1樓：暥竹聊娛樂
豬腦！吃哪兒補哪兒這句話還是有一定的科學依據的，除了豬腦之外，還可以平時多吃一些堅果。
2樓：滾滾君
相對而言，孩子補腦要多吃核桃或者牛奶，喝熱可可也可以短期內提高記憶力。但是想要提高孩子的成績，最主要的還是要看他自己的努力，父母也可以在一旁輔助他。光靠這些外物是沒有用的。
3樓：村裡最man男子
多吃吃，核桃，多喝喝牛奶，然後就是平常的話多吃些魚湯啊，或者雞湯的話，記憶力會有所提公升，成績的話，應該也會提公升一些。
4樓：萌智
多吃魚、牛奶、雞蛋、海帶、芝麻等食物。儘量還是保持營養均衡瓜果蔬菜都不能缺。
孩子補腦增強記憶力吃什麼 如何提公升記憶能力？
5樓：池長文
孩吃富含維生素、蛋白質、卵磷脂的食物可以增強記憶力。
孩子可以通過吃來改善記憶力，多吃富含維生素、蛋白質和卵磷脂的食物可以有效改善孩子記憶力，可以選擇以下食物：
1.花生。花生富含腦磷脂和卵磷脂，這都是神經系統所需要的重要物質，能改善血液迴圈，增強腦部血供，防止腦血栓形成，對大腦十分有益。
2.牛奶。牛奶富含蛋白質、鈣以及人體必需氨基酸，牛奶中的鈣很容易被人體吸收，是腦代謝中不可缺少的物質，還含有對神經細胞非常有益的維生素b1。
3.菠菜。菠菜富含維生素a、c、b1和b2，利於腦細胞代謝。
4.雞蛋。雞蛋也富含大量的卵磷脂，卵磷脂的分解產物乙醯膽鹼對於記憶力的增強十分有益。
5.橘子。橘子除了富含維生素外，還是典型的鹼性食物，可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害，孩子用腦較多時，多吃橘子能使人精力充沛。
6樓：我與惡魔的距離
孩子是祖國的花朵，增強記憶是需要孩子自身的自律習慣，現在的環境生活條件都不錯好吃的東西都會已自己的孩子為準。好的生活習慣是提公升記憶力的好法寶。
7樓：檸梔
多攝取β-胡蘿蔔素可以維持較為敏銳的思考能力。 南瓜子含有的鋅元素，可以幫助腦部發育，有助於腦部運轉；如果鋅攝取不足，容易導致記憶力衰退、記憶不集中等問題。推薦胡蘿蔔、甜椒、番薯、木瓜、芒果等。
孩子大腦記憶力不好，吃什麼可以給孩子補腦，增強孩子的記憶力呢？
8樓：a一此不懈
可以吃一些富含低sa類的食物，比如深海的魚肉類的產品，牛奶雞蛋，以及核桃芝麻之類的食物，都是非常有營養的。可以提高大腦的記憶力。
9樓：養馬的妮妮
吃核桃啊，核桃能夠增強大腦記憶力，對發育中的孩子有很大好處。當然記憶力也可以鍛鍊。
10樓：楊倩依
孩子大腦激勵不好，可以給孩子補些含鋅元素較多的食物。可以增強孩子的記憶力。
11樓：桃子本家
維生素a有利於大腦的智力發展；維生素b族能夠有效預防精神類疾病；維生素e能夠保護大腦細胞膜，避免不飽和脂肪酸的過度氧化；維生素c能夠讓孩子的大腦保持充分的活力。深海的魚類不僅僅含有豐富的優質蛋白，並且脂肪含量比較低，其中包含著豐富的dha成分，多吃有益於大腦的發育。
增強孩子的記憶力，吃什麼最補腦？
12樓：bd小葵
花生。<>
花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。實驗證實，常食花生可改善血液迴圈、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的「長生果」。
增強孩子的記憶力！吃這個最補腦？
玉公尺。玉公尺胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉公尺中含水量穀氨酸較高，能幫助促進腦細胞代謝，常吃些玉公尺尤其是鮮玉公尺，具有健腦作用。
增強孩子的記憶力！吃這個最補腦？
燕麥。燕麥對於孩子來說是很熟悉的食品了，特別是在早餐的食譜中。燕麥中富含豐富的維他命，纖維素，鉀，鋅等，為孩子一天提供足夠的能量，同時也是很好的健腦食品。
增強孩子的記憶力！吃這個最補腦？
士多啤梨<>
紅莓，黑莓，越橘等富含豐富的維生素c。研究發現，越橘和士多啤梨汁是很好的提公升記憶力的飲品。
增強孩子的記憶力！吃這個最補腦？
13樓：峰佘無敵
1、牛奶。它富含蛋白質、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質。
此外，它還含對神經細胞十分有益的維生素b1等元素。如果用腦過度而失眠時，睡前一杯熱牛奶有助入睡。<>
2、雞蛋。大腦活動功能，記憶力強弱與大腦中乙醯膽鹼含量密切相關。提高記憶力，可多吃核桃、芝麻、桂圓、天麻、蓮子等，精神緊張、壓力過大、焦慮不安等情緒，對大腦不利。
應多進行體育鍛煉，提高大腦的供氧量。保持補充睡眠，建議可服用健腦丸。
14樓：睿爸育兒記
孩子吃什麼補腦記憶力更好？#星知計劃#
直接吃豬腦可以補腦改善記憶力嗎
補腦只是一種通俗的說法，補腦食物不一定是以形補形，其實我們日常飲食中可以補腦的食物很多。在平衡膳食基礎上，適當都選擇富含營養素的食物,如 雞蛋 牛奶 瘦肉 魚蝦 粗雜糧 豆類和堅果。如核桃 杏仁 花生 榛子等是非常可取的補腦食品 記憶力下降應注意一下幾點 1.採用積極健康的生活方式,平時有規律的生活...
孩子補腦增強記憶力吃什麼如何提升記憶能力
孩吃富含維生素 蛋白質 卵磷脂的食物可以增強記憶力。孩子可以通過吃來改善記憶力，多吃富含維生素 蛋白質和卵磷脂的食物可以有效改善孩子記憶力，可以選擇以下食物 1.花生。花生富含腦磷脂和卵磷脂，這都是神經系統所需要的重要物質，能改善血液迴圈，增強腦部血供，防止腦血栓形成，對大腦十分有益。2.牛奶。牛奶...
幼兒如何提升記憶力，怎麼讓孩子的記憶力有所提高？
如何增強孩子的記憶力？新手媽媽養育寶寶700問 怎麼讓孩子的記憶力有所提高？可以給孩子吃倍恩佳磷脂醯絲氨酸dha藻油凝膠糖果，我女兒上一年級，就一直吃的這個，之前背東西有點慢，現在比以前好多了呢。正確培養記憶力 家長可以利用幼兒形象記憶的特點，有意識地利用新鮮生動的實體，培養他的記憶力。要堅持不懈地...