1樓：網友
第一，使用電腦時注意坐姿，離顯示器不要太近。第二，不要長時間一直使用電腦，半小時到一小時之間，停下休息一下。看看遠處的景色。做一下眼保健操。第三，多吃蔬菜，增加維生素。
2樓：問題方正
介紹你乙個設定電腦保護色的方法，對保護眼睛很有用。
呵呵，也避免自己忘記操作。分享一下吧。
電腦保護色設定全攻略，更好的保護您的眼睛。
一般電腦的視窗開啟後往往預設的顏色是白色，比較傷害眼睛，而有這麼幾種顏色，被稱為視力保護色，他們分別是：
杏仁黃','#faf9de'
秋葉褐','#fff2e2'
胭脂紅','#fde6e0'
青草綠','#e3edcd'
海天藍','#dce2f1'
葛巾紫','#e9ebfe'
極光灰','#eaeaef'
太陽鏡品牌折扣店為您推薦的眼睛保護色是柔和淡綠色。只要在電腦裡稍微設定一下，就能讓你螢幕上的視窗從白花花的顏色變成淡淡的綠色。下面是具體的步驟：
1、首先在桌面上點選滑鼠右鍵，依次點選「屬性」、「外觀」、「高階」按鈕。
2、接著在開啟的「高階」對話方塊中，在「專案」下拉選單裡選擇「視窗」
3、開啟右邊對應的「顏色」列表，選擇其中的「其他」一項。
4、在開啟的對話方塊裡，把「色調」的引數設定為85，把「飽和度」引數設定為125，把「亮度」引數設定為195，再點選「確定」退出設定。
5、最後，開啟ie瀏覽器，選擇「工具」欄中的「internet選項」，點選「輔助功能」按鈕，在「不使用網頁中指定的顏色」前打鉤（如果你不想改變網頁底色，可省略此步驟）
3樓：網友
用一些外用保護眼睛的矯視膏 眼貼什麼的 可以起到有效保護視力的作用 尤其是電腦工作者就更要用這些了 一般藥店有賣矯視膏的 藥店沒有可以到**上去搜尋 不要用眼藥水 傷眼睛的 沒事做做眼部按摩 多看看遠處。
4樓：網友
1.經常做眼保健操。
2.適當補充va.
5樓：蔡澤雄
給顯示屏增加乙個防護鏡，上網時最好別依賴眼鏡。
從事電腦工作時如何保護視力？
6樓：堵丹彤牟萱
您好，使用的電腦螢幕的亮度不要太高，和眼睛要保持60釐公尺的距亮拍離；每看電腦一小時一定要讓眼睛休息5—10分鐘，轉移一下視線，此時可望遠，也可以閉眼休息；平時要注意多眨眼睛，轉動眼球能保持眼睛的溼潤，可以讓眼球上下左右旋轉，充分運動；此外，還可以將雙手使勁摩擦生熱，再蓋住眼睛，有助於消除眼睛疲勞，多眨眼也可以一定的緩解，胡臘再就是與電腦螢幕保持60釐公尺的距離。
對於防輻射眼鏡，主要針對電磁波的阻擋敬做羨，對預防近視是沒有效果的。
如有疑問請追問！滿意！如果能幫助到您希望您勾選【√原創√能解決】謝謝！
如何保護視力 5，如何保護視力
一定要多吃胡蘿蔔可以減少眼疲勞，多吃藍莓，藍莓中含有青花素。保護視力，教你一招護眼米字操。怎麼做可以保護視力？如何保護視力 預防近視 一 近距離用眼時間不宜過長。二 讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢。三 五穀雜糧 葷素搭配。四 看書寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影妨...
如何保護視力，怎樣才能保護視力？
首先要注意用眼時間，不可過常時間看書玩電視，看電視！其次注意早休息，早起床！多做有氧運動！最後要注意保健！防止意外損傷。眼鏡可以使用但不能依賴，所以從小就要保護視力，對自己負責。多吃一些護眼的食材，可以多吃點藍莓。保護視力，教你一招護眼米字操。怎麼做可以保護視力？怎樣才能保護視力？一 改善環境光線亮...
長期看電腦如何堡視力，長期看電腦如何保護視力？
1 將copy 電腦顯示終端放置在比您平時習慣閱讀距離稍遠處。2 使電腦顯示屏頂端和眼睛處在同一或稍低水平。3 使所有相關材料儘可能接近螢幕，以減少頭和眼部的移動和聚焦變化。4 減少燈光的反射和閃耀。5 持終端螢幕乾淨無塵。6 有規律地安排休息，避免眼疲勞。7 通過眨眼保持眼部溼潤，防止眼球乾燥。8...