1樓：燦風音
我除了平常的洗頭髮之外，還會用魔拉格的淨養凝露和頭皮精華，這兩個搭配一起使用，可以讓長出的頭髮強韌有勁，而且可以清潔頭皮的同時，在頭皮上形成保護層，抵禦外界汙染物的入侵。
誰分享一下如何養護頭髮？。
2樓：務採杉
頭髮如果不注意護理，很容易出現枯燥，沒有光澤，分叉，還有脫髮，長白髮的現象，要擺脫這些問題，就要做好全面的頭髮護理：
第。一、每週堅持洗頭，每天堅持梳頭按摩頭部。
第。二、平時多吃一些有利於頭髮健康的食物：
1、可以多吃一些動物性蛋白質，包括牛奶，蛋黃，肉類。
2、含有硫磺的亞公尺諾酸，這種亞公尺諾酸可以防止頭髮脫落。
3、多吃綠色的蔬菜，菠菜，韭菜，芹菜，綠色蔬菜能夠美化**，有助於黑色素的運動使頭髮永葆黑色，並且蔬菜中含有豐富的纖維質，可以增加頭髮的數量。
4、可以多吃大豆，大豆可以增加頭髮的光澤度。
3樓：帳號已登出
可以根據自身情況洗頭髮，選擇合適的洗髮水、護髮素，挑選一把好的梳子，在頭髮溼潤時梳頭髮，儘量少使用吹風機，減少燙髮染髮的次數，還可以按摩頭皮，多吃富含維生素b、c的食物。
4樓：帳號已登出
養護頭髮是非常重要的，洗完頭髮以後，每次再用護髮素洗一遍，洗完以後再用護髮膜，然後又毛巾包起來。這樣的話可以讓頭髮更好的去護理，最好是用毛巾慢慢的去擦乾，千萬不要用吹風機 。
5樓：兮梔子花
在洗頭前要先把頭髮梳直。避免在洗頭的過程中掉更多的頭髮。然後還有就是髮際線那一塊要洗的乾淨，經常會被我們忽略。還有少用硫酸鹽的洗髮水。
6樓：答主
對於頭髮，首先必須要保證睡眠，如果睡眠質量不夠的話，頭髮會大量的脫落。其次，洗頭的時候，最好是在頭髮上洗出泡沫，然後去洗頭皮，減少洗髮水對頭髮的傷害。
如何正確地養護頭髮？
7樓：帳號已登出
第一：定期修剪頭髮和正確梳理。
如果我們的頭髮長期不修剪的話，髮尾就會變的很毛躁乾枯，分叉的也多，髮質也就越來越差，所以我們一定要定期修剪頭髮，一般每兩個月修剪一次髮尾，能夠去掉分叉的頭髮，使頭髮看起來更加順滑。在選擇梳子方面，建議大家選擇桃木梳。在冬天的時候，頭髮都會產生靜電。
用桃木梳能夠有效改善靜電，用塑料梳的話，會產生很多的靜電，導致我們梳頭不方便，使用桃木梳能夠減少對頭髮的傷害。另外，我們洗了頭之後，在頭髮還是溼的時候，我們要選用寬齒的梳子，這樣對頭髮的傷害也會有所減少。
因為頭髮溼的時候，往往都是比較亂的，如果這時候使用細齒的梳子去梳頭髮的話，就很容易拉扯頭髮，損傷頭髮不說，還可能扯傷頭皮，所以保養頭髮在選梳子這方面也很重要。
第二：定期洗頭。
清潔很重要，一般兩到三天要洗一次，在洗頭的時候，也要控制好水溫和洗頭的力度，水溫太高會損傷頭髮，力度大太則會損傷頭皮，水溫一般控制在四十度左右。
再者，好多人洗完頭髮的時候，都喜歡用吹風機吹乾，這快到是快，但是對頭髮的傷害是很大的，風筒吹的頭髮會很乾燥，還會很蓬鬆，想要使頭髮長的越來越好，還是自然風乾比較好，這對於頭髮的保養來說也是值得重視的。
第三：塗抹護髮產品。
在日常護理中，塗抹護髮產品也很重要。在洗髮後，裡髮根三分之一處塗抹護髮產品，在稍加按摩頭皮，能夠促進頭髮吸收養分，同時也可以減少頭皮對該護髮產品的過敏程度。
第四：要注重日常的護理。
綁頭髮的時候不能綁的太緊。建議使用**線那種型別的橡皮筋來綁頭髮，還有也要減少那你發燙發的次數。因為大部分染髮劑中都含有大量的化學成分，這些成分是對人體的傷害是很大的。
在染髮燙髮後，日常的護理也很重要。
8樓：四合青音
平常養護頭髮，要用適合自己的洗髮水。如果你的頭髮愛出油，就要用補水的，控油的洗髮水。如果你的頭髮偏幹，可以用一些護髮素滋潤型的。
平常梳頭要輕輕的數，不要拉扯頭髮。不要長時間不洗頭。也不用每天平繁的洗頭。
9樓：微如塵風
您好，正確的養護頭髮，首先要注意自己的飲食，飲食量好之後身體健康，頭髮才能有光澤。其次就是不要隨意的燙染頭髮。
10樓：劉流留
從洗髮、吹髮、護髮三方面入手，手把手教你們擁有一頭柔順飄逸的頭髮～
11樓：元氣16阿
先用洗髮水，再用護髮素，然後吹到八成乾的時候用護髮精油。
12樓：misite周
不要用吹風機，不要染髮。
怎樣養護頭髮？
13樓：網友
平時多吃些核桃、黑芝麻、大棗等能夠滋補氣血的食物，體內氣血充足了，頭髮就會變好的。
14樓：網友
每天清洗一下頭髮，以保持頭髮的乾淨。使用護髮素護理一下。
怎麼養護自己的頭髮呢？
15樓：養元青
對於很多人來說，如何選擇一款合適的洗髮水一直都是頭疼的問題。針對市面上雜多的洗髮水品牌，很多人在選擇洗髮水上都是不斷嘗試，卻少有真正讓自己滿意的產品。 首先，最重要的是我們要弄清楚自己的頭髮、頭皮健康狀況，搞清楚自己的頭髮需要什麼功能的洗髮水，然後我們再來挑選洗髮水。
推薦使用雲南白藥養元青洗髮水，養元青洗髮乳新增的雲南白藥活性成分和雲南白藥中藥精華，能促進頭皮微迴圈，源於頭皮生態環境遭到破壞，並且與全身的健康狀態息息相關，頭皮健康需要系統、全面、科學地管理和維護。
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