1樓：網友
有些人足跟、足側等處常易發生乾裂，裂子周圍**乾燥、粗糙、增厚、發硬，裂得深時甚至出血，行走時足跟著地疼痛難忍，甚為不便。如何預防，下面的方法，望對您有所幫助。
**方法是：
1.每天早晨穿襪子前，用洗面奶少許擦雙足並用手輕輕揉搓，待稍幹後穿上鞋襪，晚上睡覺前用溫水洗腳，每天堅持必收顯效。
2.將用過的8釐公尺大小的乾淨塑膠袋，對角剪開，取帶底部的一半。晚上洗完腳或第二天早晨，將塑料兜兒套在腳後跟處，穿上襪子，一天下來，腳後跟溼潤潤的，一點兒乾裂都沒有，每隔2-3天（視乾裂程度）套一天即可，效果極佳。
3.用40度左右的溫水洗腳，泡10分鐘左右，然後擦乾；用溫水調好芥末，漿糊狀，不要太稀，用手抹在患處；穿上襪子，以保清潔；第二天再用溫水洗腳，再抹，2-3次即愈。
4.買一斤醋，放在鐵鍋裡煮，開鍋後五分鐘，把醋倒在盆裡，待溫後把手腳泡在醋裡10分鐘，每天泡兩三次。
5.將白天喝過的剩茶水，在睡覺前兌些熱水泡洗手足約十分鐘，堅持一週，手足**漸漸光滑，裂口漸漸癒合。
6.把維生素e丸，用針扎乙個眼，把油擠患處塗抹（乙個丸可用多次），每次洗過手抹，癒合後也要常抹，不再犯。
7.每日早飯後，雙手洗淨擦乾，將蜂蜜塗於手心手背指甲縫，並用小毛巾揉搓5一10分鐘，雙手暖乎乎的。晚間睡覺前洗完手，再用上述辦法雙手塗蜂蜜揉搓一次。
8.把數枚大棗去掉皮核，溫水洗淨後，加水煮成糊狀，像抹臉油一樣，塗抹於裂口處，輕的一般2-3次即愈。
9.用削蘋果剩下的果皮來搓擦足跟患病處，只搓擦三次足跟乾裂處就癒合光滑了。
10.選熟透的、皮發黑的香蕉乙個，放火爐旁烤熱、塗於患處，並摩擦一會兒，可以促使乾裂的**很快癒合。
11.將新鮮的桔子皮汁，塗擦在手腳裂口處，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口癒合，另外，還可將晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。但要經常使用，最好連續兩週。
小孩子腳後跟幹是什麼原因
2樓：網友
**缺少油性。
血液迴圈不好。
建議每天泡腳。
多吃胡蘿蔔 豬肝類的含有豐富的維生素ade的食物慢慢的回緩解的。
小孩子腳後跟幹是什麼原因
3樓：雪中asd送炭
**缺少唯皮賀油性。
血液迴圈不指派握灶好。
建議每天泡腳。
多吃胡蘿蔔 豬肝類的含有豐富的維生素ade的食物。
慢慢的回緩解的。
腳後跟乾裂怎麼治?生過孩子後就這樣，十來年了
4樓：樂廚娘
你好。可以用中藥泡腳，再用潤體霜塗抹，包裹上保鮮膜，大約20分鐘取下，多次反覆護理，情況會改善的。
腳後跟乾沒彈性 是什麼原因導致的
5樓：景德鎮市唐龍陶瓷****
腳後跟沒有彈性，可能是區域性肌腱萎縮或者粘連引起的症狀。
九歲孩子腳後跟乾裂吃什麼東西好
6樓：幻紫箜璃
腳後跟痛。無任何體徵。 指導意見： 是覺得**痛，還是骨頭痛呢？可以再觀察幾天，有時候也沒什麼病，譬。
生完孩子以後腳後跟總有幹皮怎麼回事
7樓：vipqq安全中心
醫學認為懷孕與腳後跟發乾起皮無相關干係。冬日**易幹模迅燥、皸裂。多用熱水泡腳，颳去皮屑、塗油霜，保暖即可。
預防答碼搏足跟皸裂最好的辦法是仔細呵護。冬天洗腳時，要儘量少用肥皂或藥皂，因為過度洗滌只會將**表面正常分泌的油脂徹底洗去，造成**乾燥、開裂。洗後要立即擦乾，塗擦維生素e或凡士林類的軟膏，及時鎖住**內清祥的水分。
其次，應注意經常摩擦腳部**、活動其關節，促進血液迴圈。
8樓：匿名使用者
您好，初步認為和培旅維生素缺乏有關係，首先要明確**，建議到當地正規醫院**科，查真菌鏡檢，排除淺部真菌感染，若為陽性，抗真菌**即可，若為陰性，給予尿素、維生素e塗抹不要盲目用藥，以免加重病情，多喝配喚凳水。不應作劇烈運動，忌鏈明吃辛辣食物，並保持睡眠充足，舒緩壓力。
9樓：網友
缺水，缺維生素，多吃水果，多喝水，順便多運動。
我的腳後跟很乾，怎麼辦，自己的腳後跟總是乾燥起皮怎麼辦？
什麼值得買 幫你買的值 你用玉蘭油的浴液清洗那裡，再用凡士林，我就不信它還會一直的乾燥，不可能還那麼有魄力的！最簡單的方法 用蘋果皮來回抹抹！抹的時候可以把蘋果吃掉！每晚洗腳後，塗些橄欖油 溫暖猴猴的方法不錯，採納一下 用鹽放在溫水裡,堅持天天洗,1個月就好了 你可以 試試,也不浪費什麼錢 每晚洗腳...
坐久了腳後跟疼是什麼原因早上起來最疼走一回就好了
腳後跟痛排除骨刺等原因外，一般大多是腰椎問題引起的。醫療上基本沒回有什答 麼好的 方法。我告訴你一個方法 往前用力挺頭伸脖子收下巴，往後用力縮胸收腹，往前用力挺屁股。堅持做5到10秒鐘。輕的做一次就好了，重的做三四次就好了。但最重要的是保護腰部。此方法適用所有椎間盤突出的患者。椎間盤突出引起的腳後跟...
有什麼好方法去腳後跟的死皮，說有腳後跟去死皮方法
1，將雙腳浸泡在熱水中10 20分鐘，進行清潔並軟化乾硬的角質。建議 熱水中可加入適量白醋，有利於軟化角質。2，浸泡后角質軟化，可用浮石搓腳後跟，用力不要太大，時間也不宜太久，否則可能會傷到腳部的幼嫩 3，如果角質太厚，可用銼刀可將老繭一層一層地剔除。注意 用力不要太大，也要避免剔除太深，傷到幼嫩的...