1樓：網友
大家都知道，吃鹽過多會口渴，需要喝大量的水來消除這種感覺，但是，如果長期攝入大量的鹽容易得一些癌症，高血壓等，而且，還會增加腎臟的負擔，容易得胃癌，長期食用高鹽的食物會增加胃的負擔，短期出現胃炎，這也是胃癌的前期階段。為了自己的身體健康，一定要注意少吃鹽。
再者就是，鹽吃多了會長斑，而且時間長了，面色會發黃，發黑，還會長皺紋，女性朋友們特別關注自己的**問題，所以，想要**好，一定要多喝水，幫助**排毒，還有就是平時不論自己做飯還是點外賣，一定要吃一些清淡的。<>
還有就是會出現浮腫，有時候我們在下午的時候會覺得穿的鞋子變緊了，是因為我們的腳浮腫了，多餘的水分未能排洩蓄積在體內而出現的現象。我們平時通過排汗的方法**，只能是暫時除去了體內多餘的水分，並不能真正的消除脂肪。
2樓：若曦芸
鹽吃多了對人們的身體健康是有一定危害的，現在提倡少吃鹽。如果我們吃的鹽多餘正常量，可能會造成脫髮，**發黃，臉上起雀斑，容易衰老或者高血壓，心臟病，等症狀。鹽吃多了，會使身體中的鐵鈣等營養微量元素缺失，這樣就會使人們的身體抵抗力減弱，容易生病。
而且，吃鹽多了我們經常會感覺口渴，這是因為喝進去的水，沒有排除體外，而是進去我們的身體裡面，容易造成血壓高，就容易形成高血壓，這種病在老人之中最容易發生。而且也傷腎，腎部是人體中乙個新陳代謝的部位，身體中的廢棄物都是通過腎排出體外的，吃鹽多，會對我們的新陳代謝功能產生一定的影響。也有可能會導致癌病。
吃鹽多了，對人們的**也不好，這是因為吃的鹽太多，身體中的水分被吸收的太快，排出來的水分增加，身體中儲存的水分減少，**就會缺少，造成**乾燥，面部暗黃，這對於女生們來說可以非常痛苦的，所以，尤其是女生們，為了使自己擁有一張好的面部，有乙個好的**，一定要少吃鹽。
鹽吃多了會有怎樣的後果
3樓：乾萊資訊諮詢
1、鹽吃多易長斑。
食鹽過多，除可使面色黑黃外，也有可能導致面頰長出雀斑。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多，則會影響肝臟正常代謝而使雀斑更顯眼。這可是有研究證明的，因此，如果你發現臉上斑點增多的話，那再另外看看你的食鹽攝入量怎麼樣吧。
2、鹽吃多或致癌。
醫學家普遍認為，多吃食鹽容易患高血壓、心肌梗塞和癌症等疾病。醫學家建議，應該使城市每人每天吃鹽量從現在的20克左右降低到10克甚至5克以下，以減少一些疾病的發病率。因此，為了防止疾病在你身上易發的話，那你該適時控制鹽量攝入了。
3、鹽吃過多或睡眠猝死。
據悉，睡眠猝死症近年在東南亞國家，如泰國及菲律賓，過去16年共奪去超過5000人的性命。有專家懷疑，這種病可能和飲食習慣偏鹹有關。不過這種**病還沒有得到相關研究認可，但可以確信的是，食用鹽吃多了，終究對身體不好，因此，這點一定要明確。
人吃多了鹽好嗎 鹽吃多了人會怎麼樣？
鹽吃多了病也來了 高鹽膳食所致攝鹽量過高，是誘發高血壓的一個重要因素，這早已成為共識。最近，醫學界研究發現，食鹽攝入過多還可引起諸多的不良反應。腦卒中 專家們研究提示，攝鹽量過高可使腦卒中的發生率增加。雖然食鹽與腦卒中的這種關聯是機制目前尚不十分明瞭，但降低攝鹽量，不僅使血壓下降，而且可減輕動脈硬化...
鹽吃多了對身體有害嗎，鹽吃多了對人有什麼壞處？
經常吃太鹹的菜和鹹菜都不好 因為鹹菜是由鹽淹制的，鹽吃多了對血液有害,會得高血壓,腦溢血,腦血栓,心肌梗等症.比如你殺雞時,用碗放點鹽水，雞血點進鹽水裡，雞血就凝固成塊,如果人吃鹽過多血液在人體內也會凝固成塊,使血管堵塞造成血栓,容易得高血壓，腦溢血 血栓等 鹽吃多了對人有什麼壞處？吃鹽太多會有什麼...
鹽吃多了人會怎麼樣？鹽吃多了 有什麼危害啊
鹽，自古就是百味之王。但近來研究發現，過多食用鹽會增大得三高 癌症 心血管疾病等疾病的機率。此外碘的攝入量過多過少對健康都有影響。日常生活中，我們攝入的鹽主要來自3餐，糕點，零食等。建議少吃醃製食品，泡菜尤勝。兒童更要少吃。身體健康。鹽吃多了 有什麼危害啊 人的生活中離不開鹽，吃鹽和吃飯一樣的不可缺...