1樓：藏域血狼
預防喝醉的幾小招，簡單實用。
1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。
2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
3、至於在飲酒之後，能夠儘量的飲用熱湯，尤其是用薑絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。
4、由於酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。
5、茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
6、宜慢不宜快。飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。
若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。
7、食飲結合。飲酒時，吃什麼東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素b的丟失，而豬肝又是維生素b最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
8、甜點加水果。飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話說「酒後吃甜柿子，酒味會消失」，這話不錯。
甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。
9、預防酒醉性胃炎和脫水症，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。
2樓：雲姐昌平草莓採基地
喝酒之前吃什麼食物好。
3樓：常映寒黃彥
多吃點蔬菜，如果有條件可以吃點螺旋藻片，喝酒前吃東西就是為了不讓胃空空的。
4樓：常州
應該吃些碳水化合物的食物，麵包、饅頭、餅乾等，這樣容易分解酒精啊！。
5樓：匿名使用者
為了防止酒精迅速進入血液引起醉酒，可吃些動物脂肪高的食品（如肥肉等）。
6樓：
奶類最好，尤其酸奶。保護胃粘膜，並能減緩胃部對酒精的吸收速度。
7樓：我是天葛王
喝酒前吃點麵包，喝點牛奶。喝酒才不容易醉。經驗之談。
8樓：劉淑芳
喝酒前喝牛奶或酸奶比較好。
9樓：廣自珍
年糕類的點心，牛油餅。
喝酒之前吃什麼最好
10樓：職場導師小周
1、牛奶或酸奶(優質蛋白芬類亦可)適量，於酒前半小時服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保護膜，減少酒精進入血液達到肝臟。
2、高濃度膳食纖維素片，酒前半小時服用(服用後須要飲足量白開水)，纖維素遇水後迅速膨脹，開釋出大批陽離子可以把酒精包裹起來不進入消化迴圈直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的損害。
3、吃上幾隻橘子。
4、維生素c、b足量於酒前半小時內服用，vb 、vc具有消化和分解酒精的作用(飲酒前一次口服vc片6―10片，可預防酒精中毒。複合維生素b也比擬有效，事前服用10 片)。
11樓：雪下新葉
喝酒之前吃個麵包，或者喝杯牛奶 這樣不容易喝醉。
但是不可以兩樣一起吃。
喝酒之前吃什麼食物好
12樓：岑辰陽藺芮
這種吃公家飯的公務員，什麼也不用吃，本來就是在吃民脂民膏已經夠了，你還讓他吃什麼啊。在吃讓其。
到監獄裡去吃。
13樓：裘從筠洋亦
最好是調吃一小碗葛根粉，或是吃一小碗米飯！既護胃也可以防醉酒！你可一試沒有***的！祝你身體安康，一切順暢！
喝酒後吃什麼好
14樓：養生有約
今天就給大家帶來，4類又可以把酒悶了、還能防醉、保護腸胃的食物。
15樓：錯瀅池歌闌
喝酒之前吃些香蕉，喝酒之後吃些鴨梨！會有些改善…
16樓：放田一
吃點水果，後喝點淡茶或者橙汁。
喝酒前吃什麼東西解酒好，喝酒前吃什麼能解酒
喝酒不醉 1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜 2.估計飲酒多時，提前服用vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含vb族的動物肝臟 豬牛羊肉，蛋黃 蔬菜 燕麥等粗糧，以提高體內vb族含量 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外 喝啤酒時，要勤上...
喝酒前吃什麼能保護胃，喝酒前吃什麼對胃好？
酒前的準備 酒能傷肝，這是人人皆知道的，為了儘量減少酒精對胃和肝臟的傷害，減少脂肪肝的發生。酒前的準備工作很重要，這是能保證你在酒桌上千杯不醉的關鍵因素。在去赴宴之前，在家先吃點東西，讓胃裡有點東西墊著。那具體吃點什麼好呢？一般吃點高蛋白的比較好，例如吃兩個雞蛋，喝點牛奶，豆漿等，因為這些高蛋白的食...
喝酒前吃什麼不容易醉，喝酒前吃什麼不容易醉酒頭腦清醒？
喝酒前吃一點米飯 麵條等澱粉類,就不會讓酒精一下子到血液裡.這樣就不會醉.但也不要多喝，這些酒精總要在身體裡的 你好，酒前喝牛奶，可以延緩酒醉！喝酒前吃什麼不容易醉酒頭腦清醒？喝酒前吃什麼東西能多喝點酒不容易醉?喝酒前吃什麼不容易醉而且又不傷胃 個人覺得在喝酒前喝些酸奶即不容易醉又能保護胃。但從中醫...