1樓：匿名使用者
用70度的水縛，縛三分中。然後停10秒再用0度的水縛，也縛三分中。一天晚上一次。堅持1周左右，就會徹底**。
2樓：晨曦微寒
貧血，補鐵，三五個月好不了的…
指甲上有豎紋，怎麼**
3樓：匿名使用者
指甲上有豎紋表示了你的身體狀況出現問題，說明你的免疫力、抵抗力在急劇降低、出現了易疲勞、沒精神、體力透支。這不是吃藥能解決的，要從飲食、睡眠、運動等方面著手。調整飲食結構，葷素搭配且要大量吃新鮮的蔬菜，不吃或少吃零食，多吃水果。
主食多樣，多吃雜糧，如果可以的話吃一些功能性的保健品，比如完美的清調補、安利的紐崔萊等。要保證充足的睡眠，合理的運動。
另外，這是一個漫長的過程，不會短時間內有明顯的效果。要有耐心，因為指甲出現豎紋也不是短時間的身體素質下降得來的，也是身體慢慢積累到一定程度量變成質變的。
4樓：茉莉說生活
指甲上奇怪的紅紋或豎紋，可能是內臟病變的先兆。
5樓：笑笑科普
相信有細心的多朋友在日常的指甲的護理上 都會發現自己的指甲上存在一些豎紋 聽朋友說這些豎紋常常體現一個人的體質好壞。
6樓：施瀅渟騎槐
是肝氣不足，綠色食物是養肝的。現在是春天，春天養肝，多吃綠色食物，多吃具有生髮的食物如：豆芽、木耳、香椿、韭菜等。
7樓：匿名使用者
可以用指甲拋光銼按照順序來拋光，很簡單很實用的方法！用後就像摸了透明指甲油！很亮！
但這個治標不治本，還是調整好身體實際！最好不要摸指甲油，摸了有的豎紋會更嚴重！我原來沒有，摸指甲油後才有的！
現在不摸又沒有了！
8樓：陳倫華
指甲上有豎絞，己有2年，能**嗎？還能恢復到原來嗎。
手指甲上出現縱紋是什麼原因啊？
9樓：匿名使用者
縱紋是因為體內缺鈣，建議多食用牛奶，也可直接補充鈣片。
一般建議每日攝入800毫克，您已經出現缺鈣。建議加量服用鈣片。待手指縱紋消失後，再以建議劑量服用。
體內缺鋅也可導致縱紋，可多吃些海產品輔助。
指甲上的縱紋越來越多，是怎麼回事？該怎麼辦呢？
10樓：霏霏用心教育
指甲上的縱紋越來越多可能是消化功能不好在、肝腎功能減退、肺臟感染，要確定原因對症調理。
人類的指甲處於健康狀態時不會縱紋和橫紋出現，如果發現自己的指甲上出現了縱紋而且數量越來越多，這時就要多加註意，可能是身體出現了一些問題。導致縱紋出現的原因有很多，要根據自己身體的變化做出正確判斷，並去醫院做相關的檢查，確定**對症**，防止病情近一步惡化。
一、消化功能不好
指甲上的皺紋越來越多，可能是消化功能不好，還可能是營養不良或者身體缺鈣，出現這些不適症狀以後，都會導致人們的指甲上出現縱紋，而且縱紋會越來越多，除此以外人們用腦過度或者睡眠不足以及過度操勞時，也會導致這種情況出現最有效的解決方法，就是爭取更多的時間休息，多吃一些富含優質蛋白和微量元素鈣的食物，儘量提高身體免疫力，如果通過調理以後豎紋一直不見減少就要檢查體內器官，有可能是他們出現了慢性病變。
二、肝腎功能不足
人們指甲上皺紋越來越多，有可能是肝腎功能不足或者出現了肝腎衰弱，導致體內毒素堆積是支架表面出現了豎紋，特別是指甲表面的豎紋呈黑色時，就是肝腎功能衰弱的象徵，是毒素不能及時排出而產生的一種不良症狀，這時要多吃一些能滋補肝腎的健康食物，要為身體補充豐富優質蛋白和維生素儘量多吃海產品和魚類還可以多吃新鮮蔬菜和水果。
三、肺臟感染
肺臟感染也是人們指甲上皺紋越來越多的主要原因，因為有些人指甲表面出現的縱紋是藍色的，就是身體內缺氧的主要表現，可能是體內的肺臟出現了感染或者發生了肺炎，最好的解決方法。出現了不良症狀判斷病情的輕重，如果有呼吸急促呼吸困難的症狀，要及時去醫院做相關的檢查，如果沒有明顯的不適症狀，則可以多吃一些能養肺的食物，像銀耳，香梨以及蘿蔔等都可以適量多吃一些，等肺臟功能恢復正常後，指甲上的縱紋也會慢慢消失。
11樓：大事發生的
像這種情況一般是身體極度缺鈣導致引起的，要及時補充鈣片或者吃一些鈣含量非常高的食物，補充身體所需的鈣質，而且需要定期到醫院複查**，有利於症狀改善。
12樓：建慧學姐
說明自己的肝臟出現了問題，這個時候可以去醫院檢查，平時應該注意飲食，應該多吃一些清淡的，其次就是最好不要抽菸，不要喝酒。
13樓：匿名使用者
有可能是缺鈣，有可能是身體上的血液迴圈不順暢，有可能是缺乏營養，有可能是最近一段時間過度疲勞或者用腦過度導致的，一定要去醫院做全面檢查。
指甲上的縱紋越來越多，是因為什麼？
14樓：路非鹿邑
肝臟不太好。表現在指甲上就是長豎紋，需要多吃一些補氣血的食物，豬肝就是很好的選擇。
15樓：幸福小豬豬
是因為自己身體裡面的營養嚴重不足，缺乏蛋白質，維生素含量也不足，所以指甲才會看起來不那麼光滑有營養。
16樓：依依很美的
是因為身體出現了一系列的問題，還有可能是因為營養不良而導致的一種情況，這個時候就應該去醫院讓醫生去搭配一些合理的藥物，慢慢的就能夠進行緩解。
17樓：壬麗滄
指甲出現豎紋說明可能是缺維生素了，可以補充多種維生素試試。建議多吃點青菜之類的食物。 建議醫院血液科抽血檢查一下微量元素情況，根據檢查結果針對補充的。
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