1樓：北域名醫
可以吃。火龍果是寒性水果之一，所以孕婦可以吃火龍果，但是不宜吃多。
一天吃一個即可，如果有腹瀉或貧血的孕媽，應少吃或不吃為宜。
火龍果含有大量的營養物質，是一種低能量的水果，可以控制體重和預防妊娠紋的作用，對孕婦和胎兒都有好處。
懷孕能吃火龍果嗎?
2樓：欣欣老師解惑
懷孕可以吃火龍果，火龍果含的糖分不高，孕期比較適合食用。它含有大量的植物纖維素，可以促進排便，糖分沒有香蕉類多，沒有西瓜含糖量多，可以替代香蕉起到通便的作用。懷孕期間，不建議吃西瓜類特別甜的水果，會導致血糖升高、胎兒偏大，甚至巨大兒，增加難產的風險。
火龍果黑色的籽也含有豐富的鐵等元素，也有豐富的微量元素，對孕婦大有好處。
3樓：網友
懷孕是不能吃火龍果的，對身體是不好的，在這個階段應該少吃火龍果。
懷孕能吃火龍果
4樓：媽媽網孕育
孕婦吃火龍果是有好處的。
第一，火龍果富含有豐富的膳食纖維，膳食纖維可以促進孕婦胃腸的蠕動，緩解孕婦產生便秘。因為孕期體內激素水平的影響，孕婦很容易發生便秘，通過吃火龍果可以減少孕婦便秘的症狀。
第二，火龍果富含有豐富的微量元素，鐵、鈣、鎂、鉀等，火龍果裡面的鐵可以預預防孕婦發生貧血。另外，火龍果裡面的鈣也可以緩解孕婦腿抽筋，對寶寶的骨骼，血液系統的發育都是有好處的。火龍果裡面維生素也含有多種，特別是維生素c比較豐富，維生素c它有抗氧化的作用，也有促進孕婦對鐵的吸收，有美化孕婦的美顏作用，吃火龍果有改善孕婦**的狀況，因此孕婦可以適當的吃火龍果。
但是如果妊娠期糖尿病或者孕婦本身就容易發生腹瀉的病人建議儘量少吃。
5樓：美食達人秀咖
孕婦可以適量吃火龍果。火龍果富含大量膳食纖維、花青素，有豐富的胡蘿蔔素、維生素b族、維生素c，果核（黑色芝麻樣種子）內更含有豐富的鐵、磷、鈣、鎂、鉀等礦物質，具有預防便秘、控制體重、預防妊娠紋的作用，對孕婦和胎兒都有好處。孕婦吃火龍果的好處：
解毒、養胃。
火龍果中含有植物性白蛋白，這種白蛋白對體內重金屬有解毒的功效，孕婦吃火龍果可以中和體內重金屬毒素，除此之外，火龍果中的植物性白蛋白還對人體胃壁有保護作用。
預防便秘。火龍果中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維可以有效調節胃腸功能，防止便秘的發生。火龍果果肉的黑色籽粒中含有各種酶和不飽和脂肪酸及抗氧化物質，有助於胃腸蠕動、達到潤腸效果，對便秘有輔助**的作用。
孕婦到孕中後期很容易發生便秘，所以孕婦吃火龍果可以有效預防便秘。
降血壓。火龍果還有降血壓的功效，對患有高血壓的孕婦及妊高症的孕婦都很有好處。
抗衰老。火龍果中含有維生素c及花青素，具有防衰老、美容養顏的功效。懷孕後，由於各種因素的干擾，部分孕婦**會變差，吃些火龍果能改善**狀況。
補鐵。火龍果中含鐵元素量比一般水果要高，而鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，孕婦吃火龍果有助於預防缺鐵性貧血。
所以，孕婦是可以適當食用火龍果的，但是腹瀉或有糖尿病的孕婦儘量少吃。
6樓：翼飛
孕婦是可以吃火龍果的，火龍果含有豐富的糖分和膳食纖維，可以彌補體能和促進排便。
懷孕了可以吃火龍果不
7樓：娛樂亞米老師
懷孕了是可以吃火龍果的，火龍果中含有植物性白蛋白，這種白蛋白對體內重金屬有解的功效，孕婦吃火龍果可以中和體內重金屬毒素，另外火龍果的白蛋白還對人體胃壁有保護作用。火龍果還含有豐富的膳食纖維，能夠防止便秘的發生，還包含各種酶和不飽和脂肪酸及抗氧化作用，孕婦到孕中後期很容易發生便秘，所以孕婦吃火龍果可以有效預防便秘，火龍果還有降血壓的功效，對患有高血壓的孕婦及妊高症的孕婦都會有好處，而且火龍果還具有防衰老，美容養顏的功效，懷孕後由於孕婦**會變差，吃火龍果能改善**狀況。孕婦吃火龍果還有助於預防缺鐵性貧血，但是雖然孕婦可以吃火龍果，還是應該不要過量，如果是腹瀉和有糖尿病的，孕婦儘量少吃。
8樓：匿名使用者
孕期可以吃火龍果，但是不宜吃得過多。火龍果有豐富的糖分，可以補充媽媽體能。火龍果有豐富的膳食纖維，可以促進排便。
火龍果也有豐富的鐵鈣等微量元素，對胎兒生長發育有幫助。但是孕期不宜吃火龍果過多，一般一天頂多半個、一個就可以了。火龍果裡畢竟含糖分還是較多，如果吃多了會導致媽媽血糖偏高，進而導致胎兒偏大甚至巨大兒，增加早產和難產的風險。
所以，孕期我們可以吃火龍果，但是不宜吃得過多。
9樓：惠春楣
懷孕可以吃火龍果。孕婦吃火龍果有很多好處，可以排除孕婦身體內的毒素及垃圾。火龍果具有潤腸通便的作用，能緩解孕婦便秘的痛苦。另外，火龍果當中含有鐵元素，可以預防孕婦缺鐵性貧血。
懷孕吃火龍果好嗎？
10樓：揚璞玉
火龍果是一種對孕婦很有價值的水果，可以適當多吃。
一、為了使胎兒大腦發育正常，儘可能多攝入營養，此時多食用一些火龍果，可以幫助增加身體內鐵元素的需求，預防貧血。
二、火龍果中含有豐富的膳食植物纖維素，膳食纖維可以調節胃腸功能，防止便秘的發生。懷孕期間吃火龍果有一定的好處，對胃有保護作用。
11樓：一冉瀅文
可以吃火龍果，懷孕初期可能著急上火，出現大便乾結，排便困難等便秘症狀，吃點兒火龍果有潤腸通便的作用，沒有什麼不好的。只要適量就好。
12樓：狄厚抗亦凝
可以的，適量就可以了，不要吃太多。
營養專家認為：孕婦可以適量吃些火龍果，而且還有很多好處：對**好，預防便秘，補鐵。
孕婦吃火龍過仍需注意要適量，建議一週吃2個左右即可；同時有糖尿病的孕婦少吃或儘量不吃火龍果。
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吃火龍果不能吃什麼，吃了火龍果不能吃什麼
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