1樓:焦笑陽
貧血會導致頭暈眼花,貧血的人需要補血,貧血的人吃什麼好?補血的食物有哪些呢?以下這些食物對於貧血的人補血功效特別好,建議要補血的人可以多吃。
1)黑豆:中國古時向來認為吃豆有益,多數書上會介紹黑豆可以讓人頭髮變黑,其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好,如果是在產後,建議用黑豆煮烏骨雞。
2)胡蘿蔔:含有很高的維生素b、c,同時又含有一種特別的營養素-胡蘿蔔素,胡蘿蔔素對補血極有益。
3)麵筋:這是種民間食品。一般的素食館、滷味攤都有**,麵筋的鐵質含量相當豐富。而補血必須先補鐵。
4)金針菜:金針菜含鐵數量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,鐵質含量豐富,同時金針菜還含有豐富的維生素a、b1、c、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等營養素。
5)龍眼肉:龍眼肉就是桂圓肉,任何一家超市都有售。龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。
補血的同時還能**健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。
2樓:北京三院血液科
不要吃辣,要注意飲食護理,這樣病好的更快。
貧血能吃辣嗎????重金懸賞!!!
3樓:遺棄的小紙
吃辣椒對貧血沒什麼多大的用處,而且也不能多吃。多吃會給身體帶來很大的影響。 對於貧血者適宜以下的食物:
一、補血要吃哪些食物? 據世界衛生組織統計,全球有10億多人患貧血病,非洲因貧血而住院的兒童有30%死亡。我國有1億多人有不同程度的貧血,其中,孕婦佔40%,兒童佔50%。
因此專家強調,孕產婦、嬰幼兒、兒童及一些貧血得人,應多吃些能促進造血功能的食物,以防止貧血。 鐵是組成紅血球中血紅蛋白的重要成分,紅血球攜帶氧氣及二氧化碳的功能是依靠鐵來晚成的,所以,食物中若長期缺鐵就會引起貧血。
4樓:區微
不能,會加重病情和缺氧的,冰的也不行 貧血一般由於營養不良和偏食所制,多吃新鮮蔬菜和水果,因為營養不良和偏食引起缺鐵,以及缺維生素b12和葉酸,新鮮蔬菜和水果可以彌補以上所說的,貴在堅持。
5樓:網友
中醫診治意見:貧血患者並不禁止吃辣的,就是吃辣椒也不會影響造血功能,吃辣椒只是容易上火而已,貧血可以服用中藥『當歸補血湯』**,處方:蘇當歸30克,炙黃芪15,水煎內服,每天一副服兩次,連續15副以上, 也可以吃『當歸補血烏雞湯』:
蘇當歸30克,黃芪15,烏雞乙隻500克左右,調味料食療,一起燉湯,吃肉喝湯,5天一次,或者一星期一次,連續次,可以大補氣血。
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6樓:匿名使用者
不能,會加重病情和缺氧的,冰的也不行貧血一般由於營養不良和偏食所制,多吃新鮮蔬菜和水果,因為營養不良和偏食引起缺鐵,以及缺維生素b12和葉酸,新鮮蔬菜和水果可以彌補以上所說的,貴在堅持。
吃辣椒對貧血者有益嗎
7樓:呼延曉曼
沒聽說過 貧血,平時還是應該多吃一些雞蛋,木耳,薺菜,黑芝麻,大棗,花生,瘦肉,鴨血,豬血等,這些都是很管用的。
貧血可以吃辣椒麼?
8樓:聰瑞
辣椒富含維生素c 貧血是缺鐵或卻蛋白質 兩者沒有衝突 可以吃。 但要少吃富含草酸的食物 例如小蔥等。
缺鐵貧血吃辣的好嗎
9樓:手機使用者
科學合理的飲食習慣才是好。現在都宜清淡飲食。平時吃一下也沒什麼多大關係。
專家建議:缺鐵性貧血如果不是由特殊病症引起的,可能是極度營養不均衡,預防之道應增加鐵質較豐富的食物攝取量。含鐵豐富的食物包括:
肝臟、紅色肉類、葡萄乾、蘋果、葡萄、乾果類、全榖類、蔬菜類、蛋、乳酪、桃、杏及豬腦等。 也可以補充鐵之緣片, 成份:乳酸亞鐵、阿膠、蛋白鋅。
產品特色: 補鐵+生血+營養 三效合一。輔助**缺鐵性貧血效果不錯。
10樓:小紙
吃辣的與貧血沒直接聯絡,適當進食沒關係的。建議可以吃大棗、紅棗、桂圓、枸杞子、菠菜、動物內臟等,可補氣養血。
吃辣椒有什麼害處
11樓:懶羊羊
1.上火,容易長痘痘!
2.對腸胃不好!
3.會引起拉肚子或便秘,長期多吃容易長痔瘡!
吃辣好處壞處那些
12樓:匿名使用者
吃辣好處是可以美白,促進血液迴圈。 壞處是加上別的因素可能會導致內分泌失調而長痘痘,喉嚨發痛,上火等。 建議還是少吃。
13樓:sunny我是鬼
吃辣可以排毒,改善胃口,但容易上火。
14樓:手機使用者
壞處就是上火,好處就是增強食慾。
15樓:創信裝飾 老
壞處上火,好處因人而議。
吃辣有什麼好處和壞處嗎,喜歡吃辣有什麼好處和壞處
凡事都有利有弊,南方人因為溼氣大所以吃辣的多,可以去除溼氣。辣椒富含維生素c和辣椒素對 有好處,當然長痘就另說了。好,去溼,壞,上火,僅僅是我知道的,作用還有很多 活血化瘀,就是容易上火 喜歡吃辣有什麼好處和壞處 總的來說還是少吃的好,好處是可以除去身體中的溼熱,壞處是讓你很上火 吃辣可以開胃,改善...
缺鐵性貧血能吃紫菜嗎?缺鐵性貧血吃什麼蔬菜
缺鐵性貧血的患者可以吃紫菜,平時可以多吃富含鐵以及維生素c的蔬菜,像芹菜,韭菜,胡蘿蔔,蘋果,櫻桃,桃,葡萄乾,紅豆,西紅柿,動物的肝臟,動物的血,瘦肉,雞蛋,魚,蝦,紫菜,黃豆製品,紅棗,黑木耳等類的食物,多吃這些食物也會緩解到缺鐵性貧血的症狀。缺鐵性貧血的主要表現症狀就是患者會出現各種不適,呼吸...
吃什麼可以治療貧血貧血可以吃中藥調理嗎
眼睛跳在醫學上叫 眼瞼震顫 原因主要有兩種 一種是失眠或睡眠不足 眼睛過度疲勞 神經衰弱 貧血 菸酒過度 月經不調等 另一種是某些眼病引起的,如屈光不正 結膜炎 角膜炎 麥粒腫。我們偶爾發生眼睛跳,多半是休息不夠或吃了刺激性食物和某種藥物所致。檢視原帖 有的人不宜吃奇異果,奇異果屬寒性水果,容易造成...