1樓：順當還輕柔灬
最近的天氣真是令人琢磨不透，一邊是冬日暖陽秒變夏日豔陽，曬得頭皮發燙；另一邊又是晴空萬里秒變肆虐大風，吹得頭皮發麻。
本以為可以在冬天吃根冰棍兒解解饞；不料又回到洗手作羹湯的暖身環節！
前不久，一位朋友剛從新加坡回來，據說還給美食君帶了乙份大禮，拆開一看，竟是當地最出名的鬆發肉骨茶茶包。
別以為肉骨茶，就是肉，骨和茶的結合體，實際上它是一款藥湯。因為叫藥就免不了讓人想到苦澀的味道，影響食慾，所以人們就將它與茶飲聯絡在了一起。
當地人通常將肉骨茶配著公尺飯，或用油條蘸湯吃，除此之外還要配上一碟加了紅辣椒圈的醬油。冬天喝了它也能讓人滿頭大汗！
肉 骨 茶
<>肋排500g/蒜1頭/香菇3朵。
鬆發肉骨茶料包1袋/老抽。
鹽/白胡椒適量。
1.肋排切成6~8cm的長小塊，溫水泡20分鐘，順時針攪動一下，搓去血水。
2.香菇洗淨，頂部切十字花紋。大蒜去皮切去根部，不用掰開，就用整個的比較好。
3.鍋中倒入約的涼水，下入排骨，香菇和蒜，大火燒開，撇去浮沫。
<>4.倒入適量老抽，放入肉骨茶的料包，**燉煮。普通鍋子開鍋後約兩個小時左右，可以根據自己的口感調整時間（為了節約時間，也可直接用高壓鍋）。
5.開鍋後了一撇去浮油，加入適量鹽和白胡椒粉即可。
今年的冬天相較於前幾年都暖，卻也不及這份肉骨茶帶來的溫暖。肉質軟爛，湯汁濃郁鮮美，一碗下肚，感覺渾身都有力了！
鬆發肉骨茶茶包對於製作來說比較方便，但買一袋大概在20元左右的**，如果淘購比較麻煩的話，也可以選擇自制料包。
肉骨茶料包配方如下：克桂皮、2克八角、5克白芷、6克黨參、5克當歸、5克枸杞、4克川穹、5克杜仲、8克淮山、6克黃芪、5克甘草。
2樓：小溪是棒棒噠
不同的養生茶有不同的東西組成。
例如滋補美顏還養生的菊花綠豆養生茶。
需要菊花10克、綠豆沙30克、蘆薈30克，檸檬10克、蜂蜜少許。
3樓：勤勞的蜜蜂
首先，現在社會工作壓力大大，吃的和喝的也太多樣化，但是長久的不正常飲食導致身體不健康，所以現在很多人都講究養生。
養生根據個人的症狀來調理，對於女人，中醫養生最主要是補氣養血安神，主要材料阿膠，紅棗，枸杞，桂圓，人參等等是最常見的食療，每天菊花，紅棗，枸杞泡水喝，養肝明目，補血益氣，清肺解毒。
4樓：柒個與十一
一般都會選擇用紅糖還有生薑來做成這樣的茶，口感都是非常的濃郁的，而且也可以養生，也可以美容養顏，非常的不錯。
喝茶能達到保暖養生的功效 ，補足氣養生茶你都知道哪些？
5樓：國典
因人而異，各類體質的人群都有相應的**及症狀，因此也就有相對應的合適的藥物（茶）。第三，養生茶是一種需長期飲用的藥性飲品，沒有短期見效。綜上所述，養生茶，人參茶：
人參可以說是中國傳統滋補物品，它可以補元氣、生津止渴、安神等功效。人參茶適合中老年人喝，可以調理身體。玫瑰花茶：
它有安神美容的功效，女士用它泡水喝，可以調節情緒不佳等症狀。胃寒、腹瀉的人不能喝。
綠茶，一般指殺青乾燥而來的茶葉，茶鮮葉高溫殺青將酶殺滅活性，形成了綠茶「清湯綠葉」的特點。迅速殺青也較多的保留了鮮葉內的天然物質，其中茶多酚、咖啡鹼較大程度的得意保留，提供了綠茶保健功效的基礎。
是人體很好的特殊營養物補充劑，能夠有效清除體內垃圾，排毒養顏。沉香茶不僅能防癌抗癌、安神靜氣，還能達到抗衰老、調理五臟、促消化、增強體質的效果。西洋參茶的話，可用3到6克的西洋參和1到2克的麥冬，加入茶杯之中用沸水沖泡即可。
在冬季喝西洋參茶可以有效的防止動脈硬化的同時還能夠促進血液之中的紅血球的生長，極大的促進了血液的迴圈。
降低心血管病發病幾率、預防癌症、降血脂、減少體脂形成、抗菌、改變腸道菌群生態等多項功效。茶中含有豐富的鉀、鈣、鎂、錳等11種礦物質。春季是一些慢性疾病多發的季節，心情起伏也比較大，尤其是三月中旬到四月中旬。
春季肝火也很旺盛，脾胃病也易發，因此春季養生的主要目標就是養肝護脾，調理心情，不然就容易春困，抑鬱。綠茶除了抗氧化能力強之外，也是**由病菌感染引發的胃痛的良藥。
6樓：教育知識之家
菊花茶一般用杭白菊或貢菊，選五朵菊花、十幾顆枸杞，加入適量沸水，可以沖泡飲用一天，最後把菊花和枸杞嚼碎嚥下。泡麥冬茶時，可取3～5根麥冬，先用少量溫水沖泡兩三分鐘，洗去雜質，然後用200～300毫公升沸水加蓋沖泡15～20分鐘，代茶頻飲。不過，麥冬藥性偏涼，平時胃寒怕冷、咳嗽痰多或容易著涼拉肚子的人不適合飲用。
7樓：家博寶貝啊
補氣養生的茶，有綠豆菊花茶，花梨紅棗蜂蜜茶，銀耳枸杞茶，玫瑰蜂蜜茶，山渣茶，薏仁茶這些茶裡面都是能夠調理氣血的。
8樓：路邊的風兒
這樣的茶有，菊花，胖大海，枸杞，檸檬，紅茶，這些茶多喝都可以幫助**，幫助排毒，補足氣血，讓身體更健康。
養生茶的配方是什麼？
9樓：黑旋風不黑
健康養生茶的做法：
主料：丹參10g、黃芪10g、枸杞10g、杭白菊10g、靈芝10g。
輔料：紅棗8顆、綠茶適量。
1、取一塊紗布，把這些食材放在紗布上。
2、包起來就行。
3、茶壺放一些綠茶，這根據個人的喜歡放多放少。
4、一起放入茶壺，用沸水沖泡。可以反覆衝二次。
5、裝入杯中即可。
茶葉除了用來泡茶，在養生中還能做什麼？
10樓：素婉纖風塵
茶葉具有較強的分解油脂、降低糖分的功效，喝茶就能避免身體的脂肪堆積、糖分超標，從而預防很多疾病。
11樓：人間存在正義
沖洗傷口，茶葉含有單寧酸，具有殺菌作用。民間常用茶葉水沖洗傷口清毒殺菌。漱口，宋代蘇東坡曾用濃茶漱口**牙疾，效果很好。如果患有口臭用濃茶漱口，可除臭。
12樓：在呼吸
茶葉還可以在煮羊奶時放一小撮茉莉花茶，可以去除羶味兒。用紅茶、紅糖和公尺一起生煙燻肉，燻出的肉色鮮味美。煎過魚的鍋可以用茶水擦洗，可以消除腥味。
13樓：田斯
做枕頭，去除熊貓眼，茶葉護髮劑，濃茶漱口，在夏秋季的黃昏時，點燃曬乾的殘茶葉，能驅除蚊蟲，而對人無害。
14樓：樂清
1、煮茶葉蛋。有的利用泡過的茶葉來煮，有的利用茶末。最好的是用紅茶，普通的紅茶**便宜，且煮出來的茶葉蛋色澤紅潤，味道香美。
煮茶葉蛋的要領是先將蛋煮熟，將蛋殼輕輕敲碎，然後再將茶葉放入水中繼續煮，以使茶葉更好地入味。
2、製作茶葉枕。用過的茶葉不要廢棄，攤在木板上曬乾，積累下來，可以用作枕頭芯。據說，因茶性屬涼，故茶葉枕可以清神醒腦，增進思維能力。
3、驅蚊。將用過的茶葉曬乾，在夏季的黃昏點燃起來，可以驅除蚊蟲，和蚊香的效果相同，而且對人體絕對無害。
4、幫助花草發育與繁殖。沖泡過的茶葉仍有無機鹽、碳水化合物等養分，堆掩在花圃或花盆裡，能幫助花草的發育與繁殖。
15樓：網友
1.新買的木質傢俱，有刺鼻的油漆味，用茶水清洗，油漆味便會消除。
2.殘茶葉曬乾，放在廁所內點燃燻煙，可消除廁所內的臭味。
3.在夏秋季的黃昏時，點燃曬乾的殘茶葉，能驅除蚊蟲，而對人無害。
4.將平時泡過的殘茶葉，收集曬乾後，裝在枕心裡，不但鬆軟適宜，而且還可以去頭火。
5.殘茶葉曬乾後，儲藏起來，冬天做火爐的引火種，效果較好。
6.殘茶葉可擦洗鏡子、玻璃、門窗、傢俱、皮鞋和深色衣服上的汙跡。
7.把曬乾的殘茶葉放入碗內，置於冰箱內，能去除冰箱中的異味。
8.細頸玻璃瓶積垢難以清洗，可放一些殘茶葉於瓶中，再加點鹼水搖動，就容易洗乾淨。
9.將殘茶葉與泥混合放入花盆內，可作花卉的肥料，能促進花卉生長發育。
10.綠茶含有單寧酸，具有一定的殺菌作用，尤其對殺滅香港腳的絲狀菌有特效。故香港腳患者，每晚用綠茶濃液洗腳，日久腳疾便會不藥而癒。
11.掃地前如果把泡過的茶葉稍稍捏幹，撒在地面上再掃，就不會塵土飛揚，而且茶葉會把灰塵沾走，使地面格外乾淨。
什麼是養生茶
16樓：匿名使用者
補腎還應該注意乙個事項，那就是儘量不要食用過度苦寒，冰涼食物，比方苦瓜，鵝肉，啤酒等等，因為這些食物食用過多，不僅不利身體健康，而且還能傷害腎臟，所以大家應該注意，儘量不要食用過度苦寒食物。
17樓：銀越
什麼是養生茶的？黑茶是有病，治病沒病治。養生能用我叫個黑茶，黑茶的功能是補腎養生。
18樓：春羽婉晴
養生茶，是以茶為主要原料，根據時令或體質等特殊因素，配合不同食材或藥材製作的茶飲品，以飲茶的方式達到養生保健的目的。
19樓：網友
什麼才叫真正的養生茶，喝茶學問真的多，你會喝茶嗎？
20樓：織膳
養生茶就是對人體有養生作用的茶，分為很多種，可以根據自己的實際情況進行選擇。現代人當中，十有九溼，長期久坐、工作壓力大，會導致體內的溼氣鬱結，如果放任不管，溼氣會越來越重，嚴重的可能會影響正常的生活，所以說祛溼成為很重要的乙個養生環節，織膳早晚茶就來方便廣大忙碌上班族啦，只需早晚一杯，輕鬆祛溼~喝出健康生活哦！
滋補養生茶的做法，滋補養生茶怎麼做好吃，滋補
21樓：從未被超越的家
食材主料。
金駿眉適量。
大棗6顆。桂圓乾5顆。
步驟1.準備好所有食材，我用的茶葉是金駿眉（可根據個人喜好換做其他紅茶類都行）大棗，桂圓乾，黃芪，麥冬，山楂幹，葡萄乾，酸棗仁，冰糖。
2.將所有食材沖洗乾淨，每顆大棗用刀切一下。
3.玻璃器皿中加入純淨水和切好的大棗，大火煮十分鐘左右。
4.茶葉放入茶壺中快速用開水沖洗一遍。
5.再放入除大棗外剩餘所有食材，倒入少量開水沒過食材，加蓋悶泡。
6.大棗皮煮至漲開後關火將棗和水全部倒入茶壺就可飲用了。（再喝直接續開水就可以了）
養生茶有哪些,養生保健茶的種類，養生茶的種類有哪些？
首先養生茶是一種好茶，具備茶的色 香 味，口感好，味道美，但是不同於一般的茶葉，也不同於一般的中草藥，而是取藥物之性，飲茶之味，兩者配伍，相輔相成，起到茶借藥力，藥助茶功的協同作用，收到飲茶與藥物保健的雙重作用，所以養成茶又是保健茶，能起到預防 保健 輔助 滋補等作用，而且飲用方便，適用面廣，效果較...
靈芝茶有什麼功效？靈芝養生茶的功效
靈芝茶具有免疫調節 耐缺氧 抗疲勞的保健作用，是從靈芝中提煉精製而成的天然保健品。靈芝茶的應用範圍非常廣泛。靈芝茶入五臟，補全身之氣，心 肺 肝 脾 腎臟虛弱，均可服之。靈芝茶具有扶正固本，增強免疫，提高機體抵抗力的作用。它不同於一般藥物對某種疾病的 作用，亦不同於一般營養保健食品只對某一方面營養素...
美食養生紅糖薑茶晒的做法,紅糖薑茶怎麼煮好
紅糖薑茶 主料紅糖110克 輔料生薑80克 紅糖薑茶的做法 1.準備好紅糖和生薑 2.把生薑去皮，磨成薑蓉 3.弄好的薑蓉和薑汁，剔除或者剁碎老薑的纖維 4.把薑蓉和薑汁倒入紅糖中，攪拌均勻 5.包上保鮮膜上籠屜蒸半小時左右 6.放涼裝瓶 7.喝的時候，舀。紅糖薑茶怎麼煮好 1 將姜250g，紅棗5...