1樓：北域名醫
椰子性味甘、平，入胃、脾、大腸經；果肉具有補虛強壯，益氣祛風，久食能令人面部潤澤，益人氣力及耐受飢餓。
椰汁及椰肉含大量蛋白質、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素b1、維生素e、維生素c、鉀、鈣、鎂等。椰肉色白如玉，芳香滑脆；椰汁清涼甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。
在每100克椰子中，能量達到了900多千焦，蛋白質4克，脂肪12克，膳食纖維4克，另外還有多種微量元素，碳水化合物的含量也很豐富。
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2樓：盛夏
椰子吃多了不會上火，但是會長胖，因為椰子的熱量很高，建議適量食用就好，不要過量食用。
椰子吃了上火嗎？
3樓：麥樂購運營
熱性體質的人吃一些比較溫性，熱性的食物很容易就會上火。但寒性體質的人就相反，他們是吃了寒性的食物反倒容易引起虛火症狀。 椰子糖性質熱，不能多吃。
椰子水吃多了上火嗎？
4樓：叢慈拱懷雁
椰子汁不會上火，為棕櫚科植物椰樹的果實椰果的抽取汁液。汁清如水，且相當清甜、晶瑩透亮，清涼解渴。一個椰子，大約有兩玻璃杯的水，內含兩湯匙糖，以及蛋白質、脂肪、維生素c及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質，是營養極為豐富的飲料。
在炎熱的夏季，椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。此外，椰汁還有強心、利尿、驅蟲、止嘔止瀉的功效。
椰子肉吃多了會上火嗎 椰子肉上火還是降火
5樓：花椒科普
椰子雖然是屬於熱帶水果，但世手掘是它卻是少見的偏涼性的熱帶水果，所以其實它並不會導致上火，反而有降火的功效，在吃的時候不用擔心上火的問題。
椰子肉吃多了會上火嗎。
椰子，因為它性平、味甘，所以吃多了也不會上火，反而有下火的功效。
椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質，其成分與細胞內液相似，可糾正脫水和電解質紊亂，達到利尿消腫之效，所以，椰子汁是一種很好的消暑飲料。最重要的是椰子汁性寒，因此喝椰子汁不但不上火還可以解火。
椰子肉上火還是降火。
椰子肉是降火的。
椰子肉是清火的佳品。但吃太多了薯搏拉肚子。椰子性味甘、平，入胃、脾、大腸經；果肉具有補虛強壯，益氣祛風，消疳殺蟲的功效，久食能令人面部潤澤。
椰子肉常見吃法。
1、椰子肉可以生吃，把椰子汁喝完之後就把椰子殼拿來弄開它，把裡面的椰子肉拿出來就這樣吃。生吃的營養比較好，可是吃起來比較硬。
2、椰子雞湯：先把椰子肉切成小塊，搜核雞肉斬件。首先將雞放進鍋子裡熬一個小時，再把椰子肉放進去一起再熬一個小時，最後加入少許鹽調味既可。這個湯很清甜，很好喝！
3、椰子糯米蒸雞飯：將椰子肉切成小塊，加糯米、雞肉適量，然後放在荷葉上包著，放在水面上蒸熟即可。
椰子肉營養價值。
椰子果實越成熟，所含蛋白質和脂肪也越多，這是其他一般南方水果所不能比擬的。椰汁和椰肉都含有豐富的營養素。椰汁清如水甜如蜜，飲之甘甜可口；椰肉芳香滑脆，柔若奶油，可以直接食用，也可製作菜餚、蜜餞或做成椰絲、椰蓉食用；椰子核可用來製成工藝品。
有食療經驗的人表示：當脾胃倦怠、食慾不振、四肢乏力、身體虛弱時，將椰肉切碎，並加入適量的雞肉和糯米，蒸熟後飲食效力更佳，因為雞肉、糯米及椰肉三者皆滋補，用燉湯的方式處理，補益功效更加顯著；椰子中加入冬瓜子可瀉肺火；加性涼的雪肉或清補的黃耳可中和椰子的溫燥；患寒咳時，也不妨吃些椰肉，能起到止咳、化痰的作用。
甜瓜吃了會上火嗎，甜瓜吃多了會上火嗎
不會的，甜瓜性甘寒，可以消暑熱，解煩渴，利小便，不會上火的。甜瓜又稱甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名，由於清香襲人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，其營養價值可與西瓜媲美。據測定，甜瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外，其他營養成分均不少於西瓜，而芳香物質 礦物質 糖分和維生素c的含量則明顯高於西瓜。多食甜...
芝麻吃多了會上火嗎，黑芝麻吃了會上火嗎
1.黑芝麻具有很好的保健效果，這個適量食用就可以的，當然是不建議過量服用的，這個因為其屬於是含有脂類比較多，油性，所以不宜太多的吃的。2.會增加肝臟，膽囊等負擔，所以適量的使用就好了，不要過量的服用即可，飲食還是應該清淡為主。平時可以吃些芝麻.但是芝麻吃多了就容易上火.建議吃那種沒有超過的芝麻 中醫...
吃多了羊肉會上火嗎，羊肉吃多了會上火嗎
吃多了會上火 羊肉性味甘熱,具有益氣補虛 溫中暖下的作用,被視為 補陽 的佳品。羊肉吃多了會上火，主要與羊肉自身的性質有關，羊肉屬於發物，適量吃禦寒，過量就上火了。所以羊肉是冬季溫補的佳品。尤其對一到冬季就特別怕冷，手腳冰涼，脾腎陽虛的人非常合適。建議吃羊肉時最好搭配涼性蔬菜，可起到清涼 解毒 祛火...