1樓：叔可欣邰風
炎炎夏日，西瓜吃多了，說法也多了起來。有人因西瓜吃多後便祕而認為吃西瓜上火，有人因西瓜吃多了腹瀉而認為吃西瓜敗火。營養學家說，西瓜味甘性涼、清熱解毒、除煩止渴，有利尿功效，營養豐富，是夏季消暑的好食品，斷然不會引起上火。
那麼，便祕、腹瀉又是怎麼回事？
北京朝陽醫院營養科主任於貴祥打了個比方：把一塊新鮮的蘿蔔放在很濃的鹽水裡，時間一長，蘿蔔就蔫了。為什麼？
因為鹽水將蘿蔔中的水分析了出來，這就是鹽水的高滲透性。糖和鹽一樣具有這種滲透性。西瓜含糖量較高，加之有人對糖的吸入功能較差，尤其是吃多後體內便會形成這種高滲透情形：
細胞吸收水分的能力小於這種滲透壓，進食的食物的水分、細胞中的水分便會被析出，並排出體外，發生滲透性腹瀉。這種情況同樣可以發生在泌尿系統，這即是西瓜滲透利尿的道理。而至於便祕的發生，北京軍區總醫院副院長、消化內科主任醫師韓英教授認為，西瓜利尿但不潤腸，吃多了之後，體內的水分通過尿液排出體外，進入腸道的水分就相對少了，加之受精神因素及食物膳食纖維攝入量少等因素影響，有的人出現大便乾燥甚至便祕的情況也就不難理解。
一般而言，對於腸胃功能正常的人，多吃西瓜並不會引起便祕或是腹瀉。但生活中患有各種胃腸道炎症的不併不少，加之工作緊張、生活不規律等精神因素，如今患有腸易激綜合徵的也不在少數。於貴祥主任說，多吃西瓜後出現便祕或腹瀉的情形，往往發生在上述這類人群中，因為西瓜的高滲透性容易引起這類人群胃腸功能動力學的改變。
可見，「便祕、腹瀉」並不是西瓜惹的禍，是「胃腸功能不好」在先，出現「便祕、腹瀉」在後。因此，對於西瓜，這類人最好少吃或是不吃，也可以分次吃，最好不吃冰箱冷藏過的西瓜。
由於西瓜具有滲透利尿的功能，於主任建議，諸如有咽喉腫痛、口舌生瘡、泌尿系統感染等「上火」情況的人可以多吃一些，西瓜的利尿作用可以幫這部分人「敗敗火」。此外，西瓜對於高血壓、腎臟功能不好的人也有益處。
2樓：冀萌陽鄂瑋
不會！1.
西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，症狀會馬上改善；
2.西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質，增加腎炎病人的營養；
3.西瓜還含有能使血壓降低的物質；
4.吃西瓜後尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，並可使大便通暢，對**黃疸有一定作用；
5.新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加**彈性，使人變的更年輕，減少皺紋，增添光澤。
一般人群均可食用
1.適宜高血壓患者、急慢性腎炎患者、膽囊炎患者、高熱不退者食用；
2.糖尿病患者少食，建議兩餐中食用；脾胃虛寒，溼盛便溏者不宜食用。
3.產婦的體質比較虛弱，中醫認為多吃西瓜會過寒而損脾胃。
3樓：丹融雪聶範
西瓜是寒性水果，吃多了不會上火，還會幫你降火！而且吃西瓜還能利尿，從而達到清熱解毒的作用。建議你在炎熱的夏天，多吃西瓜。祝你健康！
4樓：查欣幹友安
西瓜含糖分多
~~~吃多了長肉
。不過它補水~~~
它屬於涼性食物，像辣椒那樣熱性食物吃多了才會上火的。
至於上火，兩者木有關係的。放心吃吧
5樓：益翊達茜
西瓜不但不上火還可以清熱去火嗓子上火多喝水，多吃水果，忌刺激性飲食
6樓：及長鍾離清舒
西瓜是涼性水果，又稱寒瓜，還能補充多種營養和水分，，不會上火
7樓：陳安蓮祭伯
西瓜性寒，是不會上火的，反倒是夏天解暑去火的好東西。
你是上火了，但是上火分很多的，有肝火，有胃火。如果你經常熬夜，睡眠不好，那就是肝火，吃點去火片，喝點熱茶水，多吃蔬菜，便祕的話，儘量不要吃乾的主食了，不妨喝點粥。
或者用香蕉泡牛奶吃，治大便乾燥挺管用。
8樓：鄒珏源鳴
這也要看個人的體質來定的。熱性體質的人吃一些比較溫性，熱性的食物很容易就會上火。但寒性體質的人就相反，他們是吃了寒性的食物反倒容易引起虛火症狀。
如果你是寒性體質的人，西瓜少吃為妙，否則搞不好還會出到虛火上頭的症狀！因為我們的胃有自保功能的，當受到寒涼的食物胃裡就會發出一種躁火來烘這個寒氣，這時胃裡的躁火就往頭上串，引起了我們平時所說的虛火症狀，比如臉上長痘痘，口腔潰瘍，咽喉腫痛等。
9樓：尾雄子車曼青
問反了，西瓜乃大寒之物，相當敗火!絕不上火
10樓：詹冷霜永東
西瓜是涼性的水果，適合夏天吃，但多吃無益
11樓：han血寶馬
有人因西瓜吃多後便祕而認為吃西瓜上火，有人因西瓜吃多了腹瀉而認為吃西瓜敗火。營養學家說，西瓜味甘性涼、清熱解毒、除煩止渴，有利尿功效，營養豐富，是夏季消暑的好食品，斷然不會引起上火
12樓：衷瑩令狐冰楓
不會上火
但是再愛吃的東西也要適量射入
不要過量
13樓：
多吃西瓜上火，沒見過，拉肚子的卻見得多。
14樓：匿名使用者
肯定不會上火,它是涼的,能去火
15樓：謇蕊郟冬梅
西瓜不會的,有大量
水分,是利尿的,去火,不會上火
16樓：市銳象雁荷
不會不過吃啥也別多吃
西瓜吃多了會不會上火？
17樓：類劍源醉蝶
炎炎夏日，西瓜吃多了，說法也多了起來。有人因西瓜吃多後便祕而認為吃
西瓜上火，有人因西瓜吃多了腹瀉而認為吃西瓜敗火。營養學家說，西瓜味甘性
涼、清熱解毒、除煩止渴，有利尿功效，營養豐富，是夏季消暑的好食品，斷然
不會引起上火。那麼，便祕、腹瀉又是怎麼回事？
西瓜利尿但不潤腸
北京朝陽醫院營養科主任於貴祥打了個比方：把一塊新鮮的蘿蔔放在很濃的
鹽水裡，時間一長，蘿蔔就蔫了。為什麼？因為鹽水將蘿蔔中的水分析了出來，
這就是鹽水的高滲透性。糖和鹽一樣具有這種滲透性。西瓜含糖量較高，加之有
人對糖的吸入功能較差，尤其是吃多後體內便會形成這種高滲透情形：細胞吸收
水分的能力小於這種滲透壓，進食的食物的水分、細胞中的水分便會被析出，並
排出體外，發生滲透性腹瀉。
這種情況同樣可以發生在泌尿系統，這即是西瓜滲透利尿的道理。而至於便
祕的發生，北京軍區總醫院副院長、消化內科主任醫師韓英教授認為，西瓜利尿
但不潤腸，吃多了之後，體內的水分通過尿液排出體外，進入腸道的水分就相對
少了，加之受精神因素及食物膳食纖維攝入量少等因素影響，有的人出現大便幹
燥甚至便祕的情況也就不難理解。
一般而言，對於腸胃功能正常的人，多吃西瓜並不會引起便祕或是腹瀉。但
生活中患有各種胃腸道炎症的不併不少，加之工作緊張、生活不規律等精神因
素，如今患有腸易激綜合徵的也不在少數。於貴祥主任說，多吃西瓜後出現便祕
或腹瀉的情形，往往發生在上述這類人群中，因為西瓜的高滲透性容易引起這類
人群胃腸功能動力學的改變。可見，「便祕、腹瀉」並不是西瓜惹的禍，是「胃
腸功能不好」在先，出現「便祕、腹瀉」在後。因此，對於西瓜，這類人最好少
吃或是不吃，也可以分次吃，最好不吃冰箱冷藏過的西瓜。
專家建議
由於西瓜具有滲透利尿的功能，於主任建議，諸如有咽喉腫痛、口舌生瘡、
泌尿系統感染等「上火」情況的人可以多吃一些，西瓜的利尿作用可以幫這部分
人「敗敗火」。此外，西瓜對於高血壓、腎臟功能不好的人也有益處。
參考文獻：青島資訊港
18樓：匿名使用者
一、西瓜本來就是生冷性寒的食物，一次吃得過多容易傷脾胃，如果貪涼吃冷藏時間過長的冰西瓜，對脾胃的傷害就更大。
二、此外，西瓜中有大量水分，可沖淡胃液，從而引起消化不良，使胃腸道抗病能力下降，容易導致腹脹、腹瀉。特別是在遠行、劇烈運動之後，如果大量吃冰西瓜，胃平滑肌和黏膜血管突然遇到過冷食物刺激，很容易出現收縮痙攣，引發胃痛或加重胃病。胃腸虛弱的嬰幼兒和平時就有脾胃虛寒、消化不良等腸胃道疾病的人，最好少吃。
三、大量吃冰西瓜還可能引起咽喉炎或加重咽部不適。這是因為西瓜在低溫下冷藏後，瓜瓤裡的水分會結成冰晶，食用時口腔受到突然的刺激，使唾液腺、舌部味覺神經和牙周神經迅速降溫，引起咽炎等不良反應。
四、西瓜切開後經較長時間冷藏，瓜瓤表面會形成一層「冷膜」。醫生認為，人咬食過「冷」西瓜時，口腔內的唾液腺、舌部味覺神經和牙周神經，都會因冷刺激幾乎處於麻痺狀態，以致難以品出西瓜的甜味和誘人的「沙」感。
正確做法：西瓜最好是現買現吃，如果買回的西瓜溫度較高，需要冷處理一下，可將它放入冰箱降溫，把溫度調至15℃，放置時間不超過兩小時，這樣既可防暑降溫，又不傷脾胃。還能品嚐西瓜的甜沙滋味。
19樓：揭傲之堵禧
不是吧，西瓜吃多了，問這。。真是受不了你。
吃了不會上火，但是孕婦少吃，西瓜含糖量太高了。
20樓：福州大禹電子科技公司
說西瓜抗暑、解熱不假，說西瓜是「天然白虎湯」也不假，但是吃多了西瓜卻會引發「上火」。夏季人易上火，一上火就想到吃西瓜等水果降火，適量吃西瓜確實有滋陰、清火的作用，但是吃多了會利尿從而導致傷陰。中醫上說，陰虛了火自然就旺了，就會引發嗓子幹疼等一系列上火症狀。
所以說，吃西瓜，掌握好量很重要。另外，西瓜性寒，冰鎮西瓜寒性太大，會傷胃，兒童、老年人等脾胃虛寒、消化不良人群尤其不宜進食，否則會引起腹瀉、腹脹等症狀。
21樓：藍魔之淚
西瓜屬寒性水果，當然不會上火，但是吃多了不好，任何東西適量就好，多了就會對身體造成傷害，所以不要貪多。
22樓：歌莉婭
西瓜的寒涼性的，不會上火，可能會拉肚子，沒食慾！
23樓：千里一瞥
你的吃多是什麼概念？ 一般西瓜屬降火，利尿的水果，不過腎不好的最好少吃
24樓：釗婷
我沒聽說西瓜吃多了會上火，這聽過西瓜熱量多，糖分多，吃多了會拉肚子。
25樓：led問問
不會的，西瓜是清熱利尿的食品！
26樓：匿名使用者
西瓜性寒，是不會上火的，反倒是夏天解暑去火的好東西。
27樓：一心考研啊啊
不會上火，不過吃多了可能鬧肚子。
28樓：五冬靈
西瓜是涼性的，是降火的
吃西瓜上火嗎
29樓：守才棟靈凡
嗓子和牙齦腫痛，一般是由於有炎症導致的，首先可以服用一些消炎的藥物，版諸如頭孢類的消炎藥權，也可以服用一些中成藥，比方說炎立消膠囊，嗓子和牙齦腫痛，如果嚴重的話，可以酌情服用一些止痛的藥物，比方說芬必得膠囊等等，這期間一定要多飲水，連續**3到5天症狀會有所減輕的，
30樓：之何勿思
不會上火。
1、西瓜屬於夏季消暑珍品，涼甜可口。西瓜具有清熱消煩、止渴解暑、版寬中下氣、療喉權痺、利小便、治血痢、解酒毒的功效。
2、但是吃西瓜不能一次攝入過多，否則會引起消化不良或腹瀉。
3、西瓜含有多種維生素，例如維生素a、b、c、蛋白質、多種礦物質，包括鐵、鈣、鉀、磷、鎂、鋅等，果汁中穀氨酸、精氨酸、果糖、蘋果酸含量極為豐富，含水量高達96.6%，在所有瓜果中名列第一，有「夏季瓜果之王」之美譽。
4、 一般而言，對於腸胃功能正常的人，多吃西瓜並不會引起便祕或是腹瀉。
5、 由於西瓜具有滲透利尿的功能，有咽喉腫痛、口舌生瘡、泌尿系統感染等「上火」情況的人可以多吃一些，西瓜的利尿作用可以幫這部分人「敗敗火」。此外，西瓜對於高血壓、腎臟功能不好的人也有益處。
西瓜吃多了會上火嗎？拜託了各位謝謝
不會上火 但是再愛吃的東西也要適量射入 不要過量 滿意請採納 不會 不過吃啥也別多吃 西瓜吃多了上火嗎拜託各位了 3q 不上火 炎炎夏日，西瓜吃多了，說法也多了起來。有人 因西瓜吃多後便祕而認為吃西瓜上火，有人因西瓜吃多了腹瀉而認為吃西瓜敗火。營養學家說，西瓜味甘性涼 清熱解毒 除煩止渴，有利尿功效...
吃多了羊肉會上火嗎，羊肉吃多了會上火嗎
吃多了會上火 羊肉性味甘熱,具有益氣補虛 溫中暖下的作用,被視為 補陽 的佳品。羊肉吃多了會上火，主要與羊肉自身的性質有關，羊肉屬於發物，適量吃禦寒，過量就上火了。所以羊肉是冬季溫補的佳品。尤其對一到冬季就特別怕冷，手腳冰涼，脾腎陽虛的人非常合適。建議吃羊肉時最好搭配涼性蔬菜，可起到清涼 解毒 祛火...
瓜子吃多了上火嗎，瓜子吃多了會上火嗎
生瓜子不會，炒的會，煮的加的調料多也會 瓜子吃多了會上火嗎 瓜子本來不是引起上火的食物,主要是炒過以後,它的性質起了變化,多吃了就會引起虛火上頭的症狀.上火 分實火和虛火，是體內機體陽陰不和協表現出來的症狀.一般來說，缺乏維生素b2和c，也會導至虛火上頭，引發口腔潰瘍，咽部炎症等症狀,你可以補充一下...