1樓：胖胖舵
多喝銀耳湯，銀耳湯裡含有很多植物蛋白和膠質，對女人的肌膚有一定的好處，會越變越美。
2樓：數碼達人w丹妮
可以喝雪梨冰糖銀耳湯。雪梨銀耳湯可以起到美容養顏的效果，在湯里加入幾顆紅棗還可以補血。
3樓：葉子領悟啦啦啦
銀耳蓮子湯。紅棗桂圓蓮子湯。母雞艾葉湯。枸杞烏雞湯。燕窩蜜棗湯。酒糟雞蛋湯。還有一些像銀耳啦，紅棗，枸杞。燕窩這些都是比較好的美容養顏品。
女人這個季節喝什麼湯對**好
4樓：餖靪
可以喝一些含膠原蛋白比較多的湯，原蛋白可以在動物細胞中扮演結合組織的角色，對**好。
魚膠 豬腳 魚都是含有很高的膠原蛋白，對**好。
夏天最好喝一些比較清淡下火的湯，紅蘿蔔 馬蹄 海帶 冬瓜 紫菜 都是下火的材料，煲湯食，多下一些上面的材料比較好，苦瓜排骨，海帶排骨可以下火。
綠豆百合湯。
功效：綠豆性寒，味甘，入脾、胃經，能清熱解毒，消暑利溼止渴；鮮百合性微寒，味甘淡，入肺、心經，有潤肺止咳，清心安神作用。與蔥花等合用，具有清暑洩熱，益氣生津之功。
銀耳蓮子紅棗湯(藥膳食譜)
功效消暑去熱，養心去煩。銀耳潤肺養元氣，療效比同燕窩，蓮子去心火，養心氣，解煩助眠。
你知道哪幾道女人喝的湯，滋潤肌膚，又**養顏嗎？
5樓：葉美美呵呵
第一名非木瓜湯莫屬了。木瓜湯具有美白、滋陰的效果，擾枝凳緩旅不僅對**好，又能清潤腸道，是不可多得的美容養顏湯，女人多搭臘喝要好。
6樓：簡簡單單百事通
冬瓜排骨湯，蟲草老龜湯，蟲局並兄草煲桐襲水鴨，冬瓜薏仁瘦肉湯，熟地黃芪羊肉湯這幾種湯對於女人來說都是非蔽此常好的。
7樓：阿斯達歲的說
鯽魚湯，白菜豆腐湯，冬瓜湯，銀耳蓮子湯，紅棗薏公尺湯，都是非常適合女人喝的湯。
天氣冷女生要喝什麼湯才比較養身體？
8樓：匿名使用者
冬季，常喝些骨頭湯，可以補充機體所需的骨膠原、鈣、磷脂等，增強骨髓的造血能力，加強抵抗力。同時，還能促進傷者（特別是骨折患者）的**，減緩衰老過程。
紅棗薑湯。參芪猴頭燉雞。
用料：猴頭菌100克，母雞1只（約750克），黃芪、黨參、大棗各10克，薑片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉各適量。
製法：將猴頭菌洗淨去蒂，發脹後將菌內殘水擠壓乾淨，以除苦味，再切成2公釐厚片待用。把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內，加入薑片、蔥結、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗淨的黃芪、黨參、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調味即成。
功用：補氣健脾養胃。
健脾養胃的食物，如山藥、蓮子、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品等。補益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白朮、甘草等，與食物配製成藥膳效果更佳。
還有烏雞湯。
9樓：武漢睿創開關
1，溫補類的，羊肉、排骨類。
2，補氣血的，如紅棗、當歸、枸杞等。
3，大補的，如人參、烏雞。
科學膳食。物無喜惡，多則成災。
什麼湯能讓女性越喝越美呢？
10樓：二孃呀
女人想要有乙個好氣色，越來越漂亮，單靠化妝品是不行的，我們需要從內在來調理，讓氣血充盈起來。日常生活中我們多喝這幾種湯，讓你輕鬆變美。
一，四物湯。
煮鍋放水，放入雞蛋，大火燒開後轉成小火，煮8分鐘撈出，過涼水輕鬆剝皮。燉鍋放水，放入紅棗，枸杞，黑糖和雞蛋，小火熬煮15分鐘，就可以了。每週喝上2-3次，尤其是月經前後這幾天，可以調節內分泌改善，手腳冰涼，**暗黃等現象。
但是需要注意，不可過量食用，都是非常滋補的食材，很容易上火的。
二，酒釀湯圓。
煮鍋放水，放入湯圓，煮開後轉成小火，湯圓體積變大，漂浮在水面後，放入幾顆紅棗，一勺紅糖，兩勺酒釀，打入乙個雞蛋，蓋上鍋蓋，熬煮10分鐘即可。非常好喝的一道甜湯，相信沒有哪個女孩子能抗拒得了，再享受美味的同時還能有潤腸通便的功效，讓你喝出好身材。
三，木瓜銀耳牛奶湯。
銀耳提前一夜泡發，摘洗乾淨撕成小朵。這一步一定要注意，銀耳最少浸泡三個小時，才會容易熬出膠質。木瓜去皮去籽，切成塊兒。
燉鍋放水，放入銀耳，大火燒開後轉成小火，燜煮半個小時。放入木瓜繼續煮10分鐘。然後放入一小把冰糖和適當的牛奶，繼續熬煮10分鐘就可以關火了。
多吃木瓜可以補充雌激素，再加上膠原蛋白滿滿的銀耳和豐富蛋白質的牛奶，可以淡斑祛斑，減少皺紋，美容聖品非它莫屬了。
給大家介紹的這三款湯品，雖然都非常滋補，但是含糖量也是很高的，所以一定要注意食用量，有發胖的風險。千萬不能因為好喝，而貪嘴哦。
11樓：黎昕科普知識小屋
紅豆薏公尺粥，小公尺粥大棗粥以及八寶粥是可以越喝越美的，因為這些食物能夠讓女性的**變得更加緊緻。
12樓：小白家美食
有很多湯品對女性都是比較好的，我個人還是建議女性可以多喝一些烏雞湯。這樣的話能夠補充氣血，對身體有好處。
13樓：羅文
紅棗南瓜湯，土雞湯，羊湯，桂圓蓮子湯，枸杞紅棗湯，這些湯能夠讓女性越喝越美。
女人喝什麼湯會變漂亮？
14樓：洞察物理如何
1、赤豆枸杞豬肝湯。
先把赤豆洗乾淨，然後泡在水裡，講蔥薑蒜都準備好，豬肝洗乾淨留作備用。在鍋裡面加入適量的水，將所有的材料都加入進去煮好，就可以食用了。
功效。赤豆枸杞豬肝湯能夠滋潤**，美白養顏。
2、木瓜黃豆豬蹄湯。
木瓜要選用好木瓜，將木瓜去皮，去籽，切塊。
將黃豆洗淨浸泡，木瓜要選用好木瓜，將木瓜去皮，去籽，切塊，將豬蹄洗淨，放入沸水中氽燙至表面變白後撈起以冷水沖洗，備用；將豬蹄放入砂鍋中，加入適量的水，用大火煮沸後轉小火，再將木瓜、黃豆放入鍋中，熬熟即可。
功效。黃豆是我們都知道的一種營養豐富的物質，多吃黃豆和豬蹄可以幫助我們膚白貌美。
3、陳皮烏雞湯。
將白朮、山藥、茯苓、陳皮、和烏雞洗乾淨後，放入鍋內，加入適量的水，熬至湯成，然後加入紫河車粉即可飲用。
功效。此湯能夠減少皺紋，使**更有彈性，而烏雞又能強筋健骨，延緩衰老，是不錯的養顏湯。
15樓：網友
1、紫洋蔥。
涕淚橫流的過敏症狀令你想起來就後背發涼嗎？為了儘量避免「悲劇」重演，多吃些紫皮洋蔥吧！它的槲皮素含量豐富，能夠有效控制因過敏引發的組胺釋放，從而緩解過敏症狀。
越橘與紫洋蔥有相似的功效，如果你實在受不了洋蔥的氣味，那麼可以將越橘拌入沙拉中食用，也可以起到防止過敏症狀惡化的作用。另外，菠蘿中的菠蘿蛋白酶可以幫助槲皮素的釋放，因此菠蘿和越橘的搭配算是一對抗過敏的好「搭檔」。
2、 葡萄。
隨手拈幾顆葡萄入口，不但能享受美味，還能降低你的血壓、膽固醇水平，並且減低心臟病的風險。吃葡萄不吐葡萄皮」 這句繞口令挺有道理的，不但葡萄皮中營養物質豐富，就連葡萄籽也對身體抗氧化大有裨益。研究人員發現，葡萄皮和葡萄籽都能降低ldl膽固醇的水平（約9%）和血壓水平（約5%）。
葡萄中的多酚還可以幫助血管保持柔軟性和彈性，防止血管過早硬化。
3 、辣椒。
希拉莉·柯林頓在一次**候選人的競選講演中，曾以這樣的話作為開場白：「我吃了很多辣椒，辣椒幫我的身體加快了新陳代謝的速度，讓我保持了活力與健康。儘管希拉莉並沒有笑到最後，但她的確深諳辣椒的功效。
辣椒中含有的辣椒素是醫學界公認的天然「麻醉劑。英國國王大學的實驗人員將辣椒素用作控制關節炎疼痛的「止疼藥」。辣椒素還具有抵抗腫瘤、防止血栓以及胃潰瘍的作用。
不過專家也提醒我們，如果腸胃不好，那麼還是遠離辣椒為妙。
16樓：仙麗女性網
近來隨著人們生活水平的不斷提高，煲湯更是成為生活中不可缺少的一部分。特別是對女士來說，湯品尤為重要。女人為了漂亮要喝很多湯，那麼女人吃什麼最漂亮，下面就來看看女人吃什麼最補吧。
脾胃不強，火氣很大，滿臉痘痘的女性。
土茯苓老龜湯：清熱解毒健脾胃。土茯苓的味道比較重，所以在烹調時應用一些調味品來調解味道。
月經不調，**粗糙的女性。
紅棗烏雞湯：紅棗自古以來是補血佳品，而烏雞更能益氣、滋陰，特別適合女性朋友，對於月經紊亂有一定療效，經常食用還能美容。
失眠、膚色暗淡的女性。
蟲草老龜湯：冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白**的功效，是白領女性四季適宜的補品。
壓力性頭痛的女性。
天麻乳鴿湯：天麻對於頭疼眩暈、肢體麻木效果特別好，而乳鴿營養豐富，口感滑嫩，所以深受用腦過度的女性朋友的青睞。
秋冬乾燥，肺熱、咳嗽多痰的女性。
蟲草煲水鴨湯：主要作用是補肺益腎、止血化痰，但中醫講究鴨肉屬涼性，所以更加適合夏季食用。另外要注意，脾胃虛寒和胃潰瘍的人最好不要食用，以免適得其反。
工作太忙、壓力太大的女性。
西洋參甲魚湯：這個湯品對於那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合，可以補氣養陰、清火除煩、養胃。
常喝銀耳紅棗湯的好處有什麼，經常喝銀耳湯有什麼好處
銀耳具有補脾開胃 益氣清腸 安眠健胃 補腦 養陰清熱 潤燥之功。紅棗 棗味甘 性溫，能補中益氣 養血生津，補脾。兩者合一都有補脾益氣作用。銀耳紅棗湯的做法 食材 主料銀80g，紅棗8個，輔料冰糖20g 步驟1.備好所用材料 銀耳，紅棗，冰糖。2.將幹銀耳去蒂再煎小塊備用。3.將煎好的銀耳洗淨後，再泡...
為什麼有人在睡覺的時候經常會出汗
排除天熱氣溫高的情況下，就是身體狀況不佳，即常說的虛，出虛汗。這種最好看中醫，看一看是屬於哪種虛證，對症下藥。中醫認為是腎虛或下焦溼熱所致 盜汗是中醫的一個病症名，是以 入睡後汗出異常，醒後汗洩停止 為特徵的。中青年 盜汗 與小兒血鈣偏低引起的 盜汗 發病機理不同。冬春轉季是中青年 盜汗 的高發期，...
女人練健美增肌吃什麼好，女生健身的時候吃什麼最好？
高蛋白肉類 想要增肌的朋友一定要區分清楚什麼是高蛋白，低脂肪的肉類，什麼是高脂肪，低蛋白的肉類，這樣才能夠避免我們在健身後能進行有效地營養補充。像牛肉 羊肉 雞肉這些，都是存在著高蛋白的肉類，尤其是牛肉，不管是在國內還是國外都是健身達人所推崇的增肌必須品，能夠有效促進肌肉的生產發育，所以我們在健身完...