1樓：匿名使用者
生瓜子不會，炒的會，煮的加的調料多也會
瓜子吃多了會上火嗎
2樓：匿名使用者
瓜子本來不是引起上火的食物,主要是炒過以後,它的性質起了變化,多吃了就會引起虛火上頭的症狀."上火」分實火和虛火，是體內機體陽陰不和協表現出來的症狀. 一般來說，缺乏維生素b2和c，也會導至虛火上頭，引發口腔潰瘍，咽部炎症等症狀,你可以補充一下維生素b2和c片劑.
這樣就不會容易上火啦！ 另外，要避免虛火，千萬不能熬夜通宵。 為了讓身體達到一個陰陽平衡的狀態，平時可以煲點湯喝:
1，(潤肺,清熱,化痰:雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯). 2，(養胃補氣血,健脾去溼:
淮山，紅棗，薏米,茨實,百合煲骨頭).3，（去溼清骨火：粉葛生魚湯），4，(抗電腦輻射，保護**，養肝明目：
紅籮卜，玉米煲脊骨湯)少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.但不要吃一些溼熱助火的水果. 因為溼氣可以助火！
一個星期可以喝一兩次五花茶清熱去溼，要將火氣熱氣清除掉，首先必須要將體內的溼氣去除。 冬天到了,我們吃什麼水果才不會上火?我想應該是一些黃綠色表皮的水果比較合適,因為黃色在五行中屬土,綠色屬木,對胃火和肝火有所幫助,例如:
蘋果,檸檬,西紅柿,橙子,提子，山竹等水果.其它比較溼熱助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠蘿，榴蓮等.
因為溼可助火!
3樓：宸宇
1,一般吃煮瓜子要比炒制的瓜子會好些。但還是不要過多的食用，因瓜子畢竟是屬油料作物，吃多了會導致脂肪攝入過引起其他疾病的發生
2,適量吃瓜子好處很多，如瓜子中的亞麻油酸可以保持血壓穩定，降低體內膽固醇等等。
但吃太多花子容易加重肝臟負擔形成脂肪肝，還會有瓜子牙3,吃瓜子的壞處：瓜子含鹽分太高,容易引發高血壓,而高血壓是萬病之源。長期嗑瓜子瓜子殼會大量的帶走人們的唾液，而大量的缺乏唾液會對人的生命健康都是有威脅和害處的。
4樓：南南錦
1、熱量。瓜子屬於高熱量食物，百克瓜子的熱量達600千卡，多吃瓜子就會攝入過多熱量，可能導致上火；
2、低水分。瓜子水分少，吃瓜子時會消耗掉大量唾沫，從而表現為口乾舌燥、易怒煩躁等，嚴重者會出現流鼻血等問題，表現出上火症狀。
3、粗糙。瓜子粗糙不細膩，瓜子皮結構尖銳，吃多會增加瓜子與舌頭和口腔黏膜的摩擦，會引起舌尖腫痛，口腔起泡等症狀，導致上火；
4、含香料。口味瓜子會在生產時加鈉鹽或香料來增加瓜子的風味，多吃這些香料都屬於燥熱，多吃會引起上火。
5樓：臣緣已盡
瓜子吃多上火有幾個原因，1、熱量。瓜子屬於高熱量食物，百克瓜子的熱量達600千卡，多吃瓜子就會攝入過多熱量，可能導致上火；2、低水分。瓜子水分少，吃瓜子時會消耗掉大量唾沫，從而表現為口乾舌燥、易怒煩躁等，嚴重者會出現流鼻血等問題，表現出上火症狀。
3、粗糙。瓜子粗糙不細膩，瓜子皮結構尖銳，吃多會增加瓜子與舌頭和口腔黏膜的摩擦，會引起舌尖腫痛，口腔起泡等症狀，導致上火；4、含香料。口味瓜子會在生產時加鈉鹽或香料來增加瓜子的風味，多吃這些香料都屬於燥熱，多吃會引起上火。
6樓：陽雲武清綺
對於長期不喜歡喝水的人呢，瓜子吃多了會引發舌頭腫痛、腹部不適、消化不良等上火症狀。也就是俗稱的瓜子病。要多多注意，適量即可
7樓：小愛超人阿
吃炒過的瓜子，都會上火的。
如果是生瓜子，是不會上火的，
但是建議，無論是什麼瓜子，都不要吃太多，吃太多反而有害。
紅瓜子適當的吃，也是有營養的哦。
8樓：沃爾琴
瓜子吃多了會上火。如果一次吃太多是容易上火的，吃瓜子時可以多喝水，減少上火的。吃瓜子有益處，比如可以讓臉部肌肉得到鍛鍊，想瘦臉可以經常吃點，還可以幫助消化，要吃就飯後吃一小包。
但吃多了也會幹渴，影響食慾，吃的時候最好慢點吃，快速地吐瓜子殼會影響體內的氣體勻速流通，對身體也是不好的。
9樓：手機使用者
吃瓜子的壞處：瓜子含鹽分太高,容易引發高血壓,而高血壓是萬病之源。長期嗑瓜子瓜子殼會大量的帶走人們的唾液，而大量的缺乏唾液會對人的生命健康都是有威脅和害處的（這點網路中有大量的知識認證）而且那種炒的就容易上火
吃瓜子為什麼會上火
10樓：小王閒談娛樂
瓜子是屬於高熱量的食物，而且每100克瓜子的熱量是能夠達到600多千卡，多吃一些瓜子就是攝入過多的熱量，這樣就是會導致出現上火。而且瓜子的水分是比較少的，吃的時候是會消耗掉大量的唾沫，就是會表現出口乾舌燥、易怒煩躁等狀況。
如果是嚴重就是會出現流鼻血等狀況，這些就是上火的症狀，而且很多的瓜子都是含有香料，很多的生產廠家都是會在加工鈉鹽和香料都是會增加瓜子的風味，但是如果是多吃一些香料都是會增加身體的燥熱，而且也是會引起上火的。
11樓：上海411_專家
瓜子本來不是引起上火的食物,主要是炒過以後,它的性質起了變化,多吃了就會引起虛火上頭的症狀."上火」分實火和虛火，是體內機體陽陰不和協表現出來的症狀. 一般來說，缺乏維生素b2和c，也會導至虛火上頭，引發口腔潰瘍，咽部炎症等症狀,你可以補充一下維生素b2和c片劑.
這樣就不會容易上火啦！ 另外，要避免虛火，千萬不能熬夜通宵。 為了讓身體達到一個陰陽平衡的狀態，平時可以煲點湯喝:
1，(潤肺,清熱,化痰:雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯). 2，(養胃補氣血,健脾去溼:
淮山，紅棗，薏米,茨實,百合煲骨頭).3，（去溼清骨火：粉葛生魚湯），4，(抗電腦輻射，保護**，養肝明目：
紅籮卜，玉米煲脊骨湯)少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.但不要吃一些溼熱助火的水果. 因為溼氣可以助火！
一個星期可以喝一兩次五花茶清熱去溼，要將火氣熱氣清除掉，首先必須要將體內的溼氣去除。 冬天到了,我們吃什麼水果才不會上火?我想應該是一些黃綠色表皮的水果比較合適,因為黃色在五行中屬土,綠色屬木,對胃火和肝火有所幫助,例如:
蘋果,檸檬,西紅柿,橙子,提子，山竹等水果.其它比較溼熱助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠蘿，榴蓮等.
因為溼可助火!
12樓：豫見天下
吃瓜子為何會引起上火？好多人的理解都是錯誤的，真正原因是它 有刺的植物能**「腫瘤，肝硬化」到底有何科學道理，專家告訴你
13樓：
瓜子屬於堅果類，含油脂等比較多，不太好消化，吃多了可能便祕等，也會上火。
14樓：風
世間萬物都有它自己的屬性，陰陽、五行，金木水火土。只要能讓它們平衡就可以了。
15樓：匿名使用者
如果吃平時的那種炒制的瓜子，會上火的，如果是非火燒製的就不太容易上火，生瓜子也不上火，但是不要吃太多.
16樓：戲聞海
都是中醫胡手的，都是一種病發生的
瓜子吃多了上火嗎？
17樓：北京新東方烹飪學校
瓜子屬於高熱量食物，百克瓜子的熱量達600千卡，多吃瓜子就會攝入過多熱量,可能導致上火
為什麼瓜子吃多了會上火？
18樓：太史忠甄子
你好!瓜子本來不是引起上火的食物,主要是炒過以後,它的性質起了變化,多吃了就會引起虛火上頭的症狀.
"上火」分實火和虛火,是體內機體陽陰不和協表現出來的症狀.
一般來說,缺乏維生素b2和c,也會導至虛火上頭,引發口腔潰瘍,咽部炎症等症狀,你可以補充一下維生素b2和c片劑.這樣就不會容易上火啦!
另外,要避免虛火,千萬不能熬夜通宵。
為了讓身體達到一個陰陽平衡的狀態,平時可以煲點湯喝:1,(潤肺,清熱,化痰:雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯).
2,(養胃補氣血,健脾去溼:淮山,紅棗,薏米,茨實,百合煲骨頭).3,(去溼清骨火:
粉葛生魚湯),4,(抗電腦輻射,保護**,養肝明目:紅籮卜,玉米煲脊骨湯)少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.但不要吃一些溼熱助火的水果.
因為溼氣可以助火!一個星期可以喝一兩次五花茶清熱去溼,要將火氣熱氣清除掉,首先必須要將體內的溼氣去除。
冬天到了,我們吃什麼水果才不會上火?我想應該是一些黃綠色表皮的水果比較合適,因為黃色在五行中屬土,綠色屬木,對胃火和肝火有所幫助,例如:蘋果,檸檬,西紅柿,橙子,提子,山竹等水果.
其它比較溼熱助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠蘿,榴蓮等.因為溼可助火!
19樓：南南錦
1、熱量。瓜子屬於高熱量食物，百克瓜子的熱量達600千卡，多吃瓜子就會攝入過多熱量，可能導致上火；
2、低水分。瓜子水分少，吃瓜子時會消耗掉大量唾沫，從而表現為口乾舌燥、易怒煩躁等，嚴重者會出現流鼻血等問題，表現出上火症狀。
3、粗糙。瓜子粗糙不細膩，瓜子皮結構尖銳，吃多會增加瓜子與舌頭和口腔黏膜的摩擦，會引起舌尖腫痛，口腔起泡等症狀，導致上火；
4、含香料。口味瓜子會在生產時加鈉鹽或香料來增加瓜子的風味，多吃這些香料都屬於燥熱，多吃會引起上火。
生南瓜子吃多了會上火嗎
20樓：很多很多
南瓜味甘，性溫，南瓜是屬於溫性食物，食用之後是不會出現上火的情況。南瓜子生食時若和花生、核桃一同食用，更利於營養互補。
南瓜子的熟食既可以當零食吃，也可以用來烹調菜餚或糕點麵食。南瓜子經炒制後，磷元素流失較多，但其他元素變化較小，不影響礦物質元素的攝入。
擴充套件資料
南瓜子的食用禁忌
1、南瓜子要少吃
雖然南瓜子的功效有很多，但是南瓜子也要少吃，因為南瓜子是有小毒的，會影響到肝臟的功能。
2、肝病患者不可吃
吃南瓜子可能會引起並加重肝內脂肪浸潤，對於患有慢性肝炎、脂肪肝的患者來說，是不太適合食用的。
3、胃熱病人少吃
胃熱病人不適宜吃太多，否則會感覺到脘腹脹悶，而且在炒南瓜子的時候會加入一定量的鹽，再加之其熱量，因此吃多容易上火，容易肝火旺盛。
4、吃南瓜子要多喝水
幹炒類的食物很容易滋生熱性，容易上火，因此吃南瓜子
21樓：爾東有
適量食用是不會上火的，過量食用會上火。
任何含脂肪高的乾果吃多了都上火，所以要適量食用。
南瓜子的功效：
（1）南瓜子主要有驅蟲、消腫功效。
（2）服用南瓜子提取物，能有效緩解前列腺增生者尿頻、尿痛及尿失禁等症狀，
這主要有兩點原因：
一是前列腺分泌激素功能靠脂肪酸，而南瓜子中富含的脂肪酸，能使前列腺保持良好功能;
二是前列腺病變與前列腺內含鋅量減少有密切關係，南瓜子中含鋅非常豐富，常吃南瓜子對防治前列腺疾病有一定效果。
22樓：敏捷運營
一般這樣的情況考慮還是可能會上火的，及時的保養休息為主，適量即可，大量可能會導致舌炎的。
但同時南瓜還是有一定益處的：
南瓜含有豐富的β胡蘿蔔素，人體吸收後可轉化為維生素a，還含有豐富的維生素e，能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常。秋天氣候乾燥，許多人會出現嘴脣乾裂、鼻腔流血及**乾燥等症狀，多食南瓜對改善秋燥症狀大有裨益，也可用於兒童蛔蟲、糖尿病的輔助**。南瓜烹調除做成湯、糊外，還可以煮粥、蒸食、熬製等。
吃太多的南瓜，攝取過量的β-胡蘿蔔素時，β-胡蘿蔔素會沉積在表皮的角質層當中，因此像是鼻子、人中、前額、手掌、腳掌、眼睛周圍、指甲旁、關節周圍，或身體表皮皺摺最多的地方，**會轉變成檸檬黃般的顏色，看起來就像是黃疸一樣，這種症狀被稱為胡蘿蔔素黃皮症。
吃多了羊肉會上火嗎，羊肉吃多了會上火嗎
吃多了會上火 羊肉性味甘熱,具有益氣補虛 溫中暖下的作用,被視為 補陽 的佳品。羊肉吃多了會上火，主要與羊肉自身的性質有關，羊肉屬於發物，適量吃禦寒，過量就上火了。所以羊肉是冬季溫補的佳品。尤其對一到冬季就特別怕冷，手腳冰涼，脾腎陽虛的人非常合適。建議吃羊肉時最好搭配涼性蔬菜，可起到清涼 解毒 祛火...
西瓜吃多了會上火麼，西瓜吃多了會不會上火？
炎炎夏日，西瓜吃多了，說法也多了起來。有人因西瓜吃多後便祕而認為吃西瓜上火，有人因西瓜吃多了腹瀉而認為吃西瓜敗火。營養學家說，西瓜味甘性涼 清熱解毒 除煩止渴，有利尿功效，營養豐富，是夏季消暑的好食品，斷然不會引起上火。那麼，便祕 腹瀉又是怎麼回事？北京朝陽醫院營養科主任於貴祥打了個比方 把一塊新鮮...
櫻桃吃多了會上火嗎
性味歸經 性溫，味甘微酸 入脾 肝經。功能主治 補中益氣，祛風勝溼，主水谷痢，止洩精。主治病後體虛氣弱，氣短心悸，倦怠食少，咽乾口渴，及風溼腰腿疼痛，四肢不仁，關節屈伸不利，凍瘡等病症。營養成分 在水果家族中，一般鐵的含量較低，櫻桃卻卓然不群，一枝獨秀 每百克櫻桃中含鐵量多達5.9毫克，居於水果首位...