1樓：坐角式
可能是神經有問題，例如骨質增生引發坐骨神經性的痛疼，建議諮詢醫生。
2樓：匿名使用者
是經常在運動時出現還是平時啊？可能是你的肌肉偏僵硬，沒有得到一定的放鬆。
我的小腿肌肉莫名疼痛是怎麼了？
3樓：乾萊資訊諮詢
引起小腿肌肉莫名疼痛的原因可能有以下：
1、有可能是抽筋導致的，小腿區域性迴圈不暢。
2、長時間過度運動或者突然鍛鍊，或者不注意鍛鍊方式引起肌肉拉傷。
3、由於過度勞累等，引起的肌肉勞損，或者肌肉韌帶拉傷。
4、肌肉在鍛鍊中得到增長，會出現脹痛。
5、體內鈣**不足也會引起肌肉痙攣。
建議可以用熱毛巾進行熱敷，外加按摩，舒筋活絡，將肌肉舒進行放鬆，逐漸就會好轉。
小腿肌肉痛是怎麼回事？
4樓：乾萊資訊諮詢
引起小腿肌肉痠痛可能是因為心臟壓力不夠，靜脈彈性不夠導致的，血液在下肢難以迴流到心臟，導致下肢靜脈曲張。原因有很多種，比如長時間的站立或行走，缺乏規律的休息和鍛鍊(售貨員的職業病)，腿部肌肉太少，心血管功能較差。
小腿肌肉痠痛並沒有遺傳性，最好還是及早**。得了這種病最重要的是多休息，平時多多按摩腿部幫助血液迴圈。
下面有3種方式可以自行**：
多吃vc多的蔬菜水果，如番茄，桔子，維生素c能保持血管彈性。
物理方式就是穿緊身褲、彈力長襪，幫助血管收縮、血液迴流。
運動方面就是加強跑步鍛鍊，改善下肢的血液迴圈和心血管的總體健康。
我的小腿肌肉莫名疼痛是怎麼了
5樓：芤n傯m薜
1、小腿肌肉痛是不是你做了跟小腿肌肉有關動作，如果是小腿肌肉痠疼可能是乳酸堆積造成的，估計是不是運動過量了看我的意思是說小腿肌肉平時用到的不多。
2、如果你沒有做，會不會是因為睡覺姿勢或者其他的姿勢導致小腿肌肉長期緊張狀態，導致痛的。如果是那也沒有什麼問題的，你自己按摩一下這塊肌肉過兩天就好了。
3、如果上面兩個情況都不是，建議你到看看、4、不建議做跟小腿有關的動作運動，因為你是運動導致乳酸堆積，這樣反而會導致小腿肌肉更痛。
小腿肌肉痛是怎麼回事？
6樓：聲飛語聖棠
可能是關節炎，關節炎有很多種，有風溼性關節炎，類風溼關節炎，反應性關節炎等等，如果在關節處疼痛則高度懷疑為關節炎，也可能是脈管炎，有上百種病症都會在小腿出現疼，建議口服高鈣片。
7樓：饒友侯冬雪
可能把，我也是這樣的感覺，好久沒鍛鍊猛地一運動就會很痛！不過我不動也會很痛！建議你堅持鍛鍊或是休息一下，三四天就會好的！建議還是多鍛鍊！有益身體健康！
8樓：靖施黃濃
病情分析：你好，一般勞損、腰椎疾病的情況。,意見建議：一般的情況可以採用理療中藥、針灸、按摩等。,生活調理：不要勞累。
9樓：路偉房嘉美
你好，初步認為和神經炎有關係，需要進一步的檢查，明確**及早**．希望早日**．
10樓：姚澤沈浩慨
只是小腿肌肉痙攣，可能原因有受涼、水土不服、缺鈣。排除原因才能緩解。
11樓：鬱茵孝靜雅
病情分析：腿痛的原因有很多。如腰椎間盤突出。腰椎骨質增生。坐骨神經炎。風溼。受涼受風受溼等。建議到醫院查明原因後真對**進行**。
指導意見：也可以找中醫辨證用中藥**。或選服正清風痛寧。
萬通筋骨片。雙氯滅痛片。天麻丸。
追風透骨丸。風溼馬錢片等。也可烤電。
砂燙。熱敷等理療**。
12樓：隗沛閎淑惠
小腿肌肉疼痛走路時加重，有可能是下肢肌肉勞損，還可以見於受涼和缺鈣，所以需要注意保暖，避免受涼，可以服用碳酸鈣d3片，對於膝關節的退行性病變一般可以服用氨基葡萄糖片**的，對於空腹血糖比較高，有可能是二型糖尿病，可以服用二甲雙胍腸溶片，胃潰瘍可以用蘭索拉唑膠囊，膠體果膠鉍膠囊，嗎丁啉片**。
13樓：霍行蔚樂語
你好，一是補鈣試試，二是建議你儘快去正規的醫院，醫生會根據你疼痛的誘因、準確部位、性質、程度、發作的規律，進行必要的檢查（如體格檢查、腰椎的x光片、化驗）而做出正確的診斷的，這樣就可以對症下藥了。
14樓：琴竹禰安
如果不是因為運動或勞累導致的疼痛，那麼考慮是腰椎間盤突出症；建議到醫院骨科就診。自己在家以休息為主，避免彎腰，尤其是彎腰拿物動作，並佩戴腰圍保護。
15樓：褒放斂名
這個呀，我也有過。蒽，你可以擦下藥（疏筋骨之類的藥水）。沒事的，幾天就好了。
16樓：招瑜馬妤
小腿肌肉疼痛的原因有很多，最常見的有著涼後引起的肌肉痙攣、運動後引起肌肉中乳酸增多而引起的痠痛。還有缺鈣引起的小腿肌肉痙攣，大多發生在夜間，經按摩後有所緩解。
17樓：毛_虎乙
小腿部的肌肉痠痛可能與你行走的路程太長和下肢血管性疾病如靜脈曲張等原因有關係。注意避免久坐和久站等影響下肢血液迴圈的因素，可以抬高下肢休息，有助於下肢血液迴圈迴流，減輕脹痛的感覺。建議儘早到醫院就診。
小腿肌肉痛是怎麼回事?
18樓：索洛托夫少校
您好！一般情況下，肌肉痠痛產生的機制較複雜，主要包括以下幾個方面：①乳酸堆積。
肌肉痙攣。③肌纖維或結締組織損傷。④其他因素。
如組織間滲透壓產生變化或急性發炎等，也可造成肌肉痠痛的。
指導意見：肌肉痠痛可以通過休息、牽拉、按摩等得到緩解。肌肉痠痛是一種正常的、積極的生理表現。溫水浴或區域性熱敷、按摩，可以加快全身和區域性的血液迴圈，增強新陳代謝，改善肌肉營養，加速肌肉中酸性代謝物的排除。
多吃含有豐富的糖、蛋白質、維生素和礦物質，食品種類多樣，易消化，多吃些新鮮蔬菜和水果等。
祝您身體健康！
醫生詢問：
19樓：置譚豪情芭
回答很多人都有過小腿肌肉痠痛的情況，導致該病的原因很多，生理性原因主要就是劇烈的運動和缺乏運動；而病理性原因則是人體缺鈣缺鈣，結締組織損傷以及單側或者雙側下肢淺靜脈曲張。
小腿肌肉痠痛是很常見的一種症狀，很多人都有過類似的經歷，大多數情況下，大家都會認為是白天太過勞累所致。實際上導致小腿肌肉痠痛的原因有很多，除了過度勞累之外，還有可能是患了某些疾病。那麼小腿肌肉痠痛是怎麼回事？
一、小腿肌肉痠痛的生理原因。
1. 劇烈運動：如果說做了劇烈的運動，就有可能會出現小腿肌肉痠痛的症狀。
人在進行了劇烈運動之後，身體當中的營養物質會快速消耗，氧氣的**量會明顯不足，這樣的話就會通過無氧酵解來補充能量，從而導致小腿肌肉出現痠痛症狀。
2. 缺乏運動：平時缺乏運動的人也會出現小腿肌肉痠痛的症狀。
如果說我們平時缺乏鍛鍊，突然的增加了運動量，組織當中的atp的儲存量會明顯的減少，有氧功能的能力變差，肌肉當中會形成大量的乳酸，這些乳酸沒辦法轉化為肝糖原，從而一直在體內堆積，導致肌肉出現痠痛的感覺。
二、小腿肌肉痠痛的病理原因。
1. 缺鈣：鈣對於人體的健康來說是非常重要的，如果說身體缺鈣的話，就容易出現小腿肌肉痠痛的情況。一旦缺鈣，小腿肌肉就會收縮，在這個過程中患者會感覺痠痛。
2. 結締組織損傷：如果說發生了結締組織損傷，那麼也會導致小腿肌肉痠痛。當結締組織損傷發生之後，小腿會有痙攣的現象，肌肉一旦痙攣，痠痛的症狀也隨之出現。
3. 下肢淺靜脈曲張：小腿的肌肉產生痠痛症狀，和下肢淺靜脈曲張的關係也是很大的。
這種疾病通常發生於雙側的下肢，當然也有部分患者僅出現在一側的下肢。靜脈曲張發生後，靜脈會產生嚴重的淤血現象，壓力不斷升高，所以患者才會感覺患肢酸脹和疼痛，久站之後症狀會明顯加重。
提問長期空腹喝酒和小腿肌肉痠痛抽搐有關係嗎。
回答你好，初步判斷是對酒精過敏導致的喝酒之後，產生興奮會生成大量的乳酸。會造成全身的肌肉痠痛，建議不要過量的飲酒可以吃維生素e進行緩解。
20樓：史怡暢赤鳴
你好！可能是這久沒有進行充分的鍛鍊或睡覺時身體保持一個穩態。腿部血液處於慢性僵硬狀態。
也有可能頭一天運動乳酸積累過多。所以早上起來腿部痠疼。
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