1樓：在那夜裡
早上運動完之後洗澡身體是最健康的，運動完之後洗澡可以帶走體內的一些垃圾，也會讓你的身體處於最佳的狀態。
2樓：可樂
在早上和晚上洗澡都是比較不錯的。在早上洗澡能夠讓自己的身體更加精神，在晚上洗澡也能夠讓自己的身體更加放鬆。
3樓：踏敵
我覺得在早上洗澡是最健康的，能夠喚醒身體的活力，能夠讓自己更加精神。
洗澡的時間不宜過長，這是為什麼？
4樓：路邊的風兒
因為洗澡的時間過長，可能會出現低血糖的情況，也有可能出現頭暈腦脹的情況，可能會導致腦部缺氧的情況，對身體是有害處的。
5樓：阿樂秋季雨
因為這樣會對我們的**造成一定的影響，而且水蒸氣太多的話，會讓我們的毛孔變大，從而進入一些細菌。
6樓：金牛愛仕達
因為身體的一些營養物質會流失，而且身體也會感覺到非常的疲憊，也會讓毛孔變得越來越大。
哪些時間段洗澡對身體最好？為什麼？
7樓：道詩桃天枰
引言：洗澡是每個人進行自己身體清潔的過程。很多人每天都會洗澡。不管春夏秋冬，一天不洗澡會感到不舒服。哪些時間段洗澡對身體最好？接下來，就給大家講一講。
很多人洗澡的時候喜歡在浴缸、浴盆等地方洗澡。這樣可以放鬆全身的肌肉，對身體確實很好，但是如果洗1~2個小時就不好了。浴缸的清潔暫且不談，洗澡時全身毛孔開啟，血液流到體表，排汗，身體器官的回血量明顯減少，長時間洗澡會感到頭暈、胸悶，那是心臟和大腦缺血的症狀，再繼續洗澡容易昏厥。
有心腦血管疾病的患者還會誘發相關疾病。因此，洗澡的最佳時間為10分鐘，最長也不要超過30分鐘。<>
洗澡的最佳時間是晚上睡覺前30分鐘洗澡。無論春夏秋冬，洗澡時間都不要太長。每次洗澡時間最好是15~30分鐘。
可以防止心臟缺氧、缺血。進入淋浴室後，一出熱水，就會產生熱蒸汽。人體的毛孔受熱擴張。
這個時候，如果不洗臉的話，臉上會積攢一天的汙垢，在毛孔門開著的時候就會潛入毛孔。長期以來，毛孔被這些汙垢壓得越來越大，本來佔據著它的領土，臉上的痘痘也越來越多。洗完澡後洗頭，頭上的油脂會錯誤地再次「弄髒」後背，所以由上而下比較好。
最後，大家洗澡的頻率不要每天都洗，每天都洗澡會對**造成很大危害，破壞**。特別是空腹洗澡，也容易引起身體眩暈和一時性貧血，所以建議飯後1個多小時洗澡。每週一次，請不要用浴巾用力擦。
容易損傷**表面。如果**破損，或者身體的第一道防線缺失，細菌就容易侵入體內，反而危害身體健康。
8樓：包易戎
洗澡時間的選擇，一般不要在飢餓時，或者剛剛進食完飽腹狀態下進行，不然可能會出現暫時性的頭暈、噁心。對於嬰幼兒，一般沒有特別強制規定，但是最好能在一天中溫度相對比較適宜的時間進行，比如上午10點到下午的3-4點之間，氣溫相對比較合適。
可以選擇小朋友上午加餐完進食之後，大概一個小時左右的時間段，儘量不要在孩子剛剛喂完奶或者剛剛進食完、運動完進行清洗。
9樓：巨蟹阿斯頓
在晚上10點鐘左右，睡覺之前，早上的6點鐘，中午1點，這些時間段水澡對身體最好，因為可以緩解疲勞，讓身體放鬆下來。
10樓：來自亭林園性格爽直的白肩雕
晚上洗澡有一個很重要的原因就是要睡覺，經過一天的勞動之後，身體上已經有了非常多的灰塵，這時的身體是比較髒的。若是在炎熱的夏天，一天不洗澡身體就會發出異味，為了提高睡眠質量，也為了保證被子的乾淨度，避免染上**疾病，因此晚上洗澡是最好的選擇。
11樓：綠竹綠竹綠
下午下班回來之後洗洗澡，對身體特別好，可以洗去一天的灰塵，一天的煩惱，乾乾淨淨的，好好休息休息。最好不要空腹洗，吃完飯之後休息半個小時之後再洗。
12樓：匿名使用者
早上需要適當運動後再洗澡，可保證一天精力充沛，因為這時洗澡可以使全身肌肉放鬆，血管擴張，消除疲勞。
13樓：匿名使用者
一般來說的話，我睡覺前洗澡是最合適的，因為人的一天疲勞過度的話，在晚上的時候，通過洗澡的方式就會得到放鬆，這樣還會有利於自己的睡眠，非常的舒適。
14樓：瓊瓊兒
日常洗澡時，最好是在晚上九點之前，又或者在第二天的早上，因為在這個時間段中身體裡的陽氣是比較充足的。
15樓：有多久
晚上睡前兩個小時洗澡有助於睡眠，早上運動後洗澡會保持一天的活力，洗澡會使全身肌肉放鬆，血管擴張，消除疲勞。
16樓：我的小哲哲
早晨起來洗澡可以使頭腦保持清醒、精力更加旺盛，而且早晨洗頭不用擔心髮型亂，整個人看起來比較清爽、容光煥發。
有人說洗澡一定要有時間限制，那什麼時候洗澡能讓身體更健康？
17樓：可追憶
早晨是白天洗澡的最佳時間，在這一時間洗澡有助於提高工作效率。睡前洗澡最好，且是睡前一個半小時。
18樓：大事發生的
正好是選擇在晚上8點左右的時候洗澡，會讓身體更加的健康，畢竟8點左右是我們已經回到家的時刻，這種時候洗澡的話更有助於我們的身體健康，而且也可以緩解一天的疲憊，有助於我們的身體舒化。
19樓：天葉耀
在晚上7:30~9:00洗澡會讓身體更加的健康，這個時候洗澡可以緩解身體疲勞，也可以讓身體放鬆下來，有利於睡眠。
洗澡的時間控制在什麼範圍，對身體最好？
20樓：匆匆乙
引言：想問一下大家，你們平時洗澡的時間大概是多長呢？大多數女性在進了衛生間之後沒有一個小時根本不出不來，因為感覺要弄的東西太多了，不過要知道在裡面呆的時間過長，也不利於我們的身體健康，洗澡時間基本上控制在15分鐘左右就可以了，最短不要少於10分鐘，最長不要超過20分鐘，這個是比較科學的沐浴時間，它就能夠保證清潔，同時也不會給身體帶來不利的影響。
不知道大家有沒有這樣的感受，就是洗澡時間過長很有可能就會導致你出現缺氧的情況，就是在裡面待著感覺特別的難受，感覺非常的悶，而且**會嚴重脫水，感覺非常的乾燥，因此大家不要把自己洗澡的時間安排的太長，要不然的話不利於你的身體健康，能控制在20分鐘就控制在20分鐘以內，而且在冬天的時候不要每天都洗澡，夏天的時候每天可以洗，但是洗澡會頻繁，它對於**的角質層損傷是比較大的。
有些人說那我進去充一下就可以出來了，這樣也沒有辦法保證清潔度，所以十五五分鐘左右是最好的時間，夏天一天洗澡不要超過兩次，最好是洗一次最好，洗澡洗的太過頻繁，它容易引起**細胞脫水，導致**乾燥瘙癢，這個會直接影響到人體的正常生活的，但是他洗澡的時間太短，你的**毛孔都沒有完全開啟，沒有辦法清除**上的汙垢，身體並未在洗澡過程當中得到放鬆，起不到放鬆身體，消除疲勞促進血液迴圈的作用，所以大家儘量的在合適的時間裡面去洗澡，在合適的時間裡面結束。
21樓：花女士花捲
洗澡時間一般在15分鐘即可，最短不少於10分鐘，最長不宜超過20分鐘，這是比較科學的沐浴時間，既能保證清潔度，也能避免洗太久給身體帶來不利影響。
22樓：晚安小耳朵
一般來說我們在洗澡的時候，時間應該控制在半個小時以內。在洗澡時應該先將**溼潤之後塗抹沐浴露。超過半個小時可能會影響身體健康。
洗澡講究時間，人體最佳洗澡的時間段是哪會兒？
23樓：怡芳小鎮
上班族上了一天班或者是打工族幹完一天活，回到家首先最想做的就是衝個澡舒舒服服的休息一會了，但是很多人大概不知道其實洗澡也是有科學的洗澡方式和洗澡時間的，正確的瞭解洗澡的最佳時間，能更好的讓身體得到休息。
究竟什麼時間洗澡最好？我去科普了不少的洗澡知識可以和大家一起分享一下，通俗的說最佳的洗澡時間就是在睡覺之前了，在吃過晚飯之後的兩個小時洗澡是最好的，因為這個時候食物消化的差不多了，而且洗澡的時候沒有飢餓感，如果不吃飯就洗澡很容易產生頭暈的現象，剛吃完飯洗澡也會引起身體的不適。
下班回家吃過晚飯六七點鐘去舒舒服服洗個熱水澡，洗完澡之後可以享受一下休閒的生活，比方說可以看書、可以聽**都是不錯的娛樂方式，全身心都能得到很好的休息，不過洗澡可不光是講究洗澡的時間，在洗澡的時候洗澡的時間長短也是很有科學道理的，過長的洗澡時間並一定就是好的。
有的人洗澡的時候喜歡用盆，覺得泡澡很舒服，這種泡澡的方式能讓全身放鬆，不過如果長時間的泡澡就會對身體產生負擔，泡澡的時間也是講究長短的，如果長時間在盆裡泡澡，全身的毛孔都會張開，會引起頭暈的現象，適當的泡澡會對身體有益，泡澡最好不要超過30分鐘，既能讓身體得到休息，又能不引起***
24樓：網友
洗澡什麼時間段都可以？不少人都做錯了，醫生告訴你正確答案。
25樓：可愛的菇涼無邪
一般來說在晚上洗澡最好了，可以在飯後兩小時剛好食物消化完洗澡是最佳時間。
26樓：大夢三生浮屠顛
一般都是晚上洗澡，然後飯後久一點洗就可以了。
27樓：珺權
人體最佳的洗澡時間是在早晨或者是晚上睡覺前一個小時。
28樓：冰淇淋
吃飽後不可以馬上洗澡還是流一身汗也不能洗，晚上洗最佳。
29樓：小丫娃娃的海角
人體最佳的洗澡時間是晚上，下班回家就可以洗澡。
30樓：你總是不懂我的
最佳的洗澡時間就是晚飯後兩小時。
31樓：秋白同學
應該就是晚上睡覺前，這樣可以儘快入睡。
人每天都要洗澡麼？？
32樓：匿名使用者
很多人現在已習慣每天洗一次或兩次澡。但隨著空氣乾燥，**瘙癢的情況開始困擾這些「每天洗澡族」。他們中很多人甚至認為，**癢是說明個人衛生沒做到位，於是，澡就洗得更勤、更徹底，但**的瘙癢程度反而加重了。
醫學專家提醒人們，洗澡過勤會傷害**，由此導致的**瘙癢是很難避免的。因為人的**最外面是角質層，自動脫落的角質層和**汗液混合的皮垢不會很多，每天洗掉這部分，對**有一定的保護作用。如果洗澡過勤，將角質層傷害，其保護**的作用就會失去，**細胞內的水分更容易蒸發掉，**就會幹燥。
按照中醫的說法就是「燥則生風，生風則癢」，其中「風」在這裡是指一種**，在身體內遊走不定，從而導致**瘙癢。 洗澡也要講方法如果對於某些人來說，天天洗澡的習慣不容易改變的話，就要特別注意洗澡的方法：
1、水溫在24至29℃為宜。水溫過高，**表面的油脂更易破壞，毛細血管擴張，加劇**乾燥的程度，給**帶來損傷，同時，還會增加心臟負擔。
2、洗浴時間不宜過長。盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可，否則，**表面會很容易脫水。
3、如果**不是很油的話，選擇中性的浴液和香皂為好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可。而且，在身體上停留時間不宜過長，一定要衝洗乾淨，否則會傷害**。
4、洗完澡後，要全身塗抹潤膚露，可以鎖住**表面水分，緩解乾燥瘙癢。
33樓：天冬氨酸
廣東南部和海南的都是一天至少洗一個澡，從來沒見他們有什麼問題。
34樓：年一白
回答1、可以幫助疏通經絡，緩解一整天的疲勞，促進血液迴圈。2、可以幫助消除疲勞，使緊張的心情得到放鬆。3、可以幫助提高人的基礎代謝率，幫助消耗熱量。
4、能夠清潔**，避免**上有細菌滋生。5、可以美白**，幫助去除死皮。6、改善睡眠，幫助提高睡眠**。
洗完澡後應及時將身上的水珠擦乾，做好保暖措施，避免受涼。洗澡的時候應保持水溫適宜，不要過燙，以免損傷**。
有句話怎麼說的你可以在一定時間欺騙所有人,但
你可以在一段時間內欺騙所有人,也可以永遠欺騙一部分人,但你不可能永遠欺騙所有人。林肯說 你可以在所有的時間欺騙一 部分人,也可以在一段時間欺騙所有的 人,但你不可能在所有的時間欺騙所有的 人。但無法永遠欺騙一個人 你可以在某個時刻欺騙所有的人 這句話裡 所有的人 也包括自己麼?請高手們指教 您可以在...
宇宙中有暗能量嗎？有人說有反物質的世界，是什麼啊
我們規定我們現在這個世界組成的物質是正物質而且我們觀察到還存在一種與正物質完全相反的物質 叫反物質那既然我們這個世界是正的 那能不能存在一個世界 完全由反物質組成呢 當然誰也不知道 不過有很多人相信反物質世界的存在 甚至有人相信那個世界與這個世界一模一樣 這個就有點玄了 反正也沒人說的出對或錯 暗能...
有尼姑命的說法嗎，有人說我是尼姑命，到底是什麼意思
您好，宿命是沒有的，理論上都可以轉變，但有的東西確實比較受前世今生種種因果決定，算命說是什麼樣其實都能改變。您如果還能堅持住在紅塵中孤獨煎熬一陣，堅持行善積功德和學習一些宗教。抱有希望，會慢慢轉變的。我知道兩個才30多的女人，結了婚之後身材嚴重變形，又被老公離了，並且身材的原因，找不到夥伴，非常的苦...