1樓：帳號已登出
女明星為了上鏡常常會付出非常多的努力，吉克雋逸有著良好的形象和動聽的歌喉，她在《中國好聲音》上也有著不錯的表現，吉克雋逸她的自信和魅力主要可以體現在於影視以及綜藝方面，吉克雋逸經常活躍在螢屏上，無論是綜藝還是歌曲，她都取得了非常不錯的成績，尤其是在《中國好聲音》中的表演讓人大開眼界，吉克雋逸在節目中又唱又跳，表現的非常出色，而且在節目中和其他姐姐的相處也十分融洽，這一切都是源於她本人的自信。相信對娛樂圈比較感興趣的朋友對於吉克雋逸應該有著一定的瞭解，吉克雋逸是娛樂圈中非常具有人氣的女藝人，她優雅自信的形象吸引了非常多的人，而且最近幾年在熒幕上也非常的活躍，在影視或者綜藝領域都取得了不錯的成績，下面我們就來聊一聊她為什麼可以這麼自信。
一、吉克雋逸在影視行業有著非常不錯的口碑，大多數導演都喜歡找她合作。吉克雋逸本人的性格就是非常率真的，而且個人有著非常獨特的魅力，所以很多人都喜歡她。
二、吉克雋逸本人的形象也很好，動聽的歌喉和良好的形象吸引了非常多的粉絲，這也是她能夠有著驚豔作品以及魅力的主要原因。吉克雋逸個人的形象也是非常好的，動聽的歌喉和良好的形象也為她吸引了非常多的粉絲。
三、無論是影視還是綜藝，吉克雋逸都能夠很好的駕馭，而且都取得了非常不錯的成績，這也足以看出她的優秀。無論是綜藝還是影視領域，吉克雋逸都取得了非常多的成績，希望吉克雋逸能夠給我們帶來更多優秀的作品。
2樓：強哥遊戲辣評
明星為了上鏡能變得更加漂亮好看，她們真的很努力，竟然會選擇節食。
3樓：肉多
女性為了上鏡好看，她們平時很注重自己的飲食，作為明星想保持好的身材，真的也是一件非常不容易的事情。
4樓：網友
應該說是特別努力的，為了塑造角色可能會吃很多的苦，讓人特別欽佩。
5樓：愛情來了擋不住
有一些明星她們為了讓自己在這部劇中給觀眾們帶來眼前一亮，會做出很多傷害自身的行為。
6樓：網友
應該說是特別努力的，可能為了讓自己的鏡頭更加完美，可能就會一直餓著自己吧。
7樓：石焱焱
非常努力，因為觀眾和粉絲對女明星的要求很高，不僅顏值還有身材，所以她們保持得很辛苦。
吉克雋逸為乙個pose餓了三天，女明星為保持身材有多拼？
8樓：青青書童
在《浪姐2》中吉克雋逸為了乙個pose而餓了三天。這件事也引起了人們對女明星保持身材的討論。在生活中，很多人只能看到女明星在舞臺上的光彩靚麗，卻很難知道女明星為了這一刻在背後付出了多少。
她們的光彩靚麗是靠自己對自己的嚴格自律和嚴格要求才能做到的。
女明星為了保持身材，首先在飲食上嚴格自律。女明星要想保持住自己的身材就需要對自己的飲食嚴格自律。他們在平常的生活中不但吃的非常少，而且對飲食有著嚴格的要求；其次，堅持不懈的健身。
鍛鍊和運動是**最好的秘訣，而運動和健身對於女明星來說也是必須堅持的一件事，堅持不懈的進行運動才讓女明星的身材看上去非常的苗條和有型；最後，健康的生活習慣。女明星要保持身材還必須養成健康的生活習慣，規律作息、不抽菸、不酗酒，不吃垃圾食品這些都是最基本的。他們對健康的生活習慣非常重視。
一、嚴格控制自己的飲食。控制飲食是**的第一步也是最重要的一步，只有控制住了自己的飲食，減少身體攝取的脂肪量，才能從根本上抑制自己的體重。在飲食方面既要補充身體所需營養，又要嚴格自律，控制自己的食量。
二、堅持適度運動。運動是**和**的最主要方式，也是****的最佳方式。凡是能夠順利**的女明星人無一不是通過堅持不懈的鍛鍊和運動取得的。除此之外還要堅持不懈的堅持下去。<>
三、健康的生活方式。不健康的生活習慣和生活方式是身體增肥的乙個重要原因，而要想**就必須改正我們的一些不健康的生活方式。不熬夜加班，也不抽菸喝酒，更不要暴飲暴食。
只有這樣才能保持保持良好的身材。
9樓：甜豆說娛樂
餓了三天不吃飯還不算什麼，楊麗萍為了保持身材常年不吃肉，一頓飯就吃幾粒公尺，現在瘦得頭上青筋都露出來了，那才叫乙個拼！
10樓：春天來啦
女明星為了保持身材都是非常拼的，因為娛樂圈是非常挑剔的，所以為了自己的發展就會節食每天吃很少的食物。
11樓：乄傻狐狸乀
女明星，大多以靚麗的外表，美麗的形象，出現在公眾的面前，所以她們為了展現出更完美的形象，在背後付出的努力也是常人無法想象和難以做到的。
吉克雋逸為乙個pose餓了三天，你怎麼看女明星的自制力？
12樓：網友
女明星身材管理真的好嚴格 ，超級自律的張天愛，無論每天工作到多晚，有多困，她回到家就開始清潔護膚，同時還要做深蹲，從不放過任何能健身的時間，就算在刷牙也會做運動，即使很想吃炸雞，也是撕開皮只吃一點點肉就行！
13樓：哇塞塞影視剪輯
明星的自制力是我們普通人永遠無法想象的，所以想要成功就一定會付出相應的代價。
14樓：不著急上課
女明星的自制力非常的強大，並不是我們普通人可以做到的。她們對自己都非常的狠。
吉克雋逸為乙個pose餓了三天，女明星為了身材管理有多拼？
15樓：肉多
她們真的是特別拼命，因為女明星必須要有乙個好的身材，在娛樂圈裡才能發展下去。
16樓：吳三歲朋友
女明星為了身材管理非常拼，穎兒一天只吃一顆老乾媽，劉詩詩保持很久沒有吃主食，楊紫吃的只有一點水煮的蔬菜等。
17樓：曼徹斯特
女明星為了保持身材都是非常拼的，她們有著嚴格的飲食要求，而且控制量，高熱量的也不吃，吃的也少，非常拼。
18樓：清春不打烊
有的女生真的把身材和容貌看得太重要了，比如說張庭為了保持身材很多年不吃公尺飯，很多人和我一樣，尤其是南方的，一天不吃公尺飯就受不了。
19樓：劉心安兒
特別拼命，而且有很多女明星在10年的時間沒有吃過大公尺，然後她們在吃飯的時候只會吃蔬菜沙拉。
吉克雋逸為乙個pose餓了三天，社會對女明星的身材要求為何格外嚴格？
20樓：肉肉
吉克雋逸為乙個pose餓了三天，可以看出女明星為了營業有多麼的拼，也可以看出這個社會對於女明星的身材要求非常的嚴格，我們可以看出很多女明星在日常生活當中飲食也好運動也罷，都是非常嚴格的，其實女明星在現實生活當中和我們普通人對比起來是非常消瘦的，但是在鏡頭當中人往往看起來會變胖，所以說女明星為了自己上鏡好看，在日常生活當中對於自己的身材管理都是非常嚴格的。女明星為了能夠穿下禮服、為了能夠更加上鏡、為了能夠適應乙個角色的要求經常會暴瘦，所以說明星這個工作也不是一件簡單的工作。
吉克雋逸為了乙個pose連續餓了三天，我相信這是很多普通人都做不到的吧，很多人一頓不吃可能都受不了，更何況是連續三天了，所以說我非常佩服女明星的毅力，她們為了能夠上鏡好看經常要過度消耗自己的身體。但是我認為，工作固然重要，但是身體才是革命的本錢，只有身體健康才能夠好好工作，有些時候並不是以瘦為美，只要身體健康、狀態自信，其實也是一種美，大家的審美觀念一定要進行改變。<>
但是我們從這個側面當中也可以看出乙個社會問題，那就是這個社會對於女明星的身材要求非常嚴格，為什麼會這麼嚴格呢？我認為首先第乙個就是女明星的競爭非常激烈，在娛樂圈當中其實有很多的女明星，這個競爭壓力也是非常大的，想要讓自己有更多的資源，很多女明星都會嚴格控制自己的身材，當然我覺得有過硬的專業素質也是必須的；<>
第二個就是女明星在娛樂圈當中其實有一定的年齡限制的，過了一定年齡之後其實很難再接到好的戲份，所以說女明星就會在很早的時候進行保養，為的就是讓自己有更多的機會。<>
21樓：每日話題心說
因為女明星需要經常活躍在鏡頭面前，而且需要保持身材呈現時尚感，所以才會如此嚴格。
22樓：我在這裡啊呀
因為女明星嘛這個詞給大家的印象就是很好看很完美的乙個人，明星都是偶像，需要時刻在意自己的偶像包袱。完美的身材上鏡才能好看啊。
23樓：富得劉6油
要求十分的嚴格，對於女明星來說，外形樣貌是乙個女明星的重中之重，並且有著決定性的作用，對於身材好的女性會。
特別受歡迎。
24樓：初月夢夢
因為現在以瘦為美，不管是對女明星還是普通人大多數人對身材的要求很嚴格，而且女明星不瘦很容易被罵。
25樓：觀點是小白白
我認為造成這樣的主要原因就是社會對美的畸形認識。不知道什麼時候起，社會上一致認為瘦就是美。身材但凡胖一點就是醜。
26樓：不會飛的肥豬
因為人類是視覺生物，好看的外貌是很受歡迎的，不至於處處碰壁。
吉克雋逸為乙個pose餓了三天，女明星日常都是如何保持身材的？
27樓：劉心安兒
她們平時吃的比較清淡，同時也有嚴格的健身師以及健康師，為她們制定嚴格的計劃和標準，而且她們的運動量也比較大。
28樓：娛樂時事趣聞
女明星的日常是非常辛苦的，他們有著嚴苛的飲食標準，通常情況下，為了保持身材，都會嚴格控制食量；大多數時候，攝入的都是瓜果蔬菜和素食，還有高強度的訓練。
29樓：哇塞塞影視剪輯
平時都會進行鍛鍊，而且練瑜伽，經常吃蔬菜水果，就這樣保持好身材。
30樓：數碼專家小行星
她們最常用的辦法就是節食。因為節食可以短時間內就瘦下來，所以女明星都會這麼做。
31樓：虹貓藍兔九千問
女明星日常都是通過運動健身、食用**餐控制飲食來保持身材，都非常的自律。
32樓：ok孤獨的背影
一吃的很少，周冬雨跟章子怡曾在直播中，吃麵只吃一口，張韶涵也出過**食譜，以白水煮生菜為主，二運動，明星都有自己的健身教練，平時會勤加練習。
33樓：冀冀冀海潮
通過控制自己的飲食習慣，以及飲食數量，要控制自己的身材。
34樓：武帥帥
她們日常都是通過節食**。也會配合運動，每天進行鍛鍊。讓自己不會發胖。
吉克雋逸為乙個pose餓了三天，你還知道哪些注重身材管理的女星?
35樓：橘瓜談文化
吉克雋逸為了乙個pose餓了三天，真的是非常的拼命和努力了，而女明星為了美麗真的是不顧一切，很多女明星為了上鏡好看都會不斷地進行身材管理，甚至有些已經到了出神入化的地步，接下來我就介紹一下這些為了身材管理而非常努力的女明星們。<>
首先要介紹的就是張天愛，她可以說是乙個極度注重身材管理，而且也注重保養的女明星，他在參加綜藝節目的時候在酒店裡面居住，沒有一刻是閒著的，一天鍛鍊幾個小時，而且平時也不吃任何膨化的食品。為了變美，他會一直做健身的動作，即使是在玩手機，他也一定要做一些鍛鍊。可以說他現在雖然年齡不小了，但是在他的身上完全看不出歲月的痕跡，他依然還是非常的瘦，而且身材也非常的好。
再加上他的比例不錯，所以整個人看起來容光煥發。而且其實張天愛是出了名的拼命，在多個綜藝節目中也是展現出了他為了保持身材可以在吃的東西上面進行剋制。可樂也很少會喝，而膨化食品更加不吃，對於吃的東西上它非常的節制，而且平時又進行鍛鍊，這樣子自律的女明星真的很少見。
而袁姍姍也是乙個非常注重身材管理的女明星，其實他一開始出道的時候就一直被人家嘲笑醜，但是後來他憑藉自己的馬甲線成功翻身，雖然說容貌上的東西無法改變，但是身材上的東西他可以努力，所以說他開始堅持健身。其實乙個女生想要練出馬甲線絕對不是那麼容易的一件事，平時不僅是要對飲食進行管理，而且也要注意每天堅持健身。其實平時工作那麼忙，還要健身本身就已經很困難了，但是袁姍姍卻做到了這一點，所以因為他的一條馬甲線可以說是圈粉無數。
他也確實值得我們的掌聲，畢竟他真正做到了不是依靠節食而**，而是通過健康的手段獲得陽光健康的美麗。<>
其實女明星們本身就是要注重身材管理的，因為他們不僅是要上進，平時還要比美演戲，對於身材方面，他們絕對要進行嚴格的控制。只不過有些女明星真正的把身材管理當成了家常便飯一般。所以說這樣的女明星更加令人欽佩了。
我們也要學習他們的拼搏精神，運用在學習工作中。
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