1樓：掏新學長
青春期過後的女性有一位固定的「好朋友」，它每月都會準時拜訪，提到這你肯定毫不陌生，那不就是「大姨媽」嘛。是的，「大姨媽」在醫學上稱為月經，而月經的週期性變化也就是月經週期。
為了便於確認，一般從月經的第一天開始算，一直到下一次來月經的前一天，為一個完整的月經週期，它一般為21-35天，平均28天。但初潮的少女，一般需要經過一年或18個月以上才有較準確的週期。所以，不必為剛開始時的週期不準，或血量不固定而煩惱。
此外，月經週期可分為月經期、增生期和分泌期三個階段。
月經期：從月經來潮到月經停止，歷時2-8天。這一期的特點是卵巢分泌的雌激素和孕激素驟然減少，子宮內膜缺乏性激素支援而引起內膜中螺旋形小動脈發生收縮、痙攣、斷裂，造成子宮內膜的功能層失去營養而發生剝離、出血，每次經血量約為20-80ml。
增生期：也稱卵泡期，從月經停止日開始到卵巢排卵日為止，即月經週期的第8-14天。此期的特點是卵巢中的卵泡逐漸發育成熟，並分泌雌激素，至卵細胞發育成熟並排卵。
分泌期：也稱黃體期，為排卵後至下次月經到來之前的一段時間，即月經週期的第15-28天，歷時14天左右。此期特點是排卵後殘餘的卵泡形成血體，然後轉變成黃體，黃體可分泌大量的雌激素和孕激素，並且再次形成月經週期中雌激素分泌的第二次高峰。
最後，提醒各位女性，月經週期是反映健康狀態的晴雨表。女性朋友要養成一種記錄自己月經週期的習慣，可以知道自己大概是什麼時候來月經。如果出現週期異常，以及痛經、月經過多、月經過少、異味等情況，需要及時到醫院就診。
2樓：智慧小丹
月經週期不是月經哦。
月經週期是指月經來潮第1天到下次月經來潮第1天的間隔時間，正常月經週期是21-35天，平均月經週期是28天。
月經週期是不是月經？
3樓：社會生活一點通
不是。月經週期一般指這次月經到下次月經的時間。
月經一般是指伴隨卵巢週期性變化而出現的子宮內膜週期性脫落及出血，是女性的正常生理現象，一般持續在5-7天左右，也稱作月經期或者生理期，有時還可能伴隨著腹痛、腹部下墜、白帶增多等症狀。
女性月經的週期一般在21-35天左右，通常分為卵泡期、排卵期、黃體期等階段。
4樓：答主許小曼
你好：月經週期一般指月經，一般情況下，月經是指伴隨卵巢週期性變化而出現的子宮內膜週期性脫落及出血，具體分析如下：
月經是女性的正常生理現象，一般是指伴隨卵巢週期性變化而出現的子宮內膜週期性脫落及出血，可能伴隨著腹痛、腹部下墜感、白帶增多等不適症狀，女性月經的週期一般在21-35天左右，通常分為卵泡期、排卵期、黃體期等階段。
什麼是月經週期？
5樓：流星雨姑忱
月經期是指女性的月經週期，一般28天為一個女性的月經週期。月經週期的計算方法為，從上次月經的第一天開始計算，28天之後即為第二次月經的開始，但是根據具體的人體體質、氣候、地區、年齡和生活條件的不同，女性的月經週期又有一定的變化。如果月經在28天基礎上，推遲或者提前7天以內均屬於正常的生理現象。
月經期間要注意以下幾點：
1.注意保暖。
這幾天一定要注意保暖哦，尤其是天氣寒冷的時候切記不可受涼，雨雪天氣更是要注意，如果在來「大姨媽」的時候出現黑色的塊狀，那就表示你可能在不經意間受涼了，要注意保暖和調養。可以臥床休息。「大姨媽」到來的時候都是腹痛難忍，那就必須臥床休息，而且將暖水袋放在小腹就會明顯緩解腹部疼痛。
2、喝紅糖水。
紅糖屬於熱性的食物，不僅可以補充體內流失的血液，而且可以很好的溫暖你的身體，有效緩、解肚子疼痛的症狀。也可以吃核桃、松仁 和大豆， 大豆異黃酮具有植物雌激素活性，在結構上類似於體內產生的雌激素，也可以服用金巢安，它裡邊的大豆濃縮物含有植物雌激素，可以均衡體內的激素水平。
3.不宜過度勞累。
如果沒有什麼特別重要的事情，儘量讓自己放鬆下來，尤其是不要勞累過度，因為那幾天機體抵抗力和免疫力明顯下降，過度勞累的話，可能會產生別的問題，甚至會引發腰痛或者腹痛。
4.注意禁食。
在經期要注意不要食用一些食物，除了涼食冷盤之外，還要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可樂等，這些食物會加重腹部疼痛哦。
5.儘量不要洗頭。
經期儘量不要洗頭，因為水分會通過頭部的毛細血管進入體內，而且洗頭後頭發不會立即幹，這樣在不知不覺中就會受涼，不宜緩解腹部疼痛，即使非洗不可的話，也儘快用吹風機吹乾，並且注意保暖。
6樓：枚又夏橋樂
月經週期即從前一次月經來的第一天算起，到第二次月經來的第一天為止，平均為28天，提前或者推遲一個星期屬於正常範圍。
7樓：建蘭騰詩懷
您好：月經是女性子宮內膜週期性脫落及出血的表現，子宮內膜隨著卵巢的週期性變化而改變其組織形態，卵巢的週期性變化也是女性成熟的表現。
月經週期的計算，是從此次月經的第一天到下次月經的第一天。一般平均為28--30天為一個週期。
月經週期是什麼意思？
8樓：匿名使用者
所謂月經週期，也就是上一次月經來潮的第1天，到下一次月經來潮時間的第1天，屬於是月經週期。女性的月經週期一般是28天左右相對比較合適。月經提前或者是推遲前後在一週之內，屬於是大致正常的。
如果超過一週，考慮是有月經不調，必要時需要服用一些調經的藥物。出現什麼不舒服的症狀，還是去醫院檢查一下比較好。
9樓：你粉底沒我的厚
從月經的第一天開始，一直到下一次月經來潮的第一天，算一個完整的月經週期。一般的情況下，月經週期是以一個月來計算的，但事實上因人而異。月經週期計算應包括月經來潮的時間，有些女性只計算月經乾淨的時間，這樣就可能認為月經週期縮短了。
一個月經週期一般為21-35天，平均28天，月初及月末各來潮1次也是正常的。
不同女性，月經週期長短也有所不同，出現提前或錯後7-10天，屬於在正常範圍，只要能保持一定的規律性就不認為是月經不調。月經週期也叫卵巢週期，分為四個階段，包括濾泡期、排卵期、黃體期和月經期。
在月經期裡應儘量避免游泳、盆浴、過性生活，所用的衛生巾必須保證清潔、柔軟，否則可能促使細菌上行進入子宮腔，引起炎症，不及時**可能導致日後不孕。至於衛生栓(即內建式衛生棉條)的使用，除了要清潔勤換外，夜間最好不予使用。因為，衛生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之後，不可能及時更換，此時的經血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宮內膜異位症。
此外月經期還要避免劇烈的體育運動，因為它也是引起子宮內膜異位症的危險因素之一。
另外，還有不正常的新陳代謝、低血糖及甲狀腺機能減退等原因。有人認為生活、學習緊張、睡眠是不好，引起自主神經功能紊亂也是諸多原因中的一個，對某些婦女而言，感覺精疲力竭還會其他症狀。
你好！我的月經週期一直很準。這次月經週期也很準，但是第一天只來了一點點褐色的血跡，第二第三天就更少
嗯！明白！多喝一點薑汁紅糖水！或者是大棗紅糖啥的以後就沒事了！最後告訴你！別吃藥！是藥三分毒啊！嚴重的話對你以後得生育會有影響！帶個套套就行了！是的！避孕藥一年最多兩顆 是的要知道一個女生一年也只能吃三次避孕藥可你一個月就吃了兩次 難道你真的打算以後都不想要孩子了 多吃點避孕藥！以後月經混亂！為了爽...
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