1樓：職場人乾飯魂
西瓜、草莓、桃子等等都是含糖量低的水果，也屬於常見的。糖尿病患者可以多吃蘋果、柚子，一方面是這兩種水果含糖量低，且富含多種維生素，另外一方面則是易購買和儲存。
2樓：羅文
火龍果，檸檬，柚子，荔枝，草莓，櫻桃，這些水果含糖量非常低；多吃一些蘑菇，西葫蘆，黃瓜，芹菜，粗糧，應該多吃這些食物。
3樓：路邊的風兒
櫻桃，獼猴桃，草莓，杏，柚子，橙子，蘋果，梨；這些水果都可以使用，除此之外一些富含膳食纖維和低糖的蔬菜也可以使用，例如苦瓜，冬瓜，絲瓜，生菜，油麥菜等。
糖尿病患者忌吃含糖量高的食物，那水果都能吃什麼？
4樓：菜籃子
糖尿病患者吃的水果也比較多，含糖量超過20克的水果，就儘量不吃，如紅果，棗，特別是幹棗，蜜棗，柿餅，葡萄乾，杏幹，桂圓等，其含糖量特別高，則禁止食用，含糖量在10克以下的水果是可以食用，例如，甜瓜，西瓜，桃，李，杏等。
5樓：鄂朵
糖尿病患者忌吃含糖量高的水果，可以吃的水果有無花果，獼猴桃，柚子，檸檬，草莓，山楂，蘋果，橙子等。
6樓：家博寶貝啊
可以吃菠蘿，檸檬，葡萄，橙子，草莓，櫻桃，枇杷等這些水果的含糖量都是比較低的，而且營養價值也很高。
7樓：涼初
含糖量在10克以下的水果是可以食用，例如，甜瓜，西瓜，桃，李，杏等。
8樓：綠竹綠竹綠
糖尿病患者忌吃含糖量高的食物，水果吃含糖量低的，比如梨，國光蘋果。
9樓：春暖花開
也需要選擇那些含糖量低的，如果含糖量高的水果同樣不能吃的。
水果含糖量高，糖尿病能吃水果嗎？吃什麼水果好？
10樓：愛情來了擋不住
糖尿病也是可以吃一些水果的，吃一些糖分比較低的水果也是沒有關係，可以吃一些柚子，蘋果，櫻桃，草莓，橙子，火龍果這些食物都是可以吃的。
11樓：水瓶問問額
可以。只要能夠將自己的血糖控制在平穩的狀態下，就可以吃一些水果。我最好是選擇一些含糖量比較低的水果，比如蘋果，梨，桃，橘子，柚子。
這些水果都含糖量特別的低，當然在吃這些水果的時候，一定不要吃太多以免血糖控制不住。
12樓：行樂
可以吃水果，可以吃山楂，主要是因為山楂裡面的糖分含量非常的低，尤其是患有糖尿病患者，這種情況下就應該多吃一些山楂，對我們的身體有很大的幫助。
水果基本上都含糖，糖尿病患者能吃什麼水果？
13樓：f但是
糖尿病患者可以吃火龍果，火龍果裡面的酸和酶比較多，可以緩解患者的便秘症狀，糖分也比較少，也可以吃無花果，它的含糖量和熱量都很低，但是它的纖維含量很高，橙子含糖量也不是很高，富含維生素c，提高抵抗力。
14樓：目微
可以吃橙子，橙子具有生津止渴化痰的作用，如果血糖控制穩定，可以適量吃一些水果，只有控制少量多餐，不要集中在一起，集中吃過量的水果，可能會導致血糖短期內急劇升高，不利於血糖的控制。
15樓：不爽的爽朗菌
可以吃蘋果，草莓，火龍果，獼猴桃，橙子。這些都是糖尿病患者，可以適當吃一些的水果。
16樓：創作者
可以吃獼猴桃，百香果，柚子，黃瓜，西紅柿，橘子，蘋果，這些水果中的糖分含量比較少。
水果基本上都含糖，那麼糖尿病患者能吃什麼水果呢？
17樓：小四學會了答題
水果基本上都含糖，那麼糖尿病患者能吃什麼水果呢？
糖尿病患者可以吃以下幾種水果：青梅、西瓜、甜瓜、橙子、檸檬、葡萄、枇杷、菠蘿、草莓、甘蔗、椰子、櫻桃、橄欖等。糖尿病病人在飲食上也要控制好，儘量避免吃以下幾種食物：
一、含鹽量較多的食物，吃得過鹹可引起血容量增加而致血壓升高，加重腎臟、眼底的負擔，促使或加重血管併發症。二、過於油膩的食物，不吃油膩的食物，特別是含有動物油脂類多的食物，如油炸食品，動物油脂製作的食品。因為這些食品含有大量飽和脂肪酸，它能使血脂血黏度升高，促使或加重動脈硬化。
火龍果富含蛋白質、膳食纖維和b族維生素等物質，糖尿病患者可多吃火龍果，這對周圍神經病有一定的幫助。火龍果還含有植物衍生的白蛋白和花青素，這些在大多數植物中都不存在。這兩種物質具有排毒作用，能保護胃壁。
花青素還有抗氧化、抗衰老的作用，所以這種水果特別適合糖尿病患者食用。
橙子富含橙皮苷、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、果膠和維生素。多吃橙子可以增加毛細血管的彈性，以及降低血液中的膽固醇，所以橙子可以起到預防高血壓的作用，動脈粥樣硬化，糖尿病患者可以多吃橙子。因為橙子含有維生素p，有助於保護血管，可以幫助預防糖尿病。
蘋果含有更多的鉀，吃更多的蘋果對糖尿病患者有很大的好處，吃更多的蘋果也可以降低冠狀動脈疾病的發病率。蘋果含有大量的維生素和蘋果酸，能促進體內脂肪的分解，所以糖尿病患者建議每天吃適量的水果。
但是，對於一般糖尿病患者，如果測血糖嫌麻煩，就可以選擇含糖量低的水果，比如蘋果、梨、橙子、葡萄、桃、橘子、柚子、獼猴桃、牛油果、西瓜。
18樓：刺蝟
大部分水果都是可以吃的，但要注意控制數量，草莓、柚子、乳瓜、聖女果、西瓜等水果就可以吃，蘋果、梨、橘子等也可以適當少吃。
19樓：袖西風說美食
糖尿病患者可以吃一些含糖量比較少的水果，比如蘋果、獼猴桃、柚子、草莓、檸檬、石榴、梨子等，這樣的水果升糖指數不高，相對來說比較安全，糖尿病患者可以適當地吃一些。
20樓：檸檬網綠
可以吃雪蓮果，獼猴桃、蘋果、梨、西瓜，這些水果都可以，因為含糖量比較少。
21樓：暢遊文化的小書童
糖尿病人吃的水果有：蘋果、桑葚、番石榴、柚子、櫻桃、草莓、橘子、山楂、羅漢果、木瓜、獼猴桃等，這些水果的含糖量都不算很高，適合糖尿病人食用。
22樓：柚子潘
糖尿病患者只要把血糖控制在醫生所要求的範圍之內，可以選擇的水果品種是多種多樣的。像蘋果、香蕉、橘子、橙子、櫻桃、火龍果、獼猴桃、草莓、烏梅這些都是人們非常愛吃的，也是含糖量不高的水果。糖尿病患者每日都可以不定量的進行食用，但是食用這些水果以後，一定要記住監測血糖，根據血糖值來定水果的重量。
糖尿病不宜吃哪些水果？醫生提醒：這4種，可都得少吃
23樓：夏末蔚曳
糖尿病是現代 社會 常見的慢性病，一旦患病，就需要過上長期「控糖」的日子，像是每天精細的計算著飲食的gi指數，長期服用藥物、注射胰島素，擔心著各種併發症的出現等，都是糖友的生活常態，讓人難以忍受卻又無法改變。
對於糖尿病患者來說，想要控制好體內血糖，除了要遵照醫生指示使用藥物以外，合理且均衡的飲食搭配也十分重要，在日常飲食中可以適當吃一些水果以補充人體所需的營養，但需要注意的是，有一些水果的糖分含量很高，是不適合糖尿病患者經常性食用的，要儘早知曉、控制用量才好。
1、榴蓮
糖尿病患者為什麼不能吃榴蓮呢？榴蓮的糖分含量可是很高的，對於糖尿病患者，胃腸道潰瘍患者，低血糖，心功能不好的患者來說都不建議過多攝入，否則很容易導致體內血糖「飆升」。
、火龍果
火龍果富含維生素b1、b2、b3和維生素c、胡蘿蔔素、花青素，並含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維，可預防便秘、助通便，也被作為「**水果」。但由於含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人根據個人情況適當吃點可以，但最好不要過量食用。
同時呢，有腸胃功能紊亂、容易腹瀉的人，也不建議吃太多。
、菠蘿
患上糖尿病以後菠蘿也是不能吃的，菠蘿是熱帶水果，含糖量比較高，菠蘿還容易促發過敏，糖尿病患者身體本來就比較弱，食用後更容易導致過敏。
、提子
提子有一定的抗氧化作用，對於心腦血管疾病患者來說還是比較不錯的選擇。但對於糖尿病患者來說，提子的含糖量一般可達到20%-30%，熱量非常高，所以並不建議糖尿病患者日常食用。
其實除了以上幾種水果之外，還有很多水果、食物都不宜過多食用，甚至對於一些血糖極度不穩定或過高的患者來說，最好的碰都不要碰。
想要有效地控制血糖，日常就一定要控制好自己的嘴，對於一些會誘發血糖波動、上升的食物，可要儘量遠離才行。
得了糖尿病建議儘量不要吃哪幾種水果？
24樓：愛心的學姐
得了糖尿病之後最好不要吃桂圓，荔枝，蘋果，梨，含有西瓜這些水果，因為在裡面會有很多的糖分。
25樓：帳號已登出
不要吃芒果，荔枝，榴蓮，椰子，香蕉，因為這些水果裡面有太多的糖分了，吃多了這樣水果容易讓糖尿病升高。
26樓：港島妹妹
西瓜，梨，葡萄，香蕉，榴蓮，火龍果，黃桃。建議糖尿病患者不要吃以上幾種水果。
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含糖量低的水果有哪些，含糖量較低的水果有哪些
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哪些水果含糖量比較低，適合糖尿病人吃
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