1樓：啊往事知多少
五種「去火」食**。
人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等「上火」症狀。「上火」可通過飲食調節，且「食療」有獨特的效果。
一、喝蓮子湯去心火。
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
食**：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火。
表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食**：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火。
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。
食**：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火。
表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食**：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火。
表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食**：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
2樓：匿名使用者
多喝水。 多吃新鮮水果。
小孩子上火吃什麼好
3樓：花為誰栽
小孩子上火吃什麼好，小孩子上火可能導致大便乾燥，沒胃口，腦袋沉，孩子上火應多食新鮮的水果蔬菜，那麼小孩子上火吃什麼好呢？下面就和我們一起來看一看了解一下小孩子上火吃什麼好吧。
一、芹菜
性寒涼，清熱解毒，涼血止血。主治暴熱煩渴，小便熱澀不利，去肝火解肺胃鬱熱，容易上火的寶貝常食有益。
二、萵筍
性微寒質地脆嫩、水分多，功效特點為清熱利尿、順氣、化痰、助消化。適合肺胃有熱的寶貝食用。
三、菠菜
菠菜具有滋陰潤燥、舒肝養血等作用，是春天裡最適合養肝的'蔬菜，而且菠菜利於腸胃，有助於人體排毒，促進人體新陳代謝，增進身體健康。性溫對口臭、大便乾硬的上火症狀會較好的緩解效果。
四、藥食同源
上面介紹的幾種食物對改善上火的症狀有非常好的效果，然而食療的效果比較慢，需要長期堅持，不過就上火引發的大便幹、小便黃、眼屎多、口舌生瘡、咽喉腫痛、流鼻血等症狀來說，只有及時去火才能保證孩子健康成長，而且經常上火還容易引起其他口角炎、上呼吸道感染、急性中耳炎等其他疾病，所以在食療期間配合使用小葵花露金銀花露是非常不錯的選擇。小葵花露是一款專屬兒童的金銀花露，其主要功效是清熱解毒，消暑去火，純度高，效果好，溫和安全。小葵花露口味甘甜，寶寶也愛喝。
一、柚子、梨
性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系，對於肺熱咳嗽吐黃痰，咽乾而痛的寶寶極適宜。
二、鮮蓮子
生吃可以去心火，清熱除煩、養心安神。
三、荸薺
其性微寒，果汁豐富，凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等寶寶都非常適宜食用。
四、柿霜
性涼，味甘，清上焦心肺熱，對口舌生瘡的寶寶有**作用。
五、陽桃
性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。
小孩火氣大吃什麼降火
4樓：寒糖冷月
生活中媽媽要做些什麼？
1、讓寶寶多喝水：寶寶皮層薄，很容易喪失體內水分，。所以在兩餐哺乳或正餐之間給寶寶多補充水分是預防上火的最簡便的方法。
寶寶每天需要大量的水分，每次喂水量約為每頓奶量的一半。同時能夠保持屋內溫度22度，溼度60，是最好的。
2、母乳餵養，或者吃容易消化吸收的配方奶粉，像合生元奶粉。
3、給寶寶吃蔬菜水果：蔬果中的粗纖維對預防寶寶便秘很有幫助。
4、可以給寶寶喝一些綠豆汁或綠豆粥也是清火的好方法。
5、控制寶寶的零食量，不吃辛辣、油炸等易「上火」的食物。
6、幫助寶寶養成有規律的排便習慣。
5樓：影視娛樂轉轉轉
可以吃點下火的水果 火龍果 、柚子之類的。
孩子內火旺吃什麼食物可以去火
6樓：匿名使用者
1.苦瓜。
歷代名醫都把苦瓜看做夏季清暑熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。
2.西瓜。西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
3.西紅柿。
儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝去火。
4.綠豆。綠豆性味甘寒、入心、胃經，具有清熱解毒、消暑利尿之功效。但要注意的是，綠豆不宜煮得過爛，以免使有機酸和維生素遭到破壞，降低清熱解毒功效。又因綠豆性涼，所以脾胃虛弱的孩子不宜多食，適量就好。
5.海帶。海帶不僅有助於清除體內的積熱，還可以對付因出汗過多出現的體力透支。 海帶既可涼拌，又可煲湯食用，其中牛肉海帶湯特別適合夏季飲用，但患有甲亢的孩子不要吃海帶。
7樓：十年
可以早上用開水衝生雞蛋（適當放點鹽）給孩子喝，清熱去火。
8樓：我老是記不起少年
梨子，西紅柿，黃瓜，柚子。
小孩吃什麼降火
9樓：保職於秋英
可以將梨去核，切片加水煮10分鐘，加入適量白糖，給寶寶喝。也可以煮綠豆湯加白糖喝。梨湯和綠豆湯都有很好的祛火作用。
10樓：任俏鍾離湉
寶寶可能是上火的情況，可用些清開靈等清熱解毒的中藥。也可考慮食療去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。多吃綠色蔬菜及含水份多的水果。
11樓：冒博望棠華
老鴨燉湯或是鴨蛋打的湯，或是豌豆打湯，海帶，白木耳蓮子湯，這些都能清熱的。
小孩吃什麼油炒菜最好，小孩子吃什麼油炒菜好
你好，個人覺得小孩吃炒菜的油最好用菜籽油，或者葵花油，魚油，偶爾換著吃吃，營養均衡。平時注意葷素搭配，希望可以幫到你！1 大豆油大豆油含豐富的卵磷脂和不飽和脂肪酸，有利於寶寶增強記憶力和保持血液暢通。大豆油適宜低溫烹調，溫度小於200度，才能最大限度地留住營養。2 花生油花生油含有人體必須的亞油酸 ...
孩子上火該吃點什麼，小孩子上火吃什麼好
去火的食物，少吃桔子，多吃蘋果，蔬菜，都能調節身體的。白天多給小孩喝溫開水，煮一點金銀花加菊花加紅糖喝，我自己的小孩都是這樣的，很有用，而且也沒有什麼傷害與負做用。小孩子上火吃什麼好 小孩子上火吃什麼好，小孩子上火可能導致大便乾燥，沒胃口，腦袋沉，孩子上火應多食新鮮的水果蔬菜，那麼小孩子上火吃什麼好...
孩子長身體吃什麼食物好，小孩子吃哪些食物可以幫助長個子？
根據有關研究，對大腦生長髮育有重要作用的物質主要有以下8種 脂肪 鈣 維生素c 糖 蛋白質 b族維生素 維生素a 維生素e。所以，富含這8種物質呢的食物都可算作是健腦食物。其中最突出的是這樣一些食品 1.核桃。它富含不飽和脂肪酸，這種物質能使腦的結構物質完善，從而使人具有良好的腦力。所以人們都把它作...