1樓：du風雲
姓名：烏拉·託伊沃寧。
英文名：ola toivonen
國籍： 瑞典。
出生日期：1986年7月3日。
身高： 189cm
體重： 73kg
位置：前鋒。
俱樂部： 雷恩足球俱樂部。
曾效力團隊： 馬爾默足球俱樂部 、迪格弗斯、奧爾格里蒂足球俱樂部、埃因霍溫足球俱樂部。
烏拉·託伊沃寧（ola toivonen ，1986年7月3日)，是一名芬蘭裔瑞典足球運動員。烏拉·託伊沃寧司職前鋒，2013年效力於法甲的雷恩足球俱樂部。
2樓：軒轅采薇
來自百科： 姓名：託伊沃寧 託伊沃寧 英文名：
ola toivonen 國籍： 瑞典 出生日期：1986年7月3日 身高：
189cm 體重： 73kg 位置：前鋒 俱樂部：
psv埃因霍溫 曾效力團隊： 馬爾默 、迪格弗斯、奧爾格里特 介紹：22歲的瑞典前鋒託伊沃寧在近兩年進步神速，先是在瑞典豪門馬爾默隊成為了最佳射手，後又在2009年初轉會荷甲豪門埃因霍溫，儘管450萬歐元的轉會費並不驚人，但他在迄今為止的14場聯賽中還是打進了6粒關鍵進球。
而在瑞典國家隊裡他也正在逐步向主力靠攏。
有什麼單人的戶外球類運動
3樓：匿名使用者
可以試著玩下雜耍足球！既不需要太特殊的場地，乙個人也可以隨時隨地玩的不亦樂乎，可鍛鍊身體的協調性，也可考驗你的身體耐久力哦。
4樓：東斤王
只有很少幾樣，比如悠悠球，高爾夫球，散打的籃球，水球，自己在足球場邊跑邊帶球也很好玩。
5樓：ikmf象老師
可以試試壁球，室內的，對著牆打，也可以雙打。
6樓：維克忒
騎著自行車到處兜風。怎麼無趣了？雖說幾個人一起更好。但是乙個人也不錯。不像場地球類，那些乙個人玩真沒意思。電單車也可以。放風箏也可以。
7樓：
壁球，乙個人對著牆壁打。
但是壁球有場地限制，一般來說只能去壁球館打。
8樓：匿名使用者
籃球啊，我經常乙個人練。
什麼樣的緊身衣最適合戶外足球運動
9樓：寒門浪子
適合戶外足球運動的緊身衣應有以下特性：
高彈性：採用了高彈性面料的運動緊身衣能夠凸顯人體肌肉的稜角和曲線，帶給人最直觀的視覺美感。給人更自信的感覺。
恆溫功能：保持人體恆溫，提供給肌肉和關節一定程度的支撐，從而保證在運動時能夠避免肌肉顫動所帶來的運動傷害。
緩解疲勞：緊身衣最好採用高彈性面料製成，能夠通過彈性面料帶來的包裹性產生的壓力促進血液迴圈，加快新陳代謝，達到促進乳酸分解，防止乳酸堆積的作用，能夠有效地緩解身體的疲勞感。
透氣速幹：運動緊身衣服裝纖維的異型結構，使其導溼速度能達到普通棉織品的數倍，所以能迅速轉移人體身上的汗水。讓穿著者的身體時刻保持乾爽，從而能夠保證更好的運動表現。
其他功能：針對不同季節，採用不同面料的緊身衣能夠為穿著者帶來更加舒適的穿著體驗。譬如增加防uv和抗菌功能的運動緊身衣能夠有效避免夏季運動中紫外線傷害和異味產生。
增加保溫面料層的運動緊身衣在冬季運動中能讓穿著者保持體溫。
10樓：網友
什麼樣的緊身衣最適合戶外足球運動，衝鋒衣或運動服。
戶外運動專案有哪些
11樓：紅鹿團建
這個會有很多戶外拓展專案，針對不同的人群，會有不同的拓展專案。
大體上可以分為地面專案、高空專案、水上專案、其他專案等四類。具體的專案可以根據不同的團隊來選擇。
籃球中小前鋒的作用，籃球前鋒的作用
小前鋒的作用是，防守，罰球線區域的進攻，配合組織後衛進攻，作為既得分後衛之後的第二得分點，配合大前鋒搶籃板，利用自己的身高和速度優勢，製造具有侵略性的進攻，包括三分及突破。籃球前鋒的作用 籃球前鋒分為大前鋒和小前鋒。大前鋒首要工作便是抓籃板球。大前鋒通常都是隊上籃板搶得最多的人，他在禁區卡位，與中鋒...
怎樣打好大前鋒？ 10，如何打好大前鋒
我平時打大前鋒，首先要在內線多跑動，把能卡出去的人卡出去，卡不出去的，就別卡了，在他之前搶到籃板就行了。還有就是要給後衛擋拆，然後迅速跑進去，你就空了，後衛給你球，你只要躲開中鋒，投突都行。大前鋒要做好防守，這很重要，所以你的速度要快，要會蓋帽，這彈跳也要好！其實不管打哪個位置，都要攻守兼顧，畢竟籃...
籃球小前鋒
小前鋒的作用 小前鋒乃是球隊中最重要的得分者。所謂的小前鋒，最根本的要求就是要能得分，而且是較遠距離的得分。小前鋒一接到球，第一個想到的就是要如何把球往籃子裡塞。他可能會抓籃板，但並不必要 他可能很會傳球，但也不必要 他可能彈性很好，但仍不必要 他可能防守極佳，但還是不必要。小前鋒的基本工作，就是得...