西瓜吃多了會上火嗎?拜託了各位謝謝

2021-03-03 20:35:23 字數 1226 閱讀 3059

1樓:yy骷髏神

不會上火 但是再愛吃的東西也要適量射入 不要過量

滿意請採納

2樓:最愛妍

不會 不過吃啥也別多吃

西瓜吃多了上火嗎拜託各位了 3q

3樓:百度使用者

不上火 炎炎夏日,西瓜吃多了,說法也多了起來。有人

因西瓜吃多後便祕而認為吃西瓜上火,有人因西瓜吃多了腹瀉而認為吃西瓜敗火。營養學家說,西瓜味甘性涼、清熱解毒、除煩止渴,有利尿功效,營養豐富,是夏季消暑的好食品,斷然不會引起上火。 那麼,便祕、腹瀉又是怎麼回事?

北京朝陽醫院營養科主任於貴祥打了個比方:把一塊新鮮的蘿蔔放在很濃的鹽水裡,時間一長,蘿蔔就蔫了。為什麼?

因為鹽水將蘿蔔中的水分析了出來,這就是鹽水的高滲透性。糖和鹽一樣具有這種滲透性。西瓜含糖量較高,加之有人對糖的吸入功能較差,尤其是吃多後體內便會形成這種高滲透情形:

細胞吸收水分的能力小於這種滲透壓,進食的食物的水分、細胞中的水分便會被析出,並排出體外,發生滲透性腹瀉。這種情況同樣可以發生在泌尿系統,這即是西瓜滲透利尿的道理。而至於便祕的發生,北京軍區總醫院副院長、消化內科主任醫師韓英教授認為,西瓜利尿但不潤腸,吃多了之後,體內的水分通過尿液排出體外,進入腸道的水分就相對少了,加之受精神因素及食物膳食纖維攝入量少等因素影響,有的人出現大便乾燥甚至便祕的情況也就不難理解。

一般而言,對於腸胃功能正常的人,多吃西瓜並不會引起便祕或是腹瀉。但生活中患有各種胃腸道炎症的不併不少,加之工作緊張、生活不規律等精神因素,如今患有腸易激綜合徵的也不在少數。於貴祥主任說,多吃西瓜後出現便祕或腹瀉的情形,往往發生在上述這類人群中,因為西瓜的高滲透性容易引起這類人群胃腸功能動力學的改變。

可見,「便祕、腹瀉」並不是西瓜惹的禍,是「胃腸功能不好」在先,出現「便祕、腹瀉」在後。因此,對於西瓜,這類人最好少吃或是不吃,也可以分次吃,最好不吃冰箱冷藏過的西瓜。 由於西瓜具有滲透利尿的功能,於主任建議,諸如有咽喉腫痛、口舌生瘡、泌尿系統感染等「上火」情況的人可以多吃一些,西瓜的利尿作用可以幫這部分人「敗敗火」。

此外,西瓜對於高血壓、腎臟功能不好的人也有益處.

4樓:自救拞

不會的,西瓜是涼性的,夏天可以解渴解暑,吃多了只會脹肚,不會上火的!

5樓:妮露

不會的,西瓜為寒性水果

6樓:小襓

絕對不會的,西瓜是去火的

西瓜吃多了會上火麼,西瓜吃多了會不會上火?

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