1樓：體壇小月半
我覺得羽毛球主要是這兩個基本握拍技術。所謂「攀握」是指手背朝上，「背握」是指手掌朝上。這個上下並不是乙個完全水平的概念，而是以45°為參考位置有一定的傾角。
詳細說明握羽毛球的三種方式：爬握、斜握和蒼蠅拍握法介於「爬握」和「斜握」之間的，就是我們常說的「蒼蠅拍握」，主要用來處理收球或追平擊球快速擋球，以及在一些身體中段距離推球，也可以使用「蒼蠅拍握」。
爬坡握」主要用於所有手球，包括頭頂球，也用的比較多。此外，側身位的所有手球和反手位的手球也採用「爬握法」。「爬握」在不同位置擊球的最大區別是食指和拇指位置的變化。
在所有手球中，食指都在拇指前面，相反，在所有反手手球和手球中，拇指都在食指前面。「爬坡握」概念的確立，最大的好處是握法的快速調整和變化只來自手指的變化，整個手掌幾乎不需要改變，可以在不影響擊球的情況下快速改變握法，保證了切換擊球的穩定性。
第一部分是握拍的方法握拍是學打羽毛球的第一課，沒寫過。感覺不難，但為了整篇文章的完整性，這部分還是要補上的。基本抓握基本握法可以簡單分為兩部分，可以稱之為手指握法：
拇指第一指節貼對應寬面，食指第一指節貼第三斜邊，食指第二指節貼對應寬面，食指側可略高於拇指。
後三指：在拇指和食指抓住球拍的基礎上，自然地握住球拍柄，第一指節抓住拇指側的第二斜邊，第二指節抓住外側窄面。(注意：
因為不同的人有不同的生理，所以個人可以根據自己最舒服的位置進行微調)一般來說，常規握把的鬆緊度要保證手柄可以滑動，不會脫離手指的控制。
2樓：貓巷小小心
在握拍時要注意力量角度。先要注意手不能滑，其次是用力的方向還有角度，看好來球時的方向，準備好拍接球的方向。
3樓：公主請暴富
握在把手的中間往下部分吧，這樣球拍可以更輕便的靈活揮動，發球時揮的高，還不容易扣球，這樣也能拍出高質量殺球。
4樓：閃戀
先已標準姿勢握拍，當我們擊球的瞬間，食指下劃抵住我們的中指，握緊球拍，臂部用力揮拍，專業就可以掌握高質量殺球。
5樓：嶺南匠人
這個不好說，畢竟不同的人適合不同的方法，適合自己的才是最好，而且要打出高質量的殺球，你首先要有紮實的基礎以及專業的訓練，光靠握拍就妄想打出好球，我覺得不現實。
6樓：樂樂在此呢
我認為是正手握拍，不僅是握拍，在自身的姿勢和動作都有著緊密聯絡，想要打出這樣的高質量球得進行持續的訓練。
在羽毛球殺球時，是靠手臂甩拍子還是靠手腕發力？
7樓：只吃魚頭
在羽毛球殺球時是用手臂摔拍子發力，因為手臂摔拍子發力的力量要比手腕發力大，而且速度更快，可以讓對方接不上這個球。
8樓：翱翔藍天的狼姐
一般來說是靠手腕發力，會打羽毛球的人是不會甩手臂殺球的，那樣沒有威力，但是要想殺球速度足夠高，就需要鍛鍊手臂和手腕的肌肉。
9樓：正經妖怪
肯定是靠你的手臂甩拍子啊，因為你殺球時用力的地方就是你的手臂，這也就是為什麼羽毛球打多了會有肱二頭肌，手臂帶動球拍。
10樓：塔思雲
應該是協調全身發力，但爆發點在手腕，手指處。腰，肩，肘疊加。
11樓：清脆又帥氣的小哈士奇
羽毛球：殺球是靠身體什麼部位用力的？退休老教練告訴你。
羽毛球握拍的方法，錯誤握拍會導致什麼不良影響
12樓：網友
正確方法是虎口對著拍柄，拍杆，排頭所稱的直線。這樣胳膊和牌子基本可以成直線。
這樣擊打高球，高遠球，殺球，批吊便於步伐移動後的側身協調發力。
羽毛球擊球很多動作為了協調發力是要求側身的，這樣側身後拍子才是正的。
缺乏常識的人經常5指握拳，像拿菜刀，蒼蠅拍狀的握拍，造成拍子和手腕小臂垂直，造成大臂不能帶動小臂和牌子協調法力。側身後拍子正，接觸面小，更不容易擊到球。
這樣後果是無法將高球擊高遠球到後場，殺球無力，接觸面窄，擊到球的概率低。
13樓：哈魯魯
扣球力度不夠 靈活度下降。
打羽毛球。殺球時手是如何握拍最好。手指怎麼放最好出力，求大神解達。
14樓：歐珍汪飛燕
又不是反手，反手才需要調整握球拍的姿勢，只要是正手一般就不需要調整，當然還需要看你想要擊球的落點。
首先你要確認你的握拍姿勢是正確的，這個可以找有經驗的指導一下，這個我不好描述，一般就是虎口對著拍框，手掌空的，靠拇指和食指控制拍面角度。在擊球瞬間突然握緊球拍，像甩鞭子一樣。殺球不靠手指發力，手指只是控制拍面角度，發力的是手腕和腰腹。
其實殺球這個很講究身體協調性的，球拍握好了，還要看你擊球點的高度、起跳時機和高度、步法，這些協調起來就不容易了。當然還有體能，手指手腕還有腰腹的力量。
羽毛球如何握拍,如何殺球,要詳細.易懂
15樓：納喇彩榮倪琴
握拍就不贅述。
正手殺直線球（側身起跳）
準備姿勢和動作要領與正手擊高球大體相同。步子到位後，屈膝下降重心，準備起跳。側身起跳時，往右上方提肩帶動上臂、前臂和球拍上舉，以便向上伸展身體。起跳後，身體後仰挺胸成反弓。
形。接著右上臂往右後上擺起，前臂自然後擺，手腕後伸，前臂帶動球拍由上往後下揮動，這時握拍要松。隨後凌空。
轉體收腹帶動右上臂往右上擺起，肘部領先，前臂全速往前上揮動，帶動球拍高速前揮。當擊球點在肩的前上方時，前臂內旋，腕前屈微收，閃腕發力殺球。這時手指要突。
然抓緊拍柄，把手腕的爆發力集中到擊球點上。球拍和擊球方向水平面的夾角小於90度，球拍正面擊球託的後部，使球直線下行。殺球后，前臂隨慣性往體前收。在回位過程中將球拍**至胸前。
正手殺對角線球（側身起跳）
準備姿勢和動作要領。
與正手殺直線球相同。不同點是起跳後身體向左前方轉動用力，協助手臂向對角方向擊球。頭頂殺直線和對角線球：動作要領和準備姿勢與頭。
頂擊高球相同。不同點是揮猛搭拍擊球時，要集中全力往直線方向或對角方向下壓，球拍面和擊球方向水平面的夾角小於90度。
反手殺直線球：
準備姿勢和動作要領與反拍擊高球相同。不同點是擊球前的揮拍用裂罩力要大，擊球瞬間球拍與殺球方向枝源拿的水平面夾角小於90度。
16樓：修秀雲貿靜
羽毛球拍握法正確與否，對於掌握和提高羽毛球技術水平，有著重要的影祥頃響。羽毛球技術中的握拍和指法是多種多樣的，但是基本的握拍法有兩種，即正手握拍法和反手握拍法。
正手握激握拍法。
虎口對著拍柄窄面的小稜邊，拇指和食指貼在拍柄的兩個寬面上，食指和中指稍分開，中指、無名指和小指併攏握住拍柄，掌心不要緊貼，拍柄端與近腕部的小魚際肌平，拍面基本與地面垂直。正手發球、右場區各種擊球及左場區頭頂擊球等，一般都採用這種握法（以右手握拍者為例）。
反手握拍法。
在正手握拍的基礎上，拇指和食指將段宴襪拍柄稍向外轉，拇指頂點在拍柄內側的寬面。
羽毛球握拍錯誤有什麼影響
如果握拍錯誤無法將高球擊高遠球到後場，殺球無力，接觸面窄，擊到球的概率低。正手握拍法是羽毛球運動基本握拍方法之一，通常在還擊握拍手身體同側方向的來球時，採用此握拍法進行握拍。握拍方法為 右手虎口對準拍柄窄面內側斜稜，拇指和食指成 v 字形，相對貼握在拍柄的兩個寬面上，中指 無名指和小指自然並握住拍柄...
羽毛球怎樣握拍是最正確的？怎樣殺球更有威脅
1握球拍不穩是力量不足的表現所以建議練練握力 2準備殺球之前先側身，左腳在前，兩腳的腳尖著地，並且用快速的後退步伐後退，使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠後的話就只能打高球了。2 殺球前身體後仰，基本成弓型，這樣使你用上全身所有的力量。3 殺球前握拍一定要放鬆，手心和拍柄之間要有縫隙，這是最重要...
打羽毛球時如何使用自己的力量，打羽毛球時怎麼樣運用全身的力量
我以右手握拍為例，如果你是左手那就相反，要領有以下 1 準備殺球之前先側身，左腳在前，兩腳的腳尖著地，並且用快速的後退步伐後退，使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠後的話就只能打高球了。2 殺球前身體後仰，基本成弓型，這樣使你用上全身所有的力量。3 殺球前握拍一定要放鬆，手心和拍柄之間要有縫隙，這...