1樓：網友
頭髮油了可以買控油的洗髮水來進行洗頭髮，長時間用了對頭髮會好的。
2樓：嗚啦啦
用洗髮水洗一下，平時多吃蔬菜水果。
3樓：135246祥哥
有兩種情況，首先不知道你是男生還是女生，男生的話一個禮拜不能洗頭，沒什麼區別，所以這個可以忽略了。
女生的話，分你有劉海還是沒劉海，你要是有劉海可以出門的時候洗洗自己的劉海，就看起來沒那麼油。我女朋友說以前她經常這麼幹，如果你沒劉海，那麼我推薦你去買一個那種專門應對油頭的幹發劑，有點類似於痱子粉吧，在出門前抹上它有很好的改善效果，你可以嘗試一下這個。
還有一個終極法寶，這是我後來才知道的，有段時間她特別喜歡戴帽子，然後我就知道她是為了遮擋她的大油頭，所以你一個禮拜不洗頭的話買一頂帽子吧。有的人即使在很短的時間內也會頭部出油，所以你可以去調理一下，肝火旺會導致這種情況的發生，經常泡腳，也可以緩解自己頭部出油的情況。
4樓：網友
1：不要吃過油膩的東西，一定要忌口。
2：儘量剪短髮，或者紮起來，這樣可以堅持兩天，（當然調整好了以後還可以留長頭髮。畢竟長頭髮才漂亮）。
3：用護髮素不要弄到髮根。
4：看看是不是內分泌的問題。
5：一定要注意休息，要早睡覺，不能熬夜。當然更不能抽菸，和遠離眼的環境。
5樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
6樓：小愛答答
面部，頭髮出油通常是由於肝火旺。可以採用熱水泡腳的方法來改善，每天半個小時，同時配合去油的洗髮露使用。
7樓：匿名使用者
可以試試看用白醋，半臉盆的水加一小瓶蓋的醋，用這個洗後記得還要再用護髮素，不然頭髮容易毛掉～
8樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
9樓：匿名使用者
先用肥皂洗一下，然後再用洗頭膏。堅持！
10樓：匿名使用者
加點醋，洗頭試試，或者去「皂角鋪子」，買純天然的植物洗頭。
11樓：匿名使用者
您可以看下湘妝美品的洗護系列，我覺得用著挺不錯的。
12樓：匿名使用者
啤酒洗，啤酒含有蘇打水。
13樓：秋一嘉苦松
：炎熱的夏季，油性**的護理、清潔與平衡最重要，它不同於中或乾性**，所以選擇護膚品的時候，要注意不能混用。為了能使油性肌膚在夏天同樣得到清爽感覺，一定要注意以下幾點：
1、洗面奶：選擇能夠撮出泡沫的洗面奶，如歐萊雅清新泡沫潔面啫哩(右圖)，清潔能力強，可以洗淨**油脂、化妝品殘餘和灰塵，確保最佳卸油光效果，並且性質溫和清爽，富含多種維他命和礦物質，溫和地滋潤肌膚。使用的時候沾水撮出豐富的泡沫，先清潔額頭和鼻翼，然後是下巴和兩頰，按照從下向上，由外向裡的順序，就能徹底清潔**。
2、收縮水：使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分，調節**酸鹼平衡，而且可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。如果**比較敏感，則最好不要使用含有酒精的化妝水，現在市場上**一種歐萊雅清潤水分啫哩(右圖)，超無油配方，富含維他命c、e、b5和鈣、鎂等礦物質，令肌膚感受前所未有的滋潤與清爽，不妨試用一下。
3、滋潤：使用清爽型的保溼乳或保溼露，可以及時補充水分。另外還可以用果酸護膚品。神奇的果酸能夠平衡**油脂的分泌，還可以減少皺紋和粉刺，是高科技產品。
4、化妝：使用不含油質的亞光粉底，並且密粉頂妝，如果**油性很大，可以用吸油紙，並且要注意及時補妝。
5、護理：去死皮，可以使護膚品的滋潤效果更有效，還可以減少粉刺的產生，選擇性質溫和的去死皮膏或磨砂膏；**最好使用可以撕下的那種(**過薄及極度敏感者慎用)，可以清除掉毛孔內的汙垢；容易長粉刺的t字區可以使用針對t區調理的護膚品來完成清爽效果。
油性**者，飲食宜選用具有涼性、平性食物，如冬瓜、絲瓜、白蘿蔔、胡蘿蔔、竹筍、大白菜、小白菜、捲心菜、蓮藕、黃花菜、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚、雞肉、兔肉等。少吃辛辣、溫熱性及油脂多的食品，如奶油、乳酪、奶油製品、蜜餞、肥豬肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圓肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖哩粉等。宜選用具有祛溫清熱類中藥，如白茯苓、澤瀉、珍珠、白菊花、薏苡仁、麥飯石、靈芝等。
14樓：卞雪蘭盧珺
頭髮油主要有兩點原因，樓上的也介紹了。
要注意飲食，吃什麼維生素，這些的確是解決某些人油頭髮的原因。
但現在頭髮油大多是因為，你所用的洗髮露不適合你的頭皮組織，或者你不經常洗頭而造成，這就需要選定適合自己的洗髮露，個人比較建議採樂或者飄柔，這兩款洗髮露對去油還是很有效果的，而像海飛絲之類只是更傾向於去屑，其次，就是要經常洗頭，少上網，如果你一天在網咖或者電腦前呆上10幾個小時，頭髮就會出油，這都是電腦的輻射所造成的，所有要剋制自己的上網時間以及要經常洗頭，經常洗不代表天天洗，最佳時間是48小時洗一次，比如你今天洗了，隔一天的下午或者晚上再洗！
最後，頭髮油不等於油性頭髮！所以，不要誤以為自己的頭髮天生就是油性頭髮！還有，就是儘量少用啫喱水、啫喱膏之類的東西，不建議用護髮素！
15樓：周韻詩堵煙
頭皮與臉部**是緊緊相連的。油性**的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，所以油性頭髮的人。即使剛洗過頭髮不久。頭還是會很快變得又是油油的。
專家認為擁有油性頭髮的人最好減少吃油膩食品，儘量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很溼熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗髮水；護髮素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來衝洗頭髮，這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤；若是使用在市面上己製成的護髮素，則要緊記應當把它塗在頭髮上，不該塗在頭皮上。
頭髮起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美髮化妝品和正確的作頭法可以加以控制。
方法1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭髮上使頭髮打綹。
方法2：使頭皮慢慢放鬆頭皮起油大多是由於皮脂腺睪酮這種激素的先天性過敏風，不適當的香波吸過熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。
方法3：使頭髮在空氣中晾乾最理想的是剪完後便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭。
方法4：在發相處使用香波對有油性頭髮的人來說，洗髮根是一種好的解決辦法。
16樓：陽琰銳小星
改善油性發質的辦法。
最容易吸收塵土的髮質就是油性發質，它不但容易弄髒，而且頭皮也易出油，所以洗髮前的梳髮絕對不能省。
梳髮後，用溫熱的水將整個頭部淋溼，然後倒適量的鹼性洗髮精做第一次的預洗。衝淨後，再以少量的洗髮精加水搓出泡沫，針對容易出油的頭頂、額頭、後頸做重點式的加強按摩，至於髮梢部分可以用手指揉洗或以梳子邊梳邊洗，最後再以水沖洗乾淨即可。□
還有及時補充b族維生素，補充氨基酸、多種維生素、膠原蛋白，均衡飲食、增加營養、合理睡眠、適當運動。看你自己的髮質。
17樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
18樓：國春鄔卯
頭髮油除了飲食不要吃太多油膩食物外、告訴你個巧門、洗頭時加些醋就行了、再用一些護髮素、頭髮油如果時間長了容易引起肪遺性脫髮。
19樓：笪潤達安陽
油性頭髮可以用去油洗髮水。勤洗頭。
20樓：捷國常柔淑
在水裡滴幾滴醋，效果不錯。
21樓：愚馨羊舌煦
1.洗頭髮的頻率不宜過高；
2.洗頭是先用洗髮液洗一遍，然後清水衝乾淨，再用啤酒浸20秒左右，清洗。
這樣持續一段時間，你的頭髮會變得非常的舒服。
22樓：喜晴中鴻遠
用一些去油的洗髮露，夏天兩天洗一次，冬季3-4天，少吃一些。
油膩腥辣的食品。
注意休息，作息合理。
平時不要經常用手去觸控頭髮。
這是我個人的經驗。
效果不錯的。
注意就好！！
23樓：理文毓小凝
那是你油脂分泌旺盛，要不吃油膩，不吃辣，多喝水，洗頭時在洗頭膏裡放鹽或檸檬汁可以幫助去油。
24樓：似薇勞濰
油性頭髮，特別是曬過太陽過後，油得沒法見人，最直接就是用控油洗髮水洗頭，越是油性發質，越要勤洗頭。
25樓：欽琪玄雪冰
用洋蔥塗抹頭部。
早晚一次。
26樓：保職於秋英
用無新增的洗髮水，還要用護髮素，不能只用洗髮水就完事了，建議用發宣的。
27樓：稱帥第愷樂
我也是油性受害者怎麼辦。
28樓：務驕卞虹影
1、保持頭皮清潔。
常洗頭每天洗頭也是可以的。
每個人油脂分泌程度不同。
應該根據。自己需要進行操作。
2、洗頭時輕柔用指腹按摩頭皮。
不要用指甲。
3、洗頭後用柔軟的毛巾擠幹水。
不要粗暴對待頭髮。
4、多梳頭、按摩頭皮。
按摩手法隨意。
促進血液迴圈。
營養物質也會迴圈起來。
5、不用任何定型產品。
啫喱水髮蠟之類。
6、不要燙髮。
染髮焗油。蒸發7、食物上多吃黑芝麻。
有從內養髮的作用。
8、飲食上不要多吃油膩食物。
作息規律。9、可以在平時用護手霜的時候。
取少量（非常稍就可以了）塗抹的發稍上。
這樣滋潤。頭髮有效防毛躁。
而且防靜電。
對頭髮沒有任何傷害。
10、常常修剪頭髮也是非常必要的。
29樓：戰飛星
買乾性的洗髮水就可以。
30樓：系悌柯昭懿
不要吃太油太辣的食物，勤洗啊。
31樓：貊梓毓博明
天天流啊！要不去看看。
32樓：燕涉泉訪波
用控油的洗髮水，吃維生素b6，控油的，也可以用蘆薈汁洗頭。
33樓：種淑英應甲
油，肯定會有的。
建議用好的洗髮水。
例如海飛絲檸檬草的就比較去油[控油2天]
檸檬是一種最有藥用價值的水果之一。
檸檬富含維生素c、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素，對人體十分有益，而且具有很強的收縮性，因此有利於減少脂肪，可以幫助頭皮油脂分泌旺盛的人，減低分泌，有助頭髮吸收營養。
去頭油檸檬水配法：檸檬數滴、清水一杯，用法：混和，用於洗髮後衝洗頭髮。
34樓：麻竹竇雁
最好不要用海飛絲。
那個會脫頭髮！！
而且我也是油性的。
用過好多了。
根本就不管用。
剛剛看到前面說用檸檬。
我想，我還是用檸檬水來洗頭好了。
沒化學用品，也不曉得好不好啊！！！
35樓：匿名使用者
01用淘米水洗頭。
淘米水是古人美髮的常用方法，具有清熱涼血、除汙去垢的作用。
方法：首先注意要將淘米水放入容器中發酵兩三天再洗頭，洗頭時將頭髮儘量連根部一起泡入臉盆中，讓頭皮髮根充分接觸到發酵後的淘米水，然後用手指不斷地按摩頭皮，讓淘米水充分滋潤頭髮，洗完後再用乾淨的溫水清洗一兩遍即可。
02用茶水洗頭。
方法：可以選擇在每次蒸桑拿、油或洗髮後，用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然護髮素塗抹在頭髮上，或是直接用茶水洗髮，然後再用洗髮水，把頭髮沖洗乾淨後，用煮好的濃茶再清洗一次，大概是揉約三分鐘左右，最後用水洗乾淨，記住不要使濃茶附在頭髮上。
03竹瀝青鹽洗頭。
竹瀝，又名竹汁、竹油，是新鮮的竹莖經過火烤所瀝出的汁液。青鹽，也叫「水晶鹽」，是生產於青海的湖鹽，這種鹽無色透明，用舌頭舔一下，會有淡淡的鹹香，每隔一天取竹瀝鹽液塗抹在頭髮上1次，便能起到很好的除垢潔發的功效，是油膩發的剋星。
方法：取竹瀝適量，青鹽少許。先將青鹽研為細末，然後調入竹瀝，拌勻。每隔一天取竹瀝鹽液塗抹在頭髮上1次。
04經常按摩頭皮。
在洗頭髮之前可以對頭皮進行按摩，按摩可以緩和頭皮油脂分泌過多的問題，也可以在髮尾的位置塗上薄荷油進行髮尾保養，對頭髮都是有好處的。
頭髮油怎麼辦，頭髮油怎麼辦
頭髮油貌似是說腎不好，要多用熱水泡腳。最好泡到出汗。這方法我沒試過，不知道行不行。握手，同情況，現在用的露華濃的生薑洗髮水，去油比較好，就是一直用的話頭髮會有些幹，所以有時候會用其他的洗髮水交替著使用。超市就有賣的 頭髮油怎麼辦 頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭...
頭髮油怎麼辦啊？好的有追加，頭髮油要怎麼辦
如果不脫髮就好了。根據你的情況，我覺得你應該吃點維生素b6和b2，保持心情舒暢，別總想著頭髮，壓力和精神緊張會加重出油情況。還有一點就是加強鍛鍊，過兩個月就會收到明顯效果。就算頭髮油又能怎麼樣呢，又不脫髮。洗髮水應該使用含綠茶薄荷的。其實如果是粘粘的感覺的話那就不是油，是不是象膠水一樣洗不掉的感覺啊...
頭髮油且蓬鬆怎麼辦，頭髮很毛躁蓬鬆怎麼辦
1 更換洗髮水。華爾道夫建議，頭髮愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗髮水，它們多存在於去屑洗髮水中，能夠幫助控制頭皮出油。2 洗頭按摩30秒。洗頭時，不要立刻把洗髮水洗掉，應該輕輕用指腹按摩頭皮至少30秒，然後再衝洗，這樣有利於將多餘的油脂洗淨。如果頭髮很愛出油，還可以重複洗一次，確保...