1樓：生活達人妙招小妹
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物， 而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。
2樓：咩小胖育兒
很多人誤以為給寶寶剃光頭能夠寶寶頭髮少的問題，其實這樣反而會破壞毛囊，影響頭髮生長。
頭髮少怎麼辦？
3樓：生活達人妙招小妹
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物， 而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。
4樓：咩小胖育兒
很多人誤以為給寶寶剃光頭能夠寶寶頭髮少的問題，其實這樣反而會破壞毛囊，影響頭髮生長。
5樓：慧瑩養生情報
頭髮少的，一樣食物磨粉泡水喝，促進新陳代謝，獲得烏黑秀髮
頭髮少怎麼辦
6樓：咩小胖育兒
很多人誤以為給寶寶剃光頭能夠寶寶頭髮少的問題，其實這樣反而會破壞毛囊，影響頭髮生長。
7樓：生活達人妙招小妹
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物， 而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。
8樓：
。。。是天生少還是脫髮?
9樓：嚴玲山彬
多晒太陽就就多了哦!
10樓：道悌郯傲旋
好像聽說用生薑磨頭皮，就會長。
頭髮少怎麼辦 10
11樓：生活達人妙招小妹
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物， 而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。
12樓：丁昌尚妞
一、注意洗髮、幹發的技巧
洗髮：1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。
2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。
3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因為溼發脆弱易受損傷。
4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。
5、洗完後一般加用護髮素，必要時加用滋潤素。
幹發：1、溼發脆弱易損、故幹發時宜用乾毛巾按壓拍幹，不宜用毛巾搓擦。
2、電吹風的高熱對頭髮有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。
3、最好讓頭髮自然乾燥。
二、正確梳理頭髮
1、選用寬齒木質或角質梳，不用易產生靜電的塑料梳。
2、順頭髮自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端髮梢段，最後梳理近端髮根附近頭髮，並能解除糾纏。
三、儘量避免或減少燙髮、染髮次數
燙髮水（冷燙精）和大部分染髮劑中含有的某些化學物質有損傷頭髮髮質的不良作用，如頻繁使用可使頭髮乾燥無光澤、發「毛」不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美髮次數增加而加重，因此建議儘量不燙髮、染髮，或至少增加間隔時間，減少美髮次數。
四、注意飲食
人們總認為產後體虛，需要進補，當出現脫髮後更是要大補特補，其實這是一個不正確的觀點。產後脫髮主要是一個內分泌變化的過程，盲目進補，造成體內熱量過剩，反而有害健康，但食用以下食物會有利於長髮。
1、綠色蔬菜：綠色蔬菜中的鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等，黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。
2、水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。
3、動物性蛋白質：魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙**和頭髮的健美。
4、進食易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。
除此之外，還應注意保持樂觀情緒，適當進行體育鍛煉，避免暴晒等。
13樓：匿名使用者
頭髮少怎麼辦奇招之一：養頭 發少應該特別注意所用的洗髮露，一般的洗髮露或許無害，但更應該選擇可以改善頭髮少的洗髮露，比如含有海藻、生薑等弱酸性且含氨基酸營養成份的洗髮水!因為含有海藻或生薑成分的洗髮露，可以讓頭髮生長的更快，但是要注意的是同時頭髮也會因此變幹，所以洗髮後要用護髮素潤髮。
此外，用洗髮露洗完頭後，也可以使用茶水或者啤酒以及醋的稀釋液來滌盪頭髮，長時間的堅持這樣洗下去，也是個很好的生髮護髮的方法。還有柚子核煮水護髮也是不錯的選擇，洗頭後把柚子核選用25克煮水後，把汁液塗抹於頭頂髮根，每天抹兩次，可加速頭髮生長，並且讓頭髮變的更黑!頭髮少怎麼辦奇招之二：
生生髮是**頭髮少的最直接最應該的方法，因為：無論怎麼遮實際上頭髮仍然很少;無論怎麼養效果都不如生髮直接!這裡有幾個生髮的中藥食療方子，**頭髮少效果還不錯，打架可以試試!
1)選取巨勝子、當歸、芍藥各30克，胡粉15克，研成細末後用蜂密調和成粟大的丸，每天用黑豆湯送服11顆，堅持服用半個月，則可達到滋陰補血，養髮生髮的目的。2)選用生乾地黃、肉蓯蓉、當歸、芍藥各30克，胡粉15克。全部研成粉末，然後同樣用蜂蜜調成粟米大丸子，每天用黑豆湯服11顆，堅持服用半個月，也可以滋腎補肝，養血生髮。
3)選取何首烏、胡桃仁各30克，購買豬腦適量。先把何首烏放入清水煎煮後取汁液，再將胡桃仁、豬腦放入鍋中煮熟，加鹽調味後食用即可。一天一次或兩天一次，服用時候喝湯吃物，就可以達到補腎益肝，生髮護髮的效果。
頭髮少怎麼辦奇招之三：遮頭髮少最為簡單的解決之道便是遮，淺顯的說就是讓本來稀少的頭髮看上去不再稀少。但是「遮」也是有技巧和條件限制的，頭髮稀少若是在比較輕度的狀態，就能通過遮來解決，否則也會出現遮無可遮的現象!
那麼要是條件允許，頭髮少要怎麼遮呢?1、 頭髮少怎麼辦?分層遮蓋!
天生頭髮少，最適宜的髮型是短髮。可將頭頂處的頭髮剪出層次，分為兩層或者多層以掩蓋因頭髮少而露出的髮根，讓頭髮整體看上去濃密一些。要是頭髮比較纖細的話，也同樣可以用將頭髮剪出層次的辦法：
頭頂部位的頭髮剪成兩層或多層，臉頰兩側頭髮稍微留長，後枕部位的頭髮再略長與兩鬢， 最後將髮腳剪平，這樣看起來頭髮會豐滿，茂盛一些。2、頭髮少怎麼辦?燙髮遮蓋!
燙髮可以使頭髮顯得茂盛些，但是也不是所有髮質的都適合用這個辦法!若不清楚自己的髮質是否可以燙髮，可以用一撮自己的頭髮作下試驗，燙一下那撮頭髮，看看怎樣燙髮效果最好。但是要千萬注意燙髮的時候出現的頭髮分界不要用直線處理，最好能夠呈z形分界，這樣在燙髮之後才不會在分界出出現稀疏的頭髮髮根，影響美觀。
3、 頭髮少怎麼辦?蓬鬆遮蓋!在每次洗完頭髮後，在吹乾頭髮時讓頭髮向前垂下，儘可能把頭髮吹離頭皮，讓頭髮髮根離開頭皮，這樣頭髮就顯得有分量。
要是不願意吹乾，可以用雙手在頭頂周圍旋轉式摩擦生熱，然後撥開頭髮儘可能使頭髮顯得蓬鬆，等頭髮幹了之後再梳理。這樣頭髮因為蓬鬆而出現空隙間隔，頭髮看起來自然 也就顯得多些又自然。頭髮少怎麼辦奇招之四：
植一般別人問頭髮少怎麼辦，我最先考慮到的建議就是植髮!頭髮少通過自體頭髮移植手術及再生手術的方法進行**是最快捷最有效最直接的方法，自體頭髮移植甚至可以用來**禿頂和脫髮，甚至是個人的髮際調整，那**小小的頭髮少就不在話下了!自體頭髮移植手術採用表皮的區域性麻醉，毫**苦,手術後種入自己其他部位的頭髮毛囊，等待2～3月後會毛囊內開始長出新頭髮，植入的頭髮會永久生長、有正常的生理特性，就如真實的頭髮一樣。
以上就是頭髮少怎麼辦的方法了，大家都有所瞭解了嗎?如今雖然越來越多的人出現了頭髮少的問題，但是，從醫學上來說，頭髮少還是可以**的，因此大家也無需過於的憂慮與恐慌，過度得擔心也是導致病情加重的因素之一哦!
頭髮稀少細軟怎麼辦
14樓：匿名使用者
1、在飲食中，多增加黑芝麻、黑豆、核桃之類的堅果型別，促進頭髮可以生長的更粗壯。
2、女性的頭髮細軟，需要在平時減少燙染，讓髮質減少受損的機會，並增加一些護理的方式，促進發根的生長。
3、和髮型師溝通，每隔一段時間對頭髮做一個整體的修剪，促進頭髮可以生長的更黑更濃密。
4、減少對毛髮生長不利的生活習慣，比如說精神緊張、壓力過大，或者過於油膩的飲食，造成皮脂分泌過多的脫髮。
5、選擇適合的梳子，梳子的材質有很多種型別，在梳頭髮的過程中要儘量避免出現靜電的材質，同時也不要使用金屬材質。
6、頭髮稀少細軟，是因為頭髮缺乏營養所導致出現的，可以吃發特濃營養素來促進頭髮的生長，增強髮根，使頭髮變得濃密。
15樓：來自橫店影視城無師自通的橄欖枝
頭髮細軟、量少，從西醫角度來講，主要是毛囊部位血液迴圈不好導致毛囊發育不良，從而毛髮生長無力後導致的，也可能是因為精神壓力大、思慮過重、睡眠不足等因素導致的頭髮量少。可以選擇使用按摩頭皮的方式增加血液迴圈量達到改善的目的，也可以選擇使用米諾地爾搽劑進行塗抹。從中醫學的角度來講，主要是因為腎虛固毛無力或氣血兩虛增發不足後形成的症狀，可以選擇使用金匱腎氣丸補充腎精，改善脫髮的症狀，也可以口服養血生髮膠囊，增加頭髮的生髮指數而達到增粗頭髮、增多髮量的目的。
16樓：許可證鮮罷
頭髮稀少細軟是頭根缺乏養分導致的，要從根本解決問題，建議吃點發特濃營養素，可以由內而外的補充頭髮養分，從而改善頭髮稀少細軟的問題，讓頭髮快速濃密起來。
17樓：
脫髮早期髮絲首先會逐漸細軟，之後脫落，新長頭髮更細更軟，再脫落之後，就再也長不出頭髮了。
所以在脫髮早期如果發現自己連續每天掉髮至少100根，且持續1-3個月以上，
那就證明有禿頂的預兆了，這時候加以調理養護或者用藥，有很大概率能減緩脫髮速度，避免年紀輕輕就禿頂的尷尬。
18樓：絕絕
這位朋友你好，按現有的情況來分析，有可能是營養不良引起的，需要詳細檢查，明確一下並診斷，另外注意休息，多喝水，多補充維生素。
19樓：匿名使用者
我以前也為這個事情苦惱，我去接兒子放學時，有次兒子指著別的孩子的家長問我，爸爸爸爸，為什麼你和別人的爸爸不一樣呢？連這麼小的孩子都感覺沒有頭髮不好看，我感覺無地自容了！從這以後，我每天下班後，我就會去查詢資料，看看怎麼樣能讓頭髮再長出來，功夫不負有心人，終於讓我找到了《翁霖密發路》一文，文中講到很多的知識，很有共鳴，照著做了後，頭髮得到了很好的改善，現在兒子也為我感到高興了！
平時要注意飲食上多吃穀類食物，鐵含量高的食物，捲心菜、菠菜等鹼性蔬菜水果，多吃黑芝麻也可以養護頭髮；平時也要放鬆心情，保持良好的睡眠習慣，晚上11點休息，早睡早起，平時也不要過於焦慮，越是焦慮頭髮脫髮的速度也會越快；平時也要堅持體育鍛煉，增強體質；平時也要多吃維生素多的食物，比如菠菜、韭菜、芹菜、胡蘿蔔、綠蘆筍等。
頭髮少怎麼辦，頭髮少怎麼辦
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物，而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。很多人誤以為給寶寶剃光頭能夠寶寶頭髮少的問題，其實這樣反而會破壞毛囊，影響頭髮生長。這位親看來很著急呢 頭髮少 很漂亮啊 頭髮少的，一樣食物磨粉泡水喝，...
頭髮少怎麼辦，頭髮少怎麼辦
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物，而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。很多人誤以為給寶寶剃光頭能夠寶寶頭髮少的問題，其實這樣反而會破壞毛囊，影響頭髮生長。頭髮少的，一樣食物磨粉泡水喝，促進新陳代謝，獲得烏黑秀髮 頭髮少怎麼...
頭髮少怎麼辦，頭髮少怎麼辦
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物，而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。1.你要尋找掉頭髮的原因 然後就著這個原因改善 建議你早睡早起 按照生物鐘來 我就是晚睡掉頭髮 一旦不晚睡頭髮就不怎麼掉了。2.多吃對頭髮有好處的東西 ...