1樓：帳號已登出
一、容易造成胎盤不穩的食物：
1、螃蟹。其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，寒性大，不利於孕期女性的胚胎養護，因此，需要注意！
2、甲魚。甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，但甲魚的寒性過重，對於胎兒的健康不利，建議孕婦還是減少攝入。
3、薏公尺。薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能！
4、馬齒莧。
馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。
二、對胎兒有害的食物。
5、罐頭食品。
罐頭食品在製作過程中都加入一定量的新增劑，這些新增劑不僅不利於孕期女性健康，對於體內的嬰兒也沒有好處，建議減少攝入。
6、菠菜。菠菜中含鐵不多，而是含大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體 內鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長發育。
7、巧克力和山楂。
過多食用巧克力會使孕婦產生飽腹感，因而影響食慾；孕婦較喜歡吃酸東西。
2樓：配件王老師
懷孕之後是可以吃紫菜和香菇，不能吃辛辣和冷的食物，寒性的食物也是不能吃。
3樓：
能吃的啊，能吃的。搭配不錯啊。
孕婦可以吃紫菜嘛
4樓：蒼彥
紫菜是一種營養價值高的水產品，其含有多種對人體有益的營養素。女性孕期需要增加營養，但是有些食物食用後可能會對孕期不利，所以也需要有所取捨。那麼，孕婦能不能吃紫菜呢？
紫菜營養豐富，是一種不錯的海產品。其含有多種人體所必須的營養世明成分，其中有多種微量元素以及蛋白質，因此作為孕婦可以適量的吃紫菜，是一種比較適合孕婦食用的食物種類。
紫菜還含有一定的甘露醇，而此物數凱質對於孕期水腫有較好的緩解作用。尤其是女性進入到孕晚期階段，容易出現雙下肢水腫，而合理食用紫菜可較好減輕此症狀，對孕期健康非常有益處。
而且紫菜所含有的多種營養，對提高免疫力作用較好，可增強細胞免疫以及體液免疫功能，能促進人體淋巴細胞的轉化，孕婦食用可以較好的提高機體免疫力，從而就能減少孕期患病幾率。而且紫搜畢告菜含有的碘元素也非常豐富，可預防孕期缺碘。此外，紫菜還可降低膽固醇和預防動脈硬化，是一種較為不錯的保健食品。
不過有些孕期女性腸胃功能較差時和有體虛症狀，儘量不要食用過多，以免引起消化不良。
5樓：新競題雨小食
孕婦在懷孕期間可以吃紫菜。紫菜含有豐富的營養成分，如多種維生素，而且微量元素的含量也非常高，比如鈣飢埋劑和鐵劑。在懷孕期間容易出現缺鐵性貧血，或者容易出現低鈣的情況，紫菜能夠預防這兩種疾病。
紫菜中陸族碘的含量也非常高，經常吃紫菜，能夠預防缺碘性疾爛悉螞病，還能夠促進胃腸的蠕動，有效防止孕婦便秘的情況，能夠讓胎兒更加健康的成長，還能提公升孕婦自身的免疫力。所以紫菜是比較健康的孕期食品，可以適當食用。」
孕婦可以吃紫菜不
6樓：僑幼荷
你好。食用建議：宜吃紫菜。
宜吃原因。孕婦可以適量吃紫菜。紫菜是一種海產品，可以烹飪成各式各樣的美食，有紫菜湯、紫菜包飯等。
且紫菜含有較高的營養價值，含有人體所必需的營養成分，有蛋白質、多種維生素、多種微量元素等，因此較適宜孕婦食用。孕婦適量吃紫菜的好處如下：
緩解孕期水腫。
紫菜含有一定量的甘露醇，可作為**孕期水腫的輔助食品。
提高機體免疫力。
紫菜所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能的作用，可促進淋巴細胞轉化，孕婦適量食用可提高機體免疫力。
注意事項。不宜多吃。
紫菜性寒，食用過多容易引發腹瀉，這樣就可能會影響胎兒的健康發育。此外，脾胃虛寒、腹痛便溏者應避免食用紫菜，消化功能不好者儘量少吃紫菜。
不乾淨的紫菜不宜吃。
如果紫菜放入涼水中浸泡後是藍紫色的，那麼這包紫菜很可能在乾燥、包裝前就已經被有毒物所汙染，這種不乾淨的紫菜一定不要吃，否則可能會引發食物中毒。
營養價值。紫菜含有豐富的維生素和礦物質，特別是維生素b12、維生素b1、維生素a、維生素c、維生素e等。紫菜所含的蛋白質與大豆差不多，是大公尺的6倍，維生素a約為牛奶的67倍，核黃素比香菇多9倍，維生素c為捲心菜的70倍，還含有膽鹼、胡蘿蔔、硫胺素等多種營養成分。
用料：西紅柿、紫菜、雞蛋、蔥花、生抽、鹽、味精、香油、香菜少許。
製作方法：西紅柿洗淨，去皮，切成細塊；紫菜撕成小片；雞蛋打散；炒鍋熱油，下蔥花炒香，再放入西紅柿塊翻炒，加生抽、鹽炒勻，倒入三碗水；大火燒開後煮1-2分鐘，加入紫菜，保持大火，淋入蛋液；蛋液淋入後沸開即關火，加入少許味精、香油、香菜碎，攪勻出鍋。
小貼士：紫菜容易返潮變質，應將其裝入黑色食品袋置於低溫乾燥處，或放入冰箱中，可保持其味道和營養。&&
用料：紫菜、雞蛋、蝦公尺、精鹽、味精、蔥花、香油少許。
製作方法：將紫菜洗淨撕碎放入碗中，加入適量蝦公尺；在鍋中放入適量的水燒開，然後淋入拌勻的雞蛋液；等雞蛋花浮起時，加鹽、味精，然後將湯倒入紫菜碗中，淋些香油即可。
小貼士：蛋液在倒的時候可先倒在漏勺中，並且在下入鍋中時火要大，而且要不停地推動，以免蛋形成塊而不起花。&&
望祝你好運。
香菇雞蛋炒飯孕婦可以吃嗎
7樓：蒙牛乳業
孕婦可以吃炒飯，孕婦適宜吃的食物：
1、主食及豆類的選擇：大公尺，小公尺，粳公尺，糙公尺，玉公尺麵，燕麥，麥芽，黑公尺，紅豆，紅薯等公尺麵雜糧，豆製品及薯類。
2、肉、蛋、奶類的選擇：鯽魚、豬肉、牛肉、雞肉、羊肉、青蝦、蝦皮、牡蠣、雞蛋、牛奶及動物肝臟、魚肝油等。
3、蔬菜的選擇筍、香菇、胡蘿蔔、海帶、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等。
4、水果的選擇蘋果、士多啤梨、橘子等，還有榛子、松子、核桃、芝麻等乾果類， 新鮮生栗子對腰痠背痛有明顯的作用。
懷孕可以吃紫菜嗎
8樓：廣藥附屬三院靜脈曲張
紫菜味道鮮美，深受人們喜愛。孕婦能吃紫菜嗎？孕婦可以吃紫菜。
紫菜富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶、**婦幼貧血、促進骨骼、牙齒的生長和保健；含有一定量的甘露醇，可作為**孕婦水腫的輔助食品；紫菜性味甘鹹寒，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。用於甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、腳氣、高血壓等。《本草綱目》載「癭瘤腳氣者宜食之」。
隨息居飲食譜》載「和血養心」。脾胃虛寒者忌食。
紫菜是海產食品，容易返潮變質，所以孕婦在開啟包裝後應儘快食用，避免使用變質的。孕婦可以吃紫菜，但有些過敏的孕婦，則不能吃紫菜。
9樓：匿名使用者
可以吃，別太相信書本上的。
10樓：網友
可以，斷要洗乾淨，搞掉那些包裝物。
懷孕可以吃紫菜嗎
11樓：健康達人雷恩
孕婦在懷孕期間對飲食的要求是極高的，那麼如果在飲食方面稍有差池，就有可能導致腹中的寶寶無法降臨到人間，所以在選擇飲食的方面，不僅要根據食物自身的形狀來選擇，還要根據孕婦本身所適應的食物來選擇。
1.紫菜是一種生長於海水中淺層岩石上的一種植物，而在我國古代很早就有記載，紫菜這種食物延續至今，我國的國民在日常生活中也離不開紫菜這種食物，而且紫菜中所含有的營養物質是非常的豐富的，可是。具有如此多好處的紫菜，到底適不適合孕婦吃呢？
2.孕婦在懷孕期間是可以適量的選擇吃紫菜的，而孕婦在懷孕期間吃紫菜，對身體也會起到一定的好處，比如，由於紫菜中含有豐富的維生素以及其他礦質元素知識，孕婦在吃過紫菜之後，可以通過胎盤向腹中的寶寶傳遞更多的營養物質，是腹中的寶寶在媽媽的肚子裡更加健康的成長。
3.我們知道紫菜中含有一種粗纖維，而這種粗纖維在被我們人體攝取之後，進入我們的腸道，可以促進我們的腸道流通，從而使我們的腸道可以更好的蠕動我們的腸道蠕動，可以幫助我們排出毒素，預防或者**便秘，而且由於這些粗纖維的存在，還有力孕婦身體內的尿液排出，不會導致積累。
4.一些孕婦在懷孕期間會出現記憶衰退的現象，那麼紫菜中由於含有膽鹼，所以可以幫助孕婦預防記憶衰退這種現象。
孕婦在懷孕期間適量的吃一些紫菜，不僅沒有傷害，反而對孕婦本身和腹中的寶寶都是非常的有好處的，不過大家要注意的是，如果孕婦的胃部不適很好在日常生活中，消化系統不是很完善，那麼建議少吃一些紫菜，以免發生腹瀉的現象。
擴充套件閱讀： 紫菜 紫菜怎麼吃。
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