1樓:封巧衍
剛喝完可樂暫不吃鈣片因可樂是影響鈣吸收的,而鈣也是空腹吃效果比較好,可以喝過可樂後兩小時之後再吃鈣片。建議少喝可樂,多吃富含鈣的食物豆類肉類乳製品等,
2樓:鼠貓同人
可樂是影響鈣吸收的,而鈣也是空腹吃效果比較好,可以喝過可樂後兩小時之後再吃鈣片。建議少喝可樂,多吃富含鈣的食物豆類肉類乳製品等,
3樓:北網域名稱醫
不能。碳酸飲料裡面含有色素、防腐劑、過量的糖份,容易造成孕婦的血糖過高,很可能造成流產。而大家都愛喝的可樂,含有磷酸,容易搶走人體的鈣質、加重孕婦體內的鈣流失,不利於胎兒的發育。
在碳酸飲料中含有大量的磷酸鹽同體內鐵製裁產生化學反應,使人體內鐵質難以吸收。人體缺鐵,就會容易出現經期乏力,疲憊,精神不振等情況,甚至會出現痛經的現象。而碳酸飲料中常見的咖啡因更可能讓經期中的女性產生頭痛現象。
女人在更年期,由於卵巢功能的衰退,雌激素分泌不足,易導致骨質疏鬆,所以此時期的女性不宜喝碳酸飲料,避免對骨骼造成進一步的傷害。
喝過碳酸飲料可以繼續吃鈣片?
4樓:
摘要。飲料和鈣片不建議一起吃。吃鈣片時有一些禁忌,一般不能與碳酸飲料一起食用。
這種碳酸飲料會影響鈣的吸收,而且容易造成身體內其他營養素的流失。補鈣的時候也不建議和大公尺、麵粉一起吃,因為它們本身含有一些植物酸,這種植物酸有可能影響鈣離子的吸收。此外由於高鹽食物中的鈉元素很容易增加腎臟的代謝產物,從而導致鈣的流失。
飲料和鈣片不建議一起吃。吃鈣片時有一些禁忌迅巨集睜,一般不能與碳酸飲料一起食用。這種碳酸飲料會影響鈣的吸收,而且容易造成身體內其他營養素的流失。
補鈣的時候也不建議和大公尺絕念、麵粉一起吃,因為它們本身含有一些植物酸,這種植物酸有可能影響鈣離子的吸收。此外由於高鹽食物中的鈉畝歲元素很容易增加腎臟的代謝產物,從而導致鈣的流失。
可樂是影響鈣吸收瞎激的,而鈣也是空腹吃效果比較好,可以喝過可樂後兩小時之磨絕襪後再吃鈣片。建議少喝可巨集宴樂,多吃富含鈣的食物豆類肉類乳製品等,吃鈣片可以補充血鈣,鈣能促進骨骼生長發育,能預防骨質疏鬆,大鄭使牙齒更堅固。胎兒、兒童處於生長發育期、老年人容易骨質疏掘仿茄松需要的鈣量比平常人大,飲食中攝入的鈣有可能不滿足身體需求,因此提倡兒童、孕婦以及老判察年人吃鈣片補鈣,但具體還應該根據體內鈣缺乏程度決定。
吃鈣片時能吃可樂嗎?
5樓:網友
可樂是屬於碳酸飲料,多喝會造成身體鈣大量流失。補鈣服可樂,不適合。
鈣片不能和什麼一起吃:
1、影響鈣片吸收的食物:草酸——菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜。
多吃蔬菜水果。但是,有些有澀味的蔬菜含有草酸,草酸在腸道中可與鈣結合形成不溶性的沉澱,影響鈣的吸收。因此,每天吃蔬菜、水果500~750克即可。
也可以將這些蔬菜用水先焯一下,去掉澀味後再烹飪。
2、影響鈣片吸收的食物:植酸——大公尺、白麵。
大公尺和白麵中所含的植酸,與消化道中的鈣結合,產生不能為人體所吸收的植酸鈣鎂鹽,大大降低人體對鈣的吸收。因此,可先將大公尺用適量的溫水浸泡一會,這樣公尺中的植酸酶將大部分植酸分解;而發酵後的麵食分泌出植酸酶也能將麵粉中的植酸水解,避免影響身體對鈣的吸收。
3、影響鈣片吸收的食物:磷酸——碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡包等。
正常情況下,人體內的鈣∶磷比例是2∶1,然而,如果過多地攝入碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡包、比薩餅、動物肝臟、炸薯條等大量含磷的食物,使鈣∶磷比例高達1∶10~20,這樣,過多的磷會把體內的鈣「趕」出體外。
4、影響鈣片吸收的食物:鈉——鹽。
攝入過多鹽分會影響身體對鈣的吸收,同時還可能導致人體骨骼中鈣的更多流失。這是因為鹽中含有鈉,而腎臟每天要把多餘的鈉排出體外,每排洩1000毫克的鈉,就會同時耗損26毫克的鈣。所以飲食還是以清淡為主。
5、影響鈣片吸收的食物:脂肪酸——油脂類食物。
脂肪分解的脂肪酸(尤其飽和脂肪酸)在胃腸道可與鈣形成難溶物,使鈣的吸收率降低。
6樓:乙個顛沛流離的打工仔
你吃鈣片幹嘛?補鈣 可樂呢 ?消耗鈣 所以不要同時吃 從化學來講 可樂中含有大量碳酸 與鈣質反應生成不溶於水的碳酸鈣 一般人體吸收的物質都是融於水或油的 所以碳酸鈣沒法直接吸收 也就起不到補鈣的效果了。
7樓:庫幻竹
可樂是一種碳酸飲料。裡面還有很多對人體危害的物質。不建議喝可樂。在服用維生素和鈣片的時候,要不要喝苦嘍?免影響吸收。
8樓:初曉的陽光
當然不行了。 可樂中的二氧化碳,能最大程度的消融你對鈣片的吸收。
9樓:日臻
不能嗎?可樂消耗鈣,但是你不吃鈣片它同樣會消耗你身上的鈣,最好別喝可樂。
喝完咖啡可以喝可樂嗎,剛喝完咖啡可以喝可樂嘛???
最好不要放在一起喝,雖然這兩種飲品一起喝對身體沒有什麼傷害,但如果有些人的腸胃比較脆弱,可能會引起不適的感覺,所以可以單獨喝,但是不要一起喝,儘量少喝一些碳酸飲料還有咖啡。喝多了對於身體來說是不好的。這個喝法沒有什麼大問題,但一定要注意量,不要喝太多,容易造成神經太興奮了,平常喝一次兩次的完全沒問題...
吃完榴蓮可以喝雪碧嗎,喝完可樂可以吃榴蓮嗎
可以的,雪碧是汽水,屬碳酸飲料,吃完榴蓮再喝雪碧並不會對人體造成什麼損害,不過榴蓮可不是隨便吃的,其食用禁忌如下 1 榴蓮最好不與白酒同食。酒與榴蓮皆屬熱氣之物,如患糖尿病人士兩者同吃,回導致血管阻塞,嚴重的會爆血管,中風情況的出現,所以宜小心食用。正常健康人士也應忌兩者同時食用。甚至曾有過榴蓮與白...
喝完牛奶可以吃榴蓮嗎,為什麼喝過牛奶後不能吃榴蓮!
榴蓮與牛奶同吃沒問題 牛奶與榴蓮是冷飲中很常見的搭配,牛奶本身並沒有什麼禁忌,榴蓮與牛奶可以同吃的。至於榴蓮與酒,曾有研究表明,榴蓮有含硫的化合物,對於體內可代謝酒精的一種酶有強烈的抑制作用,榴蓮與酒同食可能會增加醉酒的風險,但缺乏確鑿證據證明,榴蓮與酒同食或者短時間相繼食用會導致嚴重後果。榴蓮加可...