1樓：一起說的永遠
我平時打大前鋒，首先要在內線多跑動，把能卡出去的人卡出去，卡不出去的，就別卡了，在他之前搶到籃板就行了。還有就是要給後衛擋拆，然後迅速跑進去，你就空了，後衛給你球，你只要躲開中鋒，投突都行。大前鋒要做好防守，這很重要，所以你的速度要快，要會蓋帽，這彈跳也要好！
2樓：匿名使用者
其實不管打哪個位置，都要攻守兼顧，畢竟籃球是集體運動，主要打好配合就行了，多打打擋拆，多傳球。大前鋒無非就是多點的出手，主要是面筐和揹筐的個人技術，還有最重要的要保證前合後場的籃板，只要打出默契打出配合，相信你們會不錯的，加油。
3樓：匿名使用者
簡短點說。防守的時候防好人。注意些籃板。
進攻的時候找好位置。注意下整體局面。如果自己沒機會就傳給有機會的隊友。
主要就是這些。跟你打小前鋒的時候差不多的。
4樓：匿名使用者
搶籃板，懂得利用身體，合理衝撞。
如何打好大前鋒
如何打好前鋒？
如何打好大前鋒？？？
5樓：匿名使用者
學會籃球基本技巧是最基本的，其次是要學習籃球意識了，比如如何做配合，如何策應等等，這些需要多看比賽來學習，我也是個業餘愛好者，沒有那麼專業的東西，呵呵希望對你有用。
如何打好大前鋒位置
6樓：轟龍愛吃漢堡包
大前鋒就是藍領，主要攻擊手段是地位單打、切入上籃和中投，紮實的基本功會讓你成為一個強大的大前鋒。
7樓：網友
大前鋒藍領的屬性是比較偏大的 中投和籃下單打 也是應該有的 如果就投籃的話 是不能保證大前這一有著穩定得分任務位置的要求的 一樓說的很 好 很強大。
8樓：匿名使用者
彈跳 秒板 內線強打 蓋帽 中距投籃 出手一定要快 這是個人能力 （級別比較低（班對班） 就打籃下 級別高了（cuba） 你就打勾手多一點。
策應 走3號位去擋拆 內外線不停進出 要空擋 躲3秒 為隊友製造機會。
9樓：廣西寧成
個人認為練好了投籃，其他的就都容易了。
大前鋒怎麼打 5
10樓：匿名使用者
在籃球位置中，籃球前鋒是籃球場上五個位置中最難打的，相信打過前鋒的朋友都清楚這一點。在籃球位置中，中鋒和後衛可能是天生的，因為它們身高的關係，但是前鋒被卡在中間。
籃球前鋒既要具備外線的靈活性，要能跑能突，又要具備內線的實力，能搶能投。在進攻當中，前鋒肩負著衝鋒陷陣的任務，它既要遠投近突，同時又要快下，是得分的主力；在防守當中，要堵一傳，也要快退，同時還要審時度勢，在各個方面去協防。
在籃球比賽當中，對前鋒的身體素質和活動能力要求是極高的。我們所說的前鋒包括小前鋒和大前鋒，小前鋒有時候要與攻擊後衛的角色互換，要求它能夠快下，能夠進行中遠投，在半場還能夠突破。而大前鋒有時候要與中鋒的角色互換，它是真正的有實力的，要在內線攻防，要搶籃板，給隊友去做掩護。
要想成為優秀的前鋒，必須熟練的掌握某些技術動作，包括擺脫、擺脫以後的接球、接球以後的攻擊動作、投、突、傳等，同時要知道何時使用這些動作和如何使用這些動作。
11樓：匿名使用者
大前是最難打的一個位置，一般打這個位置的人不僅要有很好的身體素質，還得有比較高的籃球智商。總體而言，大前在球場上主要得幹好兩件事：一是搶籃板，二是策應傳球。
從你的描述來看，你的彈跳已經差不多了，可以稍微再練練，爭取能抓框，連續起跳能力要強，這便於你能爭搶籃板。其實打大前，爭搶籃板是最主要的職責，搶籃板是個體力活，也是個技術活，你必須要能判斷球的落點，並且能有身板跟別人卡位，還要能跳，搶到球后，你必須牢牢把球掌控在自己手裡，不能再讓別人搶去。
除了要搶好籃板，你還必須要學會策應傳球，說通俗點，打大前的話，你不能太自私，球不能停留在你手裡太久，你站在高位，必須眼觀六路，發現有隊友跑出好位置，應該立刻分球，實在沒有好的機會，你可以順手將球遞給後衛讓他組織，必要時還可以幫他擋擋人什麼的。
還有一點很重要，一個好的大前鋒，必定有一手非常漂亮的中距離籃子，你必須要練你的中投，不但要會，而且要非常精準。
最後才是單打得分，對於一個標準意義上的大前而言，得分反而是最次要的任務，相比於搶板、策應、擋拆，得分對大前鋒而言是最不重要的。你不要nba看得多了就受了它的影響，nba很多規則與傳統籃球比賽都有出入，如果你真的想學打大前鋒，建議你多看看國際比賽，傳統籃球中的大前鋒就是一身體素質好、籃球智商高、能幹苦力活、出了機會接球就投的藍領球員。
別小看大前鋒，一個出色的大前鋒有時候比控球后衛還能左右比賽的局勢。
12樓：苑貝粟信
打大前鋒或中鋒這兩位置。先要會卡位抓穩板。然後再搶位背打。
用力擠進去。你覺得到自己的攻擊範圍再投籃。如果遇到1米75的先把他點起來。
如果他不起。你可以後仰或勾手（勾手是大前鋒基本的。想你應該會）
13樓：鈕風忻方雅
應該多練練投籃，這也算重要得分手段之一。除了籃板就是防守，你如果比較靈活但個子不高那就可以防除5號位之外的所有位置。
14樓：匿名使用者
大前鋒怎麼打？搬磚工知道嗎？就是那種賣力幹活工資拿的還不多的人，大前鋒就屬於這種，需要協防，幫中鋒卡人，需要搶籃板。
要儘量做到讓隊友得分，在隊友表現不佳的時候需要站出來得分，這就是大前鋒。
15樓：讓灑家來看看
大前鋒是5個人中最辛苦的，主要是在籃下搶板和得分，在籃下搶板時儘量把你的防守隊員即開，有時也可以做點小動作，比如踩他的腳。 蓋帽也是基本的手段，你在籃下就是一座山，要判斷對手突破時上籃的時間，要比他提前起跳。 在我看來，大前鋒的得分並不是非常重要，如果你打全場，一場下來，你搶15~20個板，不得分也沒事。
16樓：我不是人
如果只講進攻的話，背身跳投基本防不住，而且178肯定夠了、平時我打球遇到會背身的，而且有時候虛晃假動作，基本防不住。既然近距離還不錯就向內打好了，低位接球，但是運球的時候要保持頭抬著，這樣既能看見籃筐也能找到隊友，一個大前鋒有背身有一手策應就足夠了，可以學習馬刺隊的鄧肯，鄧呆呆~哈哈。
17樓：菊花無限疼
投籃可以不行，但防守最重要！ 建議專練上肢力量，一般同學間打球的話，背打是防不住的，上籃的話要敢衝 練假動作上籃 不進還能造犯規。
18樓：匿名使用者
多練勾手。背打腳步，加上鐘頭。學習鄧肯就行。
19樓：匿名使用者
高中178公分，大大前鋒有點難度吧。
練好中投是必要的，中投是前鋒的一大殺器。
如果隊中有中鋒的話，你再內線背打的機會會比較少。
儘量加強在罰球線前後距離的中投，突破和策應傳球。
比較合適的模板就是國王的韋伯。不過你肯定沒看過他的比賽。上網搜搜吧。
希望對你有幫助。
還有勸你改打小前鋒，並且將強中遠距離投射和防守。
20樓：化溶溶
高中聯賽穿鞋178打大前？
哥們兒，還是改改位置吧。
大前鋒打法
大前鋒怎麼打
21樓：匿名使用者
大前鋒是一個介於中鋒和小前鋒之間的位置 並且更偏向於中鋒 無論是在進攻端還是防守端 他的主要任務都是配合中鋒 使全隊的進攻防守能夠正常的運轉 鄙人不才 自認對籃球稍有理解 以下將自己的看法寫下 希望共同**和進。
22樓：鍍膜人才網
主要是防守、搶籃板球 動不動來個暴扣 很爽的。
小前如何打中鋒，怎麼打好小前鋒
以你的身體，在防守的時候最好不要硬抗對方，如果你覺不夠靈活，最好的方式的干擾對方接球，不然他順利地接到球，如果中鋒已經接到球，那麼則緊緊卡住中鋒的進攻方向，造他犯規。在防守中鋒的時候，用身體靠著他，他會背身單打你。然後你放力，讓他沒有背身靠的支點，那麼他動作就變形，不要在中鋒準備強打上籃的時候對他有...
M1 5的自攻螺釘底孔打好大在塑料上打孔
m1.5的自攻螺釘在塑料件上，底孔一般取直徑1.1 1.2，硬一點的塑料件如abs取大值，軟一點的塑料件如pp取小值。求助 直徑6的自攻螺釘，塑料件底孔為多大合適？請問我的材料asa pc，自攻螺絲是m2。2的，那麼請問我的孔要做多大呢？sos，救命啊。謝謝大家了 借問一句 塑料件底孔為3.8，自攻...
打豆角秧紅蜘蛛啥時候打好,大棚豆角打紅蜘蛛藥什麼時間打藥最好
豆角秧上的紅蜘蛛需要用專門治紅蜘蛛的藥噴灑上就會好。打豆漿秧紅蜘蛛啥時候打那你肯定是沒開花以前打的 你去賣農藥的商鋪問一下賣農藥的人，現在他們賣農藥的人。都知道用藥時間。打農藥一般都是在天氣好中午熱的時候打吧。大棚豆角打紅蜘蛛藥什麼時間打藥最好 豆角打紅蜘蛛分幾次，第一次是成苗期，第二次是開花期，第...