1樓：池孤容
是的 我閨蜜就是喝過兩個月輕了斤，手掌部位的穴道對於腎臟及泌尿的代謝有相當程度的作用，尤其以小指與無名指間的穴位為最，因此建議大家在上下班擁擠的公交車上能夠手握緊拉環套，利用手與環套的觸覺來按摩手掌，尤其是小指與無名指間的穴位，對促進身體代謝肯定有相當的幫助。
2樓：嘿丶惡魔
右腿向前跨出30-45釐米，左腿在後，閨蜜看到她表姐喝的有效，也就是喝了兩個月，真的成功輕了斤，手握1-4公斤啞鈴，雙手下垂放在身體兩側，保持腰部挺直，腹部緊縮，目視前方。緩慢蹲下直到後腿的膝蓋碰觸到地板為止，保持這個姿勢兩秒鐘後恢復到開始位置。進行10-12次之後換腿練習。
**可以吃什麼，維汝堂葛根木瓜魔芋粉有效嗎？
3樓：匿名使用者
有用啊，我表姐買了4罐，吃了兩個月，減了8斤。
許多上班族由於長時間坐在辦公室，缺乏運動，很容易堆積脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪屬深層脂肪，要有效解決，需要多方面的配合；
1. 要改變飲食習慣。
吃完飯後不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西。如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化。因為飯後30分鐘內，如果保持不動的狀態，最容易形成腹部脂肪。
2. 走姿和坐姿要正確；
走路時要抬頭挺胸、擺動手臂。常環抱手臂在胸前，腹肌沒有出力，容易突起。而且擺動手臂走路，不僅消耗更多的能量，看起來也格外有精神。
而坐下時，也要讓脊背打直，不要將彎腰或挺腹，如此才能訓練腹肌，使腹肌有力而不易鬆垮。
3. 要配合運動；
搖搖呼拉圈或隨時做一做仰臥起坐、伸伸懶腰，都能逐漸消除腹部脂肪，且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪。
4樓：匿名使用者
病從口入，要**除了營養均衡，忌口，就是鍛鍊身體。
5樓：匿名使用者
可以試試的，看怎麼樣。
維汝堂葛根木瓜魔芋粉能瘦我的水桶腰大粗腿嗎？
6樓：痕男人
要看你怎麼使用了，我之前就是每天早晚各喝一杯然後就去跑步回家之後按摩按摩，這樣子堅持了三個月我瘦了二十五斤，不管什麼魔芋都可以**的，因為魔芋的熱量很低，熱量減少肯定能**啊，平時吃飯1200卡，吃魔芋只有200卡，那少了1000卡，要知道，減一公斤要少吃7000卡，不過**的話不建議你相信和服用任何**藥，有些人吃了不但不瘦反而會有***。
胖不胖跟自身體質有關，有的人吃一點都胖，有些人吃很多也不胖，這是先天決定的。那我們可以通過運動這種健康也是最有效的辦法來**，還能增強抵抗力。肥胖被認為是致肥胖的環境因素作用於機體所導致的後果，也是人類在進化過程中對間歇性的飽食和饑饉所產生的適應性反應。
靠藥物來達到增加能量消耗、抑制食慾等作用。**藥物的功能不能簡單地認為是“使體重減輕”，而是“使體重長期保持在減輕狀態。
7樓：匿名使用者
是啊，其實主要是要減脂把身體的體脂率降下來就能瘦了，而這個粉粉能幫你很好的控制自己的飲食，也能起到很好的減脂減重效果，會養生是人的最高境界。一個人生下來，他的命運就基本上是有一定定數的。他該幹什麼，不該幹什麼，該吃什麼不該吃什麼，如果能順著他的運數去做，就會平安無事。
有悟性的人會發現、知道自己的運數，知道他應該幹什麼，不應該幹什麼。所以養生絕對不是簡單模仿，人云亦云。不要去羨慕別人，要從自己的心裡找到自己的悟性。
那麼人如何才能發現自己是否順其自然了呢？
所以養生的道理也是如此，你生病了，總有一個使你生病的因素存在，同時也會有一個制約它，令你疾病消失的因素存在。正如自然界中毒蛇存在的地方，必定附近就有解蛇毒的草藥存在一樣。
外出先跑跑步，將身體跑到微熱就行，作為每天早晨鍛鍊活動前必須的準備事項。每天早晨鍛鍊時，進行一下深呼吸後，憑藉一口氣盡力對天長嘯，（鍛鍊和提高自己的肺活量和底氣），多做做俯臥撐，如果有條件多吊吊單槓、雙槓（能達到高中體育鍛煉標準以上最好）
8樓：無名灬角落
可以啊，你身體的脂肪含量降低了，手手腳腳自然就細了，葛根和木瓜都能幫你排出體內雜質的，我之前吃的這款吃了兩個月，現在體重都輕了差不多二十斤了，很多女性都不愛運動，這是毋庸置疑的。因為運動過程中累不說，還會流汗，第二天又會肌肉痠痛，再加上工作忙沒有時間，所以很多女性的生活都避開了“運動”這麼一件事。這是不對的，缺少適量的運動，會是身體慢慢“生鏽”。
靈活度下降不說，還少了一個大量排走身體毒素的機會。所以長久不運動的你應該考慮一下做一下簡易的健身操或者有氧運動，有時間要出去走走，多跟大自然接觸！這樣自然會精神百倍！
不愛動不好，長久坐著更是無益。特別是有些女性喜歡一吃完飯就坐下來休息，這樣子不僅不助於消化，更是會讓你的下半身發胖發胖再發胖。再者，平時在辦公室也不要一直坐著，由於女性特殊的身體結構，長久坐著不利於下半身通風透氣，還會造成血氣行走不均。
所以坐一坐的時候，別忘了站起來走一走。
你有多久沒有好好吃一頓真正意義上的早餐了呢？還是習慣了不吃早餐？早餐對我們的影響很大，早餐吃得好，可以提供一早上的精力與活力。
長期不吃早餐，不好好吃早餐，會對腸胃造成傷害。因為早上人醒來的時候，胃酸的濃度很大，經過一夜的消化，胃裡空空如也，如果不吃早餐，就會是胃收到胃酸腐蝕。早餐最好要搭配得均衡，要補充充足的維生素、蛋白質及纖維素。
所以早上最好吃上一個雞蛋、一碗粥以及一個水果。
為什麼說喝維汝堂葛根木瓜魔芋粉可以**？
9樓：匿名使用者
可以的 我就是喝這個廋了十八斤。
五穀雜糧中的食材，都可以起到養顏排毒的作用。這就是吃五穀雜糧的好處。五穀雜糧中的豆類和粗糧，都可以幫助體內排出垃圾，從而起到養顏排毒的作用。
五、 保證身體健康。
在民間有一句諺語“人吃五穀雜糧才不會生病”。這是有一定的科學依據的。只有你什麼都吃，做到不挑食，這樣你身體才不會缺少營養，身體自然就健康了。
正確吃粗糧的3個方法。
1、吃粗糧及時多喝水 粗糧中的纖維素需要有充足的水分做後盾，才能保障腸道的正常工作。一般多吃1倍纖維素，就要多喝1倍水。
2、循序漸進吃粗糧 突然增加或減少粗糧的進食量，會引起腸道反應。對於平時以肉食為主的人來說，為了幫助腸道適應，增加粗糧的進食量時，應該循序漸進，不可操之過急。
3、搭配葷菜吃粗糧 當我們每天製作食物時，除了顧及口味嗜好，還應該考慮葷素搭配，平衡膳食。每天粗糧的攝入量以30～60克為宜，但也應根據個人情況適當調整。
維汝堂葛根木瓜魔芋粉能讓每位食用者健康**？
10樓：匿名使用者
可以的 我就在喝 一個多月瘦了十一斤 很不錯 主要是堅持。
1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。..
2、抗疫殺蟲：番木瓜鹼和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用於殺蟲抗癆。..
3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜鹼具有抗淋巴性白血病之功，故可用於通乳及**淋巴性白血病（血癌）。.
4、補充營養，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。
11樓：夏新舊夢
可以 不會有***的 我就是和這個瘦下來的十一斤對於女性來說，身體是她們的全部，從年輕的時候就開始保養老人降三高，助睡眠，小孩：補腦益智，助消化吸收，女性美容養顏，****的等。
持久力及身體柔軟度，再進行重量訓練，參加有氧運動、跳繩、游泳等動態運動。瘦弱型的人要特別注意飲食。應多攝取含豐富蛋白質的食物，以增進內臟機能，增強肌肉力，還要多攝取維生素類。
快去瘦腿的方法，快速瘦腿方法的有哪些？
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請問瘦腿有什麼方法嗎，有沒有瘦腿的好方法也？
肌肉的話可以打瘦腿針。脂肪的話可以做腿部吸脂。有沒有瘦腿的好方法也？區域性 是建立在全身減脂的基礎上的，如果只想讓腿變細，看起來更好看，可以做一些針對性的腿部訓練，並沒有什麼特殊有效的瘦腿的方法，世界各國的專家們，做了很多的實驗，都驗證了這一點，所以大家也不要被一些瘦腿的產品或者偏方所誤導。瘦腿有什...
女生有哪些瘦胸方法，如何瘦胸比較快
胸部脂肪過多，可以做一些簡單的胸部運動，男性的話，推薦俯臥撐，快速有效也好操作。如果是女性，可以先上手一些簡單點的運動，雙手兩手手握互相握住，與胸口持平，有規律的向內推。此時宜用寸力，緩力和大力都不適宜。在做完以上徒手操後，做全身放鬆練習。索絲曼這個是可以在瘦胸操之前塗抹的 堅持運動 按摩瘦胸的速度...