肌營養不良孩子可以學跆拳道嗎

1樓：匿名使用者

跆拳道的」品勢「。說的通俗點就是」套路「。如果只練習品勢。就和做廣播體操一樣。只要認真做，標準的做，確實有鍛鍊身體，增強體質的功效。

在教練的鼓勵和督促情況下。可以提高孩子的興趣，主動的去練習。如果孩子真的是抵抗力很差，儘量少去跆拳道館，跆拳道館絕大多數很髒，地板上鋪的墊子上各種粉塵，各種細菌。

一起訓練的孩子難免有感冒未愈的，也是傳染源。如果家長有時間，去道館訓練一定要跟緊了，運動出汗，隨時幫助孩子增減衣服。如果真的決定學習跆拳道，一週一次的道館訓練，其他時間不在家裡訓練，從任何角度來說，都是沒有用的。

從我的經驗來說，無論訓練場合。一星期至少三次的訓練才是合理的。家長不會訓練孩子，可以請教教練。

跆拳道對腿部韌帶有很高要求，在平穩站立的前提下，起腿過腰是最低標準。

2樓：笑卿心

也可以學慢慢練。時間能磨練人的性格，練時間長了，肌肉營養會好的。所以可以練跆拳道。

孩子學跆拳道有用嗎？

3樓：娛樂小菜菜

別讓孩子學跆拳道的原因如下：

1、容易受傷。

跆拳道的訓練是非常有強度的，而且很多動作都考驗孩子的平衡力，但是孩子年齡都比較小，在訓練過程中會很容易操作不當，導致發生意外造成受傷、肌肉拉傷等情況。

2、實戰型不強。

跆拳道雖然訓練有強度，但是在實戰過程中，是很受限制的，跆拳道其實多為比賽性質，再加上很多跆拳道培訓班並沒有那麼專業，所以訓練的成果也就沒太大作用。

3、導致性格變化。

有些孩子在學習了跆拳道之後，會產生一種自己很厲害的錯覺，把控不住就會變得有一些驕橫，所以可能會導致性格出現了不好的變化。

跆拳道沒有必要考級。

很多家長之所以送孩子去學跆拳道一方面是讓孩子強身健體，學會保護自己，還有一方面是為自己減輕負擔，有更多的時間來做自己的事情，當然也有的家長是因為孩子有興趣或者是看到周圍的孩子都在學，於是也幫自己的孩子報名。

所以，很多家長都是抱著一種讓孩子交友、健康、男子氣概等原因來學習跆拳道的，並沒有打算讓孩子以跆拳道為職業或者是長期學習的想法，那麼這些家長就不用讓孩子去考級的。

孩子學跆拳道到底有沒有用

4樓：臨通月兩靜碎

兒童學習戚彎脊跆拳道能起到鍛鍊身體的作用，能使身鬧悶體抵抗力提高，還能使身高增加，在練習跆拳高滲道時能鍛鍊肌肉的力量，韌帶肌肉的彈性，這樣能起到鍛鍊身體的柔韌性和協調性。

而且還能提高自己的防禦性。通過跆拳道訓練可以增強自信心，自我防禦能力也可以提高。

孩子在學習文化課程時不會釋放壓力，通過練習跆拳道可以分散注意力，可以減輕學習壓力，還可以宣洩一下情緒。