1樓:焦水淼
小前鋒的作用:
小前鋒乃是球隊中最重要的得分者。所謂的小前鋒,最根本的要求就是要能得分,而且是較遠距離的得分。小前鋒一接到球,第一個想到的就是要如何把球往籃子裡塞。
他可能會抓籃板,但並不必要;他可能很會傳球,但也不必要;他可能彈性很好,但仍不必要;他可能防守極佳,但還是不必要。小前鋒的基本工作,就是得分、得分、再得分。
2樓:匿名使用者
拉里伯德 彈跳就 不好 照樣 特別叼~他也是 小前鋒、 你搜搜 他的 **,絕對是個 胖子 、 可是 他確實 nba 50的 巨星 之一。 他三分 神準~ 多的就不扯了~ 如果 你 能 把3分球 或者 籃球 中 一項 專業 技能 練好 如 防守,籃板,蓋帽,三分,鉤射,助攻意識,跑位意識 ,低位單打,中 的一個 做的 非常出色,那 絕對的 沒問題~
3樓:外星
要堅持,一天練習投籃500次,保證你投籃達到超級水平,說不定能達專業,你的身高在堅持打籃球中至少長到180,你堅持鍛鍊肌肉保持體重,那時候你就是國內有身體有速度的好小前鋒了,建議晚上圍繞黑操場帶球跑步,這樣又鍛鍊身體又鍛鍊球感,相信我絕對沒有錯的!吃得苦中苦,方為人上人,中國真的缺少好的小個子!!
4樓:青色菊花
籃球要的是意識,經驗,判斷!
175 160斤的確胖了
我一年前和你一摸一樣
現在我175 130斤 !
彈跳是可以練的
打小前是可以的
打籃球彈跳不是問題
多用假動作晃人 搶板卡位意識 手臂不要放下 就彌補了彈跳的優勢不過我勸勸你 還是減** 我也是這樣過來的
5樓:匿名使用者
德隆也很胖 但是沒什麼 如果不影響你的速度的話當然胖了肯定影響彈跳
我也是小前鋒在學校,和你茶不錯的手感 當初打大學校級比賽 第一節十三投11中。搶籃板補能算你乾的活吧,打球彈跳式蠻重要的 但是你中投不錯的話可以練習跳投。還有背身單打 你還小 還會長個的。
看看科比的背身單打 後仰跳投 看看艾弗森的crossover 看看韋德的 變相 看看麥蒂的第一步 就全能了
求籃球小前鋒訓練計劃,求籃球小前鋒訓練計劃
首先,你要弄清楚小前的特點是什麼,再一項一項的專項練習!我認為有以下幾點 1.加強你的基本功練習,運球 上籃 投籃 2加強你的力量,籃球身體對抗很重要,主動發生合理身體接觸會使你佔優勢.3.把心理素質和意識練好!基本功練習 1.每天堅持左右手各運球10 15分鐘,變向各30次。2.上籃,上手各30個...
籃球中小前鋒的作用,籃球前鋒的作用
小前鋒的作用是,防守,罰球線區域的進攻,配合組織後衛進攻,作為既得分後衛之後的第二得分點,配合大前鋒搶籃板,利用自己的身高和速度優勢,製造具有侵略性的進攻,包括三分及突破。籃球前鋒的作用 籃球前鋒分為大前鋒和小前鋒。大前鋒首要工作便是抓籃板球。大前鋒通常都是隊上籃板搶得最多的人,他在禁區卡位,與中鋒...
街頭籃球小前鋒裝備哪些徽記比較好
前期推薦加移動速度 中投 籃板,後期加上籃距離 籃板 三分,被蓋抗性 道具 前3 7上籃 2 7 2塊,鞋子衣服下運球 技能 7彈跳 2 1 正面朝上 防守必要 2 ss 通過 3 開啟的實際情況 基本不用說 後撤運球 非凡的先決條件 4 5 倒手上籃得分 6 詹姆斯後撤運球 7 超級運球 8 虛晃...