1樓：於靜濮陽春雪
喝酒之前喝點牛奶、鹽水或者蜂蜜都不容易醉。因為牛奶中含有的蛋白質能夠幫助中和胃酸，還能夠在胃部形成一層保護膜，減少酒精對胃的傷害。淡鹽水易於讓人排出尿液，使人體酒精含量減少，人就不那麼容易醉了。
2樓：網友
吃什麼都沒用，關鍵是數量。
3樓：神天衛1咦魺
1全部很多朋友覺得酒後的醒酒工作非常的重要，要想免受酒後的不適，就應該從事前方法做起，在喝酒前吃一些不容易醉的食物非常重要，具體如下：
一、高濃度膳食纖維素片，酒前半小時服用(服用後需要飲足量白開水)，作用，纖維素遇水後迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進入消化迴圈直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害。
二、牛奶或酸奶(優質蛋白芬類亦可)適量，於酒前半小時服用，牛奶或酸奶在胃壁上形成保護膜，減少酒精進入血液達到肝臟。
三、維生素c、b足量於酒前半小時內服用，vb、vc具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做個實驗，在一杯啤酒中加入適量vc或vb，與不加vc、vb的啤酒進行比對，可以發現酒精濃度明顯下降。(飲酒前一次口服vc片610片，可預防酒精中毒。複合維生素b也比較有效，事前服用10片。
)四、吃上幾隻橘子。柑橘及其汁也當醒酒藥物。
同時還要提示您肉類和油脂都能很好調節身體的部分功能，很好的保護胃部，避免酒精的麻醉作用，這也不失為一種選擇，但要遵循自身健康的原則下。
4樓：稚於最初
喝酒前吃一點米飯、麵條等澱粉類，就不會讓酒精一下子到血液裡。這樣就不會醉。但也不要多喝，這些酒精總要在身體裡的。
5樓：麥粒
吃一勺酵母，非常有效，我就是這麼辦的。
6樓：匿名使用者
吃穀類食物。如米飯，大餅，饅頭之類的。不易醉。我有一次吃了一個飯糰，再喝酒時，都沒暈。感覺效果不錯哦。
7樓：讀書人**教練
喝酒前吃點安利的維生素c、維生素b，可以保護肝臟。
8樓：苦孩孩
酸奶 牛奶會保護胃~
9樓：上海411_專家
1、飲酒前先喝一杯牛奶、酸奶。2、飲酒前吃兩片肥肉。3、喝酒中不時含點鹽。4.吃一些發麵類的食物（麵包、饅頭等）
蘆薈，或者蜂蜜。
1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒）
2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。（據說，喝酒前喝牛奶， 牛奶會在胃裡形成一層薄膜，可以起到保護胃的作用。
10樓：網友
喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預防酒醉性胃炎和脫水症。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。
11樓：橙子世界風吹過
只要在喝酒前先喝一杯淡鹽水，就不會喝醉了，當然是不能太過量的情況了。
12樓：loretta_霖
先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。
不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。
西紅柿汁：西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上 ，能使酒後頭暈感逐漸消失。
葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。
13樓：1peter山鷹
喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。（據說，喝酒前喝牛奶， 牛奶會在胃裡形成一層薄膜，可以起到保護胃的作用）望採納。
14樓：匿名使用者
喝酒之前先喝一杯牛奶。這樣可以讓牛奶保護好你的胃，這樣你就不會那麼容易醉了。
還有一種就是喝酒前，先吃飽飯，不要空腹喝酒。
15樓：匿名使用者
吃上一碗麵，最頂用的。
16樓：浪桃星辰
喝多少酒就要吃多少菜，
17樓：人比黃花瘦
1、牛奶、酸奶。
喝酒前喝杯牛奶，不僅能養胃，還能形成保護膜，減少酒精對胃的傷害。
2、生黃豆。
據說喝酒前吃點泡過的生黃豆能防醉。因為這些裡面的蛋白質變性，可消耗酒精，減少酒精的損害。
3、淡鹽水。
喝酒前喝一些淡鹽水，利尿，可以讓酒儘快排出去。
4、面類食物。
喝酒前應該讓胃裡有點東西可以消耗，這樣才能避免酒精對胃的直接傷害。喝酒前吃麵包、饅頭，不會那麼免容易醉。
喝酒前吃什麼不容易醉，喝酒前吃什麼不容易醉酒頭腦清醒？
喝酒前吃一點米飯 麵條等澱粉類,就不會讓酒精一下子到血液裡.這樣就不會醉.但也不要多喝，這些酒精總要在身體裡的 你好，酒前喝牛奶，可以延緩酒醉！喝酒前吃什麼不容易醉酒頭腦清醒？喝酒前吃什麼東西能多喝點酒不容易醉?喝酒前吃什麼不容易醉而且又不傷胃 個人覺得在喝酒前喝些酸奶即不容易醉又能保護胃。但從中醫...
喝酒時喝什麼會不容易醉，喝酒之前喝什麼不容易醉
喝酒的同時喝什麼的是白費的，在我看來想要不醉，每隔一段時間去衛生間一次用手指把胃裡的酒摳出來。我就是這麼做的，但不能常常這樣，因為對胃不好。還有注意補 要讓人發現呦！補 然別人會覺得你這個人不 講究的 雖然下面的文字是取自網路，但是卻非常實用。我日常應酬喝酒也是應用這些辦法和心得，所以很少喝醉，也基...
聚會 酒局上怎麼喝酒不容易醉？喝酒前怎麼做不容易醉
赴宴之前先吃兩口主食類食物，哪怕是一口麵包，一塊餅乾。這類食物對酒精有吸附作用，減少酒精對胃腸的損傷和吸收。還有赴宴之前可以先吃一兩片b族維生素b族維生素可以幫助三大產生營養素的消化和吸收，同樣對酒精也有作用。再者赴宴之前多喝水，可以起到稀釋酒精，加快酒精的排放作用。最後酒桌上多說話，多幹活。多說話...