1樓:帳號已登出
牛奶小方糕。
材料:牛奶250g、淡忌廉100g、細砂糖40g、玉公尺澱粉40g、椰蓉。
製作過程:1. 準備好所需要的各種材料備用。
2. 準備密封盒,盒底鋪一層椰蓉放到一邊。
3. 將80g牛奶與玉公尺澱粉攪拌融合。
4. 把剩下的牛奶和淡忌廉,白砂糖都倒入平底鍋內小火慢煮,攪拌。
5. 將3倒入4中快速攪拌,大概五秒左右,液體會變稠,越來越濃稠,成厚狀的奶糊,關火。
6. 把奶糊倒入鋪好椰蓉的密封容器中,振幾下,儘量表面平整,放入冰箱冷藏4小時左右(是冷藏不是冷凍)
7. 倒扣出來,按自己喜好切成小塊,椰蓉裡滾一下,小方的各個面都沾滿椰蓉,簡單美味的椰蓉牛奶小方就做好了。
2歲寶寶零食製作100款前十
2樓:戴蒙崗居
兩歲大的寶寶,消化功能不斷的完善,咀嚼功能也不斷的加強,所以簡單的輔食製作不能夠滿足寶寶需求,而為了保證寶寶營養均衡,寶媽們需要換著給寶寶製作各種各樣的食物,當然也可以給寶寶自制小零食,下面我和大家分享2歲寶寶零食製作100款有哪些,又是怎麼製作的呢?
寶寶們可以給2歲寶寶自制的零食有很多,如安心三明治、營養小餅、營養小餅、自制小麵包、自制薯條、自制月餅、自制奶茶、自制牛奶蛋糕、自制冰粉、自制溶豆、自制酸奶、自制小蛋糕、自制小饅頭等等,其實有很多很多的零食都可以自己做出來的,而且方法也簡單。
寶媽們可以給寶寶製作安心三明治,製作方法比較簡單,準備好小麥麵包,隨意搭配一下花生醬、芝麻醬、果醬等,也可以加入煎蛋,然後用保鮮膜包好,這樣方便寶寶拿著吃。家長也可以給寶寶自制夾心餅乾,使用非烘烤蛋卷、自制饅頭等作胚,然後按照三明治方法炮製夾心餅乾,一般來說自己自制夾心料不會含有任何新增劑,寶寶可以放心食用,不用擔心健康和衛生的問題。
媽媽們也可以給寶寶製作營養小餅,一般製作小餅的原材料非常多,如紅薯、土豆、玉公尺、芋頭、山藥,不過這些原材料都需要蒸熟的。然後在準備好的原材料中加入少於麵粉、調料以及生雞蛋調均勻,當然還可以加入少量肉泥、碎菜等。製作好後無論寶寶是直接食用,還是蘸醬吃口感都是很不錯的。
小孩零食怎麼做
3樓:魘夢
蛋酥花生。全家老少都適合,下酒也很不錯!
1.找乙個大的容器,放入花生粒500g左右,加入鹽1勺、湯2勺、五香粉1勺,1個打散的蛋液,攪拌均勻,放置1個小時。
個小時後,再加入1個打散的雞蛋液,讓花生表面溼潤。
3.麵粉200g左右,分次加入到花生種。每加一次麵粉,都要來回晃動均勻哦,如此反覆直到表面都沾上面粉,看不到花生紅衣!
4.鍋中熱油,中火加熱,分次下入花生炸至表面金黃。全程保持中火即可!分次炸的目的一方面是可以節省油,另外炸的也均勻。
5.最後撈起來,瀝油,涼透後酥脆即可!吃不完的一定要密封儲存,不建議放太多天!
二歲寶寶吃什麼零食
4樓:帳號已登出
2歲寶寶其實牙齒長出來不少,腸胃也可以消化不少,輔食可以公尺餅、肉腸,水果類都可以
二歲的寶寶在這個年齡段需要新增各種營養來增加身體的機能,幫助自己身高體重上,山楂、堅果、玉公尺、餅乾都是寶寶比較喜歡的零食,但是媽媽們也要控制孩子,任何零食不能多吃,在剛開始新增的時候要一點點適應,不然會引起寶寶腸胃不舒服。
適合2歲寶寶吃的零食
山楂類。2歲的寶寶可以適量吃些山楂類食物如山楂片、果丹皮等。
粗糧類食物。
2歲寶寶平常可以吃些玉公尺棒子、紅薯等粗糧做零食。
水果。可以吃的水果有蘋果、桃子、柑橘、香蕉、西瓜等。
堅果。堅果類促進寶寶的發育,如核桃、杏仁、榛子、板栗、葵瓜子、南瓜子等。
媽媽為了寶寶的健康也會親自動手製作零食,例如小餅乾,寶寶吃起來放心,而且任何堅果、水果都可以放進去。寶媽們跟著一起為你最愛的寶貝親手做起來吧!
寶寶愛吃的小餅乾製作:
蛋黃蛋白分離裝入無水無油的容器中,蛋黃打散備用,完全打散就可以。
蛋白打發至硬性泡沫。蛋白打發至表面大泡泡第一次加入三分之一砂糖;打發到白色之加入三分之一砂糖;能夠劃出紋路之後加入最後三分之一砂糖。
蛋黃倒入打發好的蛋白中。
篩入低筋麵粉拌勻,也是上下切拌。
沒有裱花袋,用保鮮袋剪個口,擠在鋪好油紙的烤盤上,就是擠的形狀不怎麼好看。同時預熱烤箱。
烤箱180度,烤十分鐘。
有時候寶媽們會擔心這個不能吃那個不能吃,是錯誤的,寶寶長身體時不能單一的只吃一種食物,同時還能增加孩子的探索性,不可以或者不能吃太多的食物前直接制止寶寶就可以。
5樓:網友
可以吃公尺糊、土豆泥。
6樓:
其實兩歲的小孩可以吃很多輔食了,只是小孩腸胃嬌氣,要注意顆粒度和精度。
兩歲寶寶吃的零食
7樓:暮靜雨
平時,我們經常聽到父母抱怨寶寶吃了很多零食。那麼,給寶寶吃點心怎麼樣?根據美國的專家研究,寶寶吃零食並不全是壞處。那麼,2歲寶寶喜歡吃什麼零食?
寶寶的自制力很差,而且很容易一次暴飲暴食以獲取美味的食物。因此,應該對寶寶吃零食有一定的限制。乙個基本原則是不影響食慾和飯量。
如果寶寶不想吃零食或者因為吃零食而減少了對食物慧差的胃口,那麼零食會吃得過多。
含糖量過高的食物,如各種冰淇淋和糖果,往往會在進食後產生飽腹感,從而影響晚餐,導致營養失衡,並導致寶寶齲齒。
此外,油炸食品和各銷橡種膨化食品不適合作為寶寶零食。在加工和製造過程中,這類食品中含有的大部分營養物質被破壞,一些致癌或有毒物質,如烤雞腿,毒性與大約60支香菸一樣大。
至於餅乾、方便麵和其他食物,因為它們含有太多的卡路里,營養成分非常低,不適合作為寶寶的零食。各種乳製品,如牛奶和乳酪,富含鈣和100多種對人體有益的成分,可以促進寶寶的身心發展,也是寶寶的絕佳零食選擇。
此外,豆漿和其他虧碧旁豆製品,各種堅果食品都是天然的健康食品,也可以用作寶寶的零食。
2歲寶寶可以吃什麼零食
8樓:暮靜雨
給寶寶吃一些對健康有益的零食,既能為寶寶身體發育提供一定的能量和營養素,又能讓寶寶從零食中得到愉悅的享受。寶寶零食品種豐富多樣,媽媽不妨根據寶寶的口味來選擇ta喜愛的健康小零食哦。下面來看看寶寶常吃的健康零食有哪幾類吧。
1、穀類食物。
穀類食物含碳水化合物較多,經加工可製成各種耐飢的食品,易於消化,鬆脆可口,由穀類原料製作的麵包、蛋糕、脆餅乾等都是不錯的選擇。
2、奶製品。
奶製品含豐富蛋白質、鈣以及b族維生素,有益於人體組織細胞生長、骨骼發育和牙齒健康。像奶製品中的牛奶、酸奶、乳酪等,就是寶寶零食的不錯選擇。
3、果蔬類食物。
新鮮的水果和蔬菜,如番茄、黃瓜、蘋果等含有豐富的維生素c、微量元素等營養物質,有利於促進寶寶的生長發育,增強免疫力。媽媽可將新鮮的水果和蔬菜製作成沙拉給寶寶吃,也可榨成蔬果汁給寶寶飲用。
4、堅果類食物。
堅果類食物有利於寶寶的咀嚼能力,比如瓜子、核桃、開心果、榛子等堅果就是不錯的選擇,這類堅果還含有人體所需的脂肪酸、b族維生素、礦物質等,是寶寶長身體時必需的營養素。值得注意的是,堅果類食物比較適合牙齒全部長出的寶寶食用,而還在出牙的寶寶咀嚼、吞嚥能力比較弱,食用堅果類食物不僅難以消化,還容易掉入氣管,造成意外。
寶寶喜歡吃零食,應該如何控制零食的攝入
其次,吃零食要挑選合適的時間為了避免孩子吃零食影響食慾,所以吃零食的時間,父母也要多留意。例如,儘量不要讓孩子在飯前吃零食,也不要讓孩子養成在睡覺前吃零食的壞習慣。養成好習慣家長要為孩子制定合理日常飲食制度,讓孩子按時進餐,使他們養成良好的生活習慣,日積月累,這樣就會減少孩子對零食的依賴。控制孩子的...
2歲小孩發燒不吃飯,可以吃哪些零食
1 山楂類食物。2歲的寶寶可以適量吃些山楂類食物如山楂片 果丹皮等,有開胃 助消化 提高食慾等作用,尤其是適宜食肉過多的寶寶食用。不過記得食用要適量。2 粗糧類食物。過於精細的食物易導致寶寶體內缺乏維生素b1和賴氨酸,使胃腸蠕動減慢 腹脹 消化液分泌減少,食慾降低。因此日常飲食要注意粗細糧的搭配。2...
丈夫用零食“收買”寶寶,作為母親的你會怎麼辦?
這是父親和孩子之間獨特的親密方式,是父愛的體現,媽媽要把眼光放的長遠一些為了家庭更長遠要學會妥協。我首先會教育丈夫,讓他改掉這個壞習慣,不能讓孩子養成這個習慣,其次會語重心長地教育孩子,教導孩子零食只能在吃飯之後吃,不能無限吃零食。打爸爸吧。兩個人統一戰線,以後受欺負的只能是自己了,對孩子下不了手,...