1樓：飲機
說實話我還是比較喜歡太極這項運動的。老年人活動筋骨沒問題。但是一些假大師老是強調他是多能打的神功。讓人討厭。
2樓：鍾家老七
一點都不喜歡，感覺很可笑。
3樓：寶寶97710截馴
喜歡的，就是作為大學考級的時候感覺這個運動實在是太費事了，因為要放**，還要不停的打出韻味，而非一蹴而就，就不太開心，不過也是沒有辦法。
4樓：牧雨萍
作為一種中老年健身的運動，節奏十分緩慢，在空閒的時候還是願意打上一套的，只不過是經常記不住動作。
5樓：匿名使用者
我覺得我不喜歡太極這項運動。因為我感覺沒有那麼好的耐心。也沒有時間去做他感覺特別的無聊。
6樓：段幹聽蓮
我覺得年輕人可能沒多少喜歡太極的，畢竟現在的社會太浮躁，很難靜下心來練太極，老年人可能就會比較喜歡太極。
7樓：一柔講松也大疆
各花入各眼，蘿蔔青菜各有所愛，每個人都有每個人不同的愛好，所以肯定有人會喜歡有人會不喜歡。
8樓：名
我覺得呢，每天早上，到廣場上打打太極，對身體挺好的，我們這邊就有好幾個打太極的人，所以我覺得大家會喜歡太極的。
9樓：編號
太極這項運動，現在也是非常火的，現在有很多的人都喜歡這項運動，自己也是非常喜歡的。
10樓：猴29209然捉
喜歡，以前大二的時候體育選修是太極，每個禮拜都要打太極，覺得太極挺好玩的。
為什麼越來越多的人都喜歡練太極？
11樓：壹不筱芯
八段錦，太極等傳統的養生方式吸引年輕人的主要原因是它的運動能夠給每個人帶來心理的安逸以及快樂，還可以讓人帶來健康。年輕人選擇回歸傳統文化，是因為這些傳統健身養生方式效果明顯具有強大吸引力、八段錦和太極拳注重健身和養生的有機結合對身體健康非常有益，以及這些傳統健身養生方式可以使人平復心情緩解壓力非常符合年輕人的狀態。1，這些傳統健身養生方式效果明顯，具有強大吸引力。
之所以會有越來越多的年輕人開始喜歡太極拳、八段錦這類健身養生方式，其首要的原因就是它們具有良好的健身和養生效果，能夠起到良好的強身健體、調理身心的作用。正因為如此，這些健身養生方式才能夠得到年輕人的喜歡，使得越來越多的年輕人參與其中。2，八段錦和太極拳注重健身和養生的有機結合，對健康有益。
養生與健身是一種有機的結合，且只有將這二者進行有機結合，才能達到最佳的效果。在現實生活中，有些方式鍛鍊效果很好，但是養生效果不佳；而有些方式具有養生效果，卻達不到健身的目的。太極拳和八段錦則能夠兼顧健身和養生，對健康最為有益，因此才能獲得越來越多的年輕人的喜愛。
3，這些傳統健身養生方式可以使人平復心情，非常符合年輕人現在的處境。太極拳和八段錦這些健身養生方式最大的特點是在健身和養生的同時還能起到平覆心情的作用。當我們進行太極拳和八段錦鍛鍊的時候，心情會得到有效放鬆。
這種情況對於因為工作和學習繁忙而感到緊張的年輕人來說，顯得尤其重要。正是具有平復心情的作用，因此八段錦和太極拳這類傳統健身養生方式才會被越來越多的年輕人所接受和喜愛，產生強大的吸引力。
為什麼現在的年輕人喜歡練太極呢？
12樓：靚埔趙
現在的年輕人生活節奏快慶纖慎。工作壓力大。人們開始意識到保持身體健康是一件非常重要的事情。
八段錦和太極等傳統養生方式正是因為如下原因，吸引了越來越多的年輕人。具有傳統文化底蘊和價值觀念。中國古老的文化底溫和價值觀念融入了八段錦和太極等傳統養生方式。
讓人們感受到傳統文化和曆史的厚重和沉澱。無年齡限制，相比於其他健身方式八錦段和太極等傳統養生方式是一種無年齡限制的運動方式。運豎帆動中並不會有高強度的運動。
也不需要過多的裝置和場地。適合各個年齡段的人群有益健康。八段錦和太極拳傳統養生方式具有調節身體保持身心健康的功效。
他們可以改善身體的柔性。緩解肌肉痠痛。增強身體的平衡。
提高免疫力的簡單易學。八段錦和太極等傳統養生方式動作簡單。但是規範。
容易掌握。循序漸進的進行訓練。不需要特殊的體能和技能。
對於初學者而言，也十分友好。可以放鬆身心。八段錦和太極等傳統養生方式是一種慢運動。
動作輕盈。舒緩。可以幫度娘們釋放壓力，放鬆心。
緩解生活壓力。總之八段錦和太極等傳統養生方式，以其獨特的文化價值和。益健康效果成為符合現代人需求的一種健身方式譽敬。
吸引了越來越多的年輕人嘗試。
哪些人不適合練太極？為什麼這麼說？
13樓：沐陽
太極拳沒有禁忌人群，但是作好準備活動在正式練拳之前，應做好準備活動，適當慢跑、徒手操使身體微微發熱，再適當壓壓腿、拉拉韌帶，做幾次半蹲起，尤其要把膝、踝關節充分活動開。
低重心運動要適宜太極拳特有的運動形式是膝關節始終處於半蹲姿勢，下肢運動負荷比較大，長時間、低重心的運動，很容易造成膝關節軟骨、韌帶損傷，引起疼痛。因此，在打拳過程中，不要過分追求“太極步伐”的低重心行拳姿勢，可把重點放在“走架”和精、氣、神的統一上。
14樓：網友
1、膝蓋疼痛的人不大適合打太極拳。
如果說自己已經有過打太極拳的親身經驗，就會知道太極拳這項運動，雖然表面上看起來非常的柔和，但是也還是需要消耗一定體力的，尤其是在扎馬步的時候，有很多人都會感覺自己渾身不舒適，有嚴重的疲勞感。如果自己的膝蓋部位曾經受過傷，或者是有嚴重的疼痛感的人建議不要打太極拳，因為在打太極拳的過程當中，膝蓋需要承受的壓力是人體體重的2~3倍會對膝蓋造成一定的影響，導致膝蓋疾病進一步惡化。
2、體質過差的人不宜打太極拳。
太極拳是有效的，提高人身體素質的一項運動對於大部分的健康老年人都是非常好的，但如果自己的身體素質太差，平時經常出現頭暈眼花等多種症狀的話，建議不要打太極拳。在打太極拳的過程當中，人體需要消耗一定的體力，對於一些身體素質過差的人來說，只要自己的體力消耗了一些，可能就會出現嚴重的暈厥感。
3、血壓過高的人是不能夠進行劇烈運動的。
雖然太極拳是屬於比較舒緩的運動，但是如果說長時間的運動的話，也會導致人體血壓的公升高，建議高血壓患者要想打太極拳的話，要掌握好時間和其頻率。一週打一到兩次太極拳，不會對人的身體造成太過明顯的影響，反而可以增強人的身體素質，但是如果頻率太過頻繁的話，也有可能會使血壓飆公升，這幾類不大適合打太極拳的人可得小心了。
4、心不安的人。
在練拳之前，就要平心靜氣，這是練拳的要領之一。如果一直心煩氣躁，心裡想著其他的事情，不能靜心，這樣的人練拳，連狀態都無法進入，在這樣的心境之下，練拳達到的效果，只能是舒展下筋骨而已，並不能起到養生的作用。所以心不安的人，是不適合通過練拳來養生的，可以先選擇一些其他的方式，比如說冥想，讓自己的心靜下來，再通過練太極拳養生。
15樓：金牛為
素養低的人不適合打太極，因為太極拳是一項修身養性的運動，需要練習者有耐心，有較高的修養。
太極拳含蓄內斂、連綿不斷、以柔克剛、急緩相間、行雲流水的拳術風格使習練者的意、氣、形、神逐漸趨於圓融一體的至高境界，而其對於武德修養的要求也使得習練者在增強體質的同時提高自身素養，提公升人與自然、人與社會的融洽與和諧，如果乙個人素養低，太暴力是打不好太極的。
太極拳在技擊上別具一格，特點鮮明。它要求以靜制動，以柔克剛，避實就虛，借力發力，主張一切從客觀出發，隨人則活，由己則滯。“彼未動，己先動”，“後發先至”，將對手引進，使其失重落空，或者分散轉移對方力量，乘虛而入，全力還擊。
太極拳的這種技擊原則，體現在推手訓練和套路動作要領中，不僅可以訓練人的反應能力、力量和速度等身體素質，而且在攻防格鬥訓練中也有十分重要的意義。如果乙個人素質低，理解不太極拳的這種精髓，那麼他打不好太極，就算打好了也會誤入歧途。
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