1樓：李和霖
紅薯蘋果雞蛋不屬於相剋食物，能一起吃。
雞蛋和紅薯並不是說不能一起吃，只是說要適量，因為紅薯味甘，性平，其中含有豐富的蛋白質、維生素、纖維素、胡蘿蔔素、澱粉、葉酸等以及鉀、鈣等營養成分；而雞蛋味甘，性平，含有大量的蛋白質、脂肪、核黃素、卵磷脂、膽固醇以及鈣、磷、鐵等營養成分，這兩者食用在性味以及成分上均無相剋衝突，是可以一起吃的，但不宜多吃，避免加重人體胃腸道負擔。
建議雞蛋吃1個的量，紅薯吃100-150克左右的量即可。 雞蛋和紅薯可以一起吃，但是不宜過量食用食用，因為紅薯澱粉含量較高，食用過多不易消化，而雞蛋蛋白質豐富，飽腹感強，吃多了不僅不能很好的吸收營養，還會造成浪費，發生腸胃不適的現象，所以雞蛋紅薯一起吃，建議一天雞蛋吃1個的量，紅薯吃100-150克左右的量即可。
紅薯和雞蛋是可以一起吃的，但是吃的時候，建議紅薯和雞蛋分開吃，比較好，可以將其用來當做早餐食用，這樣有利於人體營養均衡，熱量低，食味清淡、甘甜，其次紅薯、雞蛋搭配富含水分的豆漿，易吞嚥消化。
脾胃不好的人儘量少吃紅薯，否則就可能出現腹部的不適。
紅薯吃多了，就會燒心、打嗝、腹脹和放屁。因此，吃紅薯的時候，可以配點鹹菜和菜湯，那上述症狀就不會出現了。
紅薯最好中午吃。因為經過一個下午的消化和陽光照射，鈣質就會被充分吸收，而且還不會影響人體從晚餐中吸收的鈣。
放涼了的紅薯不要吃，因為很容易引起胃腸功能紊亂。
2樓：火球娛樂
雞蛋能和紅薯一起吃嗎，一起吃會怎麼樣，詳細講解！
3樓：輪滑
紅薯最好不與雞蛋一起吃。
4樓：哆啦夢小世界
可以一起食用，他們之間不相剋，反而這樣搭配很營養。這也是開啟一天健康**模式的做法哦，通常是把紅薯洗淨蒸熟，把蘋果洗淨切好放在盤中，再將雞蛋煮熟一起食用即可。
5樓：螢火流光的天涯
紅薯，蘋果，雞蛋，能一起吃的，他們三個的營養都是非紅非常豐富的，想吃就吃，想吃什麼就吃什麼。這些足足可以補充營養。
6樓：讓我做急先鋒
可以一起吃。
紅薯是粗糧，富含膳食纖維，蘋果和雞蛋，一個是水果，一個是優質的蛋白質**。三者在一起吃沒事。
紅薯和雞蛋可以同吃嗎
7樓：匿名使用者
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
8樓：諸事可言
紅薯和雞蛋可以一起吃，紅薯雞蛋餅的具體制作方法如下：
材料：普通麵粉15g、水10g、雞蛋2個、鹽適量、香蔥適量、紅薯85g。
1、準備好所有食材。
2、先把紅薯去皮洗淨，擦絲。
3、碗中打入雞蛋，加入麵粉、清水、蔥花和適量鹽。
4、攪拌均勻。
5、平底鍋燒熱，加入適量油，將紅薯絲炒軟。
6、把炒軟的紅薯絲均勻攤放在鍋內。
7、倒入混合好的蛋液。
8、小火慢慢煎，凝固後翻面，兩面煎至金黃即可。
9、切成喜歡的形狀擺盤。
9樓：那個閃電
可以，以下是紅薯和雞蛋一起吃的做法。
主料：紅薯260g、小麥麵粉80g、土雞蛋1個、火腿80g輔料：油20ml、鹽2g、現磨黑胡椒粉2g、清水100ml步驟：1、各式食材準備。
2、麵粉倒入大碗中，加水，鹽，調成糊狀。
3、磕入雞蛋。
4、攪拌均勻。
5、撒入現磨黑胡椒粉，拌勻備用。
6、紅薯去皮，擦絲。
7、火腿切小丁。
8、麵粉倒入紅薯，火腿中，拌勻。
9、鍋中倒入適量油，用勺子舀入適量麵糊倒入鍋中，並用勺背攤平。
10、中小火煎至定型後翻面，至兩邊變成金黃色即可食用。
11、成品。
10樓：涼風半夏
可以同吃。紅薯粟米雞蛋湯、紅薯雞蛋餅都是使用這兩樣食材製作的。
紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有「長壽食品」之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、**等功效。
雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。
11樓：陽光配綠洲
紅薯和雞蛋可以一起吃。紅薯富含膳食纖維，雞蛋富含蛋白質和脂肪，兩者同時食用能補充營養。
12樓：零逸橋驥
可以的！不能一起吃的食物。
紅薯和柿子--會得結石。
雞蛋和糖精--容易中毒。
洋蔥和蜂蜜--傷害眼睛。
豆腐和蜂蜜--引發耳聾。
蘿蔔和木耳--**發炎。
芋頭和香蕉--腹脹。
花生和黃瓜--傷害腎臟。
牛肉和栗子--引起嘔吐。
兔肉和芹菜--容易脫髮。
螃蟹和柿子--腹瀉鯉魚和甘草--會中毒。
13樓：影
雞蛋和紅薯可以同時吃，但由於二種食物都不易於消化，一定要注意食用的量，如果是容易腹脹的人，紅薯就要少吃。早餐吃紅薯粥配個雞蛋，完全沒問題。不要只吃這兩樣當飯就行，還要配些蔬菜食用，而且消化不良的寶寶最好不要同時吃。
14樓：
雞蛋和紅薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，其是吃的多的話，極易造成腹痛，引起腸梗阻。應避免同時食用，而且要注意食用量。兩種食物至少須間隔半個小時以上食用。
15樓：火球娛樂
雞蛋能和紅薯一起吃嗎，一起吃會怎麼樣，詳細講解！
紅薯跟西紅柿雞蛋一起吃可以嗎？
16樓：乾萊資訊諮詢
西紅柿雞蛋和紅薯是可以一起吃的，一般情況下是沒有相沖性的，但要注意的是，紅薯有潤腸通便的作用，而西紅柿又屬於寒涼性食物，所以腸胃本身不太好的人就不建議多吃，所以根據自身體質合理飲食。
西紅柿炒雞蛋含維生素、蛋白質等，紅薯粥含碳水化合物、消化酶，配合吃更有利於營養的吸收。可以的，沒有什麼不良影響。但是地瓜如果在晚上吃的多的話是會導致消化不良的情況，建議紅薯分開吃。
蘋果和紅薯能一起吃嗎
17樓：北域名醫
紅薯和蘋果能一起吃，並沒有資料證明兩者不能一起吃，相反兩者可以做成蒸煮蘋果番薯，是一道甜品，香甜可口。
不能和紅薯一起吃的東西：
1.紅薯+柿子：如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
2.紅薯+雞肉：紅薯和雞肉一起吃，對腸胃有一定的影響，會造成腹痛。所以，紅薯不能和雞肉一起吃。
3.紅薯+蟹：紅薯和蟹一起吃容易在體內造成結石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食，有的可能腹瀉，甚至有的可能得結石。所以，紅薯不能和蟹一起吃。
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18樓：惠企百科
紅薯和蘋果能一起吃，兩者並不相剋
蘋果是一種含維生素c豐富的水果，紅薯是一種含澱粉比較豐富的食物，這兩種是可以一起吃的，沒有什麼禁忌的。
紅薯和蘋果一起吃對健康可以帶來很多好處，具有愉悅心情、補腦、降血壓、補氣養血、提高免疫力、美容護膚、潤腸通便、安神、補中益氣、養肝、增強記憶力、抗衰老、**、促進消化、**、清潔牙齒、消炎止痛、保護心血管、寧心靜氣、降膽固醇、補腎益精等功效，適當食用還可以**或緩解失眠、黃疸、抑鬱症、腎虛、便秘、心煩氣躁、氣血不足、情緒不暢、肝炎、神經衰弱、冠心病、**粗糙、消化不良、高血壓、高膽固醇症、肥胖、腎炎、記憶力減退、動脈硬化、視力模糊、貧血等不適病症。
紅薯和雞蛋可以同吃嗎
19樓：乾萊資訊諮詢
1、可以同吃，但由於兩都不易消化可能引起腹脹，消化不良者不要同時吃。
2、紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有"長壽食品"之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、**等功效。
明代李時珍《本草綱目》記有"甘薯補虛，健脾開胃，強腎陰"，並說海中之人食之長壽。中醫視紅薯為良藥。
紅薯適合搭配的食物：紅薯+豬排：可補充膳食纖維。
紅薯+蓮子：可潤腸通便。
紅薯+大米：可健脾養胃。
紅薯+牛奶：可強心護肝。
紅薯+排骨：可營養豐富。
紅薯+糙米：**。
紅薯+芹菜：降血壓。
紅薯+豬小排：增加營養素的吸收。
紅薯+蓮子：適合習慣性便秘和慢性肝炎患者。
紅薯+米麵：可蛋白質互補。
芋頭和紅薯能一起吃嗎紅薯和土豆能一起吃嗎
您好，芋頭和紅薯能一起吃，紅薯和土豆能一起吃，食物沒有相剋。謝謝！芋頭專食屬 物相剋表 芋頭 香蕉 一起吃會使胃不適，感覺脹痛 土豆食物相剋表土豆 石榴 會引起中毒 土豆 西紅柿 會致消化不良 土豆 螃蟹 會刺激腸胃 不利消化 土豆 西紅柿 土豆會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸 西紅柿在較強的酸性環境...
栗子和紅薯能一起吃嗎,板栗能和紅薯一起吃嗎
食物搭配很完美。營養都是非常棒。當然可以，毛事都沒有，雖然我沒有一起吃過 可以，兩種食物並不相剋 板栗能和紅薯一起吃嗎 板栗能和紅薯一起吃，下面是具體做法 準備材料 紅薯300g，板栗180g，冰糖適量1 將板栗洗淨，在板栗上劃一道小口。2 將處理好的板栗放入鍋中煮五分鐘。3 5分鐘後將所有板栗的外...
土豆和紅薯能一起吃嗎，紅薯和土豆能一起吃嗎
是可以的不相剋 紅薯 豆漿 影響消化 喝豆漿時不宜食用紅薯或橘 子。紅薯 柿子 胃柿石症 人吃了紅薯之後胃酸分泌增多，另外紅薯內還含有豐富的膳食纖維，這些物質與柿子中的膠酚 果膠結合，容易形成 胃柿石 紅薯 香蕉 面部生斑 紅薯與香蕉同食臉上會長色斑。紅薯 西紅柿 結石 腹瀉紅薯與西紅柿同食易生結石...