1樓:悠然隨心
流產後做小月子什麼蔬菜都可以吃。只是要注意。不能吃生涼硬的。一定要煮熟了再吃。同時注意不要用涼水洗手洗腳。
2樓:情感諮詢槐樹老師
小月子的階段女性最重要的是養好身體,讓身體能夠復原,這樣才能夠保證身體更快的恢復過來。只是在小月子的時候注意吃什麼飲食都是有講究,比如有些蔬菜就是小月子人不能吃。那麼,小月子可以吃什麼蔬菜?
1、芥藍菜。芥藍菜是常見的蔬菜,它除了有點苦外,其實營養物質非常的高,可以增加腸道蠕動能力、幫助身體更好消化等。
2、胡蘿蔔。胡蘿蔔的營養物質很豐富,其中蘊含的胡蘿蔔素、維生素b2、鐵、維生素a、花青素、維生素b1等價值很多,特別是小月子的女性可以多吃胡蘿蔔,從而讓身體能夠吸收到足夠的維生素a。
3、番茄。番茄中的洋洋也很多,番茄滋味酸酸的,可以增加身體腸道的蠕動,同時它的抗氧化效果非常的高,經常吃番茄的人也會顯得更加的年輕。番茄可以用來煲湯,也可以生吃。
4、蓮藕。蓮藕中的澱粉含量非常豐富,健脾、養胃、滋陰效果非常高,它能夠幫助小月子女性去除身體裡面的淤血,讓身體的食慾進一步的增強。
小月子吃什麼?小月子後的飲食跟大月子應該是一樣的,它也應該要好好的進補。
流產後能吃什麼蔬菜
3樓:渠仁齊珺
你哈,都是可以的,**後要多吃些富有營養的食物,尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品,如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等,以強機體對疾病的抵抗力,促進受傷器官的早日修復。
4樓:後韋鏡幼荷
流產後人體比較虛弱,有的還出現貧血的狀況,流產的人要注意臥床休息,可以多吃一些新鮮的蔬菜,白菜有豐富的維生素,白菜有利尿排毒的作用,生菜的營養價值非常高,還可以吃小公尺粥煮雞蛋,小公尺粥有養胃的作用,雞蛋含有豐富的高蛋白,多吃有養胃的效果,還可以喝雞湯,鴿子湯,能有效的補充氣虛。晚上不要睡的太晚,避免要做猛烈的運動。保持良好的心態。
**後能吃什麼蔬菜
5樓:陽光的荊棘玫瑰
吃一些新鮮的蔬菜都可以,我覺得應該吃烏雞大補一下,應該避免辛辣食物,**後不要見風,不要碰冷水!
流產後適合吃什麼水果,流產後,可以吃什麼水果
小月子流產可以吃的水果如下 1 榴蓮的營養價值非常高,具有強身健體 滋陰補陽 健脾補氣的功效。榴蓮具有活血散寒 緩解腹痛 改善腹部寒涼症狀的作用,能促進體溫升高,改善寒涼體質,非常適合流產後身體虛弱 腹部寒冷 體力不佳的人吃。2 香蕉營養豐富,富含粗纖維,易消化,吸收,而且小月子期間活動少,容易便秘...
流產後要去月子中心嗎,流產可以去月子中心住嗎
流產後的婦女只要在家休養一星期多就可以了,注意保暖,飲食不吃涼性食物,不必去月子中心的。流產可以去月子中心住嗎 你好,一般來說流產的話不建議去月子中心住,自己在家休養就好了。產可以去月子中心住嗎?如果您有條件的話,也是可以去月子中心住的,當然跟對方說清楚。我認為流產也是可以去月子中心的,那樣的話可以...
吃什麼藥可使流產,流產後吃什麼藥物可以快速止血
不建議你自己吃藥流產,那樣很危險的,如果藥流不好會引起大出血的,所以為了你的身體和以後,還是去做 吧!驗孕試紙很便宜,一般藥店都有 自己絕對不可以藥物流產,很危險,去國家正規醫院吧,不必相信所謂專科醫院 普通流產200 500左右,各地費用不一樣不建議做 其實就是注射一些麻藥,對身體危害更大 如果5...