7歲孩子吃什麼才會胃口好

2024-12-22 05:15:20 字數 1658 閱讀 5434

1樓:青風青雨

給其對孩子吃一些山楂類的食物,促進消化。

2樓:燕子

7歲孩子如果胃口不好,通常是因為脾胃功能比較弱。

首先要停了孩子零食,看看是不是因為吃了零食導致正餐胃口不好。

其次要加強孩子白天的運動量,動起來,有利於人體代謝,自然能長胃口。

第三可以帶孩子看看中醫,食補一些調理脾胃的東西,比如八珍糕,大山楂丸什麼的。

3樓:浦外莊老師

7歲小孩挑食的這個情況可能會造成營養不良的問題,對於胃口比較差的這些孩子的話,應該要調理一下孩子的腸胃,增加孩子的食慾,可以讓孩子吃一些山楂,山楂是能夠消食的,這些山楂的話還能夠增加孩子的食慾。每天可以讓孩子少量的食用一些,可以起到乙個開胃的作用,也可以讓孩子吃一些山藥公尺粥,這個能夠調理好孩子的脾胃,平時讓孩子多喝一些開水,飲食也要清淡,多吃一些有營養的食物。

七歲的兒童吃什麼最有營養

4樓:寶寶島兒童餐網

首先呢,應以穀類為主,包括公尺、面、雜糧,主要提供碳水化合物、蛋白質、膳食纖維及b族維生素,是膳食中能量的主要**,多種穀類摻著吃更好一些。

接下來是蔬菜和水果,主要提供膳食纖維、礦物質、維生素和胡蘿蔔素。蔬菜和水果各有特點,不能完全相互替代,應多選用深色蔬菜和水果。

緊接著是蝦、肉、蛋(肉類包括畜肉、禽肉及內臟)類主要提供優質蛋白質、脂肪、礦物質、維生素a和b族維生素。

還有,是奶類和豆類食物。奶類主要包括鮮牛奶、奶類等,除含豐富的優質蛋白質和維生素外,含鈣量較高,且利用率也高,是天然鈣質的極好**。

以上四類應以均衡為佳,還要看孩子的身體情況,有針對性的調配比例,這樣應該就沒有問題了。完畢,希望。

5樓:隔間望月

七歲的兒童只要不偏食營養就夠用了。多吃蔬菜水果和蛋白質含量高的食物,另外含鈣量高的食物可以提高孩子的免疫力,比如奶製品和豆製品。另外粗食對孩子發育很重要,含有多種粗纖維和微量元素,應該經常吃。

6樓:輕風夫斯基船長

雞蛋還有牛奶 但是要注意搭配 糖類澱粉的攝入還有一定的脂肪,纖維還有維生素。

7樓:匿名使用者

我家寶寶喝特福芬奶粉,沒有任何新增劑,有機食品,吃著放心啊。

8樓:匿名使用者

一歲兩個多月吃什麼能長個子。

七個月寶寶胃口不好吃什麼開胃

9樓:情感諮詢槐樹老師

1、不要給孩子吃太多的甜食,比如蛋糕甜點類食物。人體需要的能量最主要的就是來自糖類,而身體裡面攝入過多的糖,就不會讓孩子感到餓,因而就會不想吃飯。

2、少給孩子喝碳酸類飲料。成年人多喝飲料都會感到飽腹,而孩子亦是一樣。

3、飯菜不合胃口。有的孩子出現食慾不好的情況可能是飯菜不合他們的胃口,比如飯菜的口味太重等等,因此在做菜的時候一定要控制好鹽的放入。

7個月寶寶食慾不好的原因是什麼?

1、有些孩子的食慾不好,可能只是週期性的食慾不好,比如在夏天的時候,因為天氣的原因會出現厭食和挑食的壞毛病,這也是身體為了調節自身的體溫導致的,所以週期性的挑食一般是正常的,家長不用太擔心。

2、長期吃一種食物,對這類食物失去了興趣,所以家長可以變著花樣的給孩子餵食。孩子沒有一場狀況的時候家長也無須擔心。

1歲兩個月孩子胃口不好吃什麼

建議您可以給孩子口服腸道益生菌調整一下孩子的腸道功能,常用的有乳酸桿菌 雙歧桿菌和枯草桿菌等。吃點健脾開胃藥調理一下就好,注意吃易消化食有養食物,適當控制,不能多!可以吃麥棗咀嚼片,或者吃點酵母片,平常給孩子揉揉肚子。一歲兩個月的小孩子胃口不好,應該去。乙個下廚房app看看給寶寶應該做一些孩子喜歡吃...

胃口不好吃什麼好一些,胃口不好吃什麼食物好

1 藕當人出現胃口不好的時候,是可以適當的吃一點藕片的,這是很有幫助的,因為藕片裡面含豐富的維生素以及多肽。把藕加工至熟後,其性由涼變溫,雖然失去消淤 清熱的效能,卻變為對脾胃有益,有養胃滋陰 益血 止瀉的功效。新鮮蓮藕榨汁加蜂蜜,有助解除煩悶口渴。煮熟之後健脾開胃,適合脾胃虛弱的人滋補養生。2 小...

4歲小孩胃口差 睡不好 老放屁要吃什麼好

指導意見 您好,跟消化吸收功能差有一定關係,也有一定的遺傳因素,如果沒有特別的異常情況,一般是不必過於擔心的。因為吃的不少,所以主要是吸收功能差,或者活動量大消耗的多引起的。對於這種情況,一般不必過於在意,可以適當讓寶寶吃易吸收的食物,同時注意飲食規律,適當補鋅等。這是有味道的知道。4歲寶寶總放屁怎...