1樓:匿名使用者
男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說,男女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高,請充足的保持睡眠,不要熬夜,有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下,那便是增長的預告。
2.飲食方面,飲料可以選擇牛奶,怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣,晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.曬太陽,骨骼似乎和植物很相像。享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響。
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等,每新的一天,人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合,將會消耗,通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外:身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
最後,希望大家也不要太看重身高這個東西,不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信,自己在身高上沒有優勢,那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
補充:跳繩有好處。熬夜對身體不好。儘量多活動。具體能長多少,沒有一個高科技機器能**。
2樓:匿名使用者
身高問題呀。
女孩一般長到20歲。
要說能長到多少米啊真的不敢亂說拉!
3樓:匿名使用者
起碼以上,因為女孩一般到19歲才停止長個,你就是一年漲一釐米也比這個高。
4樓:閎廣稱景天
女孩子身高增長會在多少歲停止這個沒有確切的答案,因人而異。女孩子一般是可以發育到18--22週歲。
女生一般能長到幾歲
5樓:愛小縮
女生能長到23歲左右,不過一般女生在18歲左右就不長了。
有的女生從很小的時候幾乎不長,一直像個一年級的小學生,但到了高中或者讀大學就又開始猛長,我妹妹和我一個老師就是這樣的。
然後有的就是初中的時候已經很高了,到160~165的樣子,那以後可能就難長高一點,我就是這樣的,現在幾乎不長了。
那個啥好像和身高沒太大關係吧?
你如果想長高的話,就多做做向上的運動吧,多跳跳,打打籃球或者排球(因為它們都是幫助你骨頭拉伸的運動),另外,據說正確地穿高跟鞋可以增高和瘦腿,你可以買一些內增高的鞋子,如果你穿著不彆扭的話(要是穿著彆扭它可能幫不了你)
月經是一個女孩子發育的標誌,當你來了這個,說明你開始發育了,並且進入一個高峰期,身高是你青春期的一個過程,10年左右,具體什麼時候漲,漲多高,因人而異。
人一般發育到到24歲左右, 如果你想長高點,除了先天父母基因的就是後天的,後天主要是對鈣質的吸收以及生長激素的分泌。
鈣片 其實我覺得沒必要,只要注意飲食,合理運動,一般所虛的營養就足夠了,每天早餐一杯鮮牛奶(不要喝什麼超高溫防毒保質期30天的純牛奶,沒什麼營養,吸收不好),一個雞蛋,晚上睡前一杯酸奶,有助於睡眠(睡眠很重要)和營養的吸收,沒事了多吃點豆類,排骨。海鮮,骨骼所需的鈣元素就足夠了,還有就是多曬曬太陽, 人和花一樣,光澆水沒有光照,花也漲不好,人也一樣,多曬太陽有助於鈣質的吸收,還有就是生長激素了,這激素主要在人睡覺的時候,從正常的生理來說就是晚上10點--凌晨2點,這是分泌最旺的時候,一定要睡熟,至於運動呢,不一定打籃球,其實只要是伸展骨骼的動作就好,籃球,游泳,單槓,哪怕伸伸懶腰都不錯。 很多人其實不知道,原來一個人的走姿、站姿、和坐姿也會對身高有影響,走路、站立或坐著昂首挺胸的人通常都會比較容易長高。
因為脊骨如果整天倦縮的話,很難長高。所以,朋友從現在開始,挺起胸堂做人。
還有,多喝鮮牛奶或者豆漿……
6樓:匿名使用者
看身體素質,一般大姨媽來了就沒多少長了,胸部二次發育會長生孩子那段時間。
7樓:網友
一般來說身高會長到十五十六歲的樣子只是比較緩慢了,不像之前那麼快。
8樓:閃電臥龍
女孩子一般的身高突增期在9—16歲之間。
但在身高突增期過後,也會有相對一定比較大幅度長高,在16—21歲,之後長得就特別慢了。
樓主要是想快長高,可以多做運動,如2樓說的,多吃含鈣的食物。
我今年13,身高才米,嘿嘿,不過我是男孩紙。
9樓:將軍夫人第七豹
生長發育年齡,一般來講16-18歲基本發育成熟。
10樓:匿名使用者
還能長得!一般要長到16歲左右!長得幅度不是很大!
11樓:匿名使用者
12歲都155啊,我上初中那年和你年齡相仿吧,那時候我158男的,我現在177,我感覺你能到165以上吧,女的165不低了。
12樓:大雄七號
如果多吃垃圾食品的話肯定長不高,我今年16歲175cm啊。
13樓:墳冢窗
能!相信我,我是性早熟,去醫院查過骨齡,早了一年半,六年級的時候來的那個,那,時150左右,現在是大學一年級,長到了162。但是本人比較胖,看不出來。
你現在年紀還是比較小的,肯定有潛力,多吃蔬菜然後多做運動,哪怕是體育課上隨便出出汗也好。然後身姿很重要,就算長得不高但是挺拔的樣子會顯高,瘦一些的話也是。但是年紀小的時候先不要擔心體重的問題,先把營養跟上再說。
14樓:rockgirl心璇
會長的,就是慢點,你是初一?155.。。估計能到160左右。。。只是估計因為我來了的時候160,現在165不到。
15樓:匿名使用者
廢話,165都有可能,女孩子可以長到18歲,18歲後就難長了。
16樓:青青子衿悠悠馨
你來了多長時間?還有你父母的身高告訴我,我幫你測算一下別灰心哦,你還是可以長高的!我給你推薦一些長高的方法,本人親自嘗試,效果靈驗!
1多吃有助於身高的食物,如牛奶,雞蛋,蝦皮等2 避免熬夜,或長時間接觸電子產品(親,不要趴在電腦前了哦)3 多進行體育鍛煉,叫你也個簡單又便於練習的,原地彈跳(我做了一個夏天,結果現在170了哦,本人女,比你大一歲歲)
4多進行心理暗示(每天睡覺前虔誠的默唸三遍「我要長高!!!5 少吃飯季節食物(有激素)
6 你還可以通過衣著在視覺上拉長你的身材。
17樓:網友
你可以放心 肯定還會長的 你才12歲啊 女的一般最起碼最起碼長到18歲啊 有的長到20歲。
18樓:得君一心
12歲還早呢 我12歲的時候和你差不多 18都還會長。
19樓:專打背影
你在同齡人裡不算矮了,多運動 就會長個了。
20樓:匿名使用者
一般在16歲左右會停止長個。
21樓:匿名使用者
能啊,到23歲左右才會停止生長。
女生長個子能長到幾歲?
22樓:匿名使用者
實際上,女孩的生長潛力並不是以實際年齡為標準的,而是以骨骼的年齡為標準,即骨齡。骨齡決定著女孩的身高。如果年齡大於骨齡,提示女孩生長緩慢,如果年齡小於骨齡,提示女孩可能早熟。
骨齡和女孩身高之間有著極其密切的相互關係,各年齡階段的身高和成年後的身高具有高度的相關性,所以,根據當前的骨齡,就可以**出還可能長多高。**時,要求輸入當前身高和骨齡,女孩還要輸入是否已經來例假。然後採用不同的**公式計算成年後身高。
女孩增高需從合理營養、適量運動、充足睡眠入手,多吃蔬菜、牛奶、牛排等食品,保證充分營養,多參加跳繩、游泳、打籃球、慢跑、跑樓梯等運動,保證充足睡眠。除了真正需要**的矮身材,正常身高的女孩在發育期間是不主張用藥的,如果真的覺得需要增高,應該及時到正規醫院的兒科問診,由醫生判斷是否需要進行人為干預即生長激素**,切不可盲目信賴各式各樣的增高藥、增高儀,以免耽誤了生長發育的最好時機。
骨齡多少歲,才停止長高,因人而異,女孩在20~22歲左右。
23樓:匿名使用者
你好 女孩個子20歲以後基本不再長 不過也有23竄一竄的說法 相信自己會長高的。
24樓:匿名使用者
你好,女生的個子基本上在15歲,16歲就會停止生長了。
25樓:匿名使用者
一般女生在初潮2-3年後慢慢停止成長,長高的關鍵是運動、睡眠、飲食、無壓力生活,其中睡眠和運動最為重要的,平時要注意飲食均衡,不吃垃圾食品,不熬夜,早睡早起,保證8小時睡眠時間,堅持做《成長伸展運動》都是能幫助長高的。
女生長個子長到幾歲?
26樓:匿名使用者
女孩從出生到二十四歲都在長身體,就個子而言,女孩在十二歲到十五發育最快!
27樓:小瘋子的風車果
要是你現在還沒到25,那就多吃含蛋白質的食物,如:豆類、海藻、牛肉、肝臟、牛奶、深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜點等就別吃了。可樂與果汁也少吃為妙,(袁樂長高回憶日記)一文有講訴高六釐米,鹽也是很有影響的,必須養成少吃鹽的習慣。
28樓:張木頭
女孩一般是16-18歲成長結束的,女生在初潮後2-3年左右慢慢停止成長,爭取在骨骺線未閉合前努力衝刺一下。
為了幫助孩子成長,好好遵守以下5點生活習慣就可以了。做到了以下5 點要求的話孩子可以幫助成長。
點前睡覺。2.攝取充分的營養。
3.睡前做成長伸展運動。
4.無壓力的生活 (★成長伸展運動可以幫助)5.正確的姿勢(★成長伸展運動可以幫助)
女孩身高一般長到幾歲
29樓:匿名使用者
在青春期,女孩性發育的重要特徵是月經初潮。初潮年齡差別很大,一般在10-16歲之間。既往人們多認為,女孩子月經初潮後,個子就不會再長很多了,其實不然,初潮後身高仍有1-3年的緩慢增長,增加幅度因來潮年齡早晚而異。
據國內某些專家大量觀察證實,女生自月經初潮至發育基本結束,這期間,多者身高可長8-10釐米。少者僅1-2釐米。其中之關鍵在於身體管狀骨的發育程度。
有月經初潮時,第ii、iii指末節指骨幹骺融合程度與未來身高潛力有密切規律性聯絡,即初潮時這兩指骨幹骺融合程度越低,身高增長潛力越大;反之,融合程度越高,未來身高增長潛力越小。
在月經初潮後(半個月內)拍1張手指骨x光片,然後評定ii、iii指末節骨的幹骺融合水平。若此骨幹骺之間存在間隙(一),即未融合,則這個女孩可再長高8cm或更多;又如某女孩初潮時身高150cm,其ii、iii指末節指骨幹骺僅部分融合(+)則她成年身高達157cm是比較有把握的;某女孩初潮身高155cm,但ii、iii指末節骨幹骺已完全融合,且骺線消失(++則其成年身高多在158cm左右。
為什麼少女初潮時小長骨幹骺融合程度與未來身高相關聯呢?這是因為人體各部分發育均受到神經內分泌系統集中控制的結果。月經初潮和骨質鈣化同時接受幾種內分泌激素的作用,使骨齡與性發育產生一定的時間吻合,而骨骼成熟程度又與身高生長潛力大小密不可分。
30樓:危信忻姬
女生的發育比男生來得早,一般是從8歲到13歲是生長高峰,之後慢慢放緩,到18歲就停止了。
31樓:易溶昌嘉美
18歲。女生比男生髮育要早。一般到了18之後。長的就會有點緩慢。
32樓:匿名使用者
在我看來其實到二十一二女孩子還是會長的,可能長高的釐米數幅度並不大,甚至微乎其微,但日積月累下來總能看到差別,畢竟159和160雖然只差一釐米,但實際意義卻相差較大。
女生一般可以長到多高??女生一般能長到幾歲
差不多了。而且現在的孩子營養都沒問題。基本上看遺傳 後期鍛鍊。剛13你肯定以上了。不錯我是個男孩 不算高。我覺得一般的女孩在之間比較容易接受。這麼高了還想長啊,如果不是做模特或打籃球,還是不要再長高了。太高的女生男生不會太喜歡的。挖,初二就163了啊。是北方人吧。我現在19歲了,可是我初二時也才16...
一般女生能長到幾歲呢我是女生,17歲16週歲個子才
有些是營養跟不上要麼缺少鍛鍊!到20歲身高才長定不急有些比較慢 有的長到25歲呢。就是壓壓腿,沒事就蹦蹦 十八歲就到頭了!最好的辦法,穿高跟鞋 能長但是長不高了多少 我是個17歲的女生,才150,還能長高嗎?女生一般從12歲正式開始發育,14 16是發育旺盛期,16 18為發育緩慢期,不過有的女生一...
小孩一般長牙長到幾歲,小孩一般幾歲開始換牙
小孩子一般是在8個月左右開始生長牙齒的情況,是在7歲左右的情況開始換牙齒的情況,平時注意觀察小孩子的反應症狀情況,根據小孩子的情況注意給他加強營養調節,根據情況進行微量元素檢查確診,可以根據症狀情況補充鈣劑 控制。小孩一般長牙齒可以長到5歲這樣,然後開始換牙齒。一顆一顆的換牙齒,到了十二歲也就基本上...