1樓：征程星海
臨睡前兩個小時吃了些楊梅，那叫一個睡不著啊，到早上六點還沒睡意
姜吃多了會上火嗎，生薑吃多了會上火嗎
2樓：富克納斯包裝製品廠
生薑具有很好的發散作用，適量的食用能起到發散寒氣和熱氣的作用，不僅僅不會引起上火還能有很好的降溫排汗作用。但是生薑屬於溫熱性的食材，若是食用過多也會加重體內的熱氣，導致發散不完全，引起上火也是有可能的。
而且生薑果實性屬溫，但生薑皮是屬寒性的。所以說我們食用生薑的時候儘量不削皮，這樣就不會有上火的擔心了。所以整體來說，生薑多吃是不會上火的。
楊梅吃多了會上火嗎 吃楊梅要注意些什麼
3樓：富克納斯包裝製品廠
楊梅吃多會上火。楊梅性溫，味甘酸，一般是在夏天吃楊梅，身體比較燥熱，容易出現上火現象，而且楊梅所含有的酸性物質不易被氧化分解，而這些酸性物質進入體內後，會和胃酸一起刺激胃黏膜，從而出現舌尖起泡、牙床發軟等上火症狀。
吃楊梅要注意:
1、每次吃楊梅不要過量，要儘量少吃一些，或是分成幾次來吃，這樣能減少上火的機率、
2、食用楊梅之前，先將楊梅在鹽水中浸泡一段時間，或是在吃的時候，適當的撒一些鹽在表面拌勻來吃，這樣也是可以起到預防上火的作用的。
3、吃完楊梅之後，要進行漱口或是刷牙，不僅能保護牙齒，也是能幫助降低上火的機率的。
4、可以把楊梅製作成楊梅酒，楊梅汁等飲品來食用。
一般來說楊梅即使再好吃，也是要控制食用量，一般人吃楊梅，一天不宜超過一斤。火氣旺的人，要控制到半斤左右。同時可以根據自身體質和實際情況來決定，建議還是少吃點為好，而且不能幾天連續的吃，最好能隔開幾天再食用一次為宜。
楊梅的禁忌人群:
1.慢性胃炎、胃潰瘍患者
在食用楊梅的時候，最好是在飯後時分。如果空腹食用楊梅的話，會引起胃酸分泌過多而誘發病情加重。
飯後食用的話，胃酸的分泌就會比較有節制，不會危害到食用者的健康。
2.糖尿病患者應該慎食
楊梅里面富含葡萄糖、果糖等，糖尿病患者食用過量的話，會引起血糖升高，危害病情。
3.便祕者
便祕的人吃多了楊梅，也會加重病情。原因就是楊梅里面的酸性物質會和胃酸一起刺激胃黏膜，誘發胃潰瘍，從而破壞正常的排便功能，加重病情。
紅棗吃多了會怎麼樣 紅棗吃多了的***
4樓：小三郎雜談
紅棗吃多了會怎麼樣呢
5樓：匿名使用者
紅棗吃多了，不好的
1、容易上火
2、不利於消化
建議：每天吃2~3個適合
6樓：新疆小小胖
紅棗吃多了會傷脾，每天最多不要超過十顆！
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