1樓：我叫劉大壯
想實用的話最好找師傅教，陳氏楊氏都不錯，練的人也多陳式保留了老的振腳，發力等動作，結合各種擊打、擒拿等楊氏動作舒緩但很大氣，雖減少了發力，但練好了威力不減想練好，首先要大量查閱相關資料，大量閱讀以增進理解二要多看有關**，書店裡這種盤很多，我也可以發給你一些，看的目的是在潛移默化中形成一種審美感覺，看得多了打得自然就好看、合理。
三要不懈的練習且不能急於求成，太極是在緩慢訓練中的一種積累過程，需要不斷積累，形成習慣，真正使用時只有意境沒有招式，所以要做到套路練習中似能看見對手，實戰時眼中沒有對手。
如果年輕，以技擊為目的，陳氏最為適合，如果年齡大，那麼楊氏、孫氏、吳氏、武氏，都可以考慮。如果從入門開始，還是拜個師或花錢進武術班吧，要言傳身教才能貫通的，冷冰冰文字和**是不行的。
2樓：網友
建議你學楊式，可以增強體質。
3樓：上班日子
1.如果能找到老師，他教什麼你就學什麼了，因為都好。
2.如果是自學，建議學楊式，因為楊式易學，沒什麼高難度動作適合你這樣的身體弱的學；而且楊式是最流行的，有很多資料可供自學者自學。
請問,學陳式太極好還是楊式太極好?
4樓：匿名使用者
請問您多大？還有學太極拳的目的。年老一些、緊緊想強身健體的話，楊氏比較好，不過陳氏一路也不錯，就動作上而言，陳氏一路和楊氏都以慢為主。
但是陳式學習難度要比楊氏大，且陳氏跟具有攻防意識，適合搏擊，陳氏二路炮錘就是個代表。
5樓：匿名使用者
陳氏老架太極拳，招式美，難度高，能煅體能打架，是出差防狼必備的神功啊！
6樓：匿名使用者
憑你的智商，兩樣都不好。
太極拳是學習陳氏還是楊氏的比較好？
7樓：鎮**師
無論你學哪派太極拳，所練的核心都是一樣的，只是在招式上和練法不一樣而已。
8樓：匿名使用者
練那一種都是沒問題，功夫的好與壞在於練習者的本身，不在功夫。
9樓：2011雙十年華
看你喜歡什麼風格的了。 陳氏除了老一路 多為陣腳發力 很威猛。 楊氏松靜大方 氣勢渾厚。 看個人喜歡什麼樣的。
10樓：匿名使用者
陳氏的 在中國時間最長 對太極拳的見解最深。
11樓：匿名使用者
當然是張氏的好拉，（張三丰）
12樓：柳涵潤蕊
最早始於陳氏。
後來的太多了。
陳式太極拳和楊式太極拳能不能同練
13樓：氵哥不是神
太極拳連的就是怎樣吸氣和呼氣·調整好進入最佳狀態！陳氏和楊氏太極拳，都是為的這個目的發展的！當然·也有一定的打法所以陳式太極拳和楊式太極拳能同練···我覺的是這樣···
14樓：匿名使用者
沒有這回事，陳式太極和楊式太極風格雖然有不同，但內在的核心理念是一樣的。不過一般不主張同時練，能夠練精通一門就很不錯了，或者一門精通後再研究另一門，有利於觸類旁通，提高功力。當然，個人認為，如果能在鍛鍊時間和研究時間上兼顧，不妨試試同時練，或許能有不同的體會。
事實上，太極無外乎松沉二字，能夠真正的鬆下來，練什麼派別其實無所謂，不要迷信那些太多的套路。個人觀點，請批評指正。
15樓：網友
為什麼不可以？楊氏先祖楊路蟬就是陳氏出身，如果不能同時練，他是怎麼練楊氏的？
16樓：慕鶴騫
都離不開十三式沒什麼不可憐的。
17樓：圓宗太極
你提這個問題就知道你練得是太極操而絕非太極拳！
練好二十四式太極拳，還可以學哪種太極拳
要難點和有特色呢。就自己明白太極的特點後去編一套屬於個人特色的太極，社會上什麼亂七八糟的太極多了去了，年年全國武術比賽太極全都是運動員自編的，這也中國武術的一個標誌，它有強烈的個人，區域特色。如果要講最傳統當然學一套陳式老架一路就足夠了，或張三丰太極拳，如果還要深入就要去了解中國傳統文化了，氣 陰陽...
初學二十四式太極拳怎麼學
你好，在我大學的時候學過簡化24式太極拳，通過學習對太極產生了興趣。簡化太極拳的招式比較簡單，當時學得也比較淺，大學體育老師教我們之前自己也是突擊惡補的水平。練了一個學期，最後考試通過。回想一下，沒學到什麼真正的內涵。但是對太極拳有了初步的認識。後來，參加工作以後，有機會接觸到練習傳統太極拳的老師傅...
二十四式太極拳具體中文名稱，二十四式太極拳的名稱
二十四式太極拳是太極拳簡易套路，是一種健身拳術。1956年國家體委組織部分專家，在傳統太極拳的基礎上，二十四式太極拳動作名稱如下 1 起勢 2 左右野馬分鬃 3 白鶴亮翅 4 左右摟膝拗步 5 手揮琵琶 6 左右倒卷肱 24式太極拳的名稱稱為太極八卦掌。這是最基本的，要學太極拳先練好二十四式 簡述二...