨質疏鬆具有預防作用,尤其對預防壞血病作用顯著。

此外,柚子和橘子中都含有多種膳食纖維、b族維生素以及磷、鎂、鐵、鋅、硒等人體所需的微量元素。

11樓:坑爹的周太狼

吃橘子上火.但是橘子中富含的維生素也是很多的,對身體有好處.

橘子含水量高、營養豐富,含大量維生素c、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物質。食用得當,能補益肌體,特別對患有慢性肝炎和高血壓患者,多吃蜜橘可以提高肝臟解毒作用,加速膽固醇轉化,防止動脈硬化。適當食用可增進食慾,但如食用不當反而無益。

建議可以多吃些 橙子,柚子,橘子適量即可。

12樓:娜娜小姐在洗棗

有點哦,不過,橘子皮與橘子肉之間又一圈白色的條子,那叫橘絡,他是寒性的哦,你只要吃橘子的時候,不論紅橘青橘,都有下火的作用哦,橘子皮還可以晒乾做成陳皮,陳皮粥粥利咽益氣很不錯哦。

13樓:我開心

是的,吃橘子容易上火,適量少吃就行。

14樓:玲瓏

是的 不要吃太多

15樓:隋莊雅鄭炎

吃橘子只要連同橘子瓣上的絲一起吃就不會上火。

橘子皮雖然去火,但現在不提倡泡水喝了,會把皮上的農藥泡出來,對身體有害。

16樓:宮沛英聽春

是的,會上火,你可以吃柚子啊!柚子不上火的.

17樓:蒯淑蘭費琬

是的。橘子吃多

是會上火的,可以適當的吃幾個。

18樓:威歌佟濱

橘子可以常吃,但不要吃得太多,推薦每天吃1-3個橘子。一次吃得太多容易「上火」,可促發口腔炎或牙周炎,並可能出現**發黃。

19樓:盤依萱練鵾

橘子所含熱量較多,一次性吃多了會上火,建議吃橘子的時候不要剝掉橘子肉外面那層白色的

20樓:鍾離芸欣殳瑤

橘子  通絡化痰活氣血

「脾氣」卻有點「暴」 「性情」

性平溫、味甘酸,具有生津止渴、和胃潤肺的功效。此外,橘皮入藥稱為陳皮,有理氣燥溼、化痰止咳、健脾和胃的效果;橘絡(橘瓤上的網狀經絡)也具有通絡化痰、順氣活血的本領。但是,橘子「脾氣」有點「火暴」,所以吃多了容易上火。

  適宜人群

有胃陰不足、口乾多飲、呃逆反胃、咳嗽等症狀的人,食用後有一定的**效果,特別是對咳喘病人十分「對症」。  慎食人群

凡是經常出現腹脹、飯後不消化者,或是口乾卻不喜多飲、大便次數多且不通暢,以及形體肥胖者,還是少吃為妙,以免「火上澆油」。

21樓:茆傅香佘汝

病情分析:

意見建議:你好,

吃橘子上火,因為他是屬於熱性食物,食用過多會導致上火

22樓:黃駿琛翟蓮

上面的太羅嗦了,長篇大論。偶可以告訴你,上火,但是比起吃火鍋或是燒烤油炸食品來說,吃橘子上火的程度要低一些。

吃橘子會上火嗎?

23樓:解疑答惑老師

會的

橘子中含有大量糖分,吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃橘子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存,人體活動的需求又消耗不掉時,就會造成體內熱量供過於求的狀況,引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便祕等現象,也就是人們常說的「多吃橘子會上火」。

24樓:格調

中醫認為桔子性溫,多吃易上火,會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便祕結等症狀。

柑或橘雖然好吃,但每天吃柑橘別超過3個。

每人每天所需的維生素c吃3個柑橘就已足夠,吃多了反而對口腔、牙齒有害。

柑橘含有葉紅質,如果攝入過多,血中含量驟增並大量積存在**內,使皮下脂肪豐富部位的**,如手掌、手指、足掌、鼻脣溝及鼻孔邊緣發黃。

25樓:昝恨蕊鬱家

桔子性溫味甘。

桔子中含有大量糖分,吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存,人體活動的需求又消耗不掉時,就會造成體內熱量供過於求的狀況,引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便祕等現象,也就是人們常說的"多吃桔子會上火"。另外,吃桔子過多,對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。

小兒若過量食用桔子,所產生的熱量即不能轉化為脂肪貯存在體內,又不能及時消耗掉,便會由積聚引起「上火」,表現為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便祕等。這是因為桔子是補陽益氣的食品,而小兒的體質常常是「陰常不足,而陽常有餘」,桔子使「陽氣」更盛,便會出現「上火」現象。因此小兒不能多食桔子。

26樓:登霞雰貳邁

吃橘子會上火,但要是連橘子外面的白色脈絡一起吃的話會好一點

橘子吃多了會上火嗎

27樓:小黃黑客

所謂「吃橘子易上火」,主要是因為橘子吃起來很方便,沒事坐在那裡幾分鐘就會不知不覺吃掉很多。另外,尤其是吃起來很甜的橘子,含糖量一般較高,再加上有些人對糖的吸收功能較差,一旦吃多後,高濃度的糖會使喉嚨細胞中的體液滲出,從而引起喉嚨不適。

而且,口腔中的細菌喜歡在高糖分的環境下繁殖,再加上吃完橘子後不漱口,這樣就很容易出現牙齦發炎的情況,讓人感覺「上火」了。

28樓:匿名使用者

橘子吃太多不會上火。有的人吃橘子過多會感覺出現中醫所說的「上火」表現,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。其實是橘子的高濃度的糖會使喉嚨細胞中的體液滲出,從而引起喉嚨不適。並不是上火。

每天吃3個橘子,就能滿足一個人一天對維生素c的需要量。若食用過多,過量攝入維生素c時,體內代謝的草酸會增多,易引起尿結石、腎結石。

29樓:健十**醫生

吃橘子是會上火的。主要與橘子含有大量的糖分有關。具有味道甜美,受到大家的喜愛,但是不可避免會出現食用量多的情況,引起體內血糖較快升高以及口腔內糖分的蓄積,會自覺口渴欲飲水,當胃中積熱時,甚至欲飲冷水,都是上火的表現。

其實,橘子皮以及橘肉外的絲絡就是很好的敗火飲品,可取少量橘子皮泡水口服,或者是食用橘肉時將絲絡一同嚼服,可有效減輕上火症狀。

30樓:he**en昔昔

橘子好處雖多,但宜常吃而不宜多吃。中醫認為橘子性溫,多吃易上火,會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便祕結等症狀。橘子多吃了會上火。如果是補充維生素的話,吃一個橘子就足夠了。

橘子的營養價值:

橘子富含維生素c與檸檬酸,前者具有美容作用,後者則具有消除疲勞的作用;

2.橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠,可以促進通便,並且可以降低膽固醇;

3.橘皮苷可以加強毛細血管的韌性、降血壓、擴張心臟的冠狀動脈,故橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品;

4.研究證實,在鮮柑橘汁中,有一種抗癌活性很強的物質「諾米林」,它能使致癌化學物質分解,抑制和阻斷癌細胞的生長,能使人體內除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物對細胞核的損傷,保護基因的完好;

5. 橘子肉、皮、絡、核、葉都是藥。橘子皮,又稱陳皮,是重要藥物之一。《本草綱目》中說陳皮是「同補藥則補;同瀉藥則瀉;同升藥則升;同降藥則降。

31樓:夢幻蝶兒

橘子吃多了確實是會上火的,特別是上火的時候不要吃橘子,我有一次上火了去水果店買橘子還被我舍友教育了一頓,哈哈哈

32樓:匿名使用者

會。一般一天吃一個差不多了。不過這種都是要看個人體質的,熱性體質的話最好少吃為好。

一般吃多了的話,會引起舌乾燥、咽喉痛、便祕等現象(便祕現象是特別明顯的)。

一般的話,吃一個橘子配一個香蕉,綜合一下。

吃橘子會內熱,比如芒果、荔枝、哈密瓜,跟橘子一樣都是熱性的。我是一般都不吃的。要吃的話就吃一個橘子配跟香蕉。

33樓:匿名使用者

隨便吃吃沒關係,你要是當飯吃,肯定會不好了,如果長期當飯吃,不止會上火,還可能得泌尿系統結石。

吃橘子上火嗎,橘子吃多了會上火嗎

吃橘子會上火嗎?多數人搞錯了,知道這幾點,吃橘子敗火還好處多 吃多了會。橘子性溫,多吃易上火,會出現口舌生瘡 口乾舌燥 咽喉幹痛 大便祕結等症狀。因橘子果肉中含有一定的有機酸,為避免其對胃粘膜產生刺激而引起不適,因此,最好不要空腹吃橘子。桔子中含有大量糖分,吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃...

吃橘子上火嗎

橘子吃多了會上火的 桔子中含有大量糖分,吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存,人體活動的需求又消耗不掉時,就會造成體內熱量供過於求的狀況,引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥 咽喉痛 便祕等現象,也就是人們常說的 多吃桔子會上火 另外,吃桔子過多,對兒童的口...

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