1樓：匿名使用者
吃橘子會上火嗎？多數人搞錯了，知道這幾點，吃橘子敗火還好處多
2樓：大野瘦子
吃多了會。
橘子性溫，多吃易上火，會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便祕結等症狀。
因橘子果肉中含有一定的有機酸，為避免其對胃粘膜產生刺激而引起不適，因此，最好不要空腹吃橘子。
3樓：匿名使用者
桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內熱量供過於求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便祕等現象，也就是人們常說的"多吃桔子會上火"。
另外，吃桔子過多，對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。小兒若過量食用桔子，所產生的熱量即不能轉化為脂肪貯存在體內，又不能及時消耗掉，便會由積聚引起「上火」，表現為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便祕等。
4樓：chitao蘸大醬
吃橘子容易上火。
橘子中是含有大量糖分的。而且吃橘子之後產生的大量熱量，無法轉化成脂肪進行儲存。活動量不夠多消化不掉的話，就很容易造成身體機能功能的紊亂。
出現口乾舌燥、便祕、咽喉痛等情況。也就是常說的「吃橘子上火了」。
5樓：妙招小幫手
吃橘子，究竟是上火還是敗火，很多人理解錯了，終於明白了
6樓：茅新蘭遇夏
吃橘子上火.但是橘子中富含的維生素也是很多的,對身體有好處..
橘子含水量高、營養豐富，含大量維生素c、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物質。食用得當，能補益肌體，特別對患有慢性肝炎和高血壓患者，多吃蜜橘可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。適當食用可增進食慾，但如食用不當反而無益。
在食用橘子時應注意以下幾點：
控制食用量
據研究，
每天吃3個橘子，就能滿足一個人一天對維生素c的需要量。若食用過多，過量攝入維生素c時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。
橘子不宜與蘿蔔同食
蘿蔔進入人體後，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。若這時進食橘子，橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。
橘子與牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素c發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。因此，吃橘子的前後1小時內不宜喝牛奶。
飯前或空腹時不宜吃橘子
因為橘子中的有機酸會刺激胃壁的粘膜，對胃不利。
老年人要少吃
胃腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝痠軟等病狀。
有些孩子多吃橘子會上火
有些孩子吃橘子過多還會出現中醫所說的「上火」表現，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此，我們認為兒童不要多吃橘子。若吃多時，應停食1~2周再吃。
7樓：皇興有蓬煙
吃桔子過多會上火.
桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內熱量供過於求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便祕等現象，也就是人們常說的"多吃桔子會上火"。
另外，吃桔子過多，對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。
8樓：五月小夥伴
都是「吃太多」惹的禍。
「上火」是個很難定義的概念。不過對於橘子來說，引起「上火」的罪魁禍首就是——橘子中的糖。
畢竟橘子的含糖量也有 10% 呢，吃多了，就意味著糖分也沒少吃，高糖分會讓嗓子發乾發澀；還會讓你長痘；另外，有一些敏感的人，還可能因為橘子中的果酸，感到牙齦和胃部不適。
別貪嘴，每天吃一兩顆橘子是不會有事的。
9樓：周興葉茶
橘子 通絡化痰活氣血
「脾氣」卻有點「暴」 「性情」
性平溫、味甘酸，具有生津止渴、和胃潤肺的功效。此外，橘皮入藥稱為陳皮，有理氣燥溼、化痰止咳、健脾和胃的效果；橘絡（橘瓤上的網狀經絡）也具有通絡化痰、順氣活血的本領。但是，橘子「脾氣」有點「火暴」，所以吃多了容易上火。
適宜人群
有胃陰不足、口乾多飲、呃逆反胃、咳嗽等症狀的人，食用後有一定的**效果，特別是對咳喘病人十分「對症」。 慎食人群
凡是經常出現腹脹、飯後不消化者，或是口乾卻不喜多飲、大便次數多且不通暢，以及形體肥胖者，還是少吃為妙，以免「火上澆油」。
10樓：勤雪蓮眭彰
吃橘子只要連同橘子瓣上的絲一起吃就不會上火。
橘子皮雖然去火，但現在不提倡泡水喝了，會把皮上的農藥泡出來，對身體有害。
11樓：№圈○汊※朲泩
上的，分析如下【橘子和橙子不同哦！~】：
桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內熱量供過於求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便祕等現象，也就是人們常說的"多吃桔子會上火"。另外，吃桔子過多，對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。
小兒若過量食用桔子，所產生的熱量即不能轉化為脂肪貯存在體內，又不能及時消耗掉，便會由積聚引起「上火」，表現為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便祕等。這是因為桔子是補陽益氣的食品，而小兒的體質常常是「陰常不足，而陽常有餘」，桔子使「陽氣」更盛，便會出現「上火」現象。因此小兒不能多食桔子。
桔子：性溫味甘。含多種營養成分，維生素c和d的含量尤高。具有補陽益氣等作用。能調節人體新陳代謝。
據研究，每天吃3個桔子，就能滿足一個人一天對維生素 c的需要量。若食用過多，過量攝入維生素 c時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。
綜上所述，桔子上火的，而橙子清火
吃橘子上火嗎？
12樓：匿名使用者
吃橘子會上火嗎？多數人搞錯了，知道這幾點，吃橘子敗火還好處多
13樓：哇哎西西
吃橘子會上火。
橘子屬於柑橘類水果，這類水果酸甜多汁、營養成分豐富。橘子的營養價值很高，在營養成分上和屬於柑橘類水果的柚子有很多相似之處，但又有差別，而且民間認為橘子吃多了容易「上火」。
從營養成分中可以看出，橘子富含維生素c。維生素c具有抗氧化、提高機體免疫力、解毒的作用，而且對牙齦出血、皮下點片狀出血、牙齦炎和骨質疏鬆具有預防作用，尤其對預防壞血病作用顯著。
此外，柚子和橘子中都含有多種膳食纖維、b族維生素以及磷、鎂、鐵、鋅、硒等人體所需的微量元素。
14樓：坑爹的周太狼
吃橘子上火.但是橘子中富含的維生素也是很多的,對身體有好處.
橘子含水量高、營養豐富，含大量維生素c、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物質。食用得當，能補益肌體，特別對患有慢性肝炎和高血壓患者，多吃蜜橘可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。適當食用可增進食慾，但如食用不當反而無益。
建議可以多吃些 橙子，柚子，橘子適量即可。
15樓：娜娜小姐在洗棗
有點哦，不過，橘子皮與橘子肉之間又一圈白色的條子，那叫橘絡，他是寒性的哦，你只要吃橘子的時候，不論紅橘青橘，都有下火的作用哦，橘子皮還可以晒乾做成陳皮，陳皮粥粥利咽益氣很不錯哦。
16樓：我開心
是的，吃橘子容易上火，適量少吃就行。
17樓：玲瓏
是的 不要吃太多
18樓：隋莊雅鄭炎
吃橘子只要連同橘子瓣上的絲一起吃就不會上火。
橘子皮雖然去火，但現在不提倡泡水喝了，會把皮上的農藥泡出來，對身體有害。
19樓：宮沛英聽春
是的,會上火,你可以吃柚子啊!柚子不上火的.
20樓：蒯淑蘭費琬
是的。橘子吃多
是會上火的，可以適當的吃幾個。
21樓：威歌佟濱
橘子可以常吃，但不要吃得太多，推薦每天吃1－3個橘子。一次吃得太多容易「上火」，可促發口腔炎或牙周炎，並可能出現**發黃。
22樓：盤依萱練鵾
橘子所含熱量較多，一次性吃多了會上火，建議吃橘子的時候不要剝掉橘子肉外面那層白色的
23樓：鍾離芸欣殳瑤
橘子 通絡化痰活氣血
「脾氣」卻有點「暴」 「性情」
性平溫、味甘酸，具有生津止渴、和胃潤肺的功效。此外，橘皮入藥稱為陳皮，有理氣燥溼、化痰止咳、健脾和胃的效果；橘絡（橘瓤上的網狀經絡）也具有通絡化痰、順氣活血的本領。但是，橘子「脾氣」有點「火暴」，所以吃多了容易上火。
適宜人群
有胃陰不足、口乾多飲、呃逆反胃、咳嗽等症狀的人，食用後有一定的**效果，特別是對咳喘病人十分「對症」。 慎食人群
凡是經常出現腹脹、飯後不消化者，或是口乾卻不喜多飲、大便次數多且不通暢，以及形體肥胖者，還是少吃為妙，以免「火上澆油」。
24樓：茆傅香佘汝
病情分析：
意見建議：你好，
吃橘子上火，因為他是屬於熱性食物，食用過多會導致上火
25樓：黃駿琛翟蓮
上面的太羅嗦了，長篇大論。偶可以告訴你，上火，但是比起吃火鍋或是燒烤油炸食品來說，吃橘子上火的程度要低一些。
26樓：甫宛暢中叡
橘子含水量高、營養豐富，
含大量維生素c、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物質。食用得當，能補益肌體，特別對患有慢性肝炎和高血壓患者，多吃蜜橘可以提高肝臟解毒能力，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。適當食用可增進食慾，但如食用不當反而無益。
據研究，每天吃3個橘子，就能滿足一個人一天對維生素c的需要量。若過多過量攝入維生素c時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。
橘子不宜與蘿蔔同食
蘿蔔進入人體後，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質———硫氰酸。若這時進食橘子，橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導致甲狀腺腫大。
橘子與牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素c發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。因此，吃橘子前後1小時內不宜喝牛奶。
飯前或空腹時不宜吃橘子
橘子中的有機酸會刺激胃壁的粘膜，飯前或空腹時吃橘子對胃不利。胃腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝痠軟等病狀。
有些孩子多吃橘子會上火
有些孩子吃橘子過多還會出現中醫所說的「上火」，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此，兒童不要多吃橘子。若吃多時，應停食1~2周再吃。
橘子吃多了會上火嗎
27樓：小黃黑客
所謂「吃橘子易上火」，主要是因為橘子吃起來很方便，沒事坐在那裡幾分鐘就會不知不覺吃掉很多。另外，尤其是吃起來很甜的橘子，含糖量一般較高，再加上有些人對糖的吸收功能較差，一旦吃多後，高濃度的糖會使喉嚨細胞中的體液滲出，從而引起喉嚨不適。
而且，口腔中的細菌喜歡在高糖分的環境下繁殖，再加上吃完橘子後不漱口，這樣就很容易出現牙齦發炎的情況，讓人感覺「上火」了。
吃橘子上火嗎，吃橘子會上火嗎？
吃橘子會上火嗎？多數人搞錯了，知道這幾點，吃橘子敗火還好處多 上火.桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內熱量供過於求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥 咽喉痛 便祕等現象，也就是人們常說...
吃多了羊肉會上火嗎，羊肉吃多了會上火嗎
吃多了會上火 羊肉性味甘熱,具有益氣補虛 溫中暖下的作用,被視為 補陽 的佳品。羊肉吃多了會上火，主要與羊肉自身的性質有關，羊肉屬於發物，適量吃禦寒，過量就上火了。所以羊肉是冬季溫補的佳品。尤其對一到冬季就特別怕冷，手腳冰涼，脾腎陽虛的人非常合適。建議吃羊肉時最好搭配涼性蔬菜，可起到清涼 解毒 祛火...
吃橘子上火嗎
橘子吃多了會上火的 桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內熱量供過於求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥 咽喉痛 便祕等現象，也就是人們常說的 多吃桔子會上火 另外，吃桔子過多，對兒童的口...